事與願違沒什麼好驚訝的，事事如意才是奇蹟。
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說來巧合，3月27那天在粉絲團上po完回我媽：努力賺錢就是任性的疼愛自己買片森林送給自己當禮物的文後，那個努力談了三個多月的那片森林的地主就來訊息說不賣給我了。

然後，我發現自己出現了一些奇妙的「狀況」⋯先是心理「不就是一塊地嗎？再找就有」的覺得自己有必要大驚小怪的嗎。

然後我突然卡住沒法在粉絲團po文，我猜一方面是看到喜滋滋的自己說要買片森林，另一方面覺得那時候的自己寫出什麼都可能會是想罵人的，其中夾雜了些被拒絕的失落，不明所以的自卑與恐懼，也害怕自己有了什麼「受害者抱怨」的要自己就別動了的卡著也好吧。

心情亂糟糟的某個晚上，在該睡的時候不願意去睡的在591上亂翻有什麼可以買的房子，而且會輕輕的避開土地，為什麼避開？我想是因為會觸景傷情吧。

晚上沒早睡，報復性的熬夜早上就沒辦法日出前醒，然後造成早上原本正念和運動的時間被壓縮，草草趕去上班後，莫名認為什麼事都不對勁的更加努力。
努力和廠商喬交期，努力裝作沒事，努力在自己莫名奇妙為了一件小事生氣後要自己保持理性。

為了擺脫自己的失落和傷感然後我比平常還要更努力，好像想要抓住邊緣的什麼不讓自己跌落進去情緒的漩渦⋯然而太過努力的結果，反而造就了全身緊繃而跌入了一個奇妙的（惡？）循環中。
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幫家裡前後院的大棵樹澆水的時候會突然傷感起來，因為我曾經答應過她們要帶她們去住陽明山的，連那棵樹要住那個位置我都選好了呢。
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約風水師時，也會連想到前幾個禮拜她上山幫我看地，在雨中撐著傘説這地有多適合我，還大大恭喜我了一番。
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和五天就賣掉我富錦一樓工作室信義房屋雨崎小姐交屋的時候，對她也有著複雜的心情，很不好意思要她幫忙我努力辛苦追了好久，然後人家輕輕一個念頭我們就被彈掉了（這裏說售出的不是我家這棟 https://reurl.cc/jqYGYM 呦）
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去森林跑的時候，知道自己隱約的在躲些什麼不想面對的感受。

這就樣混混噩噩的過了快兩週，前兩天和ㄤ帶珍妮佛狗去散步的時候，我突然發現這些情況，怎麼好像是失戀？

哈。

雖然自己也覺得好好笑，怎麼會因為沒買到一塊地缺出現失戀情緒？有點扯，但情緒的確會因為自己的不願承認而越來越大聲，越來越有感，越來越想要你聽見感受到。

然後，自從發現自己「ㄡ 原來是失戀了」的開始 #大方承認自己的情緒後。

反而開始慢慢的放鬆了起來。
就是失戀了啊💔

我就是那麼愛那片森林地啊，我就是沒追到啊，我接受你因此大哭一場，我接受你很難過⋯我知道未來會出現更好的，但容許我現在此刻享受這種種感受。

#謝謝 我這才知道
#原來失戀不一定是對愛的人
#只要是未來想一起生活一起愛的什麼消失了都會造成失戀的
#希望得到這片森林的主人未來也能和我一樣愛他 #送上祝福

啊，終於寫出來了⋯⋯。

之前因為難受卡住一直沒法再在粉絲團提筆寫些什麼心理話，就算寫文也是被情緒封在遠遠的某個角落。

但這不就是人生要學會的東西之一嗎？對難受悲傷的情緒不逃避，因為去認真的好好感受了這些情緒，這些情緒因為被你接納了被你擁抱了被你愛了的就會儘快過去。
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前陣子看了老高與小茉的影片，裡面提起了若是要成為一個在做夢時還依然覺醒的控夢人的訓練，就是剛睡醒時回想自己的夢，並寫下自己的夢境。我以前的確有一兩個月的時間紀錄我做了什麼夢的時光，當時不知道是為了什麼目的總之就是這樣做了，發現會出現在自己夢中的人物有些很久以前的人出現的很頻繁，大約2-3天就一次，後來發現他們不就是那些我不想承認悲痛情緒而沒過去的人嗎？

擁抱感受，才能過去。
勇敢去感受接受自己內心的悲歡離合，也願這次火車的亡者家屬與朋友們也都能擁抱感受的讓他/她們好好的過去。

#悲傷的時候想哭就哭啊
#好好生活中也包含著悲傷請別把這些感受拒絕在外

悲傷難過這些情緒也是我們的一部分，請抱抱他們（突然想到火車倖免於難的爸爸最後要求抱抱自己的好女兒看得我心也好酸眼眶淚，希望你也能好好抱抱自己）

#無常是日常
#把握此刻當下做自己想做愛做的
#無論怎麼樣就都會是好事了

後續預計將會開始寫「馮云.好好抱抱」，內容會用e-mail的方式寄送給你，主要會談些比公開的粉絲團更深入一些如何愛自己擁抱自己的話題。如果你想收到歡迎按此留下你的e-mail https://tinyurl.com/yetn5bnb

#馮云好好抱抱
#生活好好

／小記210330　沒掃過的墓​
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因為是女生，家裡沒讓我掃過墓，故也不知道家裡的墓在山上還是平地，是骨灰還是墓園。​
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Ａ很突然地問我：「你們家有幫你買地給你以後葬在那裡嗎？」我說沒有，從來沒想過。況且也不想要被葬在土裡。Ａ說他的朋友最近才知道他家有，他也覺得很不可思議。我說我最近才讀了一個幫自己買墓地的小說。妻子懷疑老公有外遇，剛好殯葬業者誤打誤撞打電話到她家宣傳，於是就順勢買了。因為她不想跟她老公葬在一起。她買的地很奢侈，是很適合拿來蓋房子，可以看得到山和海的地方。她以前從沒想過墓地可以在這種位置。殯葬業者說，買了墓地的人，不管先前狀態為何，只要是買了，臉上都會突然顯露出一種很安心的表情，因此他很喜歡這一份工作。我讀到這裡不禁開始想著很久很久以後死掉的樣子，但還是決定把我的骨灰灑在海邊之類的地方就可以。可是才沒幾年前只能想像自己活到三十歲，是什麼又讓我開始想很久很久以後的事？​
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雖然沒掃過墓，但墓地倒是常常看見。以前小時候經過山邊的時候，我問母親那些一個一個的墓園是什麼，她說是房子。我心生懷疑，哪裡有這麼小的房子，人都跑去哪裡了？又很後來才聽國小同學說，那是死人墓地，我才意識到被敷衍，自己後知後覺，太晚發現。再更之後，我一次長大到台東旅行，在火車上看見在水稻裡面的墓園，那時水稻尚未結穗，但綠油油的飽滿一片，圍繞著單獨一塊墓地，感覺很不可思議。可能是因為陰森的形象被瓦解了吧。我不由得開始想像土底下這塊墳與植物們是否有某些作用正在發生。我把這件事也告訴了Ａ，Ａ對居然有人會想要把墳蓋在這種常常可以看見的地方感到比較驚訝，但我想了想，說，可能是沒有錢買墓地。​
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與墓發生過最荒謬的經歷或許是去波蘭的一次。前兩天抵達，想說到華沙晃晃，最後一天前往墓園看看，一方面是因為沒看過西方的墓園，一方面想也許可以看見一些名人的墓碑。可是我不斷迷路。當天原本預計下午抵達，我瘋狂搭錯車，傍晚才到那裡，還笨重地拖了一個超大的行李箱，卡在石子路上結果兩個輪子都壞了。到了墓園時天色早已變黑，我不敢進去。我望著那一整片黑色的，看起來沒有盡頭的墓園，想像裡頭的樣子，裡面有著平緩的、無盡的死。我向他們的靈魂致意，最後搭車折返。到了十一月，諸聖節時，波蘭老師說他可以帶領我們去墓地，那有點算是他們的清明節。鮮花與蠟燭是波蘭消費物品的前三名，超市、雜貨店與街頭到處可見這種物品。他們樂於弔念。據老師說在諸聖節時，整片墓地的蠟燭火光甚至亮到可以照耀天空。可惜那時我前往了布拉格，去看沒有在二戰時被炸毀的城堡。Ａ又說我提著一個大行李箱到墓園裡沒有進去實在是太好笑了。我沒有說中間迷路時，還有幾個波蘭少年還想協助我扛行李箱去公車站，那時正好遇到上下坡路，但被我婉拒了，我告訴他們我可以看google map。他們若是知道我要去墓園，不知道做何感想？​
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唯一比較接近弔信的，只有在拜家裡的神主牌位的時候。阿嬤說這是家裡的祖先，我都跟那個我從未見過也不知道葬在哪裡的祖先求平安，但總是相信期許會靈驗。雖然不知道祖先們葬在哪裡，但我倒是曾經親手下葬過幾隻寵物鼠。雖然還有養過魚，可是牠們的死都沒有葬禮，直接到馬桶裡了。我記得手指間碰到的肉體僵硬的觸感，冰冷、空洞，沒有了靈魂的感覺。這些我知道他們如何終結也將在哪裡終結的生命，卻沒幾次弔念過，幾年後甚至忘了牠們的存在。我懷疑這會不會是我演練去面對死亡的一種方式，當時我才十歲，但長大後我亦理解從沒有哪一次的悲傷是可以真正演練，不如說可以演練的悲傷不但虛偽，更顯得不莊重。死亡帶來的撼動是如此不可知，且毫無防備，說適應這個詞也許顯得太過殘酷。​
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因掃墓的時日將近，前陣子經過木柵那裡，才看見了好多輛通往陽明山公墓的接送巴士。多半是空的，偶爾零星幾個。「可能因為才三月吧。」我不禁想像著這些抱著一袋金紙的，手拿著成綑香柱的人們都帶著什麼樣的心情前往墓地。他們會在那裡和死去的誰說說話嗎？還是只是儀式性地做好工作？看著這些前往去掃墓的人們，無不是充滿一種懷念的面孔。我觀望著他們的懷念，一個個上了公車，前往墓園。或許在數十年後我也會有那種面孔，但那也是以後的事了。

【211餐盤+168早午餐】
很明顯的，到了月底，
我的早午餐就從透抽、牛小排、鴨胸….
變成了鮪魚罐頭！！
接下來可能要換陽明山培養土上桌！

哈哈~~不是啦，是好不容易清空了冰箱，死不補貨，
就是要等待朋友那送來的下一批漁貨來臨！
雖然士東市場的魚貨也很不錯，
但我就是喜歡走特權通道，
直接和源頭合作，品質又鮮、價格也合理，
可惜本來一直在等的水晶小卷因為澎湖海象不佳，
漁友無法出海，所以這次沒貨，只能等下批了。

大家一直追問的蛤蜊池蝦、虱目魚、午仔魚都有，
還有一些新品，下週一會開團，
也喜歡走特權通道買東西的朋友，
現在就可以設好鬧鐘!

#被我遺忘了好幾個月的一夜干
#昨天出土後還和少女一樣
#能不對它死心踏地嗎

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週日一次洗好，放在冰箱的生菜葉已經第5天了，
狀態還是非常好，
本來以為大約可以放3~4天左右就差不多，
經過這次實驗，以後可以放心多準備一些了。
但我發現用京都水菜這種生菜，我好容易被制約，
除了胡麻醬之外，有點不知該拿它怎麼辦~~噗
#月底了不要要求太多
#安慰自已吃得營養均衡就好
#很愛演
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深怕肚子會餓，所以今天再加了『燕麥杯』
還多加了奇牙子和鹽麴檸檬優格again~
全部都是高纖有助消化的食物組合起來，
因為昨天空了一天沒吃鹽麴檸檬優格，肚子又沒有當天進出，
覺得心情不太好~~哈哈

不過這種順暢的效果因人而異喔，
像戀大姐就對鹽麴檸檬優格沒什麼反應，
所以還是要多嘗試適合自已的食物。
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💖211餐盤就是將餐盤分成4等份，
其中2/4是蔬菜、1/4是蛋白質、最後1/4是全榖物
進食的順序：水->肉->菜->飯->果
意思就是先喝水，再吃肉、接著吃菜，最後再吃水果，
這樣可以增加蛋白質吸收，
然後…….以下省略300字。
反正就是可以很快的達到體重控制的效果。
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💖有同學問什麼是168早午餐?
168早午餐不是指一路發喔(哈哈，好土)，
是指把一天的進食時間限縮在8小時內，
其餘16小時就禁食，
我是選擇9：30~5：30的進食時段，
9：30吃一餐
2：30吃小點心
5：30吃最後一餐
效果滿好的，這樣不太會有飢餓感，
身體也覺得輕鬆舒服，而且真有瘦下。
但還是要盡量留意食物的品質，
以少調味、原型食物為主。

#水墨＃水墨畫家＃藝術

各位朋友大家好，今天想要跟分享關於我的一些創作的故事，跟一些想法的分享。

我是一個南部的小孩，從小也不算是品學兼優，直到國中才有機會接觸美術，然後從此一路到現在，那我學畫的過程，其實開始我也沒有立志要當畫家，或是一個藝術家，而是在偶然的機緣碰觸這樣的一個技能或行業，然後才一路走過來。

最重要的選擇在大學的時候，其實當時是考上國立台北藝術大學，那時稱為國立藝術學院，它是一個五年制的學校，也真正接觸所謂專業的一個術科的訓練，或是相關美術的一個薰陶，也有機會去接觸類似像戲劇音樂舞蹈這樣科系的同學。

北藝大那段時間，算是我比較受正統的一個美術教育非常重要的時期，在這個五年的時間，其實大一上學期也是玩瘋了，然後跑夜店或是交女朋友，到了大一下學期才覺得說要奮發向上，也選擇了以水墨為主修的課目，一路這樣子努力的專研。

然後大四的時候，讀一些關於美術史的課程，包括佛教包括器物玉器青銅器等等，充實自己相關一些知識，後來這個畢業之後就到復興商工任教，後來又報考研究所，也順利考取，念研究所的時候從事墨與黑的研究，所以先從自製的黑色顏料或是墨開始著手。

大概唸了三年的時間終於順利畢業，畢業之後也有機會成為一個專職的藝術家，但是當時的環境並不是那麼的友善，對於年輕的藝術家來說，還是以教職為主，然後這段時間也大概停頓了四年沒有所謂的創作，因為那時候其實內心在思考我真的適合當畫家嗎？畫家這個工作所要面對或是所要挑戰的我有辦法勝任嗎？所以在那四年中，雖然有教畫，個人創作是停頓的，也在這之中去研究了台灣龍柱，去認識台灣文化。

四年之後，整個環境在改變，然後藝術的市場也開始蓬勃發展，尤其是水墨，所以又回到了水墨的創作，想說應該還有一點東西可以畫，自己可以去發展吧！

可是這段時間其實是最挫折的，太久沒有創作，整個觀念或手感都已經有點生疏，前一年真的很辛苦，基本上假日都沒有在出去的，除了教學之外，大部分的時間都在家裡畫畫，很辛苦了大概磨了很久才終於慢慢開竅，手感也才慢慢回來，到了第三年還是第四年才有點開花結果，也順利跟畫廊簽約，成為所謂的專職藝術家，所以真正成為專職藝術家應該是45歲左右，之前的一些過程，說起來也很漫長。

在台灣當藝術家其實不太容易，因為台灣的市場畢竟很小，要能成為一個以畫畫為生的一個行業，其實不太容易，那個競爭也非常的激烈，挑戰也非常的巨大。以前曾經去過黃山，看到造型奇特的山型，雲霧飄渺，非常的漂亮，心裡也想黃山非常適合入畫，可是回來也沒有太多的相關作品，後來想想畢竟自己身為台灣人，可能還是要以家鄉的風貌風土為主，如果畫黃山，我大概也贏不了黃山長年生活在那裡的畫家，我就一直以台灣的山水或是風景作為主要的創作主軸，一開始是畫陽明山或是九份一帶的芒草感覺，那種所謂的荒蕪感跟我從一個南部小孩到台北那種感覺，有點貼近，在一個陌生環境謀求生存，自己就像小草一樣，在那邊為了佔有一席之地，或是為了可以生存下去，而不斷的奮進不斷的努力。

後來開始創作所謂的抽象山水，也畫過一陣子，然後也畫過海景，因為當時覺得身在台灣，如果對海洋藍色世界不是那麼熟悉，感覺上好像對於台灣文化的特質，了解好像是一知半解，所以那時候就開始到處坐船，然後去澎湖，去目斗嶼，去七美，去沖繩，到處了解所謂的海洋文化到底是什麼，一個海島它會形成什麼樣的文化特質，那我想一個海島文化大概就是求新求變，畢竟市場很小所以彼此的競爭非常激烈，也願意接受很多新的文化，所以求新求變在這個島國裡面，可以想見是一個很常態的事情，所以當一個畫風出來之後，大概三五年就被消耗掉，以前一個畫家可以二三十年，畫一套東西而屹立不搖，在台灣這個環境其實非常的困難，它不太能讓你有這樣的空間，因為變化太快，然後新的知識，新的潮流，新的流行，不斷的輸入，你很難去抵抗，你也很難去改變。

另外島國文化也有一個特質，它容易受到其他大國文化的影響，譬如說台灣不可否認曾經受到中國日本美國文化的影響，在這麼多元的一個文化的影響之下，你的作品如果太單一偏向某種文化的特質，可能也很難引起共鳴，畢竟它是一個多元性的狀態，所以你的作品也可能必須要用更不同的面貌來處理。

水墨對我來說，可能就不是單一選擇的材料，因為水墨它可以發展的空間，已經被名家大家所開發殆盡，必須要重新透過新的材質，來找到一種可能是屬於自己的方向，或是使用的方法，這樣你才有辦法脫穎而出。

那另外呢？有一點叛逆是在台灣藝術圈要生存蠻重要的關鍵之一，其實很多藝術家用叛逆或是偏離所謂的正統，營造話題吸引更多觀眾的注意，有點叛逆才是一個畫家成長的最大關鍵，藝術家百依百順，順著古人的想法，順著老師的想法來創作，基本上你也很難跳脫前人或是老師的影子，所以有點叛逆是一個很重要的關鍵。

我的作品基本上都沒有人的存在，因為可能在傳統水墨有山有水有人有樹，是一個慣性的表現方式，可是這樣的慣性表現方式，是否適合自己？或者是說這樣的畫面是否可以讓作品是完整的？我想這個可能可以商榷。我畫的是一個空無人煙，讓整個自然回歸到最原始的狀態，因為人為的破壞或是建設，到底是對自然是好是壞？有時候我去中橫我看到了中橫公路，這樣穿越所謂的太魯閣峽谷，如過這些道路都不存在於這裡的時候，當然也有可能我們看不到中橫太魯閣的奇山美景，但是這樣的建設到底是好是壞，有時真的很難去想像。後來我畫了太魯閣，就把它畫在雲霧飄渺之間，讓它回歸到最原始的狀態，也許這樣才是最貼近於我所想的一個世界。

藝術很好玩，有很多可能性或是可以調整的地方，也隨著畫家的心境或是想法的不同而有所改變，我不能說自己是非常的成功，但是我盡力的把它畫好每一件作品，也希望每一件作品都是嘔心瀝血，花費相當多的時間的醞釀，跟與它培養感情，然後讓自己的作品可以完成。

創作其實是孤獨的，很多時候都只能專心面對自己的作品，旁人或是都很難給你協助或是幫忙，只有當你真誠的面對自己的作品時候，你的作品也會告訴別人你在想什麼，或是你的作品才會具有生命力，太風花雪月或是太浮動的一個狀態，其實都很難把作品畫好，大部分的時間都在家裡工作。
當然偶爾還是要去補充一點或是吸收一些靈感，或是一些養分，出去拍照是我比較習慣的動作，當場寫生對我來說，壓力太大，我也沒有辦法真正靜下好好的畫一件作品，所以我是不會帶畫筆畫紙出去外面寫生，通常還是在家裡處理我的作品。

很高興可以分享一些我的生活，或是我的一些藝術的想法，還有我學習藝術的過程，今天就聊到這裡囉，希望下次還有機會可以跟各位談談其他的部分。

The video I’m sharing today is to introduce my process of learning painting and provide some opinions and attitudes towards Taiwan’s marine culture and how to be a painter of ink . The background pictures and videos are all recorded by me. Friends are welcome to watch.

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【梁震明簡歷】

國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。

曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。

個展12次，國內外聯展30餘次。

作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。

著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。

現為羲之堂代理之專職水墨畫家。

水墨創作介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965

水墨材料介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158

藝術生活分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915

台灣龍柱介紹：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923

水墨藝術分享：http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594

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