見證歷史性的一刻 🎊🎊🎊
牙套人森終於🎓畢業了~
2018/10/18-2021/06/18
(中間矯正期間恰巧碰到美國疫情爆發，療程中牙套空運來台時間遲到影響到進度，嚴格算起來應該算是兩年的時間而已)
兩年的時間擁有一口漂亮整齊的牙齒真是值得💕
舔到自己光滑的牙齒~開薰😍😍😍
我選擇的是美國原廠的隱適美隱形牙套
其實在配戴矯正器的期間，我就可以大方露齒笑了，因為我是戴隱適美矯正器，療程當中沒特別講周圍的朋友們都不知道我正在做牙齒矯正 ，加上隱適美隨時都可以拿掉牙套，讓我矯正期間工作不受影響~
(因身為專業模特兒與歌手， 有些工作廠商常常會忌諱模特兒有牙套影響整體美觀，身為歌手帶固定式的傳統牙套也擔心會影響到唱歌的咬字)
隱適美清潔也較方便，不像傳統牙套牙套固定在牙齒上清潔困難，我兩年半的療程下來都沒有再增加新的蛀牙🤪🤪🤪
拆掉我就更有自信， 把牙齒上面的豆豆固定器卸除就可以更大方的展現笑容了~😀😀😀
真的大大推薦我的矯正醫師 👉陳建霖醫師
真的非常專業又細心，讓我的牙齒變美美der 💕

#開啟我的隱適美矯正之路
其實有這個念頭已經很久了。去年底鼓起勇氣踏進私人牙醫診所諮詢，結果發現必須先把牙周問題處理好、智齒也要拔掉，才能進一步做矯正，到今年因為疫情封城，牙醫暫停營業了三個月以上，前前後後拖了一整個年，終於，今天我收到了第一副隱適美的牙套，開啟了二度矯正之路。

是的，早在國中的時候，我就戴過兩年多的傳統矯正器，我以前可是個虎牙小妹呢（兩顆虎牙都長在上面）。 戴完牙套之後的二十年年輕歲月，我牙齒的整齊度都有維持住，效果很不錯；直到四年前我剛懷QDD的時候，下排其中一顆側門牙突然衝鋒陷陣擠了出來，一開始只有歪一點點，但後來這幾年卻是好幾顆愈擠愈歪，不止下排、上排門牙也有點跑位。

有長期follow的朋友應該知道，我本人是個 #整齊控，書櫃衣櫃都要排整齊了更何況牙齒。所以每當我看到自己的牙齒亂亂的時候，真的會很阿雜。雖然DDC總說：「哎唷不明顯啦，而且我又不會在意。」 但牙齒整齊是自己看得開心啊，我壓根沒在意老公怎麼想 🤪

總之，事隔20多年，我居然又再度進入矯正人生，只是這次選擇的是很多人推薦的隱適美。 諮詢過後，醫生說我的咬合沒問題，就只是前牙擁擠而已。計算過後，我上下排只需要各戴20副牙套，大約6-8個月就可以矯正完成！！比想像中快多了！費用也比預期的便宜好多。

今天在診間，醫生在我的牙齒上黏了很多豆豆（突起物），接著指導我如何將牙套戴上和拆下，然後我就帶著六副牙套回家了。接下來的日子，就是每天戴好戴滿20-22小時，吃飯/喝飲料時才卸下，進食完後馬上刷牙再戴回去。每兩週就要換下一副牙套，兩三個月再回診一次即可。

晚餐的時候，我自己嘗試著把牙套拆下來。 窩的天啊，也太緊了吧！！ 我用力將牙套拔下的那瞬間，差點以為牙齒都跟著一起噴飛，然後QDD在一旁看到後嚇得魂飛魄散，好一陣子都不敢接近我，直說：「媽媽剛剛把牙齒拔下來，我怕。」 #這什麼情形

現在對我來講覺得最大的改變，就是我再也無法「少量多餐」。以往我小鳥胃的習性是很容易飽也很容易餓，所以除了一日三餐，有時候下午和晚飯後還會來個點心或茶飲/珍奶。 可是現在，我一想到吃東西必須拆牙套+刷牙就很懶，乾脆就不吃了，今天原本要叫杯珍奶壓壓驚也就算了 XD

好啦，戴上隱適美的第一天紀錄就寫到這囉！話說回來，大家都說隱適美矯正不痛，可是我覺得今天牙齒還蠻酸軟的啊，不舒服，而且異物感很重，講話變大舌頭。

隱適美前輩們，一起分享經驗吧～

#圖為我的隱形牙套

#看得出來我其中一顆門牙是假的嗎

#小學的時候跟男同學追打跌倒摔斷門牙 XD

考慮評估了很久，最近終於做了一個很大的人生決定：

開始戴牙套！

其實有這個念頭很久了，但擔心在螢光幕前不好看、更怕外景有美食行程時吃東西不方便（尤其拍攝時經常會特寫嘴巴與牙齒），因此一直沒有付諸行動。直到跟周霖晉醫生諮詢隱適美後，發現我在意的點，隱適美是能將影響降到最低的，便決定進入牙套人生了。

💡有些朋友聽聞後會說：「妳的牙齒看起來還好啊」其實是拍照方向和笑容角度，讓我的牙齒「看起來」整齊而已。實際上我的牙齒有兩個很明顯的問題：

1、齒列凌亂。
我的上排牙齒還好，但下門牙就歪得一塌糊塗。平常拍照笑的時候，多半只露出上齒，所以可以藏拙，但如果是朋友聚會聊天大笑、或是節目上拍攝食物入口的特寫時，就會很明顯（段媽經常看完我的節目都會說「唉，妳那一口亂牙啊！」😔）而且歪斜的齒列縫隙，容易卡住食物殘渣，用牙線清潔時，角度問題也會變得比較麻煩。每次我去洗牙，都是那裡的牙結石最嚴重。

2、上齒微凸。
我的上齒齒骨比較凸出，也就是有一點暴牙。這個也是正面不明顯，但側面、或是大笑的時候，就顯得很不秀氣。因為主持工作的關係，我有時會不自覺咬字咬得比較深，這種時刻，牙齒的凸出感又會更明顯。

以上這兩個狀況，都讓我較少拍側面照片，在節目上也經常無法放心大笑。而選擇隱適美，是因為它有一些特色，符合我的需要：

・視覺美觀
工作的關係，我一開始就不考慮傳統矯正器，因為視覺上影響真的比較大。我有研究了透明矯正器，發現它雖然是透明的，但因為要拉鋼線或橡皮筋，側面一樣會影響視覺。隱適美則是一個完全貼合牙齒的薄牙套，有如幫牙齒穿一件透明緊身衣，戴上去之後，不仔細看真的看不太出來！(第一張圖就是戴著的照片。）

・配戴方便
要拿取隱適美的那天，因為同時要學習如何配戴，我還特別預留比較寬裕的時間看診。沒想到躺下後，周霖晉醫生只花了2分鐘，就教完了！我還愣在診療椅上面，傻傻的問「這樣就好了喔？」因為隱適美真的就是從門牙對準後套上去、再咬一下專用海綿棒讓它跟牙齒密合，就可以了。學會後甚至不用2分鐘，30 秒就可以戴好。拆的時候也是一樣，輕輕推一下就能拿起來。至於戴隱適美需要添加幫助移動的「豆豆」，周醫生也考量到適應問題，會分次黏，非常貼心。

・美食行程不受影響
之前身邊有戴傳統矯正器的朋友，出來聚餐時，因為怕食物殘渣卡在橡皮筋、矯正器上面，就會刻意挑軟的、或流質的食物吃，還有人比照幼兒進食，帶剪刀先把食物剪成小塊再吃（真的好辛苦。）但我的外景節目中有很多介紹美食的內容，總不能只挑流質的介紹吧？隱適美因為配戴方便，只要在吃東西前摘下來，吃完後刷一次牙，再戴回去就可以了。工作上不受影響，和朋友聚餐也可以大魚大肉盡量點餐沒有問題！

・清潔方便
傳統牙套比較容易卡殘渣，所以需要加強刷牙。據我所知，除了每一顆矯正器都要單獨刷之外，還要使用牙間刷，刷每個矯正器跟矯正器中間的縫縫。隱適美則不需要這樣，像上面說的，只要吃東西取下，吃完正常刷牙就可以。至於隱適美本身，白天出門在外，只要摘下後用清水反覆沖洗就好，早晚也只要用牙刷沾牙膏，360度刷乾淨即可，並不會增加太多額外的清潔工作。

一剛開始，多了一個牙托在嘴巴裡，多多少少還是會有些許異物感，但我很快就習慣了，也沒有別人說傳統矯正的那種緊痛不舒適感。隱適美每週或是每兩週換一副，初期周霖晉醫生會每回給我4副，也就是每個月只要回診一次即可。無論回診次數、生活起居、日常工作，整體來說對忙碌的我影響真的都不大。接下來就期待牙齒慢慢變整齊！

💡決定配戴隱適美之後，身邊朋友多半的問題是：很貴嗎？效果沒有傳統的好吧？要戴比較久吧？其實，隱適美的技術與效果，已經可以追上傳統牙套矯正，和傳統矯正的價差，也比前幾年拉近了許多。只是，牙齒矯正器配戴的時間長短、價格，都跟自己的齒列齒骨狀況有關，我沒辦法回答大家一個標準的數字。我的隱適美從諮詢到配戴都是在三峽擎天牙醫給周霖晉醫生看，周醫生是隱適美專家，在土城和基隆也有門診，建議大家還是要跟醫生做專業諮詢，會比較準確喔！

另外醫生提供了有趣的3D動畫，可以顯示如何往後退改善暴牙，放在留言處給有需要的朋友參考～

隱適美專家-周霖晉醫師
#Windy隱適美日記