高二時認識工程師，是在他們學校的球館外，我跟隊友去海大練桌球結束後要回家，剛好工程師騎車經過，海大隊長把他攔下來請他送我回家。

去打球幾次，總遇到在球場的他，就這樣認了乾哥哥，本來是想把他介紹給我最要好的同學，沒想到他們不來電。那一年的中元祭我死皮賴臉的要乾哥哥帶我去看放水燈，結果在回程的時候出了車禍，我的膝蓋受了傷，他只好負責每天接送我上學。

在女中的時候放學時，踏出校門看見他騎著寶藍色的FZ來接我，那真是帥呆了!!接了我以後，我們去九份、金瓜石、雙溪、陽明山、淡水.....到處跑，他說只要我想去的地方都順路，那幾年大概是這輩子去九份和陽明山最多次的時候了。

在我18歲那年他說：「等我們以後存夠了錢，一人騎一台FZ去環島!!」那時覺得好浪漫!!兩台FZ一起出遊多帥!!

這個夢過了30年....現在光想就覺得累，哈!!開車環島多好!!舒服多了呀!!累的時候還可以睡一下，騎車屁股好痛哪!!一人一台還沒辦法輪流騎，沒有辦法休息...最重要的是，我連普通重機的駕照都沒有，哈!!

最近他一直逼迫我去考駕照，說只要考上就買一台FZ給我，騎兩年，再去考大型重機，這樣我就能在50歲的時候跟他一起騎車環島...

想想這些年，我好像一直在完成夢想，養大了三個小孩、住著大房子、開著喜歡的車、出了四本書、跑遍全台灣去宣導融合教育...不管想做什麼他都隨著我。闖了好多禍、為了夢想碰壁，絕望的時候、孤單的時候、挫敗的時候....不管什麼時候都有他陪著，把我從困境裡拉到太陽底下去。

陪著我送衣服鞋子到那瑪夏、花蓮、貢寮….到處送，真的像他說的，只要我想去都順路。娶了一個出頭這麼多的黑白馬，不知道他有沒有後悔過？

雖然覺得很困難，我還是決定找時間去考普通重機駕照，不知道這次要考幾次，哈!!為了完成他在我50歲的時候一起騎重機環島的夢，我也只能去試一試了。

我常常在想，想做的都做了，即使沒有做得很好，即使常常犯錯，但是我盡力了。即使現在生命結束，我好像沒有什麼遺憾了。

110.9.30，結婚20周年快樂

#中秋節快樂！
#搶先佈局10月假期
#雙十國慶趣健行
#10/09-11連假精選行程→https://bit.ly/3hH5nD0

#中秋節假期 大家過的充實愉快嗎?
今年礙於 #疫情禁止在戶外群聚烤肉
街頭少了煙燻的 #中秋夜 還真點不習慣！
幸好抬頭 #皎潔的明月 依然又圓又大

有人和小編一樣 #上山露營賞月 嗎?
透過 #視訊 和各地好友在 #線上同樂
比起往年歡聚似乎更有一番新鮮感
還在過中秋已經相約計劃 #10月連假了

既然夥伴們已經有人開始敲碗排假
小編也特地為大家精選 #國慶三天假期行程
趁與家人或朋友歡聚在一起快約起來吧！
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●10/09 #磺嘴山生態保護區尋訪翠翠谷
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●10/09 #淡蘭北路~燦光寮古道+楊廷理古道
→https://bit.ly/3zh7UcW
●10/09 #小百岳NO.37-馬拉邦山 一日健行
→https://bit.ly/3tHuzOo
●10/10 #樟之細路- 鳴鳳古道群、客庄老街輕旅行
→https://bit.ly/3hDIGzG
●10/10 #霞喀羅古道~全程一日縱走
→https://bit.ly/3997ScI
●10/11 #陽明山藍寶石泉秘境巡禮
→https://bit.ly/2XrR6Dd
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#趣健行 #titohiking #磺嘴山 #翠翠谷 #淡蘭古道 #燦光寮古道 #楊廷理古道 #小百岳 #馬拉邦 #樟之細路 #鳴鳳古道 #客庄 #老街 #霞喀羅 #陽明山 #藍寶石泉秘境 #草山水道 #台北健行 #苗栗景點

#秋老虎發威 #去哪兒 #避暑勝地

即將邁入秋季，炎熱的感覺絲毫沒有退散，要在台北尋找一處避暑勝地，首選就是內雙溪的古圳與古道了！

總裁這次帶我們探索三條古圳(登峰圳、坪頂新圳、坪頂古圳)、兩條步道(坪頂古圳步道、大崎頭步道)、兩條古道(瑪礁古道、內雙溪古道)，走訪縱橫交錯的健行路線，可以了解古人開墾引水的工法與智慧！

參加總裁帶路的健行團，最不一樣的地方，是沿途會認識許多與常民生活息息相關的植物、地質特色、歷史背景與生態環境，簡直是一本會移動的百科全書啊！😆為了讓團員們記住當天的解說內容，行前特地發給大家幾頁自己製作的健行筆記，裡頭有近百種常見的植物名稱(水冬瓜、倒地蜈蚣、狗矸菜、野薑花、合果芋、糙莖菝契、雞屎樹、山蘇、紅樓花⋯等)、健行路線、以及途中會經過的景點與地理特色，都幫團員記錄下來，回到家可以複習，實在非常用心！👏

集合出發地是車友們十分熟悉的聖人瀑布附近的溪和宮，再往上走一小段會看到至善路三段370巷(往大崎頭古道、平等里) & 至善路三段371巷的路牌(往鵝尾山)，我們往370巷前行，開始這趟沁涼的古圳與古道探索之旅！

「小橋流水人家」是映入眼簾的風景，正如元曲作家馬致遠的作品「天淨沙·秋思」的意境，當旅人行經於此，見到溫馨的小橋流水人家，想起遠方家鄉，暫時洗滌了心靈的疲憊，帶有秋意的惆悵之情！

越過田尾仔橋，便是綠意盎然的坪頂古圳步道，右邊是一般遊客常走的階梯步道，但總裁帶我們走左邊的水管路，由此可以看出從清朝至今，平等里的居民還是仰賴山中的溪水生活，沿著水路往上切，首先來到1909年(日治時期~明治42年)建造的「登峰圳」，全長7公里，鑿山洞約400公尺，雖然已超過100年歷史，卻是這裡最年輕的古圳，往左走一小段路，可以走到隧道口再原路折返，沿著步道繼續拾級而上，會來到第二條古圳「坪頂新圳」，建於1849年(清朝~道光29年)，全長4公里，鑿山洞約300公尺，向左走也是可以來到隧道口，向右走則是會來到取水口，簡單來說，坪頂古圳步道串連了三條古圳，從地圖來看就像三橫一豎的「王」字，繼續往上走會來到第三條，也是歷史最悠久的「坪頂古圳」，建於1835年(清朝~道光15年)，全長3公里，鑿山洞約60公尺，以上三條百年古圳的圳溝都有經過整建，可惜的是，原本以石頭堆砌的圳溝，部分改由水泥砌建，反而讓魚蝦蟹類無法躲藏，而坪頂新圳隧道口附近的圳溝，因為旁邊是陡峭的山坡，特地設立一整排的鐵欄杆，雖然是為了遊客安全，卻破壞原本的自然美感，曾經引發反彈聲浪，還好只有這一小段啊！我們觀察到石頭堆砌的圳溝，才可以看到豐富的魚蝦蟹類，與自然共生共存的古人智慧值得學習！

經過三條百年古圳之後，會來到步道的最高點「清風亭」，涼亭旁有三條步道，一邊可通往平等里(平菁街95巷)，另一邊是大崎頭步道，以及另一側沒標示的山徑(會看到榕樹上的藍天登山隊指示牌)，可通往四條古道(瑪礁古道、內寮古道、竹篙嶺古道、內雙溪古道)，總裁這次帶我們走林相茂密的瑪礁古道，這條路線可以通往內寮古道、竹篙嶺古道(可走到擎天崗，屬於魚路古道南支線，是早期先民扛轎迎娶，以及運送硫磺、漁獲、茶葉、藍染⋯等物資的路線)，而我們選擇從瑪礁古道下切至內雙溪古道，最後回到坪頂古圳的取水口，沿途綠意盎然，又能聽到潺潺流水聲，是山友的玩水秘境，坪頂古圳取水口這段保留了清朝時期的建築工法，彷彿走入時光隧道！

沿著坪頂古圳再度走回清風亭，即將進入此趟健行的尾聲，回程我們走大崎頭步道，這條路線其中一條小徑可以通往海拔510公尺的鵝尾山，那裡有一個圖根點基石，途中有居民開墾的梯田，這時正好遇到金針花盛開，搭配遠方的大屯山景與藍天，就像一幅愜意的自然風景畫，美不勝收！再走回大崎頭步道，會經過一大片保存相當完整的梯田與幾處民宅，大崎頭的梯田風光可說是台北市數一數二的美，水梯田佈滿了水生植物「滿江紅」，彷彿大地的調色盤🎨，遠觀又像巨人的階梯，十分壯觀！

走完一公里的大崎頭古道，會再回到至善路三段370巷 ，也就是剛開始出發的路徑，這樣環狀一圈走下來，因為沿途有總裁精彩生動的導覽解說，大約花了五小時，非常輕鬆自在的健行路線，又十分消暑！

想參加總裁帶路嗎？去哪兒 報名連結👉https://reurl.cc/xEZqbV

集合時間:9/29(三)上午08:00
集合地點:溪和宮對面的公車站
交通工具:可自行開車/騎車或可於士林捷運站搭乘小18公車（坪頂古圳步道口下車）
路線:溪和宮~坪頂古圳親山步道登山口~坪頂古圳~溪和宮
高度爬升:271M
走讀時間:約5-6小時
午餐：自理
人數限制：6人成團(歡迎揪好友一起來走讀，最多12人)
費用:$600(包含領隊解說/300萬旅遊責任險)

PS：健行全程配戴口罩，在空曠處拍照時才將口罩拿下來喔！

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#EclipseCross #陽金公路 #黃金試車組 #萬里蟹 #MitsubishiMotors #ECLIPSECROSS
天涼好個秋！
秋天到了蟹正肥
泡湯、吃蟹一日正剛好
跟著黃金試車組三帥（咦？）
開著強悍跑旅Eclipse Cross
上陽金公路
下金山萬里
來一趟北海岸秋日輕旅行

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斷食在我原本的印象裡是一件痛苦的事，尤其當艾琳跟我提起斷食營，我只想說幹嘛花錢上山被關3天還不能吃飯，而且整團只有我一個男生😂 體驗過後我只恨沒有早點去參加斷食營，用身體來學習健康的知識實在太有意義了！

👉介紹一下我們這團斷食營成員。
毛巾：幫忙拍照拍影片和供使喚的攝影師
艾琳：被YouTuber耽誤的按摩師
愛莉莎莎：差點忍不住把蘋果放進嘴裡破功
YJ：看到AV攝影棚害羞的女生
蕾咪：算命仙
末羊子：都來斷食營了還挑食
Grace：整團最Man的戰士（對，比我還Man）

斷食是一件把自己的身體歸零，重新連結自己與食物的關係的事。以前我不會在意吃了什麼進肚子裡，畢竟腸胃只有在受傷了才會呼喊，在斷食營過後，我才了解「吃得健康」有多重要、有多困難，在現代隨處都是垃圾食物誘惑的世界，利用斷食重新以身體感受食物是最棒的學習方式。

艾琳視角：https://youtu.be/xpMYSi0csjc
愛莉莎莎視角：https://youtu.be/8ITF-2z9i0g
YJ視角：https://youtu.be/BbBLrUi9KKk
蕾咪視角：https://youtu.be/pE6zlbZ1SPc

0:00 出發
0:25 大家參加斷食的原因
2:40 AV攝影棚與灌腸
5:28 Day 2 早上
6:07 用油漱口散步
7:16 室內伸展瑜伽
9:00 看斷食紀錄片
10:29 湯與按摩師傅
10:50 天臺舒眠瑜珈
12:47 Day 3 早上
14:16 復食講座
14:50 斷食心得分享
16:47 回家後的心得

（請諮詢專家與醫生後並評估自身狀況，再決定是否進行斷食。影片中灌腸為自主行為，灌液與施做都需經過嚴格標準，在諮詢專家及醫生前請勿自行施做。）
#斷食 #斷食營 #CC字幕

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我的婚紗在韓國拍！：https://youtu.be/T43PSm9x92w
悲劇的成田機場逃亡記：https://youtu.be/3OtoWvHDA9U
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👉毛巾的結婚準備系列
工程師怎麼挑西裝？：https://youtu.be/7v1UxiV247c
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交通資訊
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磺溪野溪溫泉」位於台北市士林區陽明山國家公園境內，從金山老街出發，沿省道台２甲線陽金公路往西南進入陽明山，經過八煙之後抵達新北市金山區與台北市士林區交界，這裡有闢建「上磺溪停車場」可供停車，此處亦為魚路古道入口。