[爆卦]陽光抑鬱症治療是什麼?優點缺點精華區懶人包

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陽光抑鬱症治療 在 槓鈴老北里長伯???? Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 08:27:58

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陽光抑鬱症治療 在 壞基基的生化實驗室| 生醫| 科學| Podcast Instagram 的精選貼文

2021-08-02 20:35:57

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陽光抑鬱症治療 在 等一等 Just A Moment | 心理諮詢平台?? Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 10:26:05

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  • 陽光抑鬱症治療 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最佳貼文

    2021-08-22 22:04:18
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    ♦️經臨床驗證:幫助人體達到點對點的溶解脂肪的功效。
    ♦️素食植物性膠囊,成分天然,沒有副作用。

    ❓瘦素是什麼
    瘦素,是被醫學界稱為「人體胖瘦的開關」,可以抑制食慾,增強能量消耗,抑制脂肪合成,促使體重減輕。

    🌟產品成份介紹
    🔹褐藻萃取物-專利溶脂成分
    抑制消化酶分泌幫助控制熱量攝取,富含原生海藻多酚、礦物質及碘等微量元素,促進新陳代謝,幫助溶解脂肪。
    🔹殼聚醣-體內油脂清除器
    殼寡分離提取自塔斯馬尼亞島斯坦利的附近海域的澳洲大龍蝦,與膳食纖維結構相似,強力吸附脂肪分子促進排便,顯著的吸附能力,強效吸附金屬離子、膽固醇、甘油三酯、膽酸和有機汞等重金屬物質,並促進排出體外。
    🔹澳洲生薑-卡路里消耗馬達
    選自澳洲昆士蘭東南部陽光海岸的生薑,其中富含的精油薑辣素成分,能提高卡路里的消耗,增強新陳代謝,燃燒掉體內多餘的脂肪補充適量的生薑,讓新陳代謝即時在睡眠時也能保持在活躍的狀態提高脂肪燃燒率
    🔹香蜂花-幫助紓壓
    溫和鎮定效果幫助緩解失眠,有效舒緩壓力及焦慮。
    🔹纈草-調理失眠,整晚安眠
    國際認定安眠藥物替代療法成分,是一種幫助深度睡眠的天然植物安神效果可以治療心神不寧、心悸多夢等症,具有鎮靜和抗焦慮作用。
    🔹南非醉茄-幫助穩定入睡
    日本大學研究表明,南非醉茄的萃取物中含有三甘酸成分,能促使人體進行放送休息,進入睡眠,它還可以降低血、,減少皮質醇,促進大腦功能,並有助於對抗焦慮和抑鬱症。

    🌟使用方法
    睡前3粒,溫水服用。

    #澳洲
    #代購
    #酵素

  • 陽光抑鬱症治療 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文

    2021-06-16 16:30:21
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    #阻脂 #減脂 #排脂 #好眠 #順暢
    我已經也不知道吃掉幾瓶了‼️這是我常態需要的商品!只要想好睡,就吃!如果有個一天兩天沒正常廁所,我也會吃上!隔天就會很順暢(很適合我體質,所以不會拉)但就能正常的恢復我上廁所的時間‼️
    #版娘必備品

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    (2023/04)
    (激活瘦素、安睡安眠、溶脂瘦身、排毒清腸)

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    成分天然,沒有副作用。 三大燃脂成分打造易瘦體質
    專利瘦身成分
    #褐藻萃取物,能夠抑制消化酶的分泌,幫助控制熱量攝取,無副作用。100%純天然,富含原生海藻多酚,礦物質及碘等微量元素,幫助促進新成代謝、提升燒脂率、有效溶解脂肪。

    體內油脂吸塵器
    #殼聚糖,殼寡分離提取自塔斯馬尼亞島斯坦利的附近海域的澳洲大龍蝦,與膳食纖維結構相似,能夠強力吸附脂肪分子,促進排便,是減肥過程中的天然營養補充物,顯著的吸附能力,強效吸附金屬離子、膽固醇、甘油三酯、膽酸和有機汞等重金屬物質,並促進排出體外。

    卡路里消耗器
    #生薑,選自澳洲昆士蘭東南部的陽光海岸的生薑,其中富含的精油和薑辣素成分,能提高卡路里的消耗,增強新陳代謝,燃燒掉體內多餘的脂肪。補充適量的生薑,讓新陳代謝即時在睡眠時也能保持在活躍的狀態,提高脂肪燃燒率。

    #三大安睡成分睡的好瘦的快

    幫助放鬆、緩解壓力
    #香蜂花,是最為著名的天然抗氧化植物成分來源之一。其溫和鎮靜的作用可以幫助有壓力困擾的人群緩解失眠,有效舒緩壓力和焦慮。

    調理失眠,整晚安眠
    #纈草:被認為是安眠藥物替代療法,是目前為止發現能夠作用於深度睡眠的天然植物,其安神的功效可以用來治療心神不寧、心悸多夢等症,具有鎮靜和抗焦慮作用。

    平靜身心、輕鬆入睡
    #南非醉茄:日本筑波大學研究表明,南非醉茄的萃取物中含有三甘酸成分,能促使人體進行放送休息,進入睡眠,它還可以降低血糖,減少皮質醇,促進大腦功能,並有助於對抗焦慮和抑鬱症狀。

    使用方式:每日睡前,溫水吞服三粒。
    #晚安睡眠片 #晚安溶脂錠 #晚安燃脂

  • 陽光抑鬱症治療 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-10 06:33:58
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    ‼️優惠活動‼️買五送一‼️
    #體內維他命D含量較高的人,#患呼吸道疾病的機率會較小。
    在我們體內的免疫系統中,與粒線體內的營養物質有直接關係,特別是維他命D3!
    #防疫從保健做起‼️
    🔹非活性維生素D可抑制COVID-19,調節免疫力! #江坤俊醫師 教你掌握4大選購重點
    https://health.gvm.com.tw/article/70977

    🔹好健康 維他命D3 120粒
    #非活性D3 (保存期限2024/02)
    好健康維生素D3補充含片,提供了高含量維生素D3 1000IU。人體的皮膚經過陽光照射後,就會產生維生素D3,因此,維生素D3又被美譽為「陽光營養素」。維生素D3有助於鈣的吸收,保持骨骼健康強壯; #還可以使人精神飽滿, #抵抗抑鬱, #增強免疫力等。

    適用對象
    • 長期室內工作者
    • 骨質酥鬆症
    • 抑鬱症
    • 糖尿病(類型1&2)
    • 皮膚病
    • 肌肉無力
    • 肥胖症
    • 免疫力差

    ✅食用方式:
    成人與兒童(3+):每日1片,或依照專業醫師指示。

    ✅維生素D3的作用:
    • 提高肌體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
    • 促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;
    • 通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收;
    • 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;
    • 防止氨基酸通過腎臟損失。用於佝僂病、骨軟化症及嬰兒手足搐搦症佝僂病兼有齲齒者也可用該品防治;
    • 可預防皮膚結核、皮膚及粘膜各型紅斑狼瘡等。
    • #降低常見癌症的發生率,如乳腺癌、肺癌、結腸癌等;
    • #防治自身免疫性疾病、#高血壓和感染性疾病等;
    • 維生素D3調節胎盤的發育和功能,這表明孕婦維持較好的維生素D3水平可預防如流產,先兆子癇,和早產等妊娠併發症的發生;
    • 宮內及嬰幼兒獲得足夠的維生素D3可降低1型糖尿病,哮喘與精神分裂症的發生率。

    #整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
    推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。

    🔹每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
    🔹 #飯後吃。因為脂溶性。
    🔹好處極多。
    🔹結石可以吃(不要特別補鈣)
    🔹癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
    🔹D3不是女性賀爾蒙, #補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
    🔹什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
    🔹一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
    🔹肝腎不好,可以吃,更要吃。
    🔹免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以 #改善免疫力。
    🔹高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以 #幫助穩定血壓和改善血糖控制。
    🔹維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人, #腳比較不會抽筋。
    🔹補充維他命D,老人家可以 #改善情緒及減少失智的發生。
    🔹維他命D的補充可以 #改善睡眠。
    🔹對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
    ‼️禁吃:正在做癌症免疫治療。

    重點資料來源全部來自江醫師的粉絲專頁

  • 陽光抑鬱症治療 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

    2019-03-06 19:00:10

    【線上課程】《時間駕訓班》~
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    第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8

    【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第16期
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    以下為本段內容文稿:

    在健康跟養生的觀念裡面,你可能知道有足夠的日光照射著,這對健康會有正面的影響。

    然而在關於「早產兒」這方面的救治,在過去的年代裡面,除了讓他們基本的生存問題之外。那還有另外一個更重要的,就是「黃疸」的問題要怎麼處理?

    事實上呢,在二次世界大戰期間,有一個英國的艾薩克斯的醫院,他們那個時候,把能夠照射到陽光的病房,用來照顧黃疸兒。

    有一位照顧者,她叫做華德修女。她負責照顧這群生病的寶寶,她常常把嬰兒推出去病房,讓他們在天井裡面曬太陽,呼吸新鮮的空氣。

    在當年啊,她的做法引起了很多醫護人員的焦慮;然而呢,她照顧的這些寶寶,卻開始有明顯的好轉。

    有一天呢,她還解開寶寶的衣服給醫生看,那些寶寶照過陽光的肚皮,都已經不再是黃色的。但是呢,那個時候的醫生,並沒有把她的發現當一回事。

    一直到有一天喔,一個裝有黃疸寶寶血液的小瓶子,被錯誤的放在充滿陽光的窗台上面幾個小時之後;卻造成了這個樣本,送去檢驗的時候,變成是正常的血液。

    這樣子才總算是引起了醫生的注意,進一步的研究。但是其實在第一時間,主事的醫生,他還堅信這中間一定是檢驗,或取樣的時候是有弄錯的。

    一直到有兩位,分別是朵伯斯,是跟克里默醫生。他們進一步的調查,他們才發現,就算是當年不知道原因是什麼,但是樣本血液裡面的「膽紅素」;也就是造成黃疸的原因,是被分解或代謝掉了。

    那個時候,他們就開始有一個猜測,或許華德修女照顧的寶寶,是在太陽照射底下,而導致黃疸病症的復原。

    其實我們後來就知道,在我們肉眼可以看到的藍色光波,它是可以穿越寶寶的皮膚和血管,達到血液甚至於是肝臟,造成了黃疸病症的療效。

    於是呢,從那個時候開始,「光治療黃疸」就變成了一種主流。華德修女的意外發現,證明了日光的療效。

    但事實上呢,華德修女和這兩位分別是朵伯斯,跟克里默醫生,他們的發現也不是什麼新鮮事。只是在當時的醫學,有一點把它忽略掉了。

    因為早在羅馬帝國的時代,有一個很有名的醫生,叫做蘇倫納斯。就已經懂得要讓黃疸兒去曬太陽;而這個病就會自然好。

    而且呢,當時大部分的人都相信「光照療法」。後來呢,因為紀念希臘神話當中的太陽神,叫做西利奧斯(Helios),而把這個「光照療法」稱為「Helios Therapy」。

    所以這在那個年代,就已經認定「日光」是有其療效的。其實「日光」的療效,不只是對於身體有幫助。

    到了近代在1984年,美國國家衛生研究院的羅生索,他還發現,有些抑鬱症的患者,可以借由「曬太陽」而得到痊癒。

    而最近的一個研究也發現,如果讓憂鬱症的病人照射全光譜的效果,其實就跟吃藥一樣好,而且還沒有副作用。然而這些效果,其實早在古代的希臘,羅馬人的記載裡面,就已經明確指出來。

    在西元二世紀的一份文獻裡面就寫到,懶散無精打采的人,要放在太陽底下,讓陽光照射他,因為這種病是「陰鬱」。所以,你說偶爾曬個太陽,重要不重要呢?

    如果正在收聽這一段內容的你,你最近的心情有一點陰沈、有一點鬱悶;那麼或許趁著假日,走出去曬曬太陽,會對你有幫助的。

    希望你在聽完今天的分享之後,能有一個更美好的心情,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道;別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。

    那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。

    無論是線上課程,還是實體課程;凱宇都很期待能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收聽,我們再會。

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