#羅一舟 #連淮偉 #孫瀅皓 #劉隽 #劉冠佑 #段星星 #唐九洲 #鄧孝慈 #孫亦航 終於成團惹😭 完整版底加 @ttshow.news 素材來源：愛奇藝國際站 #青春有你3 #IXFORM

生完Bat Bat之後一直話要睇中醫調理一下身子，點知拖拖吓Bat Bat已經四歲 😅 最近連兩位孕媽朋友都開始不斷催促我問：「你幾時捨得去睇吓中醫？」 因為佢哋都係睇同一位中醫助孕成功，所以好想我都去睇，話就算之後仲生唔生B 都好，去調理吓一定沒有錯😆 好有我心💗 於是我上星期終於去睇睇。 中醫診所係 #馨禾堂 位處太子，交通好方便，女醫師王隽好溫文爾雅，非常細心地問診、把脈後，歸納出我容易疲倦、口乾、眼澀、腸胃不適等亞健康問題，對症下藥，我即日接受針灸，並配合佢開嘅藥方，食咗一星期果然症狀已經好咗好多，王醫師仲話呢個藥方會幫我調理好身子，之後如果計劃再懷孕都好有幫助🥰 我當然知道，兩位朋友都係睇完佢就有喜，已經知佢猛料😆 不過溫柔細心先係更難得，原來王醫師唔只經驗豐富，資歷亦令人好有信心，係香港大學中醫學碩士，亦係香港註冊中醫學會會員、香港中醫藥管理委員會註冊中醫師，可以話係婦科專家，中藥配合針灸協助女士調經、助孕、產前產後調理。 佢主張針藥同治，我覺得比以前我淨係食中藥，感覺上療效真係明顯快好多。 馨禾堂中醫診所 地址: 彌敦道749號歐亞銀行中心13樓D室 預約電話: 2398 3308 WATSAPP: 5117 9827 網站: http://www.hingwootong.com/ #中醫 #婦科 #調理 #針灸 #王醫師 @hing.wootong

潛 窒息｜屏息 這大概是我30歲後第一次感受到的心情 質疑自己的長大是否不如曾經預期的那樣精彩， 因此失落甚至開始懷疑自己曾經做的一切是否值得或是在哪一步選錯了路? 當然要在29歲跨30歲的一夕之間就改變根本就是一件不可能的事情 我老是說我是一個不曾後悔過什麼的人 事實上，我每一天都在後悔，後悔每一天做了什麼事會不會太過頭 後悔自己的講話方式是不是太過隨便? 但總之，這只不過是我面對自己的每一天。 實際上真正過去的事情，我只保持感謝。 就像是你轉了一個彎踩到一顆石頭跌倒後，下次你會更注意每一次轉彎 因此這個跌倒似乎是個學習，似乎也不算什麼了 但當然也不是要你感謝這顆石頭，畢竟他也不是什麼讓你成長的東西 欸，這個套在所有讓人不悅的前任也是通用的 不用感謝他，但感謝這個關卡讓你變成現在更了解自己的人 那什麼是潛呢 ? 對我而言是「窒息」也是「屏息」。 這個討論到當我拍攝2049完美預測的時候，第一次學自由潛水 因為戲劇的需求，沒面鏡也沒有蛙鞋，更不是穿防寒衣而是一般便服。 別說潛水了，我連游泳都不會。 是什麼讓我答應接下這個工作呢? 是我想要完成這個角色的企圖心吧! 我知道為了演這個角色我一定可以克服這一切 心無旁鶩，沒有也許！就是一定要會一定得行，所以我提早展開了這個練習。 我先學會了靜態閉氣，再學了不太協調游泳，接著下潛。 第一個遇到的困難就是鼻子進水和水壓讓耳朵很痛， 慌張到讓我的血氧快速的下降，每一刻都很窒息 無助害怕到很想浮出水面，恨不得大口大口地呼吸 這種窒息會讓人想放棄，就像轉彎跌倒時，擦傷破皮流了很多血 腎上腺素狂飆以後的疲倦，很想好好休息的感覺。 那時候的窒息感，是在水下三米處橫膈膜與喉嚨間不時的抽蓄 彷彿連自己倉皇想逃走的心跳都感覺到了。 就這樣經過了好多次轉彎踢到石頭跌倒流血再爬起來 到知道轉彎處時要注意石頭，到最後把石頭踢開繼續跑 總算我的潛水歷程到達了「屏息」。 屏息以待，心跳平穩感受水中的寧靜 貌似我的青春在這個屏息中度過了30年， 畫面閃過去很多窒息的時刻，在我屏息時輕輕地笑了 就在這時候我明白，學潛水的心情就像我面對30歲以後的感受 從窒息到了屏息。 我是感謝的，感謝這個對未知而充滿刺的我， 把刺一一的拔掉之後感覺到溫暖又自在。 #Vénus @venusv.magazine Artist : 邵雨薇 @1989ivyshao 策劃 Associate Producer: 邵雨薇 @1989ivyshao Special guest 林柏宏 @austinlin27 PADI課程總監 蔡詩偉 陸上及水底平面拍攝 @diveboy_ 水肺戒護 側拍： 牛敬傑 林春瑜 徐鈞信 @millerhsutw 自潛戒護： 鄭妤 @queen_11_07 邵雨薇 Ivy Shao 化妝髮型 Makeup& Hair Stylist ： Lin Chen hui @vivianlin_makeup 特別感謝： #陽明山中國麗緻大飯店 古董禮服：@sentimental_wedding Sentimental Wedding （感情用事古董婚紗店）專心收藏有溫度的古董婚紗。那些50年前的蕾絲古董衣不僅雕琢細節，更帶著美麗隽永的故事，歡迎老靈魂推門進來。