『新竹市不只是科技城、文化城，還是世界榜上有名的『＃大學城』！』

＃世界適合留學的城市，台灣只有兩座城市進榜，除了台北市之外，另一個最適合留學的城市，就是新竹！（註一）

最近公布的《＃QS世界大學排名》（註二），以六大指標來評比各城市、學校分數，包括：
一、大學排名：在傳統大學排名榜單中的大學數量與名次（最高分城市：首爾）
二、學生組成：重點看是否國際化，以及文化背景包容性（最高分城市：墨爾本）
三、宜居程度：納入了「經濟學人宜居指數」，與其他關於一座城市的治安、污染、貪腐指數（最高分城市：東京）
四、就業情況：涵蓋該地區雇主的受歡迎程度、青年就業獎金計劃等等（最高分城市：東京）
五、可負擔程度：一般熟知的「大麥克指數」、租房與學費等（最高分城市：吉隆坡）
六、學生體驗：2017年起，這項排名也納入了8萬5千名留學生的調查，請他們直接回饋留學城市的包容性、友善程度、交通便利性、藝文活動、夜生活、就業機會等等（最高分城市：柏林）

其中，台灣有兩座城市進榜，分別是台北（27名）與新竹（72名）！台北是首都，也是台灣知識經濟人才的集中地，會進榜不意外；倒是人口僅45萬的新竹市，竟然入列世界最適合留學城市的排行榜，令人振奮！

QS給予新竹市評價為：「新竹的 ＃清華、＃陽明交通 兩所大學高度國際化，在 ＃可負擔程度 排名上更表現出色。」另外在新竹的介紹中，還提及 ＃貢丸、＃東門市場 與 ＃動物園，可見小智市長針對城市市場活化、＃積極經營地方特色，也能在國際高教市場引起關注。

人才是城市發展的關鍵，世界諸多大城市極力以諸多政策吸引人才落腳定居，以增加城市競爭力。新竹市是「東方矽谷」、「兒童城市」，未來又能成為「世界年輕人最喜歡留學的城市」，國際化指標更上一層樓！

🤩新竹大學生對於新竹市印象是什麼？最喜歡吃哪間巷弄小吃、哪邊是必去景點？歡迎加入我的社團 ＠新竹同學慧，我們一起討論～

👉註一：《台灣擠進世界留學城市排名　除了台北，另一個竟是以貢丸聞名的城市！》https://reurl.cc/VErzry

👉註二：《QS世界大學排名》（英語：QS World University Rankings）為英國一家私人公司Quacquarelli Symonds所發表的年度大學排行榜，QS公司與愛思唯爾合作發布排名，榜單涵蓋世界綜合與學科，另有亞洲、新興歐洲與中亞地區、拉丁美洲、阿拉伯地區、金磚五國共五個持不同準則的地區排名，ＱＳ獲評為世上最受注目的大學排行榜。

＃國際化的新竹 ＃兒童城市 ＃東方矽谷 ＃最適合留學的城市

疫情三級警戒延長至7/12
台股回測守「萬七」關鍵點走向定多空

台股大盤本波受新冠疫情衝擊中,原本稍紓緩.但又受新變種Delta來擊.在台島疫苗仍嚴重不足下,防疫前景頻受考驗.尤其延長三級警戒至7/12.此對目前盤勢仍屬變數.雖有即時疫苗到位,但逵全民免疫有距離?
回歸防疫原始本質.疫苗是根本之道.但現似輪為政客之政治賭注籌碼?高端二期解盲成功,本是可喜國内公衛環境成熟.但似未獲國內公衛專家之認同.且同聲為量身而EMU.皆賭注人民健康.超前部署巳成口號.且或執著扶持國產疫苗.而致本未倒置.私利偏執意識型態大於人民健康.市場彌漫超低氛圍.預估短期焦點「疫苗」到位仍是焦點。

本週另追蹤焦點:原通膨壓力大增,美股道瓊亦明顯反應,但FED主席近日的
「鴿論」暫化解.美股強彈.亦致台股上週強彈創新高且將挑戰17709前高。
初期同步美.歐股將因通膨壓力紓缓.台股仍受美股.歐股正向主導。

部分傳產:塑化.鋼鐵.紙類.貨櫃與運費.紡䊹~則趁勢而起.但上週貨櫃三雄.鋼鐵.部份紡䊹~~震幅加劇.續漲空間受質疑.而
而因5G手機升級.雲端資料中心建置, lC設計. ABF. DRAM MLCC 散熱 .對目前盤勢是淬練,亦是警惕.其發展仍主導國際股市.包括台股。

二.本週財經動態:
1.國安基金:
國安基金之介入與否在於本波疫情是否惡化,並波及台股發展是否達於國安進場.
之條件.目前疫情三級警戒將延到7/12，美道瓊指數重挫-533後立即回穩,顯受預期升息壓力或通膨壓力亦短暫紓緩.,目前國安基金暫無明顯介入点.但其亦對法人.一般投資人而有良性的後市有人撑盤的正向預期.至少降低疫情部份負向衝擊
其中八大行庫已介入.其買進動態仍備主要國安基金介入樣版。已達部分心理效應.
目前疫情全國正值三級警示.再度延長至7/12.屏縣有二村落因DeIta變種.為準四級.本週發展續追蹤。

2.6/28:國發會公佈景氣對策信號.綜合判斷分數.領先及同時指標綜合指數
3..6/30:中央銀行公佈退票張數.金額比率.
4.7/1~7/10:上市公司陸續公佈上月營收舆上半年累計營收.其營運成長亮麗者備短多空間.同時部份上市公司亦同時公佈上半年財報.(在8/30前公布)
5.7/5:行政院主計處公佈消息者物價指數CPI.躉售物價指數WPl
6.7/7:行政院公佈進出口貿易金額。
7.7/8：財政部公佈全國税收。
8.7/12：經濟部公佈僑外來台投資金額.對外投資金額

其他追蹤財經動態:
※台幣匯率變動:
上週五台幣再度轉為升值趨勢.参考新台幣匯率紅綠燈變化.升值.貶值可充分掌握。
美元指數強彈.台幣匯率變化.参考各國匯率紅綠燈指標,充分掌握.
※國際油價之漲跌:
上週油價曾明顯拉回後上漲,本週續追蹤之
※各項原物料行情之變動:
包括:鋼鐵.纸類.貨櫃與航運費
DRAM NOR FLASH MLCC. LTCC.~~~目前皆上漲中.

三.本週報價調漲產業:
1.國際癈紙報價持續攀升.造纸將第二波漲價.漲幅10~20%
正隆.永豐餘受惠

2.國際銅價5/27再度重返每噸1萬美元大關.有利大亞.華新.華榮.

3.貨櫃運價7/1起將加收綜合費率上漲附加费GRl
40呎貨櫃加收1000美元
20呎貨櫃加收900美元
原6/1起亦加旺季附加费PSS
有利:長榮.陽明.萬海.

疫情近趨緩,三級警戒是否解封有望?
FED轉鷹.台股回測守「萬七」
關鍵點走向定多空

台股大盤本波受新冠疫情衝擊中,但盤勢緩步挺升.且近日疫情因確診大幅下降.是否改堵成功.原三級警戒勢至6/28,是否延長或,警戒降級.目前未明.此對目前盤勢仍屬變數.雖有即時疫苗到位,但逵全民免疫有距離?
回歸防疫原始本質.疫苗是根本之道.但現似輪為政客之政治賭注籌碼?高端二期解盲成功,本是可喜國内公衛環境成熟.但似未獲國內公衛專家之認同.且同聲為量身而EMU.皆賭注人民健康.超前部署巳成口號.且或執著扶持國產疫苗.而致本未倒置.私利偏執意識型態大於人民健康.市場彌漫超低氛圍.預估短期焦點「疫苗」到位仍是焦點。

本週另追蹤焦點:通膨壓力大增,美股近日回幅明顯,顯受通膨壓力.國際股市同蒙此衝擊,程度如何?台股短線連漲後,外資近連三日大賣,其來有自..因需求大幅擴張.因而產生單位時間供應價格秩序失調.成本漲價,轉而轉台股同國際股市正蒙通膨隱憂.
初期同步美.歐股正籠罩通膨負向衝擊.市場追蹤焦點。

部分傳產:塑化.鋼鐵.紙類.貨櫃與運費.紡䊹~則趁勢而起.但上週貨櫃三雄.鋼鐵.部份紡䊹~~震幅加劇.續漲空間受質疑.而電子能趁機而起,能否突出再度領先?
資金排擠與流向是焦點,其間台積電再度正向主導與否是關鍵。
而因5G手機升級.雲端資料中心建置, lC設計. ABF. DRAM MLCC 散熱 .對目前盤勢是淬練,亦是警惕.其發展仍主導國際股市.包括台股。

自疫情爆發後.市場立即出現明顯當沖比例連續大幅挺升.且正持續中.
顯示持股信心未有波段.長線持有打算.尤其短線上漲在盤中有利潤,急著獲利.操作心態正改變.此當沖之後市可能漸將指數或指標性個股之價位發展侷限在固定之範疇中.及至當沖漸收歛.當沖無利可圖.為止.
此偏頗現象非股市發展常態.

二.本週財經動態:
1.國安基金:
國安基金之介入與否在於本波疫情是否惡化,唯目前及至6/20為止.國內疫情正緩和.唯台股技術面上出現量價高檔背離徵兆.但尚待確認.而美道瓊指數重挫-533点 -1.57%,顯受預期升息壓力,其是否對台股.國際股市形成比價效應.尤其近期外資大賣.是否徵兆,正待追蹤.其是否為介入点?
目前條件未成熟.但市場已備預期效果.其中八大行庫已介入.其買進動態仍備主要國安基金介入樣版。
已達部分心理效應.
目前疫情全國正值三級警示.本週續追蹤。

2.6/20:經濟部公佈外銷訂單金額.工業生產指數
3.6/23:行政院公佈失業率
4.6/25:央行公佈貨幣供給額M1A.M1B.M2.放款與投資餘額
5.6/27:國發會公佈景氣對策信號.綜合判斷分數.領先及同時指標綜合指數
6..6/30:中央銀行公佈退票張數.金額比率.
7.7/1~7/10:上市公司陸續公佈上月營收舆上半年累計營收.其營運成長亮麗者備短多空間.同時部份上市公司亦同時公佈上半年財報.(在8/30前公布)
8.7/5:行政院主計處公佈消息者物價指數CPI.躉售物價指數WPl
9.7/7:行政院公佈進出口貿易金額。

其他追蹤財經動態:
※台幣匯率變動:
美元指數強彈.台幣匯率變化.参考各國匯率紅綠燈指標,充分掌握.
※國際油價之漲跌:
上週油價曾明顯拉回.本週續追蹤之
※各項原物料行情之變動:
包括:鋼鐵.纸類.貨櫃與航運費
DRAM NOR FLASH MLCC. LTCC.~~~目前皆上漲中.

三.本週報價調漲產業:
1.國際癈紙報價持續攀升.造纸將第二波漲價.漲幅10~20%
正隆.永豐餘受惠

2.國際銅價5/27再度重返每噸1萬美元大關.有利大亞.華新.華榮.

3.貨櫃運價7/1起將加收綜合費率上漲附加费GRl
40呎貨櫃加收1000美元
20呎貨櫃加收900美元
原6/1起亦加旺季附加费PSS
有利:長榮.陽明.萬海.

#拯救臉歪 🔥🔥# 顏面神經失調 怎麼辦？臉歪嘴斜，我們能夠幫助自己加快復原的腳步嗎？神經很有事團隊不藏私！首度拋開偶像包袱！傳授 #臉部運動 秘笈！在家裡就可以自行完成，讓失調的顏面神經恢復健康的樣貌！GO～！！ 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸 眼睛無法完全閉上該如何是好？
🔸 臉部運動怎麼做？
🔸 顏面神經失調我可以做什麼？
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#影片大綱
🔸臉部運動五招式
- 抬眉式：頭不動，僅抬眉及眼睛上看。
- 閉眼式：閉上患側眼，靠意志力持續練習。
- 一式：嘴角向兩外側拉開「一」嘴型。
- 嗚式：噘起嘴巴，越尖越好。
- 鼓氣式：鼓起臉頰。
🔸頻繁練習：早午晚至少各做一次，每個動作停10秒做15次，做完後用熱毛巾溫敷臉部。
🔸保護面部：避免頭部吹風，若騎車者可配戴口罩或圍巾。
🔸睡覺時可佩戴眼罩，勿用手直接揉眼。
🔸注意飲食：避免酒精、辛辣，及香蕉、青椒、甜椒等。


主講 ：楊筱薇。汪俐彣
內容腳本 ：楊筱薇。汪俐彣
導演：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇


腦朋友們集合！
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腦朋友們準備好跟我一起展開腦霧擊退大作戰了嗎！一起做我的小尖兵！我們讓更多人認識腦霧！了解預防健忘失神和預防失智的有效方法！


**追蹤「神經很有事團隊」
🔹鄭淳予醫師：https://goo.gl/NSdFdL
🔹汪雅惠護理長：https://goo.gl/TkbTXg
🔹謝劭玟物理治療師：https://goo.gl/mzmcoe
🔹賴宜婷護理師：https://goo.gl/RM7gg9
🔹楊筱薇護理師：https://goo.gl/25KxZ9
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#顏面神經失調 ＃顏面神經麻痺 ＃貝爾式麻痺 ＃臉歪嘴斜 ＃臉部運動 ＃天助自助者 ＃自主修復 ＃擠眉弄眼 ＃復健運動 #神經很有事 #鄭淳予醫師


#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

#腦霧 #腦殘 #內鬨大PK 宜婷和雅惠互爆對方的迷糊處，今天就讓她們來PK誰是腦霧王！到底誰會勝出！最近生活中，你有做過甚麼荒唐事嗎？ 一起來看看健忘失神的腦霧王是誰！🔜🔜 分享給更多需要的人知道 #腦霧小測驗 http://bit.ly/2xhju9Q
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🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸我們生活和腦霧的關係？！
🔸腦霧的客觀評量方法？
🔸腦霧測驗分數代表什麼意義！
🔸腦霧是大腦三原力的失調現象？
🔸誰是腦霧王？！
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#影片大綱
🔸腦霧PK大作戰
1．平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，還不見得做的好。
2．覺得靜不下來或煩躁不安，無法集中精神做該做的事。
3．別人交代的事，轉頭就忘，或是，有件事要告訴某人，可是一看見他，就全忘了。
4．常常找不到經常需要使用的東西（手機、錢包、鑰匙…）。
5．和別人溝通時，無法精準表達意思，搞不清楚自己想說些什麼，也無法順利理解他人的意思。
6．生活或工作上，需要動腦思考時，想不出好點子，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。
7．覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，頭腦暈暈重重，很不清爽。
8．日常生活變得提不起勁，興致缺缺，要打起精神做該做的事，感覺很辛苦。
9．覺得身體不舒服，包含任何一項：頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。
10．因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。
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🔸腦霧測驗結果大解析
•0-5 新鮮健康腦
•6-14 輕微腦霧
•15-22 明顯腦霧
•23-30 重度腦霧
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🔸腦霧測驗的目的:檢測大腦三原力: 專注力、記憶力及思考理解力，和我們工作、生活、人際相處有密切相關，但好好改善是可回復的！
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TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
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#經歷
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#腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

#腦霧 「鄭醫師！我的腦袋總是混混沌沌、暈暈重重的，明明一覺起來還是覺得累，大腦好不清爽，總是無法集中精神，我是不是失智了？」
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「鄭醫師！如果有天我罹患失智，大腦開始萎縮，這個病目前無法逆轉，我該怎麼做，才能在還沒失智前，就開始做好大腦保護工作？」
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「#失智」這個疾病在全球發生率節節攀升，但因為多半發生時，大腦已經產生病變，所以這幾乎是令人聞之色變的議題。
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在我臨床執業生涯中，每每被病人問及這些問題，我就在思索：站在預防醫學的角度，我們是不是可以再試著往前一些，在青、壯、中年時，就將大腦重度使用的生活，做更好的日常調校；更早開始，就幫助大家理解「#大腦三原力 — #專注、#記憶、#思考理解力」的重要性，和腦原力失調後會產生的「#腦霧現象」（Brain Fog）；並從最基本的日常做起，讓大腦三原力及時覺醒！
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透過消除腦霧，提升工作、生活、人際關係的品質，也同時預防未來發生失智的可能！一舉數得！
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#腦霧量表小測驗 http://bit.ly/2xhju9Q
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1．平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，還不見得做的好。
2．覺得靜不下來或煩躁不安，無法集中精神做該做的事。
3．別人交代的事，轉頭就忘，或是，有件事要告訴某人，可是一看見他，就全忘了。
4．常常找不到經常需要使用的東西（手機、錢包、鑰匙…）。
5．和別人溝通時，無法精準表達意思，搞不清楚自己想說些什麼，也無法順利理解他人的意思。
6．生活或工作上，需要動腦思考時，想不出好點子，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。
7．覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，頭腦暈暈重重，很不清爽。
8．日常生活變得提不起勁，興致缺缺，要打起精神做該做的事，感覺很辛苦。
9．覺得身體不舒服，包含任何一項：頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。
10．因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。
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🔸每題答案都有四等級，0：幾乎沒有, 1：有時候, 2：經常, 3：總是
🔸總分數在0至30分，分數越高表示腦霧越嚴重
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#現任
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- 台灣神經重症加護專科醫師
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