- 就我觀察，粉絲讀者問KOL最多的一個問題就是：「如何才能擁有自信？」從這個問題的角度切入會發現，許多人認為自信是成功的一個關鍵因素，但在我看來，自信並非一個人成功的原因，而是許多事情做好了之後累積起來的一種自我肯定的能量來源。 . 會產生自我懷疑、自卑等情緒都是人之常情，但往往也正是這種時候，真正區別了人跟人之間的差距。與其討論自信從何而來，不如問問自己：「我是如何看待失敗的？」 . 知道自己為什麼沒做好這件事，遠遠比如何建立自信重要多了。也就是說人要有自知之明，這才是建立自信的開始，才是一件事要做成功的先決條件。 . 我曾經分享過我的保養觀念，首先就是要先理解自己哪裡不足，哪裡又比別人好些。如此一來我才能用對產品，對症下藥。很多人羨慕我45歲了還不靠醫美，但我內心的打算是50歲再來體驗。所以，30歲過後這漫長的時間裡我做了什麼來抵抗衰老就很重要。 . 這一段抗衰老的保養期，我建立了均衡的飲食習慣，有效地控制著體重，因為家族裡有肥胖基因，因此我幾乎天天都會運動，哪怕再忙都會做簡單的拉伸，有助於新陳代謝。全年無休注意防曬以及氣候環境對肌膚的影響，每天必定用乳液塗抹全身加上按摩。就更不要說很多小事，我都堅持了超過20年之久。 . 隨著年紀往上攀升，慢慢地用起層級更高的抗老產品。這些產品媲美近期最熱門的鳳凰電波或音波拉提的效果，長期使用下來，就能夠遠遠地甩開同齡人，拍照時甚至會讓人誤會妳是不是動了手腳沒承認（我就曾經遭受過質疑，哈）。 . 我說的這個產品就是介紹過很多次，在我的化妝台累積高達5罐空瓶記錄的【雅詩蘭黛‧黑鑽松露雙活萃】。它的金管擁有類似鳳凰電波的功效，能幫助修護和增生膠原蛋白，維持肌膚的澎潤度，因為裡面的成份是珍貴的2倍黑鑽松露精華，想要笑起來蘋果肌飽滿有光澤像剝了殼的水煮蛋一樣就得仰賴它了。 . 至於銀管的功效，就是江湖傳說的音波拉提。對這項醫美技術有概念的人都知道，主打的是緊實。所以銀管的成份包含獨家逆齡青春科技，在加上南海珍珠、24K奈米黃金、深海巨藻、葡萄糖胺、栗仁萃取５種頂級精華成份，能活化肌膚細胞，緊緻肌膚。皮膚一旦緊緻起來，輪廓線就會分明，自然明豔動人。#雙波拉提精華 吸收迅速，沒有黏膩感，淡淡療癒的香味，用起來真享受，而且每次按壓都是新鮮供應，不怕開封污染。 . 30歲之後，我也全面改用乳霜了。因為肌膚需要更滋潤的產品來鎖住水份並加強修護。對抗細紋的方式不是等看見細紋再來處理，而是防範於未然。但如果已經出現細紋、鬆弛、乾燥、蠟黃、粗糙等肌膚狀況也不要自我放棄，投資好產品就對了。【雅詩蘭黛‧黑鑽松露奇蹟霜】添加珍稀黑鑽松露精萃，內含18種胺基酸，細緻肌膚並同時增加肌膚彈性。南海珍珠及24K奈米黃金及栗仁萃取等，也能有效修飾毛孔、淡化黯沉，增加肌膚亮度。#松露霜 質地十分的親膚，猶如絲綢一般的滑順，遇到肌膚的溫度就能幻化成透明，保濕滋潤直達肌底。 . 這組搭配也很適合進場維修的人在醫美術後使用。我那位不願透露姓名的好朋友就是這樣說的，她幾乎包辦了#雅詩蘭黛頂級白金系列 的產品，是它們忠實的愛用者。在做完音波拉提＋鳳凰電波之後的修復期，就是使用這組產品續命的。她在推坑我做醫美不遺餘力的同時，反過來先被我種草了這系列。我自己會在夜晚加強用量，每次塗抹時也會帶到下巴延伸至脖子的區域，預防脖紋的產生，順便緊實潤澤脖子附近的肌膚，這些細節正是初老最容易忽略的，但只要照顧到，整體的狀態就會更加分。如此一來，你每次照鏡子時都會因為看見自己澎潤、Q彈、緊緻、透亮的膚質，而傻傻地泛起姨母笑，陶醉在自己的好狀態裡。 . 從不否認好看的皮囊會帶給人自信，但明白自己的特色，不隨波逐流迎合刻板的審美，對我而言則更加重要。 . #雙波拉提精華#黑鑽松露雙活萃 #松露霜 #雅詩蘭黛頂級保養 @esteelaudertw