還有四個月將踏入50歲，我只要一個舒服的自己，
用剩下的半輩子對自己好一輩子。
一邊做好自己，一邊快樂過日子。
不再勉強自己去討好不珍惜我的人，也不會因為內心的不自信而迎合世界。
不擔心沒人愛，不稀罕與人爭，
不糾纏變的心，不收集舊的怨。
愛情不再是幻想和等待，而是隨遇而安的心態。
對世界不再存有不甘心，反而有更濃的同理心。
我的善良要留給值得的人，那些老消費我，習慣情緒勒索我的人，我絕不會捨不得遠離你。
活到此刻已經懂得拿捏包容和忍受的底線在那裏。

我是誰，遠比我認識誰，跟誰在一起，跟誰做什麼來得重要。
對別人的是非和謠言不但要無視還要無限斷捨離。
莉敏，妳要一直與自己好好相愛，妳要堅信先要善待自己才有能量善待這個世界。

我不想再浪費任何一分鐘，在令我委屈的人事物上。
我要和喜歡的人，疼我的人吃喝玩樂分享世界的美好。
不再需要源自外界的認同，因為我早已認同自己。❤️
I am who I am.

#qqquote #q語錄 #lifetalk #girlpower❤️ #ladypower #turning50rocks #turning50soon #lovelife

最近最常喝的甜酒 白酒 紅酒
全部都是葡萄酒系列
一不小心就上頭，葡萄酒後勁都很強
我的溫柔值得有真心的人擁有
我的聰慧值得會欣賞的人獲得

隨遇而安，一切隨心

人生沒有多少時間能浪費

明白的人裝糊塗
敏感的人承受雙倍痛苦
對於討厭之人 也不需要假裝

愛自己 愛家人 愛一切疼你寵你的朋友就足以

#ivy生活語錄

正所謂「歡場無真愛，職場無知己。」喺千絲萬縷嘅利害關係之中，有幾多人可以喺工作識到知心友呢？

聽過唔少成功例子，但係仍有海量被背叛被出賣萬箭穿背嘅victims。同同事做唔到朋友，有時唔一定係人嘅問題，可以好純粹地「有緣無份」。

職場生存之道第一條：認真便輸了。不論工作定人際關係，搏盡無悔之後，就只可以隨遇而安。

強烈建議將「如何保持適當的職場社交距離」列入通識考題，讓莘莘學子為未來增值知識嘅同時，心理都能盡早做好準備。

Photo credit: Laura Davidson @unsplash

#工作能力無助經營社交圈
#職場社交距離
#搵食啫
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「渴」，是日常生活中的你我會常遇到的情景，不論是真實的口渴或靈感的乾渴，都需要我們用不同的方式與力量去突破問題。

很榮幸我們兄弟倆這次能被雪碧邀請重新詮釋「無渴不爽」這首歌曲，擔任「渴釋放音樂人」，我們將展現另一種對渴的演繹，並肩的展望，互補的力量，請跟著我們來一場「渴」的釋放吧。

快跟我們分享這個夏天你要怎麼釋放自己的「渴」？一邊分享，一邊來口雪碧，享受暢爽透心涼！

#透心涼渴釋放 #雪碧 #展榮展瑞

＿

無渴不爽

堅定眼光 對準的方向
乘著我所有的倔強 去遠方破浪

我由我主張 渴自由釋放
活只此一場 不懂退讓

想被看見 我們都一樣
青澀後成長展望力量 自信的模樣

我由我主張 渴自由釋放
活自己之上 無反顧去闖

與其奢望誰 給我的獎賞
倒不如自己來犒賞全場

不會隨遇而安 不忘繼續瘋狂
人生片場 會是怎樣 聽我主張

只要我們想 白天也能見星光
我有的擔當 改變點步伐 活得更漂亮

我由我主張 渴自由釋放
盡情去釋放 活自己之上 驕傲地飛翔

把所有嚮往 注入我的信仰
當仁不讓 去無限暢想 迸發我的光芒

透心涼的爽 讓渴全部釋放
敢拚敢當 勇敢去闖 一場渴的釋放

＿

監製 Executive Producer｜飛碟娛樂有限公司 UFO Entertainment Co., Ltd.
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製作人 Producer｜黃少雍 Huang Shao Yong
詞 Lyricist｜焦東
曲 Composer｜Walter Marks
改編詞 Adapted lyrics｜展榮
編曲 Arrangement｜黃少雍 Huang Shao Yong
配唱製作 Vocal Producer｜陳思函 Seehan Chen
和聲編寫 Background Vocal Arranger｜陳思函 Seehan Chen
和聲 Background Vocal｜陳思函 Seehan Chen、廖文強WenChiang Liao
錄音師 Recording Engineer｜林志龍 Lin Linz
錄音室 Recording Studio｜ Coop Studio
混音師 Mix Engineer｜黃少雍 Huang Shao Yong
混音錄音室 Mixing Studio｜Coop Studio母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜
戴建宇 Jungle K
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜FUEL Records Studio
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製作公司 Production｜子時制作 First Hour Studio
導演 Director｜黃子然 Zen Huang
導演助理 Director's Assistant | 鄧婷予 Tingyu Deng
監製 Executive Producer｜張語嫣 Yu Yen Chang
製片 Producer｜魏佑丞 Yu Chen Wei
攝影師 D.O.P.｜洪建凱 Chien Kai Hung 黃子然 Zen Huang
攝影組 AC｜吳啟禎 Chi Chen Wu 吳啟瑞 Cloud Wu
美術 Production Designer｜費筱雲 Hsiao Yun Fei
燈光師 Gaffer｜楊景浩 Ching Hao Yang
燈光組 Best Boy｜蘇志豪 Zhi-Hao Su 呂佑凱 Yukai Lu 楊朝翔 Chao Hsiang Yang

場務 Grip｜葉鑑濤 Chien Tao Yeh 范子薺 Tea
防疫組 Covid team｜張雅晴 Ya Ching Chang

九巴 Transportation｜王志偉 Zhi-Wei Wang
燈光器材車 Van｜林瑋 Wei Ling
攝影器材 Camera Equipment｜品器有限公司 PIN-CHI Co.,Ltd
燈光器材 Light Equipment｜貞寶企業有限公司 ZBTS Film Studio

剪接 Editor｜王怡婷 Yi Ting Wang
後期 Post-Production｜子時制作 First Hour Studio 沃野影像創作有限公司 Wildmotion
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造型 Stylist｜周筱筑 Judy Chou
助理 assistant｜黃伃婕 Jemmy Huang
化妝 Make up｜張鈺旻 Yumi Chang
髮型Hair Stylist｜黃一峯 WlND
助理 assistant｜許茲婷 Aluna
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特別感謝 Special Thanks ｜Daniel Wong.
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藝人經紀公司Artist Management Company:
藝人經紀Artist Management｜飛碟娛樂有限公司 UFO Entertainment Co., Ltd.
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本片拍攝期間均遵循中央疫情指揮中心發布之三級警戒的九大防疫規範
(工作人員實名制、工作人員全程配戴口罩、落實量體溫與酒精消毒)

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POWER錕狂語錄》可以有自卑感、優越感，不能無感！

我發現有兩個人最具備發展的潛力
一種是條件不好 但自卑感很重
一種是條件很好 但優越感很強
這兩種人都不會隨遇而安 懶惰怠慢

生命力用肉體在動 但是用感覺在推
感覺越強 行動力越強

條件好但是沒有優越感的人
最多是平凡之輩
而條件不好又缺乏自卑感的人
那才叫悲慘一生

#POWER錕 #錕P #李錫錕

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如今過的每一天，都是餘生中最年輕的一天。

任何事，任何人，都會成為過去，
不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

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人這一輩子，無非就是個過程，榮華花間露，富貴草上霜，
生不帶來，死不帶去，自得些什麼？失意些什麼？

順其自然、隨遇而安，如行雲般自由，
像流水般瀟灑，才是人生應有的態度。

吃了就吃了，不要去懊悔；
愛了就愛了，不要去猜疑；
散了就散了，不要去誹謗。

當你在高處的時分，你的朋友曉得你是誰
當你墜落的時分，你才曉得你的朋友是誰。

你可能在一個人面前一文不值 卻在另一個人
面前是價值連城。

謹記本人的價值所在。這就是人挪活的道理所在

遇到愛你的人，學會感恩。遇到你愛的人，學會付出；

遇到嫉妒你的人，學會低調；遇到你嫉妒的人，學會轉化；

每個瀟灑的背後都藏著不捨，每個放下前都是掙扎，

一個人，就算再紀念，假如你抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會意碎。

任何事，任何人，都會成為過去，
不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

如今過的每一天，都是餘生中最年輕的一天。

請不要老得太快，卻明白得太遲。
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