「根據澤尼爾的隨意思考研究，創意高峰期會延續到六十多歲，符合吉兒曼、哈茨霍恩與西雅圖縱貫性研究的結果。有些人的創意高峰期還延續到八十多歲，甚至更高歲數，下面這個驚人故事正屬一例。
　
智慧型手機和電動車都不能缺少一個東西：鋰離子電池。雖然你大概聽過賈伯斯和馬斯克的大名，但大概沒聽過約翰．古迪納夫。古迪納夫是出身芝加哥大學的物理學家，五十七歲時共同發明了鋰離子電池。過了幾十年，他在二○一七年提出另一種新電池的專利申請，《紐約時報》盛讚道：『便宜輕巧，安全可靠，將為電動車掀起革命，把燃油車踢出市場。』他申請這項專利的時候已經高齡九十四歲了！」
　
https://news.readmoo.com/2019/10/20/crystallized-intelligence/

《似搞笑但實際是教學篇——震波》

骨骼肌在理論上是可以隨意思控制其縮短、穩定或放鬆(隨意肌Voluntary Muscle)。就上一個貼文麥克講過：十幾年的教學經驗參透到大部分人並不能隨意控制自己的隨意肌。
遇到這樣的學員時，麥克會叫他們練習「震波」。
這動作看似在表演以外沒什麼作用，事實上這正正就是用腦部透過神經系統傳遞訊息，叫肌肉活動起來。

https://youtu.be/fH26boHgfQw

[短篇故事][把舊故事加上圖片方便紀錄與回憶]
[衣櫃裡的小孩子]


阿姜不懂去形容現在家中的情況。「撞鬼」到底是怎樣的？現在她是「撞鬼」了嗎？她的理性已無法判斷。獨居的她，無人可分擔她的害怕。她無法向他人說出她房間的衣櫃裡……五天前出現了一個小女孩在裡面……阿姜好想尋求朋友的幫助，但太害怕的時候，她反而什麼都說不出口。別人會當她說謊嗎？別人會嘲笑她嗎？


「還是等多幾天，再看情況吧。」阿姜又再「自我催眠」地拖延。


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五天前的晚上，那天阿姜洗澡後如常回房，坐在床上打開啤酒，邊喝邊用手機上網。她忽然聽到床旁的天藍色衣櫃裡發出一些聲響。當然，第一反應她是非常害怕！但下一秒，衣櫃的門自己慢慢打開了一點，阿姜害怕得身體動也動不了，手軟腳軟。


黑間隙縫入面，探出的是一副小女孩的臉來。


「吓？小孩子？」阿姜知道自己放心了一點，因為只是一個小女孩而已。


小女孩沒有出聲，就這樣抱膝坐在阿姜的衣櫃裡。她嘟著嘴，眉心緊鎖，穿著一件連身白恤衫，手環抱著一隻貓咪公仔。


「妳是怎樣進來的？是鄰居的小孩？」阿姜顯得有點小心翼翼。


小女孩仍然沒有出聲，就這樣繼續抱膝，鼓起腮幫子定睛望著阿姜。


阿姜不自覺也眉心緊鎖。


「妹妹要不要先出來？我再幫妳找爸爸媽媽？」阿姜伸手想觸碰小女孩的手臂。


阿姜的手指穿過了小女孩的手臂。阿姜又呆著不懂給予反應。


「是鬼？」阿姜暗付。雖然心裡恐懼，但她臉容仍非常冷靜地縮回手。


小女孩沒有露出被人揭穿秘密的神情，依然淡定。


「妳……到底是什麼東西？」阿姜不自覺退後了幾步，雙手環抱著自己。


小女孩仍然沉默。


鼓起勇氣，阿姜走上前，把衣櫃門大力關上。看不見，就算了。她繼續爬回床上，也開始玩手機找人聊天分一分心。抓著與他人的對話，有種可以逃離現實的效果。


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翌日清晨，阿姜半夢半醒躺在床上，分辨不到那小女孩是夢境還是真實。


她要打開衣櫃再去證實一下嗎？趁著意識不清，阿姜好像比平時大膽了一些。


小女孩仍然抱膝坐在阿姜的衣櫃裡，雙眼眼神很明亮，又很無辜似的。


「妳都不用睡嗎？」阿姜望著她。


小女孩往內縮了一下。


是嚇到她嗎？就問她用不用睡覺而已，竟然這麼容易害怕。阿姜心中懊惱。


而且阿姜愈來愈覺得這個女孩很有熟悉感，但她想不起一絲線索。


「不要害怕啦。」阿姜輕聲安撫小女孩。小女孩神情好像有點感動似的。


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五天了，也是持續同樣的情況。小女孩繼續存在，繼續不出聲，阿姜繼續不知如何是好。中午時份，阿姜決定詢問一下同事們的意見。


「你們……相信世界上有鬼嗎？」阿姜低聲問。


「鬼？妳看到嗎？」阿紫瞪大了眼。坐在阿姜對面的阿紫，是阿姜在公司中最要好的同事。


阿姜：「妳先回答我啦。」


「幹嘛忽然說起這些？」另一位坐在阿姜旁的Alice轉臉問。


阿姜不自然地挪了一挪身體：「我一向都喜歡這些超自然的話題嘛，就問一下囉。」


「鬼只是人心中黑暗部分的反射面而已，我覺得啦。」阿紫隨意回應。


「喔……」阿姜不自覺陷入沉思，咀嚼阿紫的話。


Alice很緊張：「所以妳真的撞鬼了？是在公司看到的嗎？」


阿姜反了一下白眼：「唔……沒有啊。」


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下班後，阿姜去了練瑜珈。每星期她都會上瑜珈班，這是她放鬆減壓的最好方法。燈光昏暗，帶著柔和音樂，做著各種不同的瑜珈動作，郁動那些平時不常觸碰的肌肉，阿姜覺得這是認識自己身體的最佳過程。而且最後躺平休息，望著天花板，或閉目的時刻，可以安靜放空腦袋，或隨意思考東西，是她最喜歡的部分，感覺很自由自在。


有個動作，老師是要阿姜躺在瑜珈墊上曲膝，再用雙手環抱雙腳。做著這個動作時，她感覺到心胸有一股熱流過，她想起那衣櫃裡的小孩子。


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回到家後，阿姜梳洗完換好睡衣，就走入房中，打開那道衣櫃門。


「妳環抱自己，是覺得害怕嗎？」阿姜嘗試溫柔一點。
　
　
小女孩點了點頭。阿姜覺得很感動，她終於有反應了。而下一秒，她又覺得自己的感動很莫名其妙。
　
　
不自覺地，阿姜又伸手想摸一摸女孩的頭。然而她還是觸不到實體。
　
　
突然，女孩捉著阿姜的手。阿姜驚訝為什麼女孩可以碰到她。
　
　
下一刻，女孩把阿姜拉進衣櫃中。
　
　
「啊！」阿姜來不及反應，已被扯進衣櫃裡。
　
　
衣櫃裡藏著一條黑色的隧道。但在一片漆黑中，阿姜仍可看到小女孩在前面拖著她的身影。
　
　
她們就一直走著。一直慢慢的走著。不知過了多久，但就在某一刻，阿姜踩空沉入了水中。
　
　
在清澈的深水中，阿姜雙眼緊閉不斷掙扎，但恐懼感忽然令她無力下來，她就這樣，變得定著郁動不了。
　
　
漸漸地，阿姜的眼皮開始慢慢向上張開。她看見小女孩在她眼前出現。
　
　
阿姜被女孩的雙眼深深吸引，她彷彿在女孩的眼中看見一道門——一個記憶的入口。
　
　
她看見了，十多年前的自己，那個孩童時期的自己。
　
　
那段記憶，那些不安、令她好想別開臉的感覺……
　
　
就當她正想鑽入去黑洞的深淵時，有股力量把她拉出，把門乾脆地大力關上。
　
　
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張開眼後，阿姜發現自己已回到自己的房間裡，坐在衣櫃前的地上。
　
　
阿姜環抱著自己不斷哭泣。她看見了，那弱小、很害怕的自己……
　
　
小女孩從衣櫃中伸出手……輕輕的摸著阿姜的頭，用那阿姜熟悉的幼稚聲音跟她說：「不用太擔心我……我也有力量，可以給予妳有勇氣地生活下去。我沒有妳想的軟弱喔。」
　
　
阿姜聽完後，更是淚流滿面。但那是她需要的釋放。
　
　
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那天過後，阿姜還是偶爾會在衣櫃裡與小女孩相遇，但她開始發現，那小女孩的嘴角，多了一絲要很用心用力才可看到的笑意。


*圖片取自網絡

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