《夜．語錄．埃及法王遊行》

* 如果我對雲說話，千萬不要見怪，城市就是一個幾百萬人一起孤獨生活的地方。—-梭羅 ​

* 月亮的鐮刀在深秋的夜晚割倒花朵，而所有花朵都在無窮的渴望中等待月亮親吻。
——索德格朗《月亮》

* 當記憶的花園逐漸荒蕪，一個人會開始珍愛最後殘存的花草。為了不讓它們枯萎，我從早到晚灌溉澆水，悉心照料。因為怕忘記，我回想，再回想。——奧爾罕·帕慕克

* 大多數引起人的不幸、痛苦、絕望、羞辱、逆境的真正原因並非是人性中的惡，而是簡單的惰性。—-馬洛伊·山多爾《草葉集》 ​​​

* 熱愛書吧，它會使你的生活變得舒暢愉快，它會幫助你辨別形形色色的思想、感情、事物，它能教你尊敬別人和自己。
—— 高爾基 ​

* 友誼意味著兩個人和世界，然而愛情意味著兩個人就是世界。在友誼中一加一等於二；在愛情中一加一還是一。—-泰戈爾 ​

* 處理人間事務時粗線條即可，不必過分深究。世間萬事萬物，總存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考慮多了，反而迷茫。—-蒙田《蒙田隨筆》

* 我已成為過去的人。你眼前存在的不過是我往日的記憶殘片。我心目中最寶貴的東西早在很久以前就已壽終正寢。我只是按照過去的記憶坐臥行止。—-村上春樹《挪威的森林》

* 有時候，壓力太大反而會導致一事無成。你應該去精進那些自己擅長的事情，不要試圖讓一切十全十美。—-梅耶·馬斯克《人生由我》 ​

* 小羅斯福差不多十五歲左右，父親覺得兒子自學得差不多了， 才把他送到麻州Massachusetts的格羅頓學校Groton School。

這是美國人教育小孩的方法：小時候讓你人格、個性自由發展，有一個快樂的童年記憶，然後到了一定年紀，要求你過自律的生活，開始嚴格的離開父母親，離開這個家，不可以過安逸的日子。

格羅頓學校非常著名， 所有想要上哈佛、麻省理工學院的人，大概都會先去念這家寄宿學校。小羅斯福開始接受所謂正規的學校教育，而且必須離開他的父母親。母親莎拉當時在日記裡寫：「我一方面拂去他收集的鳥類標本灰塵，看著他行李已經打包，還在河裡游泳。我懷著沉重的愁情，我知道必須跟我的寶貝兒子離別了，我很難過。」

小羅斯福在格羅頓學校裡總共待了四年。在這四年裡，他跟校長建立很好的友誼。學校基本上是非常斯巴達式的教育，住宿的校舍一點都不豪華，相當的簡陋，房間跟房間只隔著窗簾，根本沒有門。小羅斯福的學校房間大概只有他原來自己家裡房間的十分之一，疏疏落落的放一些家具。他每天早上七點起床、七點半吃早餐、八點十五分朝會、上課、中午休息用餐、上課、運動，晚餐時間要穿著整齊做晚間禮拜，接著晚自習──這就是格羅頓學校的一天作息。

課程裡有非常密集的古典課程，我們看他第一年的紀錄，他修了拉丁文、希臘文、幾何、英國文學作文、古代史、科學、聖經研究︙︙我之前提到，他的成績向來不好，在這裡也一樣，就拿B。不過，老師對他的評語已覺得他聰明、好學，成績不是頂尖，鋒頭沒有很健，踢得一腳好球──這是同窗對他唯一留下的印象，他的同學做夢也沒有想過他會成為美國總統。因為家族影響力的關係，一九○○年他還是進入哈佛大學。

有一張小羅斯福油畫像是在他進哈佛大學時畫的，現在掛在羅氏宅邸，非常的帥，像電影明星休葛蘭Hugh Grant迷人。

那時的美國處於一個急遽變化的時代。二十世紀初，由於工業革命，全世界有數百種發明陸續問世，包括電梯、地下鐵、電話、汽車等，都在那個時候發明。

美國在這方面的發展尤其很快，當時的美國GDP總量已經超越英國。

現在很多美國人覺得：「噢！我們的經濟、我們的工作被誰偷走？」其實我想告訴美國人：「請回頭看看你們當時的經濟怎麼發展起來。」當時的美國從農業轉成高度的工業化社會， 變成世界的經濟強國。西部拓荒已經結束，一八六○年時美國人口只有三千萬，到一九○○年是七千五百萬人。換句話說不只兩倍，是兩倍半，這兩倍半的人口激增主要來自於各地移民對美國的夢想，但是外來移民激增以後，城市自然擁擠不堪，衛生狀況很糟，財富分配不均衡。

四十年之內，美國人口從本來三千萬變成七千五百萬，可能四十年前來的移民也是落魄戶，過四十年之後他們的經濟狀況好一點了，但是看到新來的移民就覺得別人是落魄戶。

新人總被舊人看不起，每個人都會遺忘自己過去的貧窮。

我們現在談貧富差距，會說：「吉尼係數如果是多少多少，這個國家社會就會顛覆。」我為美國人、也為所有人回憶一下，當時美國1％ 的公司占了全美製造業的三分之一，也就是完全由少數幾個寡頭公司，壟斷全美所有的製造業。在這個時刻，美國工業大幅成長還有另一個原因，外來移民使勞工工資非常便宜，便宜到什麼程度呢？便宜到在磨坊、工廠裡頭工作的人，平均每日工資是一．五美元；女工和童工更低， 一個禮拜收入只有六塊錢：換句話說，一天大概只有一塊錢。

當時是沒有週休二日的，連禮拜天都不休息，所以一天連賺一塊錢都不到。

童工是整個美國二十世紀初經濟發展非常重要的基礎，後來被稱作「國家的恥辱」，可是也因為童工工資很便宜，美國經濟才在二十世紀初大幅崛起。

那時美國有一百七十萬名低於十六歲的童工在工廠或農場裡工作，大部分是十四歲、十六歲以下的小男孩，還有很多是十歲或十五歲的女孩， 這些人工資就更便宜了。

全美國20％的男孩沒有上學，都在當童工。紐約市有三分之二的居民住在很髒亂、擁擠的地方──這就是一九○○年代經濟全面起飛的美國。

當時的貧富差距有多嚴重？現在我們說中國大陸的貧富差距很嚴重，1％的家庭控制全中國40％的財富，但你絕對猜不到，一九○○年美國是1％的人口──不是家庭──控制了全美90％ 的財富。這就是當時的美國。

小羅斯福一九○○年進入哈佛大學，哈佛大學已經是全世界著名的名校，創校二五○年，是美國權貴子弟最熱衷的大學。他高中的時候體育成績還可以，到大學的時候也不行了。第一年參加合唱團，第二年開始對校園刊物有興趣，第三年就擔任《哈佛日報》的總編輯。更重要的是，他開始參加很多慈善團體的工作。沒有人知道為什麼這樣一個小孩在那個出生背景會注意到這些事情，可能是他在學校裡廣泛的閱讀，每天讀報紙。他發現美國財富太過度集中在少數人手中，他看到同年齡的男孩很多都在做童工，自己的日子卻過得這麼好。

他每次在父親的車裡，看到在馬路上發派報紙的童工，看到在馬路邊賣糖、賣吃的那些小孩，想想自己旅遊時所坐的豪華郵輪，就覺得很慚愧；這是他加入慈善工作的理由。

所以，一個人不管他出身如何，不見得需要經歷貧窮，心中有一種善良，才能讓他去關心比他窮困的人。

他在大學時主修歷史和政治，輔修英文。一個美國人為什麼要輔修英文？

不是因為他英文講得不好，而是他想讓自己的英文更漂亮，演講時更動人。這兩件事情使他後來從政，不論是當紐約州議員，還是成為美國總統的演說，還是宣戰時的演說，都成了經典演講。

他在哈佛大學的成績又如何呢？

比他高中的時候還爛，是C。

父親在他大一時去世了，留給他一筆財產。

在美國，父母不會一下子給你幾百萬美元的財產，都是用信託的方式，當時他一個月可以拿到將近五百美元左右，一年是約六千美元。當時很多學校老師年薪不過五百美元，他等於一個月可抵老師的一整年，生活算是相當相當的好，但他並沒有太揮霍。

他本來也可以成為媽寶。因為爸爸死了，媽媽生活沒有重心就搬到哈佛大學附近。同學就開他玩笑，說他是長不大的小男孩，但是他常常說：「我的母親對我的影響是什麼？就是如何對一個愛你的人Say no，你如何拒絕，而又不傷害他。」

所以，小羅斯福若與他人之間有一種特殊的交往能力，他認為是從如何應付他強勢的媽媽學來的。

他在哈佛大學的時候多次參加慈善機構的募款，自己也常捐款，替貧窮的機構當志工，比他花在學校上課的時間來得更多，這也影響了後來他的婚姻。大四的時候，他和他的一位堂妹擦出愛情火花，隔一年宣布訂婚，畢業後隔一年就在紐約市結婚；他的妻子就是後來美國最著名的總統夫人伊蓮娜．羅斯福（Eleanor Roosevelt）。他們交往的過程小羅斯福的媽媽反對得不得了，媽媽好不容易搬到哈佛大學附近，而且買了很漂亮的、當地一條叫Commonwealth 的大道上的一座豪宅，就是希望他能多結交波士頓名流，希望他開舞會。

可是，小羅斯福會應付他媽媽，說我在圖書館學習，其實他是去幫貧窮的孩子補習，還參與一些慈善機構工作。—-陳文茜《文茜說世紀典範人物》

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—-圖片來源：美國國家地理雜誌

【埃及舉行盛大遊行，慶祝王室木乃伊遷入新館】4月3日，在埃及電影明星、歌手、舞者和衛兵的護送下，22位法老和古代王室成員的木乃伊在開羅街頭巡遊，從歷史悠久的埃及博物館搬到最近落成的埃及文明博物館（NMEC）。其中大多數木乃伊來自古埃及文明的黃金時代——新王國時期(約公元前1539年至公元前1075年)。此次搬遷的18位法老和4位王室成員中包括數位古埃及的王室名人，其中拉美西斯二世，通常被稱為「拉美西斯大帝」，被認為是《出埃及記》中提到的法老；還有哈特謝普蘇特，她是威嚴的領袖、傑出的建築大師，也是古埃及為數不多的女法老之一。許多埃及人期待著這次遊行，認為這是疫情期間難得的慶祝時刻，但也有人擔心木乃伊的遷移會帶來厄運。

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前兩週休假的時間我除了重拾德文練習，我還花了部分時間加緊學習Life coaching的課程。

我一直都很喜歡自我探索的課題，不管在開心或難過的時候，我常常問自己，為什麼現在我有這樣的感覺？

課程的章節來到了【探索信念系統】，在後面的練習題中問到：你是否能夠識別和描述任何信念是在兒童時期形成的，這些信念如今不再適合你生活？

這題讓我非常有感！

我從小就是不夠聰明的孩子，會說不夠聰明，是因為我在升學的路上總是用擦邊球的成績達成旁人眼中尚可接受的目標，國中學測年代幸運的躲過最弱的數理，用較突出的國文與英文考上理想高中。上高中以後，每次考試都擔心自己在高二時無法通過能力分班考試，後來好險擠進文組資優班，雖然一度感到非常開心，卻開始了接下來兩年永遠吊車尾的夢魘。

我努力跟同學一樣讀到很晚，但是成績一直沒有起色，老師常常關心我，問我讀書讀到幾點，我說讀到十一點半，老師嘆了口氣，說：別的同學成績比妳好的都讀到一點鐘，老師希望妳努力看看，妳試著晚點睡，讀多一點書吧。

我是晨型人，早起對我來說不是問題，現在回頭來想，如果我早點睡、早點起來讀書，也許我高中會過得比較開心一點。

大學我考上了中字輩的中文系，我自己還算滿意，但是就班上榜單來看，我考上的大學排名算是後段班的後段班。讓家人感到欣慰的是大二我成功轉系的英文系，其實當時我沒有想轉系，我在中文系讀得很不錯，讀得也很有興趣，但是爸媽擔心中文系未來工作市場比較侷限。

也許抱著一個想證明自己能力的心態，我嘗試了轉系。到了英文系我的表現很普通，在升大四那年很多人都去報名研究所補習班，我也選了一個專業來讀，後來我考上翻譯所，但是我沒有太開心，當下我的想法是，因為報考的人不多，所以我才考上了。

後來我沒去讀研究所，因為我不太愛讀書，我也不太會讀書，還好畢業隔天我就有了工作，我就開開心心上班去了。

工作三年以後，我嘗試找新工作，但是在找工作的過程我發現自己專業能力很有限，我想我應該讀研究所來加強學歷背景。我雖然一直都對自己的頭腦很沒信心，但是我做事情卻很有行動力，好幾個月下來努力準備資料，我考上很有名氣的商學院的IMBA，這一次我確實感到很高興。

可惜這種高興的心情沒有發酵太久。開學以後我馬上發現自己格格不入，每個同學都是各領域的專業人才，大家侃侃而談自己的意見，每個人對於教授拋出的議題都能發表發人深省的回應，我當然又開始懷疑世界，為什麼我會是班上的其中一員？

最搞笑的是我在讀書期間的倒數第二個學期跟馬克先生相遇，他當時到我們學校交換學生，好幾堂課跟我一起修。我們常坐在前後排。有一次在課堂上教授出了一個計算題，我雙眼放空，我相信自己解不出來，連嘗試解答都省了。

可能我一臉不在意，教授發現我在到處張望，對著我說：Emily, you finished? 我緊張的回答說：沒有沒有，我還在想….結果教授居然說：if you don’t know how to do it, ask the German friends in front of you。前面有三個德國同學，當時的曖昧對象馬克就馬上轉頭過來說，要幫忙嗎？我當下真的超級尷尬，到現在每碰到什麼困難，他還會用這個笑話取笑我，Do you need some help from your German friend?

我的求學經驗就是不斷差強人意的經過，雖然我從來不是後段班，但我認為自己卻處在一個最痛苦的位置，在前段班裡面當永遠的後段班，生活中總是自我懷疑，即使偶爾有還不錯的表現，還是忍不住想問這是哪裡掉下來的禮物。

這樣隱隱約約的自卑從來沒有消失過。但是到了兩年前我開始學習架設部落格，我才驚訝的發現，我沒有想像中的遲鈍。在短短幾週內我就完成了部落格網站，我甚至在架站討論的團體中很活躍，許多新手發問我雖然本來也不懂，但是因為某些觸點卻讓我很快找到解答，順利幫忙回答問題。

再來是目前正在學習的life coaching課程，我感覺到自己有一股超載的熱情想要瞭解所有關生活教練的一切。週末的時刻我不需要出門找娛樂，如果可以獲得一整個下午的安靜，我會很高興、而且心甘情願的坐在電腦前好好的上課。

因為在學校種種挫折的經驗，造成我離開學校以後始終相信自己的大腦就只有那麼一丁點好使。一直到這個年紀我才發現，求學階段那個反應很慢、學習能力很差的我，其實只存在那些我不擅長的領域。我很感謝自己找到有熱情的事物，我才有機會從這個錯誤的信念跳脫出來，重新認識自己。

沒想到只是life coaching的一個小小練習題，卻讓我忍不住滔滔不絕跟大家分享我的心情。

我想要告訴你，如果你正處在困境，你正在否定自己的價值，或者你正在懷疑自己的能力，試著換個角度想，這些負面的想法是不是來自過於往不愉快的經驗？因為那個曾經很挫折的自己始終潛藏你的大腦裡，隨著時間過去，你以為自己已經忘記，但事實上當你再次碰到不如意的事情時，那個挫折的你就會突然出現，告訴你：喔天呀，這個情況又發生了，這就是我最討厭的事、這個我肯定處理不來！

這樣的信念就是我們自己最大的敵人，希望在新的一年我們一起透過不斷的練習，把這個看不見的敵人趕出我們的腦袋，希望我們都能夠活的更有自信、活得更肯定自己。
　
　　
歡迎跟米莉私下聊聊，「你認為什麼樣舊有的信念導致你的生活無法前進？」

💪💪💪

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今日主題：立法院衛環委員會上午召開，主席吳玉琴宣布確認週休二日初審議事錄，引發朝野立法委員肢體衝突。(民)立法委員蘇震清掐住(國)立委陳宜民脖子

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本集節目內容：
◆立法院衛環委員會上午召開，主席吳玉琴宣布確認週休二日初審議事錄，引發朝野立法委員肢體衝突。(民)立法委員蘇震清掐住(國)立委陳宜民脖子
◆時代力量立委黃國昌含淚痛批民進黨，「立法院是你們開的嗎？」民進黨占國會多數，還讓大家這麼醜陋的戲碼，真的要把立法院變成一個殺戮戰場嗎？
◆高雄市政府農業局今天清晨拂曉出擊，執行果菜市場尚未拆除的6間民房，菜市場自救會人員到總統蔡英文住家絕食抗議
◆財政部長許虞哲昨天上午原本掛保證，為了讓受薪階級有感，擬在稅收不變之下，調整課稅項目，短短三個小時又緊急召開記者會，改口強調一切還未定案
◆台北農產運銷公司昨天進行遞補三席常務董事選舉，原規劃選後推舉北市府官派董事林秋慧出任董事長。不料，卻遭農產公司代理董事長陳益宗否決並提散會動議
◆透過台北農產運銷公司人事案是否宣告民進黨正式決裂？另外，民進黨對於台北農產人事案如此斧鑿斑斑，是否也暗藏了政治上的算計？

今日來賓：
民進黨副祕書長 徐佳青
台北市議員（民） 王威中
資深媒體人 蘭萱
立法委員（國） 賴士葆
立法委員（國） 許淑華
前立法委員(新) 李勝峰

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