每次Q&A都好多孕媽咪們問我孕期補充什麼營養品～
最近開始接觸「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」，它是專為現代忙碌媽媽所設計的孕婦綜合維他命，一顆即擁有孕期所需的關鍵營養，包含WHO建議的200毫克DHA、鐵（專利級的甘胺酸亞鐵）、葉酸、B群等16種綜合維生素。

毎天小小一顆可以取代瓶瓶罐罐，不用怕營養吃不夠、吃不對，或忘記攜帶各種營養品，真是忙碌金魚腦媽媽的救星！
像我孕吐很嚴重對於味道很敏感，雀巢媽媽特別採用「Trio-Pro鎖養層」避免食用時與食用後的噁心反胃感～～同時也確保吃下去的營養被保護起來，到正確的位置再釋放，讓媽媽寶寶完整吸收，真是太棒了✨

實用方式很簡單，早餐飯後吃一顆即可！像我都會額外攝取鈣，建議可以晚上再搭配鈣片或以喝牛奶/豆漿取代，除了幫助睡眠、預防抽筋，因為鐵質跟鈣質在人體內會互相影響吸收，所以鈣跟膠囊錯開食用，可以讓專利鐵的吸收更有效哦！！！

重點來了！現在孕媽咪或哺乳期的媽咪們，都可以到雀巢1000天營養計劃官方網站註冊會員 https://bit.ly/3octjlJ ，免費領取價值550元的迎新禮，包含雀巢媽媽膠囊（10入）以及一個精美的媽媽包，再享個人化貼心孕期知識，還可報名由專業醫師授課的雀巢媽媽教室

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我從便利商店的咖啡
改喝濾掛咖啡
到現在的膠囊咖啡機

真的完全是相見恨晚
非常方便、操作又簡單、重點是快速

然後真的不用擔心沒地方放呀
11公分寬超窄機身
絕對可以輕鬆融入妳家的小空間中👍🏻
是市面上最迷你的自動咖啡機款
功能齊全更是啵棒餒！

還有還有，外觀當然也很重要😌
生活質感要有吧！
咖啡機簡約白
搭配任何居家風格都合適
輕鬆在家享受一杯星巴克♥️小確幸

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我因為飲食控制的關係
愛上了黑咖啡
我個人偏愛中焙或深焙

最近愛上了「雀巢冰釀冷萃咖啡」
和一般美式不同於它是用冷水萃取
夏天喝起來特別清涼順口
很溫和帶一點焦糖香味，OMG！
敢喝黑咖啡的人一定要試試這款♥️
而且用小精靈咖啡機只要1分鐘就能夠享受
相較咖啡廳需要12小時製作真的超級快速
我真的超愛它！
#輕鬆在家享受夏天限定的雀巢冰釀冷萃咖啡

而星巴克拿鐵完全是經典
就是會在星巴克咖啡館喝到的味道
也是大家最愛的口味！
香氣十足配上滑順奶泡
本身是不會甜的拿鐵
如果喜歡甜一點可以再自己加糖或焦糖醬喔~
#輕鬆享受星味道
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🔸1分鐘萃取，輕鬆好方便
一分鐘以內就可以煮出一杯星巴克咖啡
隨時隨地想喝就喝超方便！

🔸20多種口味的咖啡膠囊
除了星巴克外，還有雀巢經典的美式、 義式濃縮、拿鐵、焦糖瑪奇朵
還有巧克力、奶茶哦！

🔸擅用機器內附的「回收小工具」
小工具可以輕鬆把膠囊打開
打開膠囊後會發現
真的研磨咖啡，不是即溶的唷。

咖啡渣可以放冰箱除臭或當肥料
塑膠殼包裝可作為一般家庭回收。

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懷孕初期不用吃太多保健食品，
但 #葉酸 絕對不能忘記吃，
一得知懷孕隔天，調皮丞就衝去買葉酸，
選來選去挑中 雀巢1000天營養計畫 的媽媽孕哺營養膠囊，
主打孕期營養一顆搞定，
裡面還有各種基本孕期需要補充的營養元素，
而且大小很好吞嚥，
最重要的是雀巢媽媽膠囊特別採用Trio-Pro 鎖養層，
所以營養比較不容易被胃酸破壞，
葉酸以及其他營養元素每日補充剛剛好就好，多食無益，
而雀巢媽媽膠囊擁有足量葉酸、DHA、鐵，
所以補充起來方便快速。

現在去官網可以申請媽媽膠囊試用組以及入迎新好禮喔！
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我自己是已經吃光一盒，補充的期間都非常順利，
沒有任何不適，這些日子回診檢查，孩子狀態也都很穩定，
希望接下來的每一次檢查都能順利，孩子能平安健康出生。

手上還有其他品牌的葉酸補充，
孩子的爸已經把整個孕期要補充的葉酸都買好了！
後期的葉酸同時還有添加卵磷脂等後期需要補充的營養，
後面再來分享，希望能讓跟我一樣剛懷孕的孕媽咪有些方向❤️

針對影片中分享到「幸福頌的年輪蛋糕」試吃價格恩麻口誤了😬
第一款試吃價$220元免運，第二款試吃價$380元免運😅😅😅
個人很愛吃，一起分享給大家 ~ ❤️

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✨麗嬰房 (本人憑媽媽手冊及證件至門市兌換)
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高雄、台中、台北小太陽親子書房領取，其他縣市運費$90元

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