《2021，今年的生日》

前陣子的生日，我差點忘記了，是快到的前幾日朋友提醒我的，當天一早醒來的狀態身心很舒服即使前一天打了疫苗。

平靜地陸續收到一些人的祝福，不多也不少，剛剛好，也都是身邊重要的朋友、家人。
以前很在乎自己認定的好朋友會不會記得我生日，但現在完全不會有這樣的期待（咦？是因為年紀爬升不想面對嗎？🤣）順道一提，我覺得女人的年紀確實影響很多具體事務但真的不用讓這些變成自己的障礙，年紀變大不代表「什麼」，提醒女生千萬不要被社會給我們的年紀觀念與標準霸凌了）
只要自給自足自我存在感且認可自己的價值，就無關乎是否生日被他人記得了，而且也就是一個平凡的日子，不需要給別人壓力也不用給自己年紀壓力，可以不費力的慶祝最好。

很感動我受到這些人的疼愛，有遠從美國來的影片祝福、大學的幾個好友、生命中有緣認識的友人，好友提到我這一年的轉變 ，讓我心情愉快，但不是因為收到了「想被人看到的」誇獎本身，而是開心有知心的友人告訴我這件事，這給了我更多支持，以及彼此持續改變，還能有如此同頻率的互動連結讓我很是感動。

還有另一份感動是大家都給予很自在樸實的祝賀，很切合我，而不是因為刻意。這些人帶來在生命的互動跟緣份的持續根本是老天的眷顧。

這兩年我一直在練習 #人生的功課，「有感的進步」是 #這一年多最大的禮物，今年我並沒有事業很大的進展、也沒有賺很多的錢，而是盡可能地活得更舒適自在，也鼓勵自己若是迷茫了，也不需感到羞愧，因為是在前進，有前進就肯定會迷茫，也許一輩子都持續在不同層面迷茫，這並不是一件糟糕的事！
練習不用成就與金錢評判自己，但用幸福感來衡量自己，成就與金錢沒有不好，但我想那是在一個核心價值觀中隨之而來的，並非刻意追求，這些這些，都還是持續需要練習及自我溝通。

選擇自信、自在、自由的靈魂、試著溫柔的對待人生、練習照顧自己的身體跟情緒、不用讓自己到最好，這些，都讓人生彈性更大，真的是只有自己給得起的大禮。過去的我非黑即白，讓自身和旁人沒有太多的空間，透過練習，現在能去理解，因此有了更多空間呼吸，自己的壓迫感也不會那麼重了。

在自身特質上，擁有高敏感的人類體質與情緒確實也帶給我許多不方便，乍看確實是劣勢，但轉換後，盡可能讓它有優勢地發揮，同時嘗試把特質與擅長的事物結合，其實能夠創造更有趣、有意義且正面的狀態。
但這樣的想法要真正落實蠻難的，不過「大大的意識感」就讓我感到非常興奮、期待，這樣的好奇心能支持我繼續。除了要花足夠的時間瞭解與觀察自己之外，也要明白也許「自己的優勢」是這個社會捆綁自己才稱之為「所謂的缺點」，缺點用在對的地方變成優勢，那這樣，算是優點還是缺點呢？

人跟事都是一體兩面，沒有怎樣是最好，畢竟不完美才造就每個生命的獨特，還是一句，練習、陪伴自己探索下去最重要。
當自己吃了喜歡吃的食物並且吃飽了，就不會「羨慕」別人吃了什麼。

我不是那種四海皆兄弟、有很多很多朋友的人，可是真的非常足夠了，人生的真摯情誼本來就不求多，更不用以片面的人際關係來評判自己什麼，當有人覺得你孤僻不好處、不愛交朋友不適合公司體制、意見很多、要求高、龜毛或以前如何現在怎樣那些各種等等等，不管怎樣，都so what?
接受自己喜歡的生活跟特質足矣。

這一兩年呢，也漸漸真的不去在意過往有些人對於夢想或是想法的嗤之以鼻、反對、不認同，能夠分辨話語哪些可以聽進去檢討反芻成為進步的素材，哪些要改、哪些堅持，不管怎麼做，一切都只是讓自己更舒服、有好的狀態去體現自我認定的價值觀，也不用為了要證明給誰看所以去實現，隨時可以做出改變。在社會過著，確實很難逃離社會價值觀，就很像我們在聽熟悉的母語自然會去聽到，而外語自然聽久會忽略或無法專注，不過如果能夠不給自己「因此」帶來束縛，一定會有更好的幫助。一切為自己。

也要謝謝許多重要的人在我狀態好與不好的時候陪伴在我身邊，有朋友、家人、有貴人、有伴侶，很感恩！這個感恩from the bottom of my heart，以前學到這片語的時候，覺得太有畫面感了！當下立刻記得。現在不得不拿出來使用！有些時候不同語言能體現的畫面感真是不同～

不管是自己的轉變或旁人影響我的，都使我越來越能接受與給予愛，並且更舒服的活著，在理性與感性之間平衡人生的選擇及想法。

是從去年開始大大地感受到自己心境上的轉變，好像一切從零開始，是另一個人生起點，讓人極度興奮與期待！
莫名有意識地開竅學習更多人生功課、看待人、事還有自己，有意識地練習了一年，改善了情緒和睡眠狀況。今年也期許自己能繼續學習柔軟與包容、同時也保有力量舉起自己，持續往成熟與成長的路上，不舒適卻舒服地前進，再更相信自己一點、更能付出、給予周遭的人及這個世界更多力量、盡我所能、不勉強自己、不對不起自己的心。
扮演好現階段人生擁有的許多角色，大家的營養師、父母的女兒、伴侶的伴侶、狗兒子的媽媽，朋友的朋友、自己。
也感謝母難日的那天媽媽帶領我來到這個世界，因為有些人有許多原因不一定能有母親的緣份或是緣分已盡，慶幸我能有機會體會到媽媽的陪伴與照顧。

最後，謝謝自己沒有忘記自己跟放棄自己。
一路上，辛苦了！珍惜一切。
感恩在工作、生活支持我的所有你們
我們一起走下去，

#像劈腿一樣的柔軟優雅過人生
#是生活不是生存
#相信自己真的很重要還有感恩

市議員李順進 轉傳 [110/06/07 ~ 06/08] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/06/08] 衛生福利部 實聯制嚴防假QRCode
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1902453566587719

#衛福編編分享時間#要注意

●內政部警政署
https://www.facebook.com/NPA4U/posts/3951033284934303

近期有不肖人士盯上各個店家外都會有的實聯制QRCode，趁人不備將QRCode換成不明連結，有民眾因誤觸連結傳送至高付費號碼，造成荷包無故失血，得不償失。

提醒大家，在掃描各個店家或場所實聯制QRCode時，務必仔細看是否傳送對象為「1922」以免掉入詐騙集團陷阱。

看清楚，再傳送，守好自己的錢包！
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[110/06/07] 衛生福利部 加強訪查移工宿舍落實防疫工作增訂企業因應員工確診應變處置
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1901942626638813

#衛福編編報報 發文時間：2021.6.7

衛生福利部 LINE@：https://lin.ee/24imWWE
衛生福利部 Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan
中央流行疫情指揮中心今(7)日表示，為促使聘有移工企業落實防疫工作及員工確診應變處置，勞動部採取以下四大措施：
一、增訂企業因應疫情之處置：將修訂「因應嚴重特殊傳染性肺炎雇主聘僱移工指引：移工工作、生活及外出管理注意事項」，並自下列規範公告之日起實施：
（一）廠區未發生或部分廠區發生疫情時，應備有1人1室隔離空間、工作區及生活區應分艙分流，同產線移工應同一住宿地點、不得任意變動、每天進行員工健康監測由專人確認、追蹤及轉送疑似症狀者採檢並隔離。
（二）廠區有1名員工確診後，應即匡列職場密切接觸者，並確實執行居家隔離於有單獨衛浴設備之套房。衍生隔離費用，必要時將由勞動部部分補貼。
二、訪查潛在高風險企業：勞動部偕同地方政府已開始訪查，針對產業聘僱移工人數達50人以上宿舍共計1,168家，預計6月10日訪查完畢。
三、補助移工隔離及宿舍降載：勞動部將補助雇主必要防疫措施的部分費用，包括移工採檢後隔離期間費用，及鼓勵雇主降載移工每房居住人數轉住租賃建物、一般旅館或防疫旅館費用，並協調地方政府受理申請。
四、加強宣導防疫措施：已於6月6日以「LINE@移點通」主動推播、發布新聞稿、移工權益網站、1955臉書及多國語廣播電臺，呼籲移工非必要不要外出，提醒桃竹苗地區之家事移工，注意自身健康情形，若有症狀或接觸史，儘速登記快篩。
指揮中心表示，近期苗栗縣電子廠之移工群聚感染案件，勞動部已駐點前進指揮所現場，協助個案雇主與仲介公司，加強移工防疫及預防感染擴大：
一、清理個案宿舍及進出管制：協助清空共用衛浴之移工宿舍，部分移工送集中檢疫所、部分隔離於其他有獨立衛浴房間，其餘人員禁止外出及限制出房門。
二、實地關懷移工給予支持：自6月6日起，派駐雙語人員於前進指揮所，協助疫調翻譯，並每日早晚放送廣播關懷移工、關懷每日健康監測狀況，並啟動隔離移工關懷機制，由1955專線雙語人員主動電話關懷隔離移工情緒給予心理支持，及提供防疫包(溫度計、口罩、消毒用品、家鄉零食、1955專線電話、Line@移點通）。
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[110/06/07] 衛生福利部 110年因應疫情擴大急難紓困，線上/書面申請開放中
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1901969716636104

#衛福編編報報 發文時間：2021.6.7
109年申請符合及不符重審者
不用再次申請
110年新申請者
6/30前都可以申請
今天由於網站流量瞬間暴增，目前已經緊急處理中！
再次提醒大家，6/30以前都是可以申請的喔！
也可以利用書面的方式申請喔！
寄到11599南港昆陽郵局第520號信箱（申請因應疫情擴大急難紓困案件）

高雄市政府 社會局＃110年因應疫情擴大急難紓困
6/7起線上開放申請及查詢
https://www.facebook.com/socbu.kcg/posts/2261341754000974

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[110/06/07] 衛生福利部 國防預醫所與國衛院合作技轉授權廠商台灣奈米碳素新冠抗原快篩試劑獲准專案製造
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61279-1.html

首次由軍方與研究單位，結合國內生技公司共同開發的COVID-19抗原快篩試劑獲得食藥署的專案製造許可，以供國內緊急公共衛生使用。台灣奈米碳素公司與國防醫學院預防醫學研究所及國家衛生研究院合作技轉授權，利用高度專一性辨識新冠病毒核殼蛋白不同抗原決定位的單株抗體群相互配對，研製出新冠病毒側流式免疫檢測快篩試劑，且從篩檢試紙、抗體、組裝等開發全程MIT。本產品可在15分鐘內就知道檢驗結果，具高靈敏度及高專一性，因此發生偽陽性及偽陰性的機率較低，和目前市面上產品最大不同之處，在於具有追蹤功能，可透過QRCODE的辨識，鎖定個人的身分與檢測狀態，將檢測的結果直接傳送到個人的手機上，民眾只要透過手機即能輕易追蹤篩檢結果，另外，在個案同意情況下，防疫管理單位也能以手機定位追蹤失聯確診者，不論是經由政府設立的快篩站或民間企業自行安排的檢測，都能透過雲端有效追蹤管控感染情形，對防疫將會有非常大的幫助。

本產品專一性極高，能夠正確檢測出高傳染力的新冠病毒感染患者，適合作為核酸檢測之補充監測方案，利用這兩種測試的優勢截長補短，可減少因陽性產生無謂的醫療資源浪費及社會成本，及時進行隔離與治療。抗原檢測可以作為大規模、快速、頻繁和廉價的測試，再以核酸檢測確認陽性結果，可有效切斷傳播鏈以減少社區傳播，減輕疫情爆發的影響。在全球經濟活動逐漸復甦的當下，本產品未來將能幫助COVID-19檢測普及化至社區醫院、地方衛生機構、私人診所、機場各出口及公司企業等，達到更大量又即時快速的安全防護。
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[110/06/08] 高雄市政府 「高雄首選蔬果箱」與民眾一同宅家防疫
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=D3A44AA70A4D3C57

市府農業局與高雄在地的農民團體聯手推出「高雄首選蔬果箱」，內含蔬果不僅是經過農藥快篩合格，農業局還特別請來高雄的營養師Mia，為民眾規劃一週七日所需蔬果量，「高雄首選蔬果箱」一箱就包含一位成人一週的滿滿蔬果能量，讓民眾安心宅在家防疫。

5月中新冠肺炎疫情捲土重來，不僅全台學校停課，民眾也配合自主居家抗疫，盡量不前往人潮密集的地方，市場、超商、超市人潮消退，同時也影響民眾採買農產品的力道。市府農業局為協助農民產銷並提供民眾更方便的居家抗疫，與高雄農民團體及營養師攜手合作，推出「高雄首選蔬果箱」，內容包括葉菜類、蕈類、芽菜類、水果及辛香料等共13樣農產品，內容豐富而且符合一位成人一週所需的蔬果量，每樣農產品皆經過農藥快篩合格，不但吃出營養健康也吃出安全安心。

「高雄首選蔬果箱」可在「高雄首選電商平台」的蔬果箱專區購買，除此之外，大樹區農會、大社區農會、六龜區農會及美濃區農會也將陸續推出有具產地特色的季節性蔬果箱，包括鳳梨、芒果、木瓜、米及農產加工品等優質高雄農產品都可以一次購足，不必出門人擠人，也能吃得人上人。

營養師Mia提醒大家，吃蔬果是提升免疫力最簡單且天然的方法，包括植化素、膳食纖維及維生素C，都是對人體相當有益的營養成分。而盡量選用在地生產的當季食材，並且挑選色彩多樣的原型食物，則可以保留食物中最完整的養分，在疫情期間戴上隱形的口罩。

農業局長張清榮表示，農產品是民眾每日必需的生活用品，而農民辛苦栽種的農產品也不耐儲放，因此特別於「高雄首選電商平台」推出「高雄首選蔬果箱」，讓農產品能在新鮮美味的時候，及時送達民眾手上，搭配營養師的規劃及農藥快篩，讓新鮮、營養及安心都放進蔬菜箱裡。

「高雄首選蔬果箱」即日起開賣，每箱899元（宅配到府），包含一位成人一週的滿滿蔬果能量，讓您安心宅在家防疫，限量500箱，快上「高雄首選電商平台」的蔬果箱專區購買喔。

高雄首選電商平台
https://www.khagri.org.tw/
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[110/06/07] 高雄市政府 各級學校停止到校延長至7月2日｜大學指考延期至7月28日至30日
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4213846498676948
嗶嗶嗶老師、同學、家長們速速看過來
因應警戒延長
各級學校停止到校延長至7月2日
大學指考延期至7月28日至30日
#教育部 說明請點以下
https://bit.ly/3coGvgD
高雄市相關配套措施 #畫重點

#持續進行線上教學
高中以下學校持續實施線上教學
高中以下學生（含幼兒園）之家長因故無法在家照顧，學校及幼兒園仍持續提供學生到校基本照顧

#取消實體期末考
是否採 #線上評量 得由各校自行決定

#學期成績計算方式
評量應採 #彈性多元 方式，彈性調整定期、平時評量比例，並從寬認定
評量方式應具 #公平性與一致性，考量同年級、同科目應有一致性，並能追蹤瞭解學生學習結果
期末定期學業成績評量方式，只要校內一致，#不影響學校繁星升學推薦

經學校討論調整後的評量方案，應以多元管道向家長說明

高雄線上教學資源大平台
手機平板電腦電視廣播
https://bit.ly/3coRkiO
#防疫也要保障受教權
#停課不停學
雄愛學- 高雄市政府 教育局
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[110/06/07] 高雄市政府 全國疫情三級警戒延長至6月28日，高雄市防疫加嚴規定同步延長
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4213684212026510

重大防疫措施公告
#全國疫情三級警戒延長 至6月28日，高雄市防疫加嚴規定同步延長！

#高中以下取消實體期末考
高雄市高中職以下學生，【延長停止到校上課至7/2】
持續進行線上教學、取消實體期末考、採彈性多元評量
更多配套措施請看https://bit.ly/3ptaHMK

#高雄市疫苗大規模快速接種計畫
市府已規劃小型、中型、中大型、大型接種站
包括76間合約醫療院所、53處社區活動中心接種站、25間高中職校園接種站、4處體育館接種站，預估全市單日可接種50,250人
待中央6月中撥補疫苗後，高雄市將加速為優先施打對象進行接種
特別感謝超過一千名的熱血醫護，報名參與疫苗接種計畫，有意願者請向醫師公會、護理師公會或衛生局報名

#科技園區國際移工快篩站設立
#路竹、#楠梓、#前鎮園區將於6/9-6/15公設快篩站，預計採檢10,380人
請企業主落實#特定風險族群住宿降載、分艙分流、移動管制

#社區快篩截至今天(6/7)共7,649位，結果全數陰性
面對COVID-19流感化、社區化，更要步步為營
落實戴口罩、保持社交距離
不鬆懈，才能守住社區防線

守住端午節才有中秋節
高雄本土個案中有57%為家庭群聚，43%因為南北移動造成
請響應端午連假待在家不群聚不移動，以視訊傳遞祝福

新聞稿
陳其邁：高雄市大規模接種計畫已備妥　預估單日可接種5萬人
https://bit.ly/3cnLUVe
雄健康－ 高雄市政府 衛生局
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告

🦉 用LINE賣起來，保育類動物遭盜獵販售🐢
#保育 #寵物 #盜獵 #飼養 #動物福利 #社群平台

今年六月臺南地檢署查到有民眾非法飼養領角鴞，循線追查發現案情不單純，一共查獲19種57隻的野生動物，且多是保育類！嫌犯還利用LINE作為銷貨管道，賺取不法所得。

根據野生動物保育法，陳嫌二人可能被處6個月以上5年以下有期徒刑，及新臺幣30萬元以上150萬元以下罰金。

這次查獲的動物有#射紋陸龜、#遊隼、#黑鳶、#蜂鷹、#領角鴞、#臺灣藍鵲、#鳳頭蒼鷹、#黃嘴角鴞、#八色鳥、#長冠八哥、#山麻雀、#鉛色水鶇、#臺灣畫眉、#八哥、#黃領帽亞馬遜鸚鵡、#黃頭亞馬遜鸚哥、#青背山雀、#赤腹山雀 及 #普通狨 等。

🦉 不是每種動物都適合當寵物 🐢
特殊寵物市場的興起，越來越多樣化的動物被當作寵物販售，有別於馴化已久的寵物犬貓，這些離鄉背井的野生動物多數還保有自然的習性，食物也比起一般的寵物更為特殊。

🦉 從動物福利的角度來看野生動物飼養有哪些問題？🐢

除了動物福利基本的五大自由以外，國外學者Mellor 與 Beausoleil在2015年提出「營養、環境、健康、行為、心理」五個領域的基本要求（又稱五域 ，five domains），藉此來評估動物被人為圈養後是否受到合適的照顧。

🦉近年因電影、電視節目的介紹，越來越多人嚮往養一隻外表可愛又不失帥氣的猛禽當寵物。領角鴞就時常有被不當飼養的狀況，其中「營養與健康」的問題是最常被忽視的，錯誤餵食使得鈣質攝取不良，引發代謝性骨病導致軟腳，甚至骨折、畸形；飼養環境不良也使得羽毛受損，不當剪爪、剪羽也讓牠們無法正常生活、回歸自然。

🐢衝動性購物真的很母湯！有些飼主還來不及搞清楚動物的基本知識，就急著把動物帶回家。例如蘇卡達象龜是常見的苦主，這種世界第三大的象龜，最容易被忽略「環境、行為」的需求。

🐢小時候渾圓可愛的「蛋黃蘇」，長大後成為體長約60-90公分的「挖土機」；飼主常因飼養空間不足，選擇「棄養」牠們。此外，牠們動作看起來遲緩卻強而有力，簡易的籠舍不容易關住牠們，挖土的習性也使他們成為脫逃高手，這些狀況也往往成為外來種溢出的漏洞。　
　
🦉把動物「保育」在家裡，就不會受到威脅了？🐢

其實是錯誤的！人類的寵物需求也是野生動物生存受到威脅的原因之一。非法把保育類動物帶回家，其實壓迫了牠們的族群生存。許多人以為養在家裡就是一種保育，這種觀念其實跟「保育」大相逕庭，野生動物保育目標應是要讓野生動物們在原棲息環境永續生存，才得以發揮生態功能。
　
🐢本案查緝到的射紋陸龜，名列CITES附錄1，被認為貿易可能導致族群滅絕，也被IUCN列為瀕臨滅絕（Critically Endangered）。射紋陸龜原生於馬達加斯加，由於棲地破壞，加上不斷被盜獵去滿足寵物市場需求，導致野外族群量大量下降。台灣也將牠列入I級保育類，未經許可的買賣、飼養都是非法行為。
　
🐢盜獵的犧牲者除了這次查緝到的動物外，臺灣盜獵榜上有名的物種就屬食蛇龜了。盜獵者與不肖商人將龜作為投資標的，不斷的「炒龜」操作下，市場需求越來越大，野外的族群因盜獵而越來越小，最後有些民眾則以棲地破壞、盜獵頻繁為由將食蛇龜私自飼養在家中「保育」，反而增加保育工作的困難。
　
🦉安安你好，網路社群成為管理漏洞🐢

LINE不只可以被老闆追殺、交朋友，還可以作為非法販售的平台，本案的嫌犯就是利用通訊軟體的隱密性，來獲取不法所得。
　
新興的通訊、社群軟體對野生動物帶來新威脅，許多珍奇異獸藉此流通買賣。有些社群平台已經採取動作，像Facebook已經將動物買賣列入禁止項目，但在不同的平台仍可見這樣的非法貿易，如何避免網路社群成為野生動物非法貿易管道，成為新興的課題。
　　
越來越多人喜歡野生動物，進而起心動念「想養、收編」，殊不知這樣的行為其實是害了牠們。讓動物保有自然的習性，永續生存在野外，才是正確的愛護方式。

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