[爆卦]雙人瑜珈墊是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇雙人瑜珈墊鄉民發文沒有被收入到精華區:在雙人瑜珈墊這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 雙人瑜珈墊產品中有94篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅Flow With Katie,也在其Facebook貼文中提到, 抓住夏天的尾巴❤️ 好喜歡溪邊喔!溪水冰冰涼涼、太陽照著溪水閃閃發光,大自然的能量真的非常豐富🙏 轉眼就要秋天了,我跟穎盈中醫師首次要把合作多年的中醫瑜珈工作坊轉為線上進行囉!希望能夠把這些受用的經驗不受地域限制的分享給更多朋友😊 《中醫瑜珈-秋季經絡肩頸痠痛照護瑜珈》線上工作坊 — Flow ...

 同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Soya手癢計劃,也在其Youtube影片中提到,終於出片了哈哈,歹勢最近忙別的!(忙著追劇你不講?) 在家沒事做的朋友們也可以來挑戰看看,但要注意安全喔! 我們有舖墊子所以比較不怕死哈哈哈哈 --------------------- 【加入我的會員!】 想要更靠近我一點的話,來加入我的癢粉軍團吧!裡面會有X照喔!(是美照) 也會常常跟你們聊天...

雙人瑜珈墊 在 Flow With Katie Instagram 的精選貼文

2021-09-16 06:58:53

抓住夏天的尾巴❤️ 好喜歡溪邊喔!溪水冰冰涼涼、太陽照著溪水閃閃發光,大自然的能量真的非常豐富🙏 轉眼就要秋天了,我跟穎盈中醫師首次要把合作多年的中醫瑜珈工作坊轉為線上進行囉!希望能夠把這些受用的經驗不受地域限制的分享給更多朋友😊 《中醫瑜珈-秋季經絡肩頸痠痛照護瑜珈》線上工作坊 — Flow ...

雙人瑜珈墊 在 Pa Una | 巫娜 ? Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 22:32:21

20210814-15 原始瑜珈輪與瑜珈椅深度研習課 原本以為是我人生中第一堂研習課 結果發現我之前有去泰國上雙人瑜珈的workshop 平常很少上研習課的我~ 我其實蠻挑的,我發現 🤣🤣 不管是上課還是東西 但我要上就會認真上 東西買了就會認真用 (算是我自己的一個原則吧) 而我這次其...

  • 雙人瑜珈墊 在 Flow With Katie Facebook 的最讚貼文

    2021-09-07 20:46:24
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    抓住夏天的尾巴❤️
    好喜歡溪邊喔!溪水冰冰涼涼、太陽照著溪水閃閃發光,大自然的能量真的非常豐富🙏

    轉眼就要秋天了,我跟穎盈中醫師首次要把合作多年的中醫瑜珈工作坊轉為線上進行囉!希望能夠把這些受用的經驗不受地域限制的分享給更多朋友😊

    《中醫瑜珈-秋季經絡肩頸痠痛照護瑜珈》線上工作坊
    — Flow With Katie 凱蒂瑜珈 X 何穎盈中醫師 —
    主要講解秋季的經絡:肺大腸經,與練習對應的秋季流動瑜珈序列,能調整過敏與便秘,緩解肩頸痠痛、改善黑眼圈問題。利用中醫概念加上瑜珈體位法,幫自己做穴位按摩,氣血導引,再配合呼吸調息,放鬆肩頸。

    順應時節的練習除了可以改善肌肉痠痛,更能達到養生保健的功效。

    容易感到憂鬱的秋天,會加入敞開心胸的後彎來迎接更多的感恩與分享,例如:Dhanurasana (弓式),Ustrasana(駱駝式)。另外,把更多的專注力帶回你的呼吸日常,工作通常是我們生 活中巨大的壓力來源,尤其越接近年底,無論你是要滿足不切實際的截止日期,管理繁重的工作 量,還是與上司或同事發生衝突,這都可能令人不知所措與不安。感到壓力時,呼吸會變得更淺 更急促,因此,最好能充分調息來減慢呼吸,以使你的思想安靜,提高注意力並減輕焦慮、壓力或躁動。

    「課程安排」
    經絡放鬆流暢瑜珈
    中醫肺經、大腸經穴位經絡講解
    輔具肩頸舒緩瑜珈按摩
    *課程講解會搭配【當中醫遇上瑜伽】書

    「注意事項」
    ▲需自行準備瑜珈墊、瑜珈磚兩顆
    教室可代為訂購寄送,歡迎訊息詢問
    *瑜珈磚可用兩本厚書替代
    ▲歡迎準備筆記本
    ▲請穿著瑜珈服,或是方便伸展的運動服裝

    「課程時間」
    2021/09/25(六)15:00-17:30

    《課程地點》
    線上直播
    YOGA VIBES - ONLINE 課的 Zoom 連結
    1- Zoom 的連結會在開課6小時前用 email 寄送給報名同學。如果沒有使用過 Zoom,需要自行下載軟體/APP。 建議使用者名稱跟報名時的名字相同,方便老師點名。
    2- 上課前 10-15 分鐘,可先測試一下聲音與畫面。請先等待會議主持人召開會議。�
    「課程費用」
    $2,000/單人 $3,500/雙人報名

    ⚡️2021年9月20日前早鳥價 :
    $1800/單人 $3,200/雙人報名

    費用包含:
    Katie 老師與穎盈中醫師著作【當中醫遇上瑜伽】 一本
    【修復人參平衡水潤面膜】一片

    「如何報名」
    請先 Facebook 私訊或 E-Mail 告知您的姓名、聯絡電話、Email 以及書本寄送地址。報名後3日內完成課程費用匯款,若3天內無法完成繳費請主動告知,以保留報名名額。E-Mail:hiyogavibes@gmail.com

    退費說明:
    1) 若報名人數不足或因不可抗力之因素(如天災、颱風…等)取消課程,將會主動通知聯絡,您可選擇退費或將費用延後其他課程時段使用。
    2) 若於開課10天前取消者,您可選擇退費或將費用延後其他課程時段使用。開課10天內取消者,恕無法退費、換課,但可請您的親友代為上課,若皆無法前來僅提供上課講義教材。
    3) 主動取消課程並選擇退費者,若以轉帳方式退費,須負擔轉帳手續費(將從退款金額中自動扣除),請告知您的銀行名稱代碼、戶名與帳號以便作業。

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  • 雙人瑜珈墊 在 卡桃哩去哪 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-05 12:33:23
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    防疫在家的時候,朋友送來了好多運動小物
    剛好有我看很久的 #阻力帶
    還在習慣怎麼使用中,它可以把在家運動的強度提升

    大部分我都是做 #橋式 #深蹲 或是訓練手臂使用
    當然也可以像最後幾張的雙人瑜珈一樣....

    #SUSIFitness 想要的人可以在這邊找找,還有很多神奇的按摩治療小物
    連花貴太太都喜歡的 #章魚抓頭 (我還被迫在公園幫某人抓頭)
    下次應該會購入的 #花生球 #可折瑜珈墊
    那塊是朋友的,我發現好方便攜帶,之後上課做瑜珈的時候,可以另外鋪上自己的瑜珈墊不怕髒

    在蝦皮搜尋 SUSI Fitness 就有了唷
    誠意附上網址: https://shopee.tw/shop/120312926

    #居家運動 #運動小物 #雙人健身 #蝦皮購物 #瑜珈 #搞笑瑜珈 #好想去健身

  • 雙人瑜珈墊 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-29 18:21:40
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    晚餐時間要到了,來分享一些浮誇又邪惡的東西,可能是老天保祐我明天要去打疫苗,所以讓我連續兩晚好口福,吃那麼好亂不好意思的😂

    昨天吃完覺得太罪惡還默默地去做了三十分鐘瑜珈。

    昨夜吃的是我肖想很久的 HiBoRu 嗨啵嚕 ハイボール 與 FirePlay Taipei。

    男人、大叔與鮮肉聯手!FirePlay × HiBoRu快閃限量雙人套餐。

    這套餐只推出兩個週末,第一波明天7/30開跑,再來就是下週末8/6到父親節。

    全數限量100份,也就是說,這個星期賣完,下週就沒有了😂

    而且包裝超狂超可愛,于媽跟友人Dinner一直問我這樣他們要賺什麼?

    嗨啵嚕的筷子、牙籤,Fireplay的口罩、Pin等週邊商品,已經一送來就大呼我根本不用展示家中盤子餐墊,有我們家最愛用的保冰袋(疫情期間時常快遞食物給家人朋友),于媽最愛用的包巾。

    食物跟調酒也很猛,涼菜、前菜、主菜,還有三款、六杯調酒。

    兩個人吃或三人分食都很適合。

    昨天我們是三個人吃,我加碼煮了嗨啵嚕炸醬麵、熱了控肉一起下酒。

    也完全不違和,一度又想拿出鴨翅,但我吃完了😂😂😂

    這有趣的套餐可以直接上他們粉絲頁看介紹:

    https://www.facebook.com/101008152113535/posts/152843676929982/?d=n

    于媽大愛雞肉丸的金沙醬,沒吃完還留到今天早上抹麵包😆甜點也是自己一個人吃了一個,我跟本次的攝影師 Dinner Illustration 分一半(對,Dinner連續來兩天,我還送了她我珍藏的擔擔麵讓她回家繼續吃)。

    然後調酒不是我在說⋯⋯我本來心想那麼多的北我們喝得完嗎,我最近幾乎不太喝酒⋯⋯結果⋯⋯結果不好說(砸爛體重計)。

    支持嗨啵嚕美食的朋友,也請嚐嚐他們的調酒。我知道大家一直敲碗說要再開團,他們本業真的是酒吧啦😅

    這位2011年拿下World Class台灣調酒冠軍,自嘲是「最中二的調酒冠軍」的老闆,在本次聯名端出「昭和早餐茶」、「晶晶百惠」與「老尼克」三款特調。

    我個人最愛老尼克,喝著喝著還拿出家裡的韓式醃漬章魚腳來吃,于媽少女心愛百惠。

    三款各有不同千秋,但真的有一個復古昭和感,老派人很愛。

    他們也提供了酒食搭的順序,但我覺得其實都很好,我們三個女生一開始根本是一人開一款然後各自拿了三個杯子分著嚐鮮。

    嗨啵嚕的食物,配上酒真的更加分,如果你已經覺得很棒,這次再加碼試試看。

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