#早上多睡那10分鐘對孩子來說也hen重要

每一個父母都希望孩子能夠健康的成長，我們家女兒目前最讓我擔心的就是她們的視力狀況，因為早產造成的視網膜病變，其中兩位從小就開始近視而且度數加深之快。我記得有一次Sasa相隔半年去檢查眼睛就從原本近視600度變成1100度。真的是讓人很擔心她未來可能會遇到眼睛相關的疾病。

礙於年紀我們一直等到她們3年級才開始正式進入配戴角膜塑型片，因為她們的眼睛其實是不會好的，就連醫生也說我們唯一能做的就是減緩度數加深！於是我們家兩個開始天天配戴角膜塑型片。

從戴角膜塑型片也可以培養孩子的獨立性和自主能力。我們家Audrey讓我協助戴了一個月後就自己接手配戴。而Sasa卻一直無法完全獨立，一直到隔了幾個月後才開始自己配戴！但是你知道配戴角膜塑型片最需要注意的事情是什麼嗎？就是「清潔」這個動作是不能馬虎和隨便的。

我們從去年4月開始配戴到現在也快一年了，她們睡前和上課前都需要戴取角膜塑型片，更需要多花一些時間去做清潔這件事情！特別是冬天的早晨都比較辛苦，要提早10分鐘起來清洗！後來開始使用博士倫的博視頓新潔多功能護理液，發現可以省去早上搓洗的這個程序，瞬間早晨變的沒有這麼趕了！只要等到晚上要配戴的時候再確實清潔乾淨搭配一個禮拜一次的去蛋白，這樣才可以真的落實做到保護眼睛！

現在孩子們使用博士倫的博視頓新潔多效保養液清潔角膜塑型片流程更簡易，從清潔、殺菌、保存、去蛋白一瓶搞定，我們家完全就是讓她們獨立自主學會負責。偶爾週末會提醒今天是否有去蛋白！

像是這類的商品真的要挑選值得信賴的品牌才安心！博士倫是美國眼科醫師第一推薦，國外大廠品牌，你知道博士倫是角膜塑型片跟硬式隱形眼鏡的原料供應商，常見的Boston系列商品就是博士倫生產的原料！使用上會更放心！

再說小孩使用角膜塑型片控制近視，有效清潔是達到長期有效控制的關鍵
現在早上取下角膜塑型片就可以直接去做其它事情，這樣大家都可以on schedule，也不用特別早起！真的多睡10分鐘很有差！

配戴了一年多了！我們也要和你分享兩個很重要的資訊！
1. 配戴前一定要先洗手！指甲如果太長真的要剪掉，避免細菌也避免在清洗鏡片的過程會刮傷鏡片
2. 配戴的時候要記得靠著桌子啊！不然手滑掉了找不到很麻煩～畢竟一副不便宜啊！

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使用前請詳閱說明書及注意事項
如果對產品中任何成分過敏，請勿使用。
#博士倫 #博視頓 #角膜塑型片清潔 #每天多睡10分鐘
博士倫 Bausch+Lomb

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📌注意事項：得獎品僅限寄送台灣本島。一人只限領獎一次，若發現以不同帳號重複參加，將只寄一組獎品。
　
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北衛器廣字第10911046號│衛部醫器製字第005518號

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商品：德國 Hylo玻尿酸保養液15mlx2瓶
價格：650

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😎玻尿酸成份 舒緩所有的不適

👁‍🗨改善乾眼症的困擾

😎戴隱形眼鏡者適用

👁‍🗨追劇必備之保濕滴眼液

😎眼睛２４小時不闔眼一樣水潤舒服

👁‍🗨乾眼症效果更佳

👀【產品特色】👀

💦有戴隱形眼鏡完全不用取下，可以直接點上。

💦不含防腐劑，建議三個月內使用完畢。

💦以自然的方式舒緩乾燥的眼睛，可以減輕眼部乾燥、疲勞、緊繃和乾澀等不適狀況。

💦內含有透明質酸能形成眼表面的膠狀保護膜，感覺舒適良好。

💦本品為小劑量獨立包裝，方便攜帶，處理眼睛的問題更簡單，讓妳無論是在家、在辦公室或是外出，都能減免眼睛乾燥的問題。

💦長時間需要用眼，用過各種眼睛保養保濕液，只有這瓶最有感。

💦可以在隱形眼鏡上點一滴，在配戴，眼睛會水潤一整天不乾澀。

💦供隱形眼鏡滋潤及保濕，無論硬式、拋棄型隱形眼鏡皆適用，能有效緩解長期待冷氣房，使用3C產品或配戴眼鏡引起眼睛乾澀。

🤓【使用方式】🤓

🐼滴入眼睛後，不要馬上張開，先讓玻尿酸保濕液(透明質酸)能充分吸收，另外，避免滴的眼液流出來導致不必要的浪費。

🐼每日3次，一天不要超過10次，一次1滴/單眼。

🐼二次使用時間間隔或與其他眼部滴劑使用，需相隔30分鐘以上.每瓶約可滴300滴，開封後需要6個月內使用完，儲存溫度不可超過25℃。

️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查，隱形眼鏡族可能挑錯隱眼，有79%的人覺得乾澀，如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢？

眼睛乾澀是什麼？

馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺，像是電風扇直接吹到眼睛，或是突然不准眨眼睛，那種不舒適感就是眼睛乾澀。

眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一，可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外，也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚，嚴重時還可能會畏光，或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。

如何挑隱眼，才不會容易眼乾？
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀，如果在配戴隱形眼鏡時，有做基本檢查，包括淚液分泌狀況，並依照驗光人員或眼科醫生的建議，選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤，發生乾眼的機率會較低。

如何挑選合適的隱形眼鏡？
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技

鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴，建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片，戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護，更能讓眼睛得到更好的照顧。

而針對眼睛有乾澀問題的人，鏡片需挑選含有保濕成分，讓水份鎖住，不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液，對淚膜友善，戴起來會較為舒服。

日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀？
最重要的是維持生活的規律，年紀稍長一點的人，不妨多補充OMEGA-3脂肪酸，像是深海魚油、亞麻仁油等。

改善眼睛乾澀的方法：
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液

眼睛保健室：
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配，最好不要自行到美妝店、便利商店購買，以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率，而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔！


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老花眼別提前來！正確預防、配戴眼鏡、手術知識一次告訴你︱林友褀醫師
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因為很多女孩問我保養程序的問題，上妝前需要塗抹什麼？要擦防曬嗎？氣墊粉餅之後要用什麼？所以今天就從起床開始拍囉！跟我一起起床保養吧～～～那我自己是覺得 隱形眼鏡 步驟也很重要，就加入了。若是沒戴隱形眼鏡的女孩可以 洗完臉 直接跳到 4:30 秒唷～～～不過還是老話一句，每個人膚質不同、習慣不同，我只是分享我的～歡迎參考看看就好囉！祝大家都找到適合自己的保養方式。

更詳細的肌膚保養部分之前拍過影片唷！可以看看 https://youtu.be/PP6gDsvqJ08 新手基礎保養的步驟、痘痘肌保養 | Daily Skin Care Routine Tutorial

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