【關於哺乳，醫院沒告訴你的事】 當我還在念大學時，營養學有個單元叫做哺乳期營養，開宗明義就是在講 #母乳是最好的食物，有豐富的脂肪酸、抗體…，對寶寶的頭腦、視力各方面發展都好，是配方奶比不上的，當時「哺乳」二字對我來說是很遙遠的，但是對於課本上的東西，我是信了。 母乳的營養價值，我是很認同的! 當時生產後，不論是醫院、月子中心也都非常努力在協助產婦擠乳、哺乳，所以在乳汁的生產上，我沒有遇到太多的障礙，乳腺暢通、奶水多多，但是回到家中，一邊工作、一邊帶小孩之後，我發全母乳的生活並沒有想像中輕鬆，因為: 1.哺乳很花時間 相較於配方奶，母奶的消化速度更快，排空的速度也快，加上新生兒的胃很小，自然較容易覺得餓，新生兒經常2-3小時就要討奶一次，根本一整天都花在餵奶上面，完全沒有休息時間。 2.哺乳很痛 承上，每天長時間餵奶，乳頭被狂吸，雖然小嬰兒力氣不大，但還是很痛，聽其 他媽媽說寶寶長牙齒後，常被咬到流血、破皮，真是太恐怖了。 3.哺乳很餓 哺乳是一件非常消耗熱量的事情，這意味著媽媽可以順便瘦身，但有一好沒兩好，很容易瘦當然也很容易餓，如果媽媽沒有把持住，也是有可能減肥不成反增胖。 4.哺乳很不自由 母奶不是想餵就餵、想停就停，前幾天我到外地出差，高鐵上唯一一間集哺乳室被佔用，我挺著8小時沒有排空，快要爆炸、極為刺痛的雙奶回家，兩顆奶已經變得和石頭一樣硬，好險我兒子剛好很餓，他大快朵頤後解救媽媽的脹奶危機。 那天之後，我可以理解為什麼職場女性餵母奶的比例這麼少，因為真的太不方便了! 很多人看到這篇文章可能會說：「既然餵母乳那麼辛苦，倒不如別餵了!」 關於要不要斷奶、什麼時候斷奶，我心裡也是非常糾結的，「有奶卻不餵」我是不是太自私了?但是被母奶綁架又讓我覺得很崩潰啊! 這幾天嘗試了休息幾餐改由爸爸餵配方奶，我終於不用煮飯煮到一半停下來餵奶、餵了親餵洗戰鬥澡，整個海闊天空!! 至於未來會不會繼續餵母奶，我想在我能力所及的範圍內我會繼續哺乳，但一切就滾動式調整吧，雖然母奶雖然是寶寶最好的食物，但它不是唯一的食物，就像大人，能自己煮健康食物是最好，但是吃外食也沒那麼嚴重。 - #想知道大家母奶都餵到幾個月

【哺乳媽媽】 一得知懷孕🤰後，身邊的朋友， 就開始熱情的分享自己以往的經歷， 大家都是出於好意提醒， 但卻成為我無形之中的壓力😭 我每天都害怕自己肚子、胸部長出紋路， 懷孕🤰然後到了中後期， 胸部開始有感覺微微腫脹時， 我就開始恐懼害怕生完孩子後， 我也會石頭奶、乳腺炎等等， 所以上網做功課後，找到了 宣媽媽哺育顧問 ， 立刻做了聯繫預約了一堂基本的初乳疏通， 剛好我也是第一胎，哺餵母乳也懂， 有專門老師教學，真的是比較可以放心生孩子。😄 我是剖腹產，所以第三天後才慢慢開始有初乳， 所以哺育顧問我是預約了第四天， 剛好我生產的醫院 宥宥婦幼中心， 跟 #宣媽媽哺育顧問 有合作， 因此我直接在生產醫院做初乳疏通， 真的有夠無敵霹靂幸福🥰 其他生產醫院或月子中心也可以預約泌乳顧問喔！ 只是今年剛好遇到疫情，所以要事先與醫院或月子中心確認， 是否有開放外人進入房間。 接著就來分享我的宣媽媽哺育顧問初乳疏通心得‼️‼️ 其實我第三天就有感覺到胸部有腫脹感， 輕輕擠壓胸部會有一點點的初乳滲出，但非常少， 擠的我滿身汗又手很酸，所以我決定等隔天的哺育顧問來。 一早起床迎接生完的第四天，我刷牙時就發現胸部摸起來微微燙， 輕輕撞到就會很有感，但還不到會痛的狀況， 每天湯湯水水的喝，奶真的漲很快。 哺育顧問預約的時間⏰到了！ 老師先將雙手消毒好後，很快的就開始進行初乳疏通， 一邊按摩一邊疏乳的同時，一邊會教我未來要如何自己擠奶， 然後就在我認真學習的時候，我的乳腺經過老師的疏通， 咻咻咻的變的超順暢，雖然才第四天奶量還沒有很多， 但顧問說，會慢慢的增加，只要你乳腺通暢，沒問題的！！ 歐～～～我好感動🥲阿！原來我也有奶！ 一開始就預約宣媽媽哺育顧問是對的， 尤其如果是第一胎更要預約，有宣媽媽哺育顧問在身邊， 根本不用擔心什麼石頭奶、乳腺炎。 我的乳腺疏通後，奶量真的日日漸增， 再加上我家肉肉蠻會吸的，我的奶完全沒有腫脹疼痛過， 產後第八天我就吃了五根薯條，第九天喝了一杯熱鮮奶茶， 還吃了一塊蛋糕，完全沒有塞奶，真的超開心！ 找專業的真的是非常正確的選擇，產後就是要心情愉悅😄啊！ 什麼這個不能吃會塞奶，那個不能喝會塞奶的狀況， 我都沒有遇到，產後心情都非常愉快～ 宣媽媽哺育顧問是個很專業的團隊，過程都非常開心， 對於產後媽媽來說真的是很給力的神隊友， 不管有要哺餵母乳還是要進行退奶，宣媽媽都有相關課程協助， 各種專業知識都可以詢問哺育顧問， 宣媽媽團隊的顧問都是經過國際認證泌乳人員培訓的， 並且都有護理師相關背景，所以可以問的東西真的很多， 像我遇到的顧問，親切活潑又很好聊， 專業度也非常好，熱愛孩子，以前也在很有名的醫院當護理師， 因此疏通乳腺的同時，我還問了一些日常照顧小嬰兒的基本照護方式， 顧問也都很大方的跟我分享，整堂課非常愉快！ 第一堂課結束後，我立刻又訂了六堂課！ 宣媽媽除了有乳腺疏通課程外，還有SPA按摩課程等， 讓我這個產後媽媽真的非常開心， 為了要讓肉肉可以吸收到滿滿的母乳營養，我會努力的！ 真心推薦宣媽媽哺育顧問給所有的產後媽咪喔！ 除了課程外，我還要推薦兩罐超好用的好物， 粉色這罐為 #瓊崖海棠香氛精華油 ， 孕期中就可以開始用，孕期後可以繼續使用， 按摩胸部時來一點瓊崖海棠香氛精華油， 擁有SGS檢驗認證，可以安心使用，全身都可以擦， 而且味道真的爆炸好聞。 藍色這罐則是 #生命之樹寶貝舒膚膏，這罐配方溫和單純， 可以用於胸部保養，成分安全寶寶接觸到也沒沒問題， 一樣是擁有SGS檢驗認證，如果寶寶有點紅屁屁或是肌膚乾燥， 也可以使用這罐，質地延展性很好， 推開之後很快就能被肌膚吸收，不會有黏膩感喔！ 我自己是超愛瓊崖海棠香氛精華油的味道， 和生命之樹寶貝舒膚膏的質地，兩罐都很棒喔！ 有問題都可以私訊我或底下留言喔！ 💓粉絲團：https://www.facebook.com/merimommy/ 💓官網：https://www.merimommy.com/ 預約電話：0800-027-580 💓Line@預約ID：@merimommy (前面須加@) 💓工作室地址：台北市忠孝東路四段222號9樓 #宣媽媽 #宣媽媽哺育顧問 #哺餵母乳不可怕 #石頭奶 #乳腺炎不來亂 #初乳引導 #乳腺疏通 #哺育顧問推薦

畸形的愛 ‌在之前的文章中講過，醫生和病人把生命視若珍寶，不輕易傷害，更應細心呵護。我認為孩子作為一個家庭的生命延續 ，更是應該受到人們的關愛。但一次小女孩的問診的故事讓我大吃一驚，她有著一雙明亮透徹的大眼睛，卻看不出這個世界的美好。 ‌‘您好，醫師阿姨，什麼時候輪到我看病，我想快點回家。‘’繁忙的辦公室裡傳來一聲稚嫩的聲音，我本以為是誰家的小孩鬧著玩，便回覆說：‘小朋友 不要亂跑，要跟媽媽一起排隊哦！‘’她探出腦袋疑惑的看了看我，便回到了門口，因為一直在看診，沒有注意到小女孩的父母的動向，只記得下午有個小女孩來插隊。 ‌‘’不要回去，媽媽不要生病的小孩！‘’門外的喧鬧聲引起了我的好奇，我猜還是那個女孩吧，趁著看診的人比較少，我趕忙走出門外，我看到護士們蹲在小女孩旁邊問她的父母的資訊以及家庭住址，護理們看到我說：‘’李醫師，這個小孩她這麼大了，居然記不得家裡電話和地址。我們讓警察來找她的父母吧！‘’小女孩似乎很抵抗警察這兩個字，‘’不用了，我媽媽一會就來接我，你可以把我變得健康嗎？那樣大家都會接受我了，阿姨，求你了！‘’雖然我不知道她經歷了什麼，但只能先順著小女孩的心意來，我把她領進辦公室，‘’阿姨先陪你一會，我給你檢查身體，一會你爸媽就來接健康的你了。‘’我微笑著摸著小女孩的頭，小女孩對我彷彿表現出來接納的笑容。 ‌在等待警察到來的時間裡，我給小女孩進行身體上的檢查，小女孩她的臉上沒有肉，罩著一層飢餓的青黃色的薄皮。消瘦型(marasmus)營養不良，由於熱能嚴重不足引起，小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，面板推動彈性，頭髮乾燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。檢查的過程中我發現小女孩總是遮遮掩掩，我慢慢擼起她對衣袖，身上都是佈滿深淺不一的傷痕，簡直讓人觸目驚心，這到底是怎樣的父母才會幹出這樣慘無人道的事情，營養不良讓本就身體飽受摧殘小女孩虛弱不堪，我從抽屜裡拿出麵包和牛奶遞給小女孩給她吃，她卻在一邊等待著我說可以吃了，她說之有兩個媽媽，都是這樣管教她。我很難理解幾個媽媽是什麼樣的情況，但是卻可以想象她經歷多麼悲催的遭遇。我起身端起水壺，本想倒一杯熱水給她喝，女孩反而練練退縮，我腦子裡突然想起熱水估計也是女孩的痛苦遭遇之一，我連忙放下熱水，摟住女孩說：‘’孩子，你不必擔心，阿姨會保護你的！‘’女孩邊啃麵包邊抽泣，她彷彿警惕著一切。 ‌等女孩吃飽，我拿出一包糖果，小女孩一眼就認出，怯怯的說‘’我過生日的時候吃過一次！‘’我走到女孩身邊，委婉的說：‘’我們做個問題換糖果的遊戲，一個問題換一個糖果，你也可以問我。‘’小女孩開心的答應了。我遞給小女孩一顆糖便問：‘’你的爸爸媽媽住在哪裡? ‌女孩搖搖頭說：‘’我有好多爸爸媽媽，我也記不清他們住在哪裡了！‘’ ‌我又遞過去一顆糖：‘’你為什麼這麼積極的檢查身體呢?‘’ ‌小女孩開始抽泣：‘’不健康的話，就沒有人領養了。‘’ ‌我頓時沉默了，不知道該說什麼。 ‌女孩遞過來一顆糖給我，問：‘’阿姨，你知道什麼是幸福嗎？‘’ ‌眼前這個6.7歲的小女孩的問題竟然讓我啞口無言。 ‌這時警察到了，他把我叫了出去，摸了摸小女孩的頭說‘’阿姨一會就回來，你吃著糖果等一會可以嗎？‘’ ‌警察對我說：‘’這個小女孩還小的時候，我們去她家破門而入，發現被舉報的她媽媽吸毒之後休克而死，毒品注射器丟了一地，家裡亂糟糟的，沒人了。我們正準備走時，聽到屋裡傳來一個虛弱的嬰兒哭聲，也是這個小傢伙的堅強救了她一命。經過一星期的養護，小女孩被送往福利院，可是命運總是喜歡開玩笑，幾個家庭都嫌棄她調皮和病弱，從而丟棄她，她便成了警察局裡的常客。 ‌我被警察的話震驚到了，一個孩子就這樣輾轉幾個家庭生活，痛苦伴隨著她的童年，孩子又不是禮品，怎麼能在人們之間送來送去呢！警察的講述讓醫院的所有人都替女孩的遭遇惋惜。 ‌最後警察還是帶走了女孩，我們不知道女孩的命運會怎樣發展，但是我們能做的只有默默祈禱上帝保佑這個小天使，我相信該關愛的不僅僅是這一個女孩，人間何嘗不是有更多的孩子遭遇著非人的待遇，我們應該呼籲人們保護兒童，讓兒童在一個仁慈和睦的環境下健康成長。 ‌告訴大家一個好訊息，最後警察的妻子領養了這個小女孩，而且她從事老師的職業，相信女孩一定會受到一個良好的學識和心智教育。 ‌願善良之花開在人們心中。 圖片摘自《我在媽媽的懷裡睡》.....