冬季皮膚炎｜ 溫泉♨️熱水皮膚炎

天氣冷颼颼
不少人會想泡個熱水澡或是泡溫泉暖暖身體(´▽｀)

但你知道嗎？
過熱的水對皮膚是一種傷害！
會把我們表皮的保護性油脂給破壞
尤其是皮膚先天保護能力較弱的人，如異位性皮膚炎、乾燥性皮膚、年長的中老年人 etc

今天帶大家來認識三種跟泡溫泉&熱水♨️有關的皮膚病～

1. 缺脂性皮膚炎 Asteatotic dermatitis
又稱乾燥性皮膚炎，好發於小腿前側。中老年人、皮膚乾燥的人較常見。洗澡的水溫建議稍微高於體溫即可，越熱的水只會減少皮膚角質層的屏障能力，使皮膚越發乾燥。同時配合乳液保養（尤其是油膏類的），幫助皮膚「鎖水」，即可以降低發生的頻率。

2. 硫磺溫泉皮膚炎 Sulfur spring dermatitis
冷颼颼的冬天，不少人會喜歡泡湯。但建議泡湯前要先了解溫泉的泉質，台灣的溫泉泉質大致上分為1.中性碳酸泉(例如：大屯山、台中谷關等)。2. 鹼性碳酸氫泉(例如：烏來、礁溪等)。3.酸性的硫磺泉(例如：陽明山、北投)。其中，硫磺泉所含的硫化物對於皮膚狀況有問題的族群就易造成潰瘍性的硫磺泉皮膚炎。因此，有皮膚狀況的患者，如濕疹、異位性皮膚炎、乾燥皮膚炎、有感染性皮膚病、開放性傷口等不適合泡湯。泡湯後應用清水清洗，不要過度搓揉皮膚，並塗抹保濕乳液保護皮膚。

3. 熱浴缸毛囊炎 Hot tub folliculitis
熱水浴缸毛囊炎是一種皮膚的感染。 它是暴露於綠膿桿菌污染過的水源（例如按摩浴池、游泳池、滑水道、浴缸等）後產生之急性毛囊感染，所以又稱為「熱水盆性毛囊炎/ 熱浴缸毛囊炎」（hot tub folliculitis ） 或「按摩浴池毛囊炎」（whirlpool folliculitis / spa pool folliculitis）。臨床會發現暴露的皮膚毛囊周圍出現紅腫膿皰的毛囊炎，需要投以抗生素治療。

#冬季皮膚炎 #溫泉 #皮膚科 #黃昭瑜醫師

#泡湯對身體的好處 #各種湯質的功效
🥶💖最近天氣無敵冷的！每年冷的時間就會帶我老母去北投泡泡湯，在北部要泡湯有「北投溫泉、陽明山溫泉、烏來溫泉、紗帽山溫泉、金山萬里溫泉」這幾區，大部份我都有去過！除了烏來的湯質不同其他地方是屬於「碳酸氫鈉溫泉」也有美人湯之稱，其他區都是「硫磺溫泉」，我至所以每年都去北投，簡單一個理由搭捷運就可以到🤣
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💯我把北投所有不錯溫泉飯店做了一個評比，其實可以的話住一晚！你愛怎泡都行，也帶上你的父母去泡吧！老人家身體酸痛總有毛病，你該好好陪伴父母👨‍👩‍👧‍👦
✍️完整分析文👉 https://reurl.cc/Y62kOD
⛳我做了一張線上北投溫泉圖👉 https://reurl.cc/3L0bL9
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👣從「新北投站」出門口的那一堆到半山腰的，我差不多都泡過了！而這次特別帶我老母去泡號稱北投最貴的飯店《 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 》的大眾裸湯，帶著滿心期待去泡而相當失望的離開，因為池實在太小，分不同溫池也無！小圈池只要有兩個人占在那幾乎不用進去（我總不能一直跟他互看彼此裸體吧..)，加上不夠通風，按摩椅池水噴太高產出的硫磺味不能吸太多會不好，唯一一家我泡不到15分就要走去休息室休息的大眾湯，如果比起我常泡的 北投水美溫泉會館 SweetMe Hotspring Hotel 和 北投南豐天玥泉溫泉會館 Beitou Hot Spring Resort ，這兩家我想會好一點，但加賀屋的服務還是相當有水準，只是設施不強不太值得泡那一次一人個花1200元
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🤔再來誰再跟我說北投最貴溫泉飯店是「日勝生加賀屋」我一定給你翻白眼，功課沒做好！請先去查一下這個極奢華一身的「 三二行館 」，此原為私人招待所只有五間房，現在也開放可以入住泡湯，但價位相當相當驚人，而裡面的設計相當低調奢華，如果你覺得加賀屋的日式房很讚了，那你都願意花那上萬元住加賀屋為何不去《三二行館》，五間房有高級歐式、歐式X2、日式X2，大眾湯更是一絕！擁有最稀有的「青磺溫泉」，一般北投都是白色的又稱之牛奶湯，那你知道想吃松露餐，懂得上流人士一定知道《三二行館》，有生之年我覺得我也該帶我老母去住一次🤩
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❓最後想問一下大家對泡湯的定義和喜歡那種？我文章內有分析了一下
🔹湯屋泡湯限時 60分、90分、120分這種
🔹大眾露天SPA(穿泳衣)
🔹大眾風呂裸湯

👩‍🏫我知道大部份的人都害羞一點，早期我也是只泡湯屋！但有時候真的像是付大把錢跟人家借浴室洗個澡，從脫衣放水到吹頭整裝跟打仗一樣（我在當兵嗎？），所以我跟我老母都是泡那種幾乎不限時間的大眾湯，享受SPA、不同池溫、烤箱、最想要的是有造景半露天這樣泡起來很爽，可能去日本泡幾次被幾百人裸來裸去已經習慣了，大家都女生你有我也有，也不用害羞什麼！如果真的很好的閨蜜泡也不用害羞，頂多彼此比個大小🤣，但我知道也不是每個人都可以在熟人面前坦誠相對，所以我也挺愛那所戶外SPA穿泳衣泡很爽那種！想念我的「礁溪老爺、礁溪中冠」
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只要踩到雷就摸摸鼻子，也不要PO上網傷害店家。

跟這間溫泉湯屋的緣份很奇妙，第一次到訪真的覺得餐點通通不合胃口，於是也沒有特別拍照和紀錄。
第二次來到陽明山又隨意走進去消費，直到泡完湯，準備用餐才發現，ㄟ！這不是我們上次踩雷的店嗎？
我和宜蘭人都笑了！
但也因為這樣，後來幾次到訪都覺得食物好吃而變得喜歡，後續也來了好幾次：）
要來吃之前建議電話詢問有沒有開放用餐囉！
https://www.mecocute.com/sakuraoka/