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[爆卦]雅各身高是什麼？優點缺點精華區懶人包

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雅各身高 在 我的書櫃爆炸了 Instagram 的最佳解答

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  • 罕病歌手Seven-向麻煩say

    雅各身高 在 罕病歌手Seven-向麻煩say"YES" Facebook 的最讚貼文

    2018-09-09 08:40:19
    有 84 人按讚

    【安，慰。】之一

    安慰人是門大學問。

    一難，是對方受不受安慰？
    二難，是我們給的安慰？恰不恰當？合不合宜？

    我自己從小是個重病兒，受人安慰無數。
    長大後身邊熟識了許多身障朋友和重病患者，也常扮演安慰人的角色。

    首先先來探究，何謂「安慰」。

    「安」這個字，

    名詞為：平穩、安全、舒適的狀況或環境。
    如：「居安思危」、「轉危為安」。《論語．學而》：「君子食無求飽，居無求安。

    用在形容詞可有：

    1 平靜、恬適。如：「安寧」、「坐立不安」。《漢書．卷六四下．嚴安傳》：「心既和平，其性恬安。」
    2 穩定的、靜止的。如：「生活安穩」。唐．楊烱〈渾天賦〉：「故知天常安而不動，地極深而不測。」

    而「慰」這個字
    在動詞是：安撫，用言行或物質等使人寬心。如：「慰問」、「勸慰」。《詩經．邶風．凱風》：「有子七人，莫慰母心。」南朝宋．劉義慶《世說新語．排調》：「生兒如此，足慰人意。」

    用於形容詞為：
    1 心安。如：「欣慰」。
    2 憂鬱。《莊子．外物》：「心若縣於天地之閒，慰睯沉屯，利害相摩，生火甚多。」

    所以當我們想要安慰人時，我們要先調整好自己的身心。

    第一， 我們的心不可以急躁。因為當我們自己處在混亂躁動的情緒下，是無法帶給人安穩和安心的力量。好比你自己情緒很激動，怎麼能叫別人冷靜？先安定自己的心，才能有清晰的思緒，說出合宜安慰的話語。

    第二， 我們想勸慰對方、安撫他的情緒、或讓他人的恐懼焦慮得以消除或減低時，語氣要和緩，態度要柔軟。目光最好能和他平視，如面對面或併肩坐著。若對方臥床，我們最好能坐下來靠近他身邊來對話。而不是站得遠遠，或俯視對方。這樣對話的角度容易讓對方感受到壓迫感或有高高在上訓話的姿態。以上對下的方式，受安慰的人會感覺到有距離，你的一片好意也會扣分。你的肢體表現，也能讓對方感受你是不是願意和他站在同一陣線。

    第三， 不要急著說安慰的話。如果對方正處在情緒極度激動、悲傷、憤怒或委屈…….我的方法通常是:先讓他說、讓他哭。當然如果他有自殘的行為，我們要能採取保護措施，但若在沒有危險性的情況下，我不會急著講話。我會讓對方知道，我在這裡，我願意陪你一起。

    第四， 在這痛苦的時候，如果他願意說出他的痛苦是最好的，因為說得出痛苦的，通常比較容易受安慰。難的是，他的痛苦，他說不出來。那苦藏的太深，他的心門不開，便無從安慰起。讓他抒發心情，給他流淚的空間。我不會叫他冷靜或不要哭，因為遭逢巨變或打擊，情緒永遠跑在理性前面，這是人之常情。所以如果是我很熟的人，我會抱著他，或握著他手，輕拍他的肩，等他開口。

    第五， 人在情緒失控時，耳朵是關起來的。他的腦子和心裡充斥著只有悲傷、憤怒、焦慮、不滿、委屈…..在那個當下，他是聽不見別人也看不見別人的。所以要有耐性去等。因為很多衝突、撕裂、分離、傷害.....並不是一個瞬間的突發事件。那個傷口可能已經存在許多年。當我們想陪伴和安慰他時，要有心理準備，「等」是很必要的付出。等他願意開口，等時間讓傷口漸漸癒合，等他的理性慢慢恢復，等在某個成熟的時機，他緊握的拳頭願意鬆開……陪伴需要付出許多等待，這是我體會很深的一件事。

    第六，在傾聽陪伴的同時，你要先放下手邊的事，專心聽他說。如果當對方傷心哭泣，或正在傾心吐意向你訴苦，結果你一下接電話一下回訊息，也會讓對方感到你並不重視他此刻的痛苦和感受。

    雅各書一章十九節中說："你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒"
    快快地聽，慢慢的說。不急著下判斷，是很要緊的。

    好，這樣就１２３８個字了，真可怕。

    我可以寫詩，也可以寫長篇。
    但一千字的短篇，我最不擅長。
    只是開個頭，就沒有篇幅了，真糟糕，哈！
    （所以我拒絕了三次ＴＥＤ的演說邀請，１８分鐘要講什麼？抱歉！我這個馬凡氏症患者，看我的身高就知道，什麼都是加長版。演講。給我兩小時，否則談不完。）

    咱們下一篇再續。

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