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在 陽台種花產品中有27篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅Soupy Tang 湯舒皮,也在其Facebook貼文中提到, 《走進世界廚房》 這本書直到2020年12月才終於二刷, 當時藉著這個主題,訪問了在不同國家的好朋友們,去了20個廚房,也學了好幾道菜,真的是很開心的一個project! 廚房是個很有趣的地方, 可以看出一個人或是一個家庭的生活習慣,還可以從廚房用具、鍋具找出對飲食的喜好, 我最喜歡的還是看主人對...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,690的網紅Mamacheers 媽媽心,也在其Youtube影片中提到,千萬不要低估了孩子的好奇心與創造力! 有的時候不要滿足小孩子所有的需求,雖然表面上看似給了他一點點的失望,但其實是給他了去追求夢想的動力,和甚至實現夢想的成就感! 兒子一直對生態很有興趣,有一次在玩具店看到一個螞蟻農場🐜(養螞蟻)的器具,一直跟我說他很想要。我跟他說家裡螞蟻已經很多了不用另外養。玩...
陽台種花 在 Soupy Tang 湯舒皮 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 04:04:19
《走進世界廚房》 這本書直到2020年12月才終於二刷, 當時藉著這個主題,訪問了在不同國家的好朋友們,去了20個廚房,也學了好幾道菜,真的是很開心的一個project! 廚房是個很有趣的地方, 可以看出一個人或是一個家庭的生活習慣,還可以從廚房用具、鍋具找出對飲食的喜好, 我最喜歡的還是看主人對...
陽台種花 在 Jessica wen Instagram 的精選貼文
2021-09-24 19:12:04
**小陽台花園日記** 又來灑我的玫瑰兒 早上一打開窗簾 看到玫瑰兒們盛開 心情很美麗💕 除了淡粉玫瑰外 我更愛黃玫瑰 ✅大鍵琴玫瑰 ✅藍色天空玫瑰 * * おうちローズガーデン ✅ハープシコード ✅ル シェル ブルー * * #玫瑰 #玫瑰花 #陽台花園 #陽台 #種花 #薔薇 #ベランダ #...
陽台種花 在 ????? ?’? ???媽咪/檸檬媽咪 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:49:19
- ✿.。* ☆ 𝓡𝓪𝓲𝓷𝓫𝓸𝔀 𝓲𝓷 𝓶𝔂 𝓶𝓲𝓷𝓭 ☆*。.✿ 以前總覺得 透天厝的陽台種花花草草雖然美觀 但根本不會每天去欣賞 光是天氣熱就不會想去陽台晃晃了🤣 結果現在不一樣了 因為疫情關係 哪裡都不能去! 家裡的陽台居然變成是能小散步的空間了 那天剛好下過大雨 空氣呼吸...
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陽台種花 在 Mamacheers 媽媽心 Youtube 的最佳解答
2018-01-17 08:00:00千萬不要低估了孩子的好奇心與創造力!
有的時候不要滿足小孩子所有的需求,雖然表面上看似給了他一點點的失望,但其實是給他了去追求夢想的動力,和甚至實現夢想的成就感!
兒子一直對生態很有興趣,有一次在玩具店看到一個螞蟻農場🐜(養螞蟻)的器具,一直跟我說他很想要。我跟他說家裡螞蟻已經很多了不用另外養。玩具店賣的螞蟻農場扁扁的,放了土和螞蟻進去,可以看得到螞蟻在土裡鑽洞築巢的樣子。說真的,養螞蟻我一點興趣都沒有,但是如果能夠看到螞蟻鑽洞築巢的樣子倒是可以試試看。雖然心裡有一點心動,但是總是告訴小孩多餘的錢不用花,買來的玩具不一定就會好玩,自己能夠去發明或是觀察是最好。
就這樣過了好幾個月,有一天兒子回來告訴我他有方法可以做一個自製螞蟻農場🐜。聽了有一點想昏倒,可是不能播他冷水,也只能說:「兒子,自己有方法很好,有需要什麼再告訴我!」
沒想到這個週末,星期六晚上先跟我說他要到大樓的屋頂抓螞蟻,他拿了一個小器具裡面放了一些蜂蜜和葡萄。星期天早上跟我說他要去把螞蟻抓下來了,我睡眼惺忪地跟他說叫爸爸帶你去屋頂拿吧~
沒想到兒子的計劃真的還蠻完整的,他和阿嬤要了兩個小罐子,還有土(婆婆很喜歡在陽台種花花草草),然後自己做出了一個螞蟻農場!
兒子回家後問我可不可以把螞蟻放到冰箱裡,我不喜歡昆蟲不喜歡螞蟻,他看到我快要拒絕他的臉,馬上說:「5分鐘就好!因為這樣子螞蟻會以為是冬眠期比較好抓出來。」我只好勉強的答應他了。他在大罐子裡面倒著放一個小罐子,然後再放入土,因為小罐子在中間,土都夾在大罐子與小罐子中間,於是製造出了一圈扁扁的土。他再把一群小螞蟻放進去,很快的就看到螞蟻開始鑽洞築巢了!他興奮地教我們看螞蟻怎麼鑽洞築巢,3個妹妹們也看得好開心!
這個週末兒子給我上了一課。我學到的不是螞蟻如何鑽洞築巢,而是深深的體會不要輕視小孩子的好奇心和創造力!我是可以買螞蟻農場給他,但是他就不會去研究理解螞蟻農場需要的結構和製作。我也可以給他一個iPad讓他上YouTube 看螞蟻築巢,但是他就不會有機會去爭取他想要的東西。有的時候不要滿足小孩子所有的需求,雖然表面上看似給了他一點點的失望,但其實是給他了去追求夢想的動力,和甚至實現夢想的成就感!🐜 -
陽台種花 在 Mamacheers 媽媽心 Youtube 的最讚貼文
2017-10-26 08:00:00千萬不要低估了孩子的好奇心與創造力!
有的時候不要滿足小孩子所有的需求,雖然表面上看似給了他一點點的失望,但其實是給他了去追求夢想的動力,和甚至實現夢想的成就感!
兒子一直對生態很有興趣,有一次在玩具店看到一個螞蟻農場🐜(養螞蟻)的器具,一直跟我說他很想要。我跟他說家裡螞蟻已經很多了不用另外養。玩具店賣的螞蟻農場扁扁的,放了土和螞蟻進去,可以看得到螞蟻在土裡鑽洞築巢的樣子。說真的,養螞蟻我一點興趣都沒有,但是如果能夠看到螞蟻鑽洞築巢的樣子倒是可以試試看。雖然心裡有一點心動,但是總是告訴小孩多餘的錢不用花,買來的玩具不一定就會好玩,自己能夠去發明或是觀察是最好。
就這樣過了好幾個月,有一天兒子回來告訴我他有方法可以做一個自製螞蟻農場🐜。聽了有一點想昏倒,可是不能播他冷水,也只能說:「兒子,自己有方法很好,有需要什麼再告訴我!」
沒想到這個週末,星期六晚上先跟我說他要到大樓的屋頂抓螞蟻,他拿了一個小器具裡面放了一些蜂蜜和葡萄。星期天早上跟我說他要去把螞蟻抓下來了,我睡眼惺忪地跟他說叫爸爸帶你去屋頂拿吧~
沒想到兒子的計劃真的還蠻完整的,他和阿嬤要了兩個小罐子,還有土(婆婆很喜歡在陽台種花花草草),然後自己做出了一個螞蟻農場!
兒子回家後問我可不可以把螞蟻放到冰箱裡,我不喜歡昆蟲不喜歡螞蟻,他看到我快要拒絕他的臉,馬上說:「5分鐘就好!因為這樣子螞蟻會以為是冬眠期比較好抓出來。」我只好勉強的答應他了。他在大罐子裡面倒著放一個小罐子,然後再放入土,因為小罐子在中間,土都夾在大罐子與小罐子中間,於是製造出了一圈扁扁的土。他再把一群小螞蟻放進去,很快的就看到螞蟻開始鑽洞築巢了!他興奮地教我們看螞蟻怎麼鑽洞築巢,3個妹妹們也看得好開心!
這個週末兒子給我上了一課。我學到的不是螞蟻如何鑽洞築巢,而是深深的體會不要輕視小孩子的好奇心和創造力!我是可以買螞蟻農場給他,但是他就不會去研究理解螞蟻農場需要的結構和製作。我也可以給他一個iPad讓他上YouTube 看螞蟻築巢,但是他就不會有機會去爭取他想要的東西。有的時候不要滿足小孩子所有的需求,雖然表面上看似給了他一點點的失望,但其實是給他了去追求夢想的動力,和甚至實現夢想的成就感!🐜
陽台種花 在 Soupy Tang 湯舒皮 Facebook 的最佳解答
《走進世界廚房》
這本書直到2020年12月才終於二刷,
當時藉著這個主題,訪問了在不同國家的好朋友們,去了20個廚房,也學了好幾道菜,真的是很開心的一個project!
廚房是個很有趣的地方,
可以看出一個人或是一個家庭的生活習慣,還可以從廚房用具、鍋具找出對飲食的喜好,
我最喜歡的還是看主人對鍋碗瓢盆的收藏,
這本書在2016年出(初)版,到現在我還記得希臘朋友George煮的海鮮料理,
也很想念,短暫飛去馬德里找以前英國的室友Asun,
我們匆匆見面,訪問了一天的時間,她就回家鄉參加親戚的婚禮,
留了公寓給我獨居幾天,她住在運河旁邊,有一條很長很長的公園,兩旁種滿了樹,從沒看過的樹種,只記得是很粗壯可愛的樣貌,
公園還有很棒的遊樂設施,是全木頭打造,當時想,這個地方真適合有小孩的家庭生活呀!
我是一個做很多事都需要一邊有聲音陪伴的人,
畫圖的時候,開車的時候,在陽台種花,甚至是睡覺前,
唯獨煮菜的時候,喜歡安安靜靜的,一點都不嫌無聊,
反而覺得頭腦特別清晰,可以一邊思考很多其他的事,
也是因為喜歡料理而促成這本書的成形。
曾經和原點出版的總編輯聊天時,她提到在我所有的作品裡,她最喜歡這本,
對我來說,是一個很大的夢想完成,因為這是我在一本書都還沒做的時候,就希望有一天能做出一本關於廚房、料理各國市場的作品。
除了Soupy網站、Pinkoi,
其他各書店網站應該都有,
希望大家還是能多多支持出版業。
Soupy's shop: https://soupytang.com/product-category/%e6%9b%b8-books/
pinkoi: https://www.pinkoi.com/store/soupytang
:-)
Soupy
陽台種花 在 Facebook 的精選貼文
【禮物細緻地打開】
人生無常。
一個月前,如果有人說我會愛上種花種草,那我會哈哈大笑。
◎
我在韓國釜山出生,住到十八歲來臺灣。家就住在市區,所以近距離看過的植物,只有院子裡的葡萄藤和槴子花。因為我行動不便,照料從不是我的事。
長大一些,有機會和同學出去玩,也從沒到過山上,因為我拄拐杖上不去。倒是海邊常去,同學要幫忙背我,沙灘平地比較方便。
這些生活背景,使得我不但是個道地的城市土包子,也是植物白痴。
來臺灣後,有次搭火車離開臺北,把車窗外的稻田以為是草地。
成家後,家裡有什麼盆栽、植物,當然也從來不是我的事。
搬來現在的家,也從沒管過陽台。種花、澆花、修剪,還要搬來搬去,那麼多需要「身體力行」的事,我理所當然地認為和自己無關。
我只要在屋裡看書,聽音樂,寫文章或小說就好。
多少年都是如此。
◎
佛法說:一切事物的發生,莫不是因緣聚合。
確實如此。
今年5月16日,我坐著輪椅去了陽台,不只是看看外面風景,也把這一陣子少人照顧,而顯得凌亂的陽台花草看了一遍。
像過去,我就提醒家人來處理了。
但不知怎麼,那一天我卻頭一次動了個念頭:要不我來試試?
那天,也就真的動手了。
會發生這件事,說和疫情有關嘛,也無關。
說有關,是因為前一天剛宣佈三級管制,所以可能那天想到接下來要過一段不同的日子,心思也就不一樣了。
說無關,是因為三級管制才剛開始,日子並沒有什麼變化。何況去年也有段時間都在家裡工作,當時也沒想過這件事。
不過多了另一個因素,事情就不一樣了。
那就是年初我出版《植物情人》,認識了黃湘玲這位植物畫家。近幾個月來我們準備出版她新的創作,更不時收到她傳來各種花草照片、繪畫。
常和喜愛植物的人聯絡,我的潛意識想必受到某種影響。結果到了這一天,自己也就跨出那一步。
我相信問她一些白目問題也不會見笑,所以就放心地打電話請教她怎麼動手。
那天天氣不錯,我看看遠處的山,近處的盆盆草草,基於感性也理性的考量,就決定要當個園丁了。
感性的考量,是我想體會一下這些過去距離遙遠又陌生的植物到底是怎麼回事。
理性的考量,是我想到由我來當園丁,很多動作在輪椅上做起來不便又吃力,但也正好可以當成運動。疫情再起之前,我本來預約了要做些重量訓練,現在去不了,正可以拿來彌補。
這樣,那天我整理了生平第一盆植物。多肉的。
◎
黃湘玲一直說她長居鄉下,不喜歡到都市,不喜歡見人,也不善言辭。
但是在《植物情人》出版後,參加她兩場新書分享會,發現她在臨場回應的時候,靈光和金句不斷交閃。
有一位讀者問她:她用自己的詮釋畫出來的植物很美,但這樣會不會失真?
湘玲沒有任何猶豫地回答:畫花和插花一樣,那你要我插花的時候是要插得美一點,還是希望所有的花都插得一樣?
還有一位讀者問她,從沒畫過畫,該怎麼開始?
湘玲回答:就馬上自己動筆,但是一定要買最好的畫紙,最好的媒材。工要善其事,必先利其器。正因為還不會畫,所以要用最好的工具。千萬別想我不會畫,先隨便找些紙筆畫畫就好。
她應該是基於同樣的想法,聽我說要整理植物之後,就給我寄了一些工具。
一把無柄的鐵鏟、兩副手套、一把不適合剪紙但適合剪枝葉的剪刀、舖在花盆底盤洞上的濾網。
這些東西都很便宜,但也真的趁手。
我尤其愛用那支無柄的鐵鏟。本來我家裡也有把木柄鏟子,但用的時間長些,木柄就會脫落。我相信是因為拿到那支趁手的鐵鏟,才真正得以張望園丁的世界。
工欲善其事,必先利其器,是真的。
◎
當園丁,我很快就體會到:最大的樂趣就是和土。
我把一盆盆舊花盆的泥土倒出來,挑出垃圾,清理出可用的土,用鏟子把所有泥塊都鏟碎。然後再加上培養土和一點肥料,像炒菜一樣炒幾遍,再戴上手套像練鐵砂掌一樣伸進去翻騰幾遍。最後再用鏟子把各處叉一叉、炒一炒。
在輪椅上做這些事不方便,我就乾脆趴在地上做。坐著做累了,就側臥著做。
做著做著,我好奇自己到底怎麼會這麼喜歡做這件事,但馬上想到答案:這不就是玩泥巴嗎?哪個小孩不愛玩泥巴?
我也發現只要泥巴玩好了,土都和好了,把植物種下去就像是馬拉松最後終點邁出的那一步而已。把泥土仔細翻整好,花草自然就會亭亭玉立。
這樣我在三個星期裡共種了八盆花。
星期四和星期六,成了我渴盼的日子。
生命靈數裡,4 是務實做計劃的象徵,6 是關懷、照顧身邊的人事物,所以我選這兩天來種植物。
我的理性考量很有回報。
這樣的運動量,不論對手、手腕、肩膀都很有幫助,在地上坐、趴、臥,也可以運動到全身。過去我長期主要的運動是游泳,在水裡感受不到流汗的快樂,而最近一個月的時間裡,我多次享受到全身大汗淋漓的快感。
我的感性考量也有回報。
因為植物,我對世界多少有了新的體會角度。
◎
在清理陽台的過程裡,我先是被植物的生命力給震撼到。
許多長期疏於照料的植物,能仍然那麼堅毅地生存著?
泥土中找不到養分,那些根莖鬚條蔓延盤纏的目的是什麼?
牆角一根葉子,怎麼會沒有任何泥土的滋養下,也能從水泥縫中攀附而生?
我想練習珍惜植物。但又發現如果用對待動物的方式來對待植物,顯然也有問題。
動物,要照顧牠們的生命,就不能傷害牠。動物的照顧,需要保護好完整的軀體。
然而,當我準備好好保護植物,每一片葉子都不放棄時,黃湘玲卻給我上了一課。
我這才知道植物需要不停地清理它們軀體的枝枝節節。去除了舊的部份,才會有新的部份生長出來。
植物安於接受你有意無意的漠視和折磨,也樂於接受你用心的剪除和裁切。
我覺得:和植物比起來,動物太脆弱了。
再強大的動物,身上受到任何損傷都不會安靜無聲。更不要說萬物之靈的人類。
而植物,對一切都無聲。
光這一點,就猛然敲醒我:雖然同樣都有生命,植物和動物是完全不同的存在,是理解這個世界完全不同的門戶。
我記得想到這一點的時候,手上正好在整理一盆薄荷。我遵照指點,練習狠心掰下一片葉子的時候,葉子好像終於輕輕回答了我一聲:「是啊。」
◎
黃湘玲要我為《蘭花絮語》再寫一篇前言,我本來一再推辭。
我和植物,尤其蘭花都相距太遙遠了。
以前,我對蘭花的印象只有兩點:一是嬌貴,很難養;二是很名貴,贈禮常見。 都是貴。
所以雖然蘭花也名列四君子,古往今來多少人為之吟誦,我自己卻沒有什麼感覺,敬而遠之就好。
但是在這一個月裡,因為開始接觸植物了,我也養起了兩小盆蘭花,一盆拖鞋蘭,一盆嘉德麗雅蘭。
和那些光鮮亮麗,在應酬熱鬧場合常看到的蘭花不同,我為它們大相逕庭的形貌感到很訝異。
這樣再查查資料,才知道蘭花種類之多,竟然有所有鳥類的三倍之多、哺乳動物的四倍之多。在有種子的植物物種裡,蘭花佔的比例竟然能高達百分之十。
談各種蘭花不同的美麗、誘惑,和(吸引蟲蝶的)心機之書,也不知凡幾。
但在我和蘭花還十分短暫有限的接觸裡,有一點特別吸引了我。
和它們相處了才知道,蘭花只要放在合適的位置,不要直曬到太陽,幾乎不管它也都會生長得好。連水都不必常澆。
這真是顛覆了我原先把蘭花和「嬌貴」相連的認知。
光這一點,我反而更願意和它們相處了。
這一點也引發了我新的感觸。
對於動物,尤其是對於我們的子女,我們總會想方設法給最大的養護、引導、安排。
而蘭花提醒我們,生命要有好的發展,其實很簡單,就是放在合適的位置上。
很單純。
◎
所以後來我決定還是寫這篇前言了。
經過這一個月園丁的生活,我切實地體會到湘玲在上一本書裡所講的那兩句話是什麼意思:花是大自然送我們無時不在的禮物,花也是人類最視而不見的禮物。
因此,也特別體會到湘玲畫下這些蘭花之可貴。
她的一筆一筆,是在幫大家擦去視而不見,是在幫大家細緻地打開這禮物,看到大自然到底送了我們什麼。
也讓這些形貌各異,個性不同的蘭花,在我們耳邊有了細語的機會。
希望《蘭花絮語》能讓你傾耳聆聽。
陽台種花 在 Facebook 的最讚貼文
#與傷口和平相處 #憂鬱症 #恐慌症
昨天一大早就醒來,睽違三個星期第一次出門,就是為了去身心科拿藥,想說早點到人比較少,結果診所分流管制,一星期只剩三天醫生在院看診,我撲空了(當場傻住),總之,只看LINE公告,沒看官網公告的我,下星期要再跑一趟。(殘念)
不知道為什麼減少門診天數叫做分流管制,感覺比較像是集中看醫吧....(反正我不懂,誰能解釋給我聽,哭哭)
這幾天總有念頭想說,要不要趁這段時間,減少出門,連憂鬱症都斷藥,但又一直勸自己要堅持下去,已經斷了恐慌症的藥,憂鬱與穩定情緒的藥在斷了,應該疫情過去回到正常生活,我也撐不了多久又要回身心科報到。
這波疫情讓我二度失業,情況比疫情開始時更慘烈,因為連國內旅遊文章都沒有人在看了,但也開心,至少這代表大家都很乖在家裡面守著。
其實我覺得自己很幸運,因為我是在疫情開始前的半年,情緒爆發重新看醫生的,而且經過半年多時間,已經與新朋友恐慌症算是和平相處,我也很快的在短時間放手了很多事情。
對週邊的人說的話,盡量不要去在意,因為角色互換,別人不一定能做得比我好,畢竟我是從15年資深憂鬱症磨練出來的。
試想,如果當初那省略八千字引爆點踩在疫情線上,我都不敢想我們夫妻要多努力才能撐過去。
我覺得這波疫情大家都乖乖防疫在家,年輕孩子的家長都要守在孩子旁邊陪伴線上課程,原本生活、精神、金錢壓力都在,在壓上小孩的學業,家長們的情緒與壓力都會很緊繃,我們家算是很幸運的,龔少是很正能量的人,不論是工作或是任何事情,他總是引導我走正確的方向。
而我,我...也算正面吧!
我只是習慣把事情先從黑想到白,從壞想到好,最後總結是樂觀,就是比別人多想了一些。
面對那些語言、情緒,我已經有體悟出自己的金句了。
「總得讓大人活下去,小孩才能活得下去啊!」,是不是?!
但畢竟我比較拙於言語,不擅長與人相處,所以我不清楚大家懂不懂我這句說的真正的意思。
如果整天影響我心情,不讓我好好的工作賺錢、開心生活,誰人幫我養孩子?
所以我們家現在共同的目標是「要讓媽媽開心,全家才會開心」
(聽得懂或是認同請+1)
雖然我自認為心情方面、心理建設一切皆是很好,但是身體的反應是騙不了人的,自從宣布台北三級後,我幾乎天天晚上時段會心跳加速、身體發軟,可是可以撐過去的,所以我還是沒有把恐慌症的藥吃回來。(挺~請掌聲鼓勵鼓勵)
我記得我之前有跟大家分享過,心理、精神上的疾病,多少是跟我好勝的個性有關,一個人的個性、想法是從小受到家庭、自身、朋友影響,是根深蒂固的,紮在心裡深處的,可以改變,但很難真正去改變最深處的那塊。
所以我從沒有想過我會完全好,準備是要跟這兩個傷口和平相處一輩子,吃藥只是輔助我,穩定我的情緒,幫我補足一些腦內缺少的東西,雖然我根本不知道它是什麼。
除了這些症狀,上次抓住那隻 #什麼鬼只有一隻手掌還敢跟我單挑後,就再也沒過的鬼壓床也回˙來找我了,不過 #久練成精 ,我現在脫夢的速度已經快很多。
我那天大概四點多醒,牽著龔少的手想再度入睡,一入眠馬上進入深山老林裡面,看看四周發現不對勁,想到剛剛自己還牽著老公的手睡覺,應該是還沒有放,馬上用盡力抓緊雙手,現實生活中果然有握到龔少的手,#龔少就是我的鎮定劑,我就回來了...........之後大概三度入眠進夢魘,我馬上就跳出來,超累,乾脆不睡了,反正這一折騰天都亮了。
除此之外,最嚴重的一次是連續幾天,有一隻像是大黃蜂的大型昆蟲飛進來我的陽台,我在陽台種花一聽到振翅聲音就開始害怕,幾次都是龔少敢走的,有一次龔少不在家,那隻昆蟲就一直沒有離開,躲在角落,我躲進屋子裡面,從門縫伸出掃把去趕他,嚇得我哇哇叫,邊叫邊揮動手中掃把,要把他趕到紗窗上,趕緊關上玻璃窗,讓他夾在那一層,等龔少回來趕走他,等我任務完成,我恐慌症也發作了,直接躺回床上。
不知道為什麼,我很怕會飛的昆蟲,我在日本郊外看到蛇不怕,還可以跟近錄影,現在家裡面大型昆蟲飛進來,整個嚇得擋在床上!?(當時真的心裡整個悶,想不通這道理啊!)
五月初看到我的朋友,都說我瘦太多。
我自己也知道,現在臉色真的是有點病態,而且我頭髮掉好多,少到我抓起馬尾只有一點點的髮量,索性去剪短髮,照片上看到是第一次減,後來又有去剪更短,剪短後髮量看起來多了,臉就看起來更凹了吧~
但我停了恐慌症的藥,解決便祕問題,又用中醫調理身體,其實身體狀況已經慢慢好,而且食慾大增,其實已經胖了,但不知道為什麼氣色就真的不好。(中醫說我腎虛、氣血不足)
守在家線上上課的這一個月,因為住在疫情熱區,所以我停看中醫跟牙醫,牙醫到是無所謂,就是延長了牙套的時間而已,反正我又不靠臉吃飯,牙套戴著就戴著吧!
中醫差別就滿大的,本來已經漸漸好轉,中醫是每星期要看一次,照著每週情況不同調整藥量,生理期也要變更藥材,看中醫又等超久,為降低風險,所以我就乾脆不去看了,結果一停藥一個月身體狀況就又回去了,所以這陣子都是龔少在煮飯。
可是,自三級防疫不出門,全家都在家,我三餐都有吃,龔少又是大廚煮菜的那種,不是我這種清淡健康飲食的,我也要奶茶天天要煮給小孩喝,所以我的體脂肪、體重、內臟脂肪,全部都飆上來了,正所謂防疫不出門,肥胖也上門,可能就是這個原因吧!
我真的、胖、了、些。