「奇怪，十八號攝影機怎麼壞了？」
　
希普諾斯將雙手擺在背後，偷偷扔掉一樣小東西，「是嗎？您看，已經好了。」說著，單手替方才到場的黑桃總理大衛按下某個按鈕，刷黑的螢幕隨即恢復正常。
　
伊克洛斯在旁邊看著這一切，額頭冒出些許冷汗。這下可不得了了，第一，黑桃國總理蒞臨，想必要來找碴；第二……
　
這個第二點，才是他最在意的。
　
他剛才去外頭抽煙，想不到一出陽台就目睹希普諾斯捏爆第十八號攝影機的接收裝置，然後若無其事地請技術人員拿出備用機台。第十八號攝影機方才究竟錄進了什麼畫面？不用問也知道，跟那個名叫恩帝米歐的黑髮美少年有關。
　
希普諾斯難道有「那方面」的癖好？這位帥氣將軍多年來從來不近女色，該不會真是因為喜歡男人？如果是，伊克洛斯心想，自己反而要開心，以後說不定可以找希普諾斯玩一些以前沒機會玩的新遊戲。
　
希普諾斯不想待在把女人都叫來伺候的黑桃國總理身旁，抓起啟動測驗程式的晶片，「我去操控室啟動裝置。」
　
「我跟你去。」伊克洛斯抽回被豐滿女將軍悄悄握住的手，披上醫生白袍，抱持看好戲的愉悅心情，跟上希普諾斯的腳步。
　
　
兩千名考生聚集於廣場上，據璐平方才提到，廣場前的高塔名為「巴比倫之塔」，是本屆噬夢學院入學考試的舉行地點。米歐的目光緩緩往上移，高塔外牆以螺旋方式一層一層堆砌而成，塔尖穿入雲層，望不到頂。據說內部共有三百三十三層樓。這座塔又有「惡夢監獄」的別名，傳聞塔頂關著最初施打「魔導因子」的實驗者們產生的副作用──最強大、最邪惡的惡夢。
　
視線還未離開高塔，高塔外層的透明結界忽然閃現訊息文字。
　
「來了！測驗題目終於來了！」考生們興奮起來。
　
斗大的字體懸浮於高空，從左到右排列，組成考題：
　
歡迎各位考生參與第二十三屆噬夢學院入學考試，考試規則如下：
　
規則一：本次考試主題為「潘朵拉之盒」，必須在高塔中找到「希望寶箱」。
　
規則二：請先從「赤門」、「紫門」、「皇門」中擇一進入高塔。入口只進不出，其中有一扇門走五分鐘後是死路，無任何出口。
　
規則三：進門之後，所有考生將被植入晶片，生成適應黑暗的新視網膜。每人還將領取一只智慧型手環，能即時開啟高塔寶物圖鑑、高塔內部地圖，並能叫出即時積分。
　
規則四：一旦寶箱被打開，「希望」從箱內飛出，考試便宣告結束。打開「希望寶箱」的考生將可獲得三年免學費與鉅額獎學金的獎勵。寶箱開啟當下，半徑三公尺內的考生不管積分高低，皆可進入噬夢學院。其他存活考生將以積分高低判定入學與否。
　
評分標準：與惡夢戰鬥的表現、與夥伴間的合作、在高塔收集到的稀有寶物數量、PK勝利的次數。
　
錄取人數：九十九人。本次考試實況將在全球各大電視台與知名入口網站同步轉播，觀眾票選的人氣冠軍，若不在九十九人名單中，可破例作為第一百名錄取者。
　
追加註解：本次測驗考官一致同意考生可以進行PK，PK雙方的人數必須相等。失手讓對手失去生存能力者，將被扣分，但不需接受法律制裁。PK結束，考官會對雙方評分。PK以外的殺人行為，依舊會受到法律制裁。
　
「天啊！這是什麼爛規定！」
　
「這是要我們自相殘殺嗎？我才不要！」
　
考試規則播放結束，現場抱怨聲不斷。璐平支著下巴思索，奇怪，一向盡力保護考生安全的噬夢學院入學考試，這次居然破例同意了考生間的戰爭？這樣一來，只要把其他考生統統殺死，就算分數被倒扣，也能進入錄取名單。
　
不過換個角度想，打開希望寶箱，測驗才會結束。若把其他考生殺死，孤軍奮戰，大概很難在充滿高等級惡夢的塔裡存活。PK規則，應該是為了搶寶箱或稀有寶物而做的特殊設定。
　
「走了。」大部分考生都想結合眾人的力量要求更改規則，米歐卻反其道而行，大步走出隊伍。蜂鳥一樣的十八號攝影機穿梭於人群中，緊跟不放。
　
「等我一下！」璐平望向緊跟在米歐身旁的攝影機，真奇怪，他也是考生，為什麼鏡頭只捕捉米歐的畫面？
　
只有二十名考生脫離人群，走向三道大門，加上璐平則是二十一人。相較於將近兩千人的大團體，遵從考試規則者顯然是極少數。
　
「叛徒！你們難道喜歡自相殘殺？」
　
「先PK掉他們，再跟主考官抗議！」
　
米歐見身側站了十幾人，便不打算當先鋒，站到後方。璐平訊速架起結界，應付來自意見相反者的攻擊，「不喜歡官方訂定的PK，為什麼現在要出手攻擊我們？」
　
璐平剛喊完，額角就被一只迎面飛來的鐵罐敲上，「哎唷！」他只顧著幫米歐做結界，忘記了自己。
　
「即便少數人是正確的一方，團體行動仍不免有少數要服從多數的謬思。對了……」米歐靠近璐平，肢體微微相碰，讓璐平想起方才被吸血的畫面，米歐似乎親了一下他的傷口。思及此，一股熱氣從脖子竄上頭頂。
　
「你打算選哪扇門？」
　
璐平連忙在空中揮幾下手，揮開令人害羞的畫面，「其中有一條是死路，入口又無法當出口，選到死路的人一定要會瞬間移動，才能抵達其他路徑。」
　
遵從規則的考生們各自選了門，意外的是，他們都不選擇位於正中央的「紫門」。
　
「我不會瞬移，但你會。」
　
「就算我會，也不會丟下你瞬移去別的路。」璐平連忙解釋。
　
後方的憤怒學生群步步緊逼，連同璐平的結界，一起把他們逼向前。米歐卻表現得相當冷靜。
　
「很簡單，你先選門，五分鐘後，不管可不可以走下去，都跟我回報。考試規則可沒有限定何時得進入考場。」
　
璐平嚇得發顫，拉住米歐，「你、你是說，要我一個人先進去？塔裡面很黑很可怕耶！」
　
「你怎麼那麼沒用？」
　
「不行啦！我最怕黑了！」
　
「剛剛不是說了，進門之後，會生成適應黑暗的視網膜。」
　
「實質上還是黑的啊！」璐平還未替自己找到更多藉口，已被米歐一把推向大門。他哀怨地看看米歐堅持的眼神，吞了吞口水，又看看被結界暫時擋住的憤怒考生群，再看向三道門。　
　
「好吧，那我選紫色。目前的等級還不能使用通話功能，我會寫文字訊息給你，用紙牌。」
　
「嗯。」用紙牌？
　
米歐不清楚怎麼以紙牌通訊，疑惑地拿出牌卡研究，笨拙的行為讓璐平露出笑容，「我幫你設定群組。」
　
米歐點頭，將剛解鎖的紙牌交給璐平。
　
「手也給我。」
　
米歐不疑有他地伸出手，被璐平緊緊握住。
　
「喂！你幹嘛？」
　
「我要操作你的紙牌，不透過你是不行的。」
　
米歐尷尬地四處亂望，生怕被氣頭上的考生群誤會。
　
璐平翻開米歐的通訊錄，裡頭只有一個名字──「希普諾斯」，難道是噬夢學院的榮譽導師，那位黑桃J的將軍？他努力不讓自己表現出震驚，咬了一下手指，將染血的指腹貼上螢幕指定範圍。
　
「每次輸入都要咬破手指？」
　
「這是因為我總是忘記自己的ID號碼，只能用血來掃描。」璐平將血融入米歐的紙牌，如此一來，就算紙牌被重製，這個ID也會牢牢地留在牌卡的最深層記憶中，不會消失。他接著將自己與米歐的名字設成群組，組名叫作「Sweet Dreams美夢隊」，又輸入群組權限。
　
「幹嘛取這麼奇怪的組別名？」
　
「『祝你有個美夢』，這不是很好嗎？」璐平把紙牌還給米歐，米歐接過，立即抽回手。
　
「……美夢。」熄掉螢幕，黑髮少年沒有再說什麼，似是無奈地揮揮手，趕璐平去執行任務。
　
　

目送璐平離去，米歐留在原地觀察考生群的動向。
　
陸續有人走出抗議隊伍，決定服從考試規則，選擇入口大門進入高塔。也有一部分考生決定離場棄權。十分鐘後，滯留於廣場與進入高塔的學生總數約為一千八百人。
　
米歐選擇留下來，除了方便璐平探路，還有另一個原因：吸璐平的血時，他隱約感受到一股衝著他來的殺氣。公佈考試規則時，那股殺氣還在，而且變得越來越強。待到考試規則說明可以殺人，那股殺氣已經膨脹到要當場置他於死地的程度。
　
米歐側身望向從後方靠近的人影，紅髮刺蝟頭、護目鏡拉高到頭頂、身著技師工作服、扛著大砲的男考生。應該是偏向「製造」的武裝鍊金師類型。
　
「唷？不需要這麼緊張，我叫凱因，交個朋友如何？」
　
米歐沉默不語，目光跟隨自稱「凱因」的少年步伐移動。周圍鬧哄哄的，這傢伙不至於在這種地方找他PK吧？
　
「別人來示好，你應該要給點禮貌的回應。」凱因刻意走到人多的地方，將音量放大，「還是說，會吸血的人，都不懂得基本禮貌？」
　
果然，這傢伙目睹了他吸血的過程，米歐暗暗握緊雙拳。許多道目光都往這裡投過來，可他依舊沒有搭理紅髮少年的意思。距離璐平回報探路結果還有四分半，他不想為了無聊的人浪費時間。
　
胳臂被凱因捉住之前，他的確是這麼想的。
　
米歐迅速抽回手，轉身拔劍。凱因則將雙手擺到臉旁，「哎唷，別這麼兇嘛，我只是碰了你一下，反應幹嘛這麼大呢？因為我不是你的搭當，你就沒辦法親吻我嗎？」
　
「親吻？」年輕考生對這類的話題特別有興趣，幾個人立即圍過來。
　
「是啊！我親眼看到這個人親吻搭檔身上的傷口，那個傷口還是因為他去吸──」
　
「住嘴！」米歐全身燃起紅色火焰，滿溢而出的殺氣逼走意圖湊熱鬧的考生，「你的目的是什麼？」
　
凱因卸下背上的大砲，「不為什麼，因為我的家人都死在你這樣的人手中。」
　
米歐蹲低，銳利的目光直直盯住紅髮少年。只剩下四分鐘，他本來可以克制住情緒，不讓自己直接進入戰鬥模式，卻聽見凱因道出一句話……
　
「你的搭檔真可憐，還得負責當你的食物。」
　
凱因把重心擺在後腳，砲口朝上，大量光絲聚集，形成半徑一公尺左右的魔法陣型，巨大的機械三頭犬慢慢浮現。
　
召喚型？製造型？憤怒的米歐退後幾步，使用電，會助長機械的威力。自己除了電，還會什麼招數呢？
　
這是測驗開始後的第一場PK，十幾部攝影機圍在米歐與凱因身邊。
　
兩人還未進入高塔，自然沒有手環，現在的行為不列入積分評比，也不受扣分的限制。圍觀的學生越來越多，所有人都暫時忘記了，這段畫面會透過轉播傳送至世界各地，影響觀眾的投票。
　
不用多久，熱門的賭博網站果然開出了第一局賭盤：「恩帝米歐V.S.凱因」，一分鐘不到，下注超過了一億金幣，押米歐是1賠26。換句話說，玩家們普遍認為米歐的獲勝機率只有百分之四左右。賭場老手大多選擇押第一輪書面資料排名在一百一十六名的凱因。
　
在電視機前關注噬夢學院入學考試實況的觀眾被這場PK吸引，抗議入學規則和選擇入口大門的畫面再也無人關注。大夥紛紛開啟賭盤網站，押自己看好的選手。
　
一名站在米歐身後不遠處的男考生拿出「方塊七」的紙牌，進入賭盤入口網站，在恩帝米歐的人像下方，賭上一億金幣。如果米歐獲勝，他能得到一筆天文數字的獎金！
　
下注成功，他滿意地退出賭博網站，桌面隨即浮出二十幾則聊天訊息，全都都是剛認識的女考生發來的。他一律回傳相同的愛心貼圖，關掉螢幕。
　
收好紙牌，男考生悠哉地接近米歐。長及腰的淺色髮綁成公主頭，全身散發媲美王子的貴族氣息，所到之處皆有女孩投以愛慕眼光。
　
前方，米歐閃身迴避三頭犬的攻擊，地面遽然被劈出一道痕跡。又一個側空翻躲過下一波攻勢，他遲遲不敢發電，就怕反過來助長機器的威力。
　
魔法咒文圍繞於三頭犬身周，每發動一次攻擊，強烈的電子光線都會產生靜電，讓米歐感受如被千根針戳刺的痛。
　
「怎麼了？你只會吸血，卻不會使用魔法？這種人怎麼能通過入學考的書面審核？」
　
米歐持續壓低身姿，頭也低下，「囉唆死了。」忽地，整個人像風一樣衝過凱因身旁，持續加速。
　
「想跑？休想！」
　
米歐俐落地側翻，抽出璐平先前在武器街替他買的手槍，朝三頭犬與凱因各開一槍。魔法子彈隨即貫穿三頭犬的其中一個腦袋。米歐頭下腳上地被後座力彈飛，順勢又朝三頭犬的另一個腦袋開槍，身子旋轉半圈，穩穩落地。
　
凱因低頭，見腳踝被子彈擦過，流下鮮血。如果米歐的準頭再好一些，他的腳踝以下恐怕會當場壞死。
　
這點傷沒有嚇住凱因，他仰天大笑，砲口對準剛剛落地的米歐，篤定這回對方來不及閃躲。
　
「哈哈哈哈！去死吧！」
　
夾帶火焰的砲彈射向米歐的胸膛。不是防禦型的夢組魔法師，絕不可能抵擋凱因鍊出來的砲彈。他勾起嘴角，等待迎接幾秒後的勝利。

讓世界安靜慢下來的武漢肺炎病毒不見得都是壞的呦，如果把它當成是一個（忠言逆耳的）好朋友來看，就可能可以是個靜下來好好觀察自己的好時機。
.
不是嗎？
病毒從來沒有不存在過，它們從你出生到這個地球以後就一直都在，西醫也一直沒有辦法有殺死病毒的藥，因為病毒會（在你弱的時候）與你合而為一，所以小從一場感冒大到各種病毒引起的肺炎都要靠自己才能痊癒。

這個自己：就是平常有沒有吃好睡好心情好運動好⋯點點滴滴累積來的自己，然後是越急越不得的自己。

防疫是一輩子的功課，是很長很長很長的馬拉松，有跑過鐵人賽的人可能都有所領悟，什麼都是心一旦急了慌了就先自毀一半，戰力免疫力都跟著一起下降。
.
不（想也不太能）待在人多不通風的密閉空間太久，所以捷運公車這樣的交通工具，這十年來搭過的次數算算還真沒超過10次。
每次坐小黃，上車前先確認不能有汽車芳香劑和香水（不然就會立即跳車），就算沒有化學香，一上車也是一定開窗，塗油膏在鼻孔。
不得不搭的飛機會買商務艙和別人離開遠一點，塗油膏在鼻孔內，一直噴花水敷純露用精油，然後不抽煙的我在世界各地機場一定找室外去待著為了多補點新鮮好空氣。

辦公室，家裡，店面⋯不論晴雨冷熱開沒開冷暖氣，都要打開（的像陽台），然後還要點上噴上塗上那些防護抗菌給支持的精油們⋯去餐廳不是要有窗的，要不最好能坐戶外，去上課的教室，去旅店住宿能不能開窗是首選必要條件，這個有了其他再能繼續，能走樓梯的樓就不進電梯，一定要進電梯會憋氣，不去電影院看電影，去超市買東西會用最快的速度買好就走，運動首選森林原野中每週至少一次，要不一定要通風很好的室內空間才可以做運動⋯這些常被人覺得有點誇張，莫名其妙（還會被制止）的行為，最近似乎因為武漢病毒的傳播，可能可以翻身變主流了⋯^_^至少不會被制止。

#通風很重要
#中醫說的氣
#化學香氣是肺的大殺手呦
#這時候就不要再用化學合成香來加重身體的負擔啊

是不是那天那個厭惡害怕排斥 #化學合成精油香水 也可以（從怪胎行為）變主流呢？⋯⋯希望大家都能安然度過。

#好好保護自己 #好好生活 #好好睡覺 #保持平靜多微笑😊
#沒有任何藥物勝得過日常生活

以下這篇北京醫學博士的建議分析寫得很好，謝謝你🙏推推❤️
.
本文作者：薄世寧，北京大學臨床醫學博士，美國布朗大學公派訪問學者。國家突發事件緊急醫學救援現場處置指導專家。現任職於北醫三院重症醫學科，得到App《薄世寧·醫學通識50講》主理人。


文章題目：病毒性肺炎為什麼這麼難治療？

你好，我是薄世寧，北京大學第三醫院ICU醫生。
今天，我和你說說病毒性肺炎為什麼這麼難治，ICU醫生是怎麼做的，以及最重要的，普通人應該怎樣更好的保護自己。

從SARS到新型肺炎，病毒性肺炎從未走遠

1997年，我有兩個最要好的同學，一起分到了北京，在同一所大醫院當醫生。他們是戀人，後來結婚了。聚會的時候，同學們就擠在他們那個狹窄的房子里，看他們的照片，有的是一起在森林里嬉戲，有的是一起坐在綠地上學習，有的是一起參加醫院的活動。生活就是這麼幸福，每個人都羨慕他們。

2003年，非典（SARS）來了。

女生在工作中被感染了，是那種傳染性最強毒性也最強的病毒，很多感染的人沒能救過來。

她越來越重。為了留住她，在搶救的時候，她的愛人，也就是我的這個男同學，摘下了口罩，給她做口對口人工呼吸，心外按壓。大顆大顆的淚就這麼一滴滴的順著他的臉流到了女生的臉上，然後又滴在白色的病床上......

很不幸，最後女生還是走了。

人類歷史就是一部悲壯的和病毒博弈的歷史，各種病毒引起的烈性瘟疫都給人類帶來了慘痛的記憶。遠的有天花、脊髓灰質炎（小兒麻痹症），近的有SARS、埃博拉、MERS（中東呼吸綜合徵）......

全球每年有291,000至646,000人因流感病毒相關的呼吸系統疾病而死亡。如果你覺得這些數字離你還是很遠的話，那麼你一定還記得有篇文章——《流感下的北京中年》——讓所有人知道了一個事實，不以為然的流感可能需要搶救，可能花費巨大，甚至可能致命。

而這一切，其實一直離我們很近。

為什麼病毒性肺炎這麼難治？

無論是非典肺炎、流感肺炎，還是今天的新冠狀病毒肺炎，儘管病原體不同，但它們都是病毒引起的肺炎，這三者的病理生理機制和臨床表現類似，治療方法也類似。可以毫無疑問的說，這三種病毒引起的感染，多數病人病情相對較輕，沒問題，休息、對症以後都會好轉，可以痊癒。只有那些發生了嚴重併發症，比如呼吸衰竭甚至多器官衰竭，導致病情危重的，才需要ICU收治進行搶救治療。

那麼，為什麼有些病毒性肺炎會導致這麼嚴重的後果？
兩個關鍵原因：
首先，沒有特效藥；
其次，是人體的自我防禦能力降低了。

為什麼沒有特效藥？咱們需要先瞭解病毒和細菌的區別。

病毒學家可能會告訴你，二者大小不同、結構不同，和你說細胞壁、細胞膜、蛋白外殼、遺傳物質、DNA、RNA、逆轉錄、酶系統等等，這些都很重要。
但我只想告訴你一件事：細菌和病毒的區別，歸根到底在於能不能獨立生存。

多數細菌具有獨立的營養代謝系統，可以獨立生存，所以它進入人體後只是求「營養」，它不必非要侵入細胞內。

但病毒不同了，它要的不僅是「營養」。所有的病毒都沒有細胞結構，所以只能侵入其他物種的細胞內，借助其他物種的細胞加工遺傳物質，加工蛋白，不停的繁衍出下一代的病毒。

理解了這一點，咱們就很容易理解，為什麼嚴重的病毒性肺炎難治了。

如果是細菌感染，可以有抗生素。很多抗生素可以有效的「殺滅」敏感菌。對於常見的細菌感染，我們有藥。

但是研發抗病毒藥就太難了。

第一個原因，我剛才說了，病毒和細菌不一樣，它進入人體後，會鑽到細胞里，會把它的遺傳物質插入到細胞內的染色體上，所以能夠干擾病毒複製的藥，就難免會引起人的細胞功能異常。

第二個原因，病毒會快速繁衍，不停地發生突變，你剛研發出藥物，病毒又變了。

第三個原因，很多細菌在結構上或者代謝上具有一些相似之處，作用於一種細菌某個部位或者代謝環節的抗生素可以對其他的細菌有效。但是，病毒種類太多了，共性少，很難找到廣譜的抗病毒藥物。

這就決定了，對絕大多數的病毒感染，我們沒有特效藥。即便有了具有一定效果的藥物，對病毒起到的效果也僅是「抑制」，而且越在早期應用效果越好，後期應用效果並不理想。

那很多病毒感染，就像輕型流感是怎麼好的呢？
對，靠的我們人體的自我防禦能力。無論有沒有藥，人體的自我防禦機制都非常重要。
應對細菌性肺炎，人體天然會有兩個基礎防禦：
l 咳嗽、咳痰；
l 白細胞尤其是其中的中性粒細胞增高。

咳嗽、咳痰是為了排出痰液、壞死物質、甚至病原微生物。在我們ICU，評價病人預後一個關鍵指標就是病人咳痰是否「有力」，有時候，咳痰的重要性甚至超過了用抗生素。

白細胞增多，尤其是中性粒細胞增多，也是細菌感染時機體重要的防禦機制，是為了增加殺菌的力量。

但是，你注意到沒有，新冠狀病毒肺炎病人的主要症狀是發熱，乏力，乾咳。化驗檢查：白細胞總數正常或減少，淋巴細胞計數減少。

乾咳，意味著雖然人體啓動了咳嗽反射，想要把病毒或者壞死物質排出體外。但是，狡猾的病毒藏匿在了細胞里。氣道內分泌物少，痰少，雖然可以經過咳嗽將一部分病毒隨著飛沫排除體外，但是這也恰恰滿足了病毒為了繁衍自己，加快傳播的本性，並不能有效的去除病原體。所以肺泡細胞不斷受到攻擊，但是人體卻很難通過咳痰，把它們有效的排出去。

咳不出來，再加上對抗病毒的部隊——淋巴細胞又減少，這兩種關鍵的防禦能力下降了。病毒不斷地複製並且侵犯細胞，嚴重的病例，在兩三天之內，病人的大部分肺泡細胞都被攻陷，X-線下或者CT下，顯示為「白肺」。

三、醫生怎麼治？ECMO是治癒病毒性肺炎的終極武器嗎？

那麼，醫生怎麼治療這種嚴重的病毒肺炎呢？

首先，給予抗病毒藥。雖然不是特效，但是這個時候能起到一定的效果就一定用，任何能幫到病人的，都會考慮到。

同時，霧化吸入干擾素，增加抗病毒的能力。合併有細菌感染的時候，還會用到抗生素。肺部病變進展迅速的時候，會用到激素，減輕局部的炎症反應。

然後，嚴重病例，就是針對各種併發症進行處理了。

@如果病人呼吸衰竭，我們就用呼吸機，用正壓把氧氣打到肺裡面。
@病人腎功能衰竭了，我們還有辦法，可以用CRRT，也就是一台人工腎臟，幫助病人清除毒素，脫水。
@如果病人凝血垮了，可以補充新鮮血漿和凝血物質。
@如果病人的呼吸衰竭進一步加重，當呼吸機給純氧也不能滿足的時候，
我們還有ECMO，也就是一台體外的「心肺」，可以把病人的血在體外加上氧，排出二氧化碳，再把新鮮的血液打回到人體。

前段時間，有報道說用ECMO成功救治重型新冠狀病毒肺炎。這是不是意味著ECMO是治癒病毒性肺炎的終極武器呢？

我必須告訴你，不是。為什麼呢？因為所有這些最前沿、最高端的救命設備，起到的作用都是支持。

呼吸機支持肺，讓肺休息，等待自愈；
CRRT支持腎，替代腎臟的功能，等待自愈；
ECMO，是對心臟和肺，最高級別的支持。

所有這些治療的目的都是為了跑贏病毒的複製，讓人體免疫系統重新獲得優勢。換句話說，先把命保住，給自我修復贏得時間，創造條件。這個時候不僅需要有力的醫療，更到了拼人體免疫力的時候了！

講到這，你一定還在擔心著最開始病例里提到的男同學，他一定也會被傳染了吧？因為當時的病毒傳染性太強了，這麼口對口人工呼吸，很難幸免。

萬幸的是並沒有。連發燒連咳嗽沒有，男生一點事都沒有。

當然了，這是極端場景下的極端案例，絕對不鼓勵任何人在如此烈性的病毒面前嘗試不做防護。切記！切記！

他為何在如此烈性的病毒面前保住了自己，其實已經不重要了。你只需要記住一件事，維護良好的人體免疫才是正途。

四、健康的底層邏輯：人體免疫

在病毒肆虐的當下，迅速的提升免疫力是不太可能了，沒有任何可以快速提升免疫力的食品、保健品。

我們普通人，應該怎麼辦？我送你三個詞：加強防護，好好睡覺，平和心態。

關於第一點我就不再多說了。相信這幾天你學到的自我保護知識，超過了有史以來你學到的所有關於自我防護知識的總和。我只強調，去人口密集又通風差的地方，比如乘坐公共交通工具，去醫院，一定要正確佩戴口罩。我說的是正確佩戴口罩，不是說戴口罩，很多人不會戴口罩。要勤洗手，不要用臟手去摸臉，揉眼睛，擦嘴，摳鼻子，這樣很容易把臟手上的病毒代入人體。還有就是少聚會。這個時候沒有任何聚會比健康更重要，居家就是最好的防護。

第二點，好好睡覺。熬夜對於人體免疫系統的降低具有「立竿見影」的效果。熬夜會影響人體生物鐘、影響免疫系統的反應能力和防禦能力，研究表明連續缺覺一周還會對700多個對健康至關重要的基因產生影響，繼而對健康產生長期的影響。

良好的睡眠可以增加我們對抗感染的能力，我們有個常識，生病之後會困倦，在以前我們會認為這是疾病分泌的疾病因子直接導致的，但是最新的研究表明，這其實更是一種人體的自我修復，在其他物種體內發現了一種叫做nemuri的調控睡眠的基因，這種基因可以指導大腦合成抑菌肽，增加抵抗力和存活率，還促進睡眠。這可能才是睡眠增加的真正驅動力，睡眠不僅是生理規律，更是自我修復和對抗感染等疾病的需求。
所以特殊時期，保證每天7-8小時的良好睡眠比什麼都重要。

最後，平和心態，學會微笑。

緊張、不安、焦慮，這些心理變化會通過植物神經系統和內分泌系統，影響我們的免疫力，免疫系統抵抗病原體的能力就會降低，更容易受到感染。

同時，劇烈的心理變化還會引起很多心身疾病，比如失眠，頭痛，血壓波動，胃部不適，腸道功能紊亂等等。這些疾病又進一步削弱機體抵抗力。

在面臨病毒威脅的時候，作為普通人，我們能做的就是通過加強自我防護，通過良好的睡眠，平和的心態，保護好自己的免疫系統，剩下的，就交給公共衛生管理人員和醫生吧。

寫在最後，我們已經開始收治疑似的危重病例了，同時，也在時刻準備著替換支援武漢的同事們。連夜趕出來這篇稿子，接下來可能沒太多時間叮囑更多了。病毒肆虐，做好防護，希望每個人都好好的。

大家正在玩舖克牌中～我又在amazonJAPAN 逛街啦哈哈哈
你們知道這個嗎！也太高科技了！！
發現超適合台灣的你們使用！！
只要放著，就能不被蚊子叮、有驅蚊驅蟲的功能😱😱😱😱太厲害了（網友還說連蟑螂都不見身影）
而且無臭無味，不用點線香，就放著就好
家裡、房間、去戶外烤肉、放車上也可以

VAPE未来驅蚊器：https://bit.ly/2SfWWj5

✈️amazon japan 直送台灣🇹🇼

像男子在夏天時超怕被蚊子咬，有時候在陽台抽煙也會被叮好幾個胞胞😅😅好可憐😂
好像要買給他用哈哈哈
還可以避免夏天小奏央被蚊子咬

而且網友的評論超神的啦～

「睡眠時のプーンという不快な音に嫌気がさして、本当に効くのかな？と半信半疑で購入しました。
ベッドサイドに置いており、こちらを設置してから蚊に刺されなくなりました。
プーンというあの嫌な音もなくなり、自分の周りからいなくなってくれます。」

（睡眠時蚊子的聲音很煩，半信半疑的買了，放在床旁邊，完全沒有被咬，也沒有蚊子討厭的聲音，蚊子從自己身邊消失了）

「安くてよいものをありがとうございました。虫が全然来ません。長持ちします。」

（謝謝這個便宜的好東西，真的蟲都沒有來，我會一直使用它）