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[爆卦]隱糧自助餐是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇隱糧自助餐鄉民發文沒有被收入到精華區：在隱糧自助餐這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 隱糧自助餐產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅營養初 Nutrue - 營養師杯蓋，也在其Facebook貼文中提到， 【自助餐三大地雷】#杯蓋生活 給那個常吃自助餐的朋友參考🙌🏻  自助餐真的很方便 而且可以選擇自己想吃的食物 但是隱藏著許多地雷😱 今天就雷分享 自助餐的三大地雷菜色 大家在夾菜的時候 可以先稍微思考一下再夾喔‼️  第一大地雷:假蔬菜真澱粉  這類型食材，是屬於全穀雜糧類...

　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅雅軒Kinki KB Lam，也在其Youtube影片中提到，【五分鐘自製譚仔三小辣湯底 】 超簡單神還原!!! 終於試到譚仔響鈴啦～～ 打埋邊爐又得，淨煮米線都得 材料好簡單～但最重要係。。。!!!! 係屋企都可以食好野啦 Menu from ：@A YUK ====記得剔「搶先看」===== 濃湯寶1粒 雞粉1匙 花奶1-2匙 花椒油 適量 辣椒粉 適量...

「隱糧自助餐」的推薦目錄

隱糧自助餐 在 營養師杯蓋 Instagram 的最讚貼文

2021-05-08 02:44:28

【自助餐三大地雷】#杯蓋生活 給那個常吃自助餐的朋友參考🙌🏻  自助餐真的很方便 而且可以選擇自己想吃的食物 但是隱藏著許多地雷😱 今天就雷分享 自助餐的三大地雷菜色 大家在夾菜的時候 可以先稍微思考一下再夾喔‼️  第一大地雷:假蔬菜真澱粉  這類型食材，是屬於全穀雜糧類...

隱糧自助餐 在 食好西？理想與現實 Instagram 的最佳貼文

2020-11-19 02:38:29

🥢旺角$176 起 爆菊挑戰抵食八款牛肉部位麻辣火鍋放題  #食好西旺角美食#食好西火鍋指南#食好西任食自助餐放題  🥢鐘意捐窿捐罅搵好嘢食嘅，就快啲follow @eatgoodwesteatbadwest 仲有Tag + share 俾你地朋友知道喔  🥢牛肉控必收藏❗️牛肉放題...

隱糧自助餐 在 ☻ ʟɪᴇɴ ʜsɪᴀ 夏黃廉盈 ♰♰♰ Instagram 的最佳貼文

2020-05-17 00:22:46

. 斑比跳跳⛺️ . 那天看朋友去了這個露營區， 上網訂的時候只剩下大樹屋的空位，所有的帳篷都滿位。 住了一晚下來，其實我覺得有去過就好。🤣 這個露營區算是人跟人很近的營區⋯⋯（這次好多人都還戴著口罩） 比較像是飯店模式的營區，怎麼說呢？！就是從午茶，晚餐、宵夜、早餐，都是所有人在飯廳一起拿自助餐吃...

  • 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋

    隱糧自助餐 在 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋 Facebook 的最佳解答

    2021-04-22 11:55:06
    有 53 人按讚

    【自助餐三大地雷】#杯蓋生活
    給那個常吃自助餐的朋友參考🙌🏻
    
    自助餐真的很方便
    而且可以選擇自己想吃的食物
    但是隱藏著許多地雷😱
    今天就雷分享
    自助餐的三大地雷菜色
    大家在夾菜的時候
    可以先稍微思考一下再夾喔‼️
    
    第一大地雷:假蔬菜真澱粉
    
    這類型食材，是屬於全穀雜糧類，但是很常被誤認成蔬菜，像是南瓜、芋頭或是荸薺，吃多了熱量就跟著高，如果有夾到這些菜，記得飯量一定要減少喔!
    (可以右滑看看，有全穀雜糧代換表，可以參考!)
    
    第二大地雷:油炸類食物
    
    這裡指的油炸類，並非單單指炸雞，而是包括在食材前處理時會過油的料理，像是糖醋雞丁，製造過程中會裹粉油炸，再淋上醬汁，如此一來會又香又好吃，但是熱量會超級高，再來像是，茄子、青椒類，質地比較軟的蔬菜，也會過油，避免軟爛，要特別注意，體重控制時要盡量避免。
    
    地三大地雷:澱粉勾芡
    
    有些食物，為了讓食材看起來亮亮，呈現亮油抱汁的色澤，所以會加太白粉勾芡，但無形之中也吃下了許多澱粉，大部分都是在蔬菜類會這樣做，所以盡量避免看起來亮亮的蔬菜，而羹湯也會加很多粉勾芡，一定要避免。
    
    以上是杯蓋整理的三大地雷，大家在夾菜的時候稍微注意一下，會省下到許多熱量喔，希望可以幫助到大家。
    
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  • 吃貨台大 NTUeater

    隱糧自助餐 在 吃貨台大 NTUeater Facebook 的最讚貼文

    2019-03-24 20:00:21
    有 188 人按讚


    #吃貨台大城中特輯 #城中有糧食 #睽違已久 #救救我啊我救我
    🌏別擔心！Tag你周遭的城中星人！別捱餓呀🌏
    1⃣【立法院康園餐廳 / 廣州炒飯 100元 XO醬牛肉公仔麵 100元 】
    2⃣【立法院三寶 / 一志雞排 55元 水煎包 10元 大腸麵線 30元】
    /
    一句話形容：「城中低調小秘密：學生也可以每天去立法院吃飯？」
    #吃貨台大美食分區_城中美食
    #城中不再是沙漠_盤點遺失的美味
    /
    👋地圖連結：https://reurl.cc/NQV7n
    👋更詳細菜單請按此：https://reurl.cc/GjzgA
    /
    康園餐廳是合菜、簡餐、自助餐各式形式都有的複合性餐廳，一樓中午會有自助餐，二三樓屬於包廂和合菜。用餐環境相當寬敞，裝潢參照中式茶樓，來用餐的大多是立委、公務人員、警員、記者攝影詩等等，但其實該餐聽是對外營運開放的，可能只是立法院的宏偉嚴肅而卻步了學生，也不會想到可以進來用餐。
    要進去的話從立法院側門是最近的，一進去右手邊就是囉！但畢竟是立法院難免戒備森嚴，進去前警衛會逐一檢查員工證，但台大學生只要出示「學生證」就可以進場嚕。
    簡餐有分粥（外帶內用差價10元）、飯、麵（差20元）。內用簡餐會一桌給一壺茶，附餐甜湯、水果（今日為白木耳甜湯與柳丁）。粥百元以下，飯麵主餐，大多是百元。
    /

    🍛揚州炒飯：
    叉燒與蝦仁的交響曲，飯炒的粒粒分明，臘肉香氣也夠，蝦仁也給的頗為大方！
    （💡小編小知識：「揚州炒飯」不是發源於江蘇的揚州喔！普遍認為是相傳發源自清朝光緒時期的廣州，之後在香港發揚光大，變成為粵式常勝軍！此外，平時看到的「廣州炒飯」，是在台灣衍伸出的揚州炒飯變種，大多改用滿滿台灣味的香腸作為肉的主菜～）

    🍛XO醬牛肉公仔麵：
    XO醬是口味稍重的這道料理，該系列也是康園中式簡餐的招牌之一。加入兩包公仔麵，韭菜切斷、洋蔥切絲、牛肉切片加上大火快炒的美味。價格實惠，還有甜點跟水果，一張紅國父就能品嚐香港大廚的功夫！

    /

    2⃣【立法院三寶 / 一志雞排55元 水煎包10元 大腸麵線30元】
    一句話形容：「此三寶非彼三寶，來來看看立法院三寶。」
    /
    每天下午三點半到七點之間，立法院後方靠近開南商工旁的巷弄中，隱身在立法院中興大樓旁邊濟南路一段11巷裡的三個小吃攤：分別是一志雞排、高麗菜水煎包跟大腸麵線。
    👋地址：https://reurl.cc/Wxl2O
    /

    🚼其中最有名的一志雞排，附近學生居民稱之為「立法院雞排」！賣的東西非常簡單就是：雞排&雞塊。雞塊是沒有骨頭的大塊雞胸肉去炸的，兩者味道相去不遠，只是部位不同，兩者售價皆55元。外酥內juicy的秘密就是雞肉都要醃上一陣子，以確保雞肉吸滿了醬料！曾經有次下午去排了半小時呢！

    🚼另一攤超人氣水煎包，一顆十元，一個銅板就有的小確幸美味，不同於一般圓形澎澎的水煎包，這邊是屬於橢圓形的扁扁形狀，內餡包滿高麗菜，一口咬下，跟著熱氣哈出的鮮甜味營運而生。

    🚼第三攤麵線，分大中小 (大碗$50 中碗$40 小碗 $30)，是以俗擱大碗著稱，但營運時間有時較不固定，小編撲了三次都撲空><

    /
    Ps 如果你有什麼美食想讓大家知道，也可以私訊或在下面留言讓我們知道哦！
    📷吃貨台大instagram
    👉www.instagram.com/ntueater 用IG更方便整理愛店ㄛ，趕快追蹤！！！
    📍每週一三五日發文，不定時推出專欄特輯！

  • WU JAI 食胡仔

    隱糧自助餐 在 WU JAI 食胡仔 Facebook 的精選貼文

    2019-03-24 13:00:01
    有 45 人按讚

    深圳網紅店！睇下今次食咩？

    1. 雪芙舒芙蕾松餅(皇庭廣場店)
    中心四路皇庭廣場西廣場G層50B
    會展中心站

    2. 台蓋
    好多分店

    ========== 不要分隔我倆==========

    少少精彩影片回顧：

    【胡遊香港】大澳掃街美食！昂坪大澳1日遊 | 炭燒雞蛋仔！必食沙翁！山水豆腐花 | 透明水晶纜車狂打卡！Hello天壇大佛
    https://www.youtube.com/watch?v=LSePL...

    【胡遊大阪】夾公仔一下出貨？黑門巿場必食功略！日本國產牛燒肉放題！網紅疏乎厘Pancake!!
    https://www.youtube.com/watch?v=2Ejk1...

    【胡仔食野】情人節食咩？九龍酒店自助餐！任食生蠔;龍蝦;和牛！任食MovenPick雪糕～
    https://www.youtube.com/watch?v=ypaf8...

    【胡遊香港】深水埗掃街！食勻街頭小食～平價推介！夜遊嘉頓山～瘋狂打卡
    https://www.youtube.com/watch?v=AS-ze...

    【胡遊台中】無敵好食惡魔炸雞排！食勻逢甲夜市 X 一中街商圈掃街 l 台中網紅甜品店
    https://www.youtube.com/watch?v=7iqgM...

    【胡遊深圳】喜茶隱藏Menu!! 太肥太吸引吧？l 爆紅芋泥吐司X五糧液雪糕 Orz l 深圳甜食一次掃？
    https://www.youtube.com/watch?v=kldsl...

    【胡遊台中】台灣1日食7餐😨吃貨之旅🤪決戰澱粉質｜片尾民宿抽獎喔
    https://www.youtube.com/watch?v=a7rZR...

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    #喜茶 #深圳美食 #梳乎厘鬆餅 #奶蓋 #台蓋 #胡仔 #深圳 #網紅店

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