-整個生產過程中不適的等級-（下） ⁡ 第二天一早5點多我就起來了，洗了一個仔仔細細的澡。 ⁡ ————— ▸插尿管 不適度：20% ⁡ 大概8點，護士就來插尿管，在沒有麻醉的情況下插，不過感覺比上一次順產插尿管的時候舒服多了，我上次被插到最後還血尿，這次幾乎沒什麼感覺，拿鴨嘴鉗比這痛多了。 說不適也還是不適的，就像第一次戴隱形眼鏡，有些微異物感，不過插好之後就幾乎沒感覺。 ⁡ ————— ⁡ 8點15左右，主刀醫生來在我的下腹恥骨處畫了一條線，然後就有護工請我換床，真的要被推進手術室了，跟老公道別之後，把身上所有東西都留在病房（包括眼鏡！這裡不能戴眼鏡生小孩），就被推走了。 ⁡ 感覺上昏昏沈沈的，一氣呵成好像拍電影，經過了好多隧道，層層的門，最後到了第四手術室。 ⁡ 天花板是藍色的有畫雲，有一堆人來核對我的資料，在場大概有一個麻醉師，四五個護士，一個小兒科醫生跟兩個主刀醫生。 ⁡ ————— ▸打麻藥 不適度：95% ⁡ 整個剖腹中最痛苦的一部分來了，打麻藥。且聽我娓娓道來。 首先麻醉師來自我介紹，並請我側身，彎成蝦子的形狀，膝蓋要盡可能的碰到胸部，之後感覺麻醉師在背上塗了一堆涼涼的東西，然後叫我不要動，可能會有熱熱麻麻的感覺，之後的針就打進來了。 大概5秒，感覺有暖流跑進身體，雙腳至整個下半身也開始發熱發麻，後來他們就叫我轉正身體。 ⁡ 一轉正，立刻有強烈呼吸困難感，並且立刻想吐，我立刻大喊我想吐，於是他們遞給我小盆子放在嘴邊，並且告訴我因為寶寶太大了壓迫所以會呼吸困難，請我深呼吸，等一下就沒事了。 ⁡ 大概長達2分鐘，我一直無法控制乾嘔，然後真的以為要死掉了，感覺到病床被控制不斷左右傾斜升降，可能要讓麻藥穩定流到身體四周。 ⁡ 最後終於緩和。 ⁡ ————— ▸剖腹過程 不適度：5% ⁡ 然後我試著移動雙腳，就再也無法移動了，此時被蓋上綠布什麼也看不到（蓋在下巴的位置，原本我以為會蓋在胸前） ⁡ 然後麻醉師就說：現在醫生要開始了。 ⁡ 我發現雙手不知何時被固定住，左右轉頭也看不到時鐘，就算有我沒戴眼鏡也什麼都看不到，於是我就開始默數秒，1、2、3、4，大概數到第400多秒，麻醉師說現在醫生會稍微壓一下肚子，之後就聽到哇哇叫，我的二兒子就在9點11分出生了。 ⁡ 之後兒子就被送去清洗，測試新生兒評分，留我繼續縫合。 ⁡ 最後小兒科醫生抱給我看的時候老實說我也看不清楚，只看到有🐤🐤，小兒科醫生還要我說出來是什麼性別。 ⁡ 之後兒子就先出去了，留我清醒的繼續縫合。 ⁡ 整個過程都毫無感覺，直到最後縫完，可能打了宮縮針什麼的，一陣強烈宮縮，我問醫生我忽然一陣痛苦，醫生說是宮縮痛。 ⁡ 後來我就被推出去了。 ⁡ ⁡ 之後馬上就看到老公了，他很訝異我是清醒的。 ⁡ 之後這一整天可能因為腎上腺素的關係，都沒有睡到。 ⁡ ————— ▸宮縮痛 不適度：80% ⁡ 大概6小時後麻藥漸漸減弱，就開始感覺到傷口痛了，而且隨之而來的是宮縮痛。 人家說第二胎宮縮痛會很痛，大概像經痛那樣，我經一些媽媽友分享，知道要趕快叫護士來塞止痛藥，之後整天都會很舒服，果真塞了之後是滿舒服的。幾乎沒什麼感覺，這天就這樣度過了。 ⁡ ————— 在嗎啡止痛泵跟塞藥的作用下，第二天拔尿管、下床對我也不成問題，我甚至第一次下床是沒人扶的，自己一個人下床（老公去接大兒子看醫生）。 ⁡ 剖腹的痛大概像做核心運動隔天腹部強烈酸痛的感覺，而且去餵奶的時候看到一堆自然產下體撕裂只能坐坐墊的媽媽，就覺得我剖腹恢復得反而還比較好，除了傷口痠痛之外，下體正常，沒破沒裂沒爆痔瘡，惡露也很少。 ⁡ 整個5天4夜住院，就這樣慢慢度過了。 到了出院當天我已經可以活動自如，自己走上走下，回到家就抱14公斤的小孩了。

2020年度最愛清單🧾  是以壞掉或用完會回購的東西來選擇的 所以就算我每天都用 但不是100%會回購的話 就不會被我列入清單  -  1.plain me小包 絕對榮登我最常背的包包之首✨✨ 如果它壞掉，下一個想買黑色😌淺色好容易髒  2.MUJI 短襪 好穿又舒服，目前有四雙替換中  3.Avenda梳子 質感好，又很容易梳開打結的頭髮。我的是大隻的，當初是想說可以拿來按摩頭皮，但妹妹買小隻的，我覺得也很好用，如果之後回購應該會買小隻的，外出旅遊比較不佔空間  4.Kobo閱讀器 外觀美，又輕巧，然後繁體書又多 太棒惹～～而且plain me小包放得下👌🏻  5.Moshi充電線 這個我幾乎天天使用，上班日就放在包包裡 超小，不佔空間  6.Canmake眼影打底膏 我的眼皮是會出油的，沒用的話眼影會不持久，之前我都用專櫃的牌子，但其實這個就超好用了！功效也差不多，價錢至少便宜九成😵  7.Essence修容刷 毛質柔軟又好上色，價錢超便宜，好像才100多元。但我覺得跟sigma用起來的感覺差不多🤪  8.MUJI 小圓鏡 體積小，隨身攜帶很方便，然後外圈有做高一點，所以基本上不太會摔破，超好物🥰  9.murmur便當袋 是尼龍材質，髒掉很好清洗，有次帶稀飯去公司漏出來了，拿去用水沖一下下班前就乾了，超讚🤗 平時也可以折起來當購物袋使用  10.I’m meme眼影盤002 我的日常無腦眼影盤，顏色都很自然，粉質又細，日常隨便選一個單色畫一下就可以出門了👌🏻  11.18K金圓圈耳環 我非常喜歡圓圈耳環，不會勾頭髮，看起來又很酷的感覺。然後選擇K金基本上戴著洗澡都沒問題，之前有戴著它半年都沒換過耳環🤣  12. LYCEE隱形眼鏡用眼藥水 成份不太確定，但很溫和，我猜應該是偏向人工淚液吧～ 在公司如果戴隱形眼鏡睡午覺起來會滴一下，我個人很喜歡💕  13. 奈森克林細滑潔牙線 這蠻見仁見智，我很喜歡，但男友無感。 它的牙線偏細但有黏性很容易進入齒縫把菜渣黏出來😂  14. Rosy Rosa空氣感粉撲 這超好用，懶得再說了🤪  15.雅漾活泉水 早上不洗臉我習慣用活泉水+化妝棉來清潔，順便物理性去角質  16.sabon織物香氛噴霧 我買紳士味道，它不會殘留印記在衣服上，味道又是剛好是自己很喜歡的  17. 嘉丹妮爾角鯊 如果只能用一罐保養品絕對是選他 保濕又吸收很快，吸收完以後皮膚會變的粉粉的 我非常喜歡～已回購八次左右了  18. ILIA護唇膏 他是無毒化妝品牌！ 又無動物實驗！ 而且上在嘴唇上有奶霜感，很舒服也真的有保濕，之前推薦過伊莉莎白雅頓的潤澤霜，但那隻有動物實驗，如果有這考量可以試試看這隻，他絕對榮登我2020下半年找到最棒的好物👌🏻  19.GARZINI反轉皮夾 薄薄的，又很好看🤣 然後還有零錢袋，完全滿足我對錢包的需求，自從買了它以後再也沒買過任何錢包了～  20.Casio金錶 很適合我，具備功能性和美觀，戴在手上就像飾品一樣 如果只能選一個手腕飾品，我會選它  21. L.erickson髮圈 好用，懶得解釋了🤣  22. SKB文明行六角檀木鋼筆 這隻筆尖很細，寫出來的字很精緻，出水量也很穩定，雖然價錢比Lamy貴，但好用非常多。筆身是檀木筆蓋是黃桐，質感很好  23.網袋 好看又好裝，很常拿它當購物袋去買東西  -  文章好長打到懷疑人生 哈哈哈哈

#近視雷射術後 1個月心得 距離Smile全飛秒雷射近視手術已經超過1個月了，可以分享更齊全的心得給大家了！ 矯正過後我的視力雙眼都是1.2，是我小學時才擁有的黃金視力！ 以下幫大家統整一下問題和心得： 🔸為何選擇Smile全飛秒近視雷射手術？ 相較於較早的技術，Smile的傷口小（約2mm）、修復期短，因傷口較小所以乾眼的症狀較不明顯。 🔸雙眼原本的度數： 左右眼均為600多快700度，閃光約為50度。 🔸怎樣的人適合Smile全飛秒近視雷射手術？ 度數在1000度以下並經過醫師評估者。 🔸術前檢查項目為何？ 1.度數、眼壓、散瞳前後度數眼鏡度數等 2.眼鏡度數、慣用眼等 3.角質厚度及曲度、角膜地圖儀、眼底鏡檢查、淚液多寡等（角膜厚度是否夠、視網膜是否剝落、黃斑部有無變病、視神經狀況、有無乾眼症等） 🔸手術會痛嗎？ 因人而異，我自己不怎麼怕痛，且同時有點麻藥，整個感覺就是有東西從眼球上滑過。緊張時也會，有溫柔護理人員和張聰麒醫師加油打氣，一直說我很棒哈哈，所以整體滿輕鬆愉悅的。 🔸手術過程約多久？ 切下角膜約23秒，醫師會再取出雷射的角膜透鏡，取出角膜很依賴醫師技術，手術整體約30分鐘。 🔸恢復期大致上多久？ 手術完結束其實就可以看到比不戴眼鏡清楚的世界了，只是會有點水霧模糊，當天會有點刺痛感並且畏光，但過了24小時之後症狀會明顯好了許多。 🔺隔天大致上恢復8成（近的視力會比遠的恢復慢噢）；1星期後我的視力約1.0；1個月則為1.2。 🔸手術完，對生活有什麼影響？ 1個月回診時，發現因為晚上睡覺眼睛會微開而右眼有點破皮，張醫師幫我開了凝膠狀的藥後有所改善。但是有時候還是會覺得眼睛乾乾的，所以還是會隨身攜帶人工淚液，想到就點一下，當作日常保養。 現在已經過了1個多月，日常生活沒什麼負面的影響，反而是覺得方便許多，只是我會更加注意自身的用眼習慣。 現在每天睜開眼就是清楚的，晚上突然醒來也不用摸黑找眼鏡。上次去衝浪也不用擔心海水跑進隱形眼鏡的問題。 🔸大家一定要經過醫師評估後再做手術噢！ - 資訊請洽首頁連結👉 https://pse.is/QZ64C #德國蔡司 #SMILE全飛秒 #近視雷射 #星醫美學集團 #遠見眼科 #眼科專業權威張聰麒院長