一起！為全運會高雄市選手加油！

今天我和 KSD 好運發-高雄市政府運動發展局 #侯尊堯 局長、高雄市政府青年局 #張以理 局長、#前高雄馬贊助單位美津濃 #柳逸奇 經理、實踐大學 高雄校區 #方信淵 教授，以及 #高雄市政府顧問 #楊明道 一起來到中正體育場，為高雄市備戰10月16日登場的全國運動會選手們加油打氣💪🏻

#謝孟築 教練、#陳重導 教練 特別向我介紹高雄市預約全運會金牌🥇的選手：
110公尺跨欄 #謝元愷（剛為高雄市奪下今年全中運金牌）
100公尺 #陳莞玫 同學、#胡家蓁 同學
（兩位分別為2017年宜蘭全運會100公尺金牌、銅牌，也皆參加過2018年雅加達亞運會）
馬拉松 #鄭瑞竹（2019高雄馬冠軍）

祝福全運會代表高雄出賽的選手，
再創佳績、展現出最好的自己👍🏻

運動員普遍給人陽光及正面的形象，其實他們亦會有情緒問題。在女子籃壇征戰16年、曾代表香港出戰雅加達亞運的黃琪琪，就曾因壓力過大而患上抑鬱，幸好在五隻毛孩的陪伴之下終於走出低潮。

琪琪在初中開始打籃球，雖然她受膝傷困擾多年，但自我要求極高的她卻從未將傷患視作表現不佳的藉口。這位身高1米80的高妹直言，即使外界稱她為香港女籃的第一中鋒，但她仍未滿意，希望在球場上交出完美的表現。

不只當球員，就連做教練都有壓力，琪琪在2018年接手執教青年會中學女籃，怎料球隊在同年的學界籃球精英賽八強止步，她事後不禁擔心擔心被解僱。種種壓力令她有口難言，有心事亦不知道可以向誰傾訴，情緒壓抑太久之下，情緒逐漸出現問題，「每一次壓力大得爆煲時，我也沒有甚麼可做。即使我很不開心，但都會淡然帶過就算，因為我不想影響他人。」

甚少向別人抒發負面情緒的琪琪，2017年結婚後並在丈夫的建議下，將第一隻毛孩阿豆帶回家，她憶起首次看到這隻英國短毛貓時已覺合眼緣，惟她有感寵物店出售的貓狗大多為近親繁殖而出現問題，故後來決定以領養代替購買，盼幫助更多有需要的動物，她後來收養挪威森林貓阿火、唐狗阿布、拉布拉多阿丁，並意外多養一隻金毛尋回犬阿陽。

琪琪直言，家中毛孩可察覺自己情緒異常，並扮演合格的聆聽者，讓琪琪能夠放心訴苦，「跟毛孩聊天，我覺得牠們能夠作出回應。而我在分享的過程中，也可趁機檢視自己的生活，反思怎令自己變得更好。」她續指，

暫時未生小孩的琪琪，直言五隻毛孩令自己的家庭變得更完整，「我平時會將行程排滿，但牠們會令我對家庭多一分牽掛，並知道要負責任，留多一點時間陪伴牠們。」她平常會跟丈夫約好陪伴毛孩玩耍，這樣也令二人的感情變得更好，她更笑言：「我們都當毛孩是人，牠們五個都是我們的兒子。」

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急急! 仁川亞運銅牌現身!😂
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蘋果日報=>呆萌戴資穎獎牌太多的困擾！仁川銅牌不知塞哪去　承諾以後全擺這兒給你看

｜血癌｜26歲沙排港將劉梓浩兩度戰勝血癌 醫生指新免疫治療最快三周見效：半年唔復發視為康復
「打沙排（沙灘排球）的目標便是要奪獎，打出成績；但回歸到人生，我的目標很簡單，便是繼續生存，因此我要接受任何事，盡力治癒這病。」今年26歲的劉梓浩（劉梓）與拍檔王沛林是香港沙排第一人，同時他亦是位血癌康復者。這一切要從3年前說起，2018年，劉梓浩於雅加達亞運會首場分組賽後感到不適，被逼退賽，回港後確診急性淋巴白血病。

其實早在亞運前夕，劉梓的身體已出現不適，看過醫生，醫生認為他患感冒，處方了一些藥物，「亞運前兩至三星期，真的感到特別疲倦，晚上睡覺時會出很多汗，但自己完全沒有察覺這件事。」當時劉梓以為服藥後會改善。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210503/SSOUR2NWQNDL3GPUURTAB4M3EQ/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#血癌 #沙排 #劉梓浩 #新免疫治療 #白血病
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跆拳道國手蘇柏亞，於2018年雅加達亞運時，以19歲的國手新秀之姿，一腳踢出了中華隊睽違已久的跆拳道金牌，而對手正是曾經兩度大比分擊敗她的南韓選手何旻娜。

Vamos Sports翊起運動與台藝大合作推出一系列109年全大運跆拳道好手點將錄，要帶你認識一系列跆拳道之星。

109全大運將於10月31日至11月4日於高雄大學進行，共有田徑、游泳、體操、桌球、羽球、網球、軟式網球、跆拳道、射箭、擊劍、柔道、空手道、舉重、拳擊、射擊、角力、木球、競技啦啦隊等18種競賽種類，不少參賽選手也是東京奧運國手(如輔仁大學郭婞淳、師範大學唐嘉鴻等)，相信賽事絕對精彩可期。

詳細資訊可見全大運官方網站：http://109niag.nuk.edu.tw/


新節目訂閱》棒球看很大
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Q:教練執教過的隊伍？
A:HKA FW

Q:教練哪裡人
A:香港人

Q:擅長什麼路
A:射手

Q:擅長的角色
A:蘇 菲尼克 亥犽 圖倫 奎倫

Q:教練的座右銘
A:可能別人現在得到的成就比你高 但不代表你以後得到的成就會比他們低 你只是比他們先度過低潮期而已

教練的輝煌戰積:
雅加達亞運會第四
GCS職業聯賽第一季第三