2020.10.01
「寶寶月餅」之
「棗泥豆沙偽蛋黃酥」
「桂花蜜芋頭螺旋酥」
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中秋節快樂~
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現在的我們一家正在日月潭畔露營,看著美美的月光,吃著隔壁營位的烤肉(喂
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這篇本來前兩週就該生出來了,可是我實在太忙了(遠目
只好拖到中秋節當天,魏寶被老公帶去洗澡才有空寫個字。
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這次只有少...
2020.10.01
「寶寶月餅」之
「棗泥豆沙偽蛋黃酥」
「桂花蜜芋頭螺旋酥」
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中秋節快樂~
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現在的我們一家正在日月潭畔露營,看著美美的月光,吃著隔壁營位的烤肉(喂
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這篇本來前兩週就該生出來了,可是我實在太忙了(遠目
只好拖到中秋節當天,魏寶被老公帶去洗澡才有空寫個字。
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這次只有少量的在認識的群組裡開放訂購,還好後來我又砍了一半的量,光烤這些我就從早上九點奮鬥到下午三點半,餡料、油酥都是前兩天陸續先做好準備的,烤完後我連坐著都睡著。😴😴
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很多品牌有出無糖月餅,我也想過幹嘛搞自己,但查了成分,都是用代糖取代精製糖,跟我想給孩子吃天然食物的初衷完全背道而馳,只好挺著七個月的肚子自己上工。
從市場採買食材、蒸煮、炒製完全自己來(但我是用瓦斯爐,不是自己生火嘿)食材絕對都是天然食材,而且採買過程力求不塑環保。麵粉、奶油、鮮奶油、蜂蜜都是購買知名且成份單純的品牌,支持在地小農。
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‼️無糖月餅不等於無「醣」月餅‼️
有媽媽問能不能買給糖尿病的長輩嚐鮮,糖尿病要減少攝取的是高「醣」(糖只是其中一種容易造成血糖上升的食材)以及高油的食材,而我做的無糖月餅是用天然食材取代蔗糖、代糖,但麵粉、豆類的「醣」都算是偏高的,而且月餅中也用了不少的奶油,給身體健康的寶寶食用是完全沒問題的,但糖尿病的長輩則還是建議買「無醣/低醣月餅」喔!
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進入正題來介紹一下這次的月餅
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#棗泥豆沙偽蛋黃酥
(棗泥豆沙地瓜酥)
🔅材料
自製無糖棗泥
自製無糖紅豆沙
紅肉地瓜泥
拾玖號無水奶油、發酵奶油
嘉禾牌麵粉
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🔅簡介
中秋節必備的蛋黃酥,圓圓的蛋黃就像中秋的月亮,但高鹽量鹹蛋黃當然是寶寶的拒絕往來戶。而去年我做過無糖的豆沙地瓜偽蛋黃酥,自製的無糖豆沙不只魏寶不買單,老公也不買單,只有常威 @bbb_simbawilson 這個地瓜控吃得很高興。
今年我苦思良策,想起魏寶最愛的紅棗,本身就很甜的紅棗逐一去籽後壓成棗泥混入無糖的自炒紅豆沙,配上偽裝成鹹蛋黃的地瓜泥,以假亂真地如此真誠(?
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#桂花蜜芋頭螺旋酥
🔅材料
自製桂花蜜
屏東桂花
小農荔枝蜜
大甲芋頭
依思尼鮮奶油
拾玖號無水奶油、發酵奶油
嘉禾牌麵粉
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🔅簡介
一直很想做的芋頭螺旋酥,這次特地拜師學藝,還在家裡練習了七七四十九次,才敢拿出來。
外面賣的芋頭餡是有加糖的,而我自己炒的無糖芋頭泥確實頗難入口,所以想到泡桂花荔枝蜜來增加甜蜜跟花香,完全不需要一般的糖粉增味(增肥?
芋頭酥的紫色是用天然的紫薯研磨成粉,增加成本但不會增加身體負擔,給寶寶最好最天然的食材,是我堅持的原則。
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群組內的媽媽們傳了好幾張寶寶的吃相都超級可愛的啦!
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至於魏寶...每次烤完都吵著要吃,已經不知道吃了幾個了。
最後出貨的這批月餅,我制止又要偷拿的魏寶,跟他解釋這是要給其他寶寶的,他還氣得表示「這是魏寶的!」然後比NONO,表示不可以給別人。
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最後,做完這次寶寶食品,我要休息好一陣子,準備待產啦!
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希望復工之日早點到來~
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#魏寶吃什麼
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