為什麼這篇隔夜便當鄉民發文收入到精華區：因為在隔夜便當這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者s7162000 (Beryl)看板WomenTalk標題[閒聊] 請問女孩兒會帶隔夜便當當午餐...
隔夜便當 在 胖爹媽 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 10:08:33
[ 飲食記錄 ］07/21 #胖爹媽三個月剷油大作戰 DAY64 ➰ 速煎雞胸片佐蔬菜棒➰ 經過鹽水漬處理後的雞胸肉，容易調理又有很多變化，實在是很方便的食材。這個禮拜，我們會發表5道方便製作又適合作為隔夜便當菜的食譜，跟著胖爹媽來個快煮好好吃計畫吧！ 🔸食材：costco義式迷迭香雞胸1包、紅...
因為公司廚房的菜色較油膩
加上很多菜會有個油ㄏㄠ味XD
所以喜歡下班後自己做晚餐
當成隔天的午餐
菜色一般就是烤地瓜 水煮青菜 煎蛋 跟小份的雞肉或豬肉
可是遠在家鄉的媽媽一直排斥我吃隔夜菜
說有致癌物，得大腸癌....
雖然查過許多文章，食物只要加熱完全、沒有口水污染......就不太會有問題
想請問女孩們會帶自己帶隔夜便當嗎？
畢竟自己煮可以真的吃的比較清淡
肉也比較好rrrrr
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→ ceylon0614: 油炸燒烤的致癌物遠比隔夜菜多很多 06/25 13:55
→ jameshcm: 當然是隔夜的，誰早上起來有時間做全套午餐便當啊@@ 06/25 13:56
→ s7162000: 我老母就希望我早起煮飯r，光想就懶了 06/25 13:56
推 leoth: 準備胃腸藥 06/25 13:57
→ ceylon0614: 除了懶以外 煮完後還要帶著一整天的油煙味 06/25 13:58
→ s7162000: 請問樓上是吃隔夜菜會拉肚子或胃痛嗎？ 06/25 13:59
推 Ripper: 青菜真的不能吃隔夜的，你媽的擔心是對的。你可以前一天 06/25 14:00
→ Ripper: 晚上準備好可以隔夜的非青菜類，然後當天早上簡單炒個青 06/25 14:00
→ Ripper: 菜。 06/25 14:00
推 leoth: 隔夜菜要放冰箱冰，隔天可以吃，但放冰箱太多天，或沒有放 06/25 14:02
→ leoth: 冰箱隔天吃，就不建議吃 06/25 14:02
→ s7162000: 謝謝r大，長知識 06/25 14:09
→ s7162000: L大謝謝你，我都會冰冰箱，不過感覺青菜還是當天煮比較 06/25 14:10
→ s7162000: 好 06/25 14:10
推 a40817298: 我寧願晚上先做好，隔天早上起來真的無法 完全沒精神 06/25 14:23
推 warlockeric: 你去公司還會再熱一次嗎？有的蒸飯機超髒的 06/25 14:37
推 springril: 我都是用微波加熱歐，公司蒸的機器真的很可怕XD 06/25 14:38
推 molamolajump: 公司微波爐跟超髒，後來都改做冷便當或保溫盒 06/25 15:04
推 chith: 經常帶隔夜菜，不過我是晚餐之前就先拿走便當的量應該還好 06/25 17:11
→ chith: 吧@@ 06/25 17:11
推 pp129908: 會喔，省慘 06/25 18:29
→ Baochu: 不就是重複加熱營養流失，才隔餐應該還好，只要保存得當 06/25 20:30
→ Baochu: 不要滋生細菌，造成拉肚子之類就好 06/25 20:32