中秋連假吃太好，就靠這台養生豆漿機，讓我速速回歸纖體BODY，
豆漿機不再只能夠做豆漿，說到防疫小家電你家還缺哪一樣?想要跟我一樣擁有這款九陽豆漿D53嗎！不僅可以做豆漿還能做米糊、濃湯、蔬果汁的萬用豆漿機，讓你在家餐餐營養補給好方便，絕對不能錯過 🌸Joyoung九陽豆漿機超級品牌週 🌸https://reurl.cc/q1mkzD

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Stancy最近入手的『JOYOUNG 九陽豆漿機D53』，在家就能夠輕鬆出多樣化的豐盛食品，各種年齡層的家人，或是正在坐月子、調整體質、增肌減脂的，都能夠使用這JOYOUNG 九陽豆漿機D53輕鬆製作喔！

連一年級的雪莉，都可以自己輕鬆操作的豆漿機，自己的早餐自己做，『＃預約功能』超方便，前一天晚上按下，隔天早上就有熱呼呼豆漿可以喝囉～

外面一杯貴姍姍的紅棗枸杞銀耳露，按下『＃米糊功能』不用半小時，就可以喝到養顏美容的紅棗枸杞銀耳露，宅在家變水好簡單。

米其林西餐廳濃湯也難不倒我，食材丟下去，按下『＃濃湯功能』零廚藝媽咪也可以戰勝挑嘴的寶貝，各式口味的西式濃湯天天都想來一碗。

來杯消暑的橘色元氣蔬果汁，按下『＃果汁功能』，水果纖維與酵素一次吸收，研磨的蔬果果肉都變的超綿超細緻，一點也不覺得會有卡卡的異物感。

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人在做天在看👁️，勿存僥倖的心態🥊
　
繼羅東十六份圳在九月初被人偷倒垃圾，上個星期在宜蘭市的浮洲溪也有民眾丟置廢棄物。宜蘭縣環保局破袋追查後，決定依《水汙染防治法》及《水利法》送辦，前者最高可處3~300萬元罰鍰；後者最高可處500萬元罰鍰。
　
錄音時，小幫手舉桃園排放化學廢水的例子，一般處理廢水可能要花幾千萬，但亂排頂多罰三百萬，對不肖廠商來說非常划算☠️，所以罰鍰應該要依照企業營業收入的比例或個人財產的比例去計算，我覺得或許不失為一個方法🤔。
　
但不論如何，宜蘭的 #好山好水 需要大家一起維持，拜託了🙏
　
上個星期，宜蘭縣環保局也正式啟用底渣篩分處理廠，家裡廢棄的衛浴陶瓷已經可以交給清潔隊回收處理了。處理廠總共花6000萬元設立，每年可以為縣府省下大約2000萬的垃圾處理費，還可將底渣加工做為基礎工程的材料使用。
　
不過，由於回收材料的品質與供應穩定度，目前還不太普及。或許縣府可要求在縣內的某些公共工程要使用一定比例的回收材料♻，才不會這些材料無處可去。

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📌想要更認識宜蘭嗎？陪隧小姐說給你聽📌

👉Podcast：Ep.68【宜週大事】0908-0914 政治人物到底該不該跑攤
https://open.firstory.me/story/cktk872clm9ea0994fnnginns

清潔隊員好辛苦
今天爬山，在登山口前看到有民眾亂丟的垃圾
我正和同仁拍照
打算向市府反映
就看到清潔隊員開著車過來
把這些亂丟的垃圾收起來

清潔隊員們很辛苦
也希望這些亂丟垃圾的民眾
可以體諒清潔隊員們
也一起維護環境的整潔

台北100步，第14步：貴子坑

貴子坑水土保持園區 舊稱「鬼子坑」，關於名字的由來，有很多說法，聽說以前這裡種了大片桂竹林，稱為「桂竹仔坑」，也因竹林發出嘎嘎的響聲，就取諧音為「鬼仔坑」

這裡有陶瓷丶玻璃等工業原料，被大量開採，也造成環境破壞，後來設立了「貴子坑水土保持教學園區」，經過整治，這裡已有了露營場，以及親山步道等設施

今天的路線輕鬆，散散步，也順便看看市府的建設~

假如黴菌會對話，在日常生活中，你常用到的保鮮盒，他們可能是這樣對話的

「嘿～你看看，我們能住在這，都虧了主人沒注意到我們呢」
「只要主人沒發現我們住在這蓋子的膠條上，就不用怕啦」

是的，許多人往往不知道，保鮮盒用久了，蓋子上的膠條，就容易因為許久被忽略清潔，導致膠條滿是污垢，背後暗藏的危機是可能致病的「 #黴菌 #孢子 」！

香港理工大學應用生物及化學科技學系助理教授邱家琪指出，保鮮盒蓋子的膠條容易藏污納垢，民眾必須將膠條拆卸、仔細清潔，以防黴菌孳生、釋出具致病性的黴菌孢子。

方便儲存又環保可重複使用的保鮮盒是民眾日常生活的必備用具，但並非所有人都懂得妥善使用，尤其是蓋子裡面的膠條，可能從不會取出來清洗。香港理工大學食物安全及科技研究中心進行保鮮盒蓋子菌種實驗，觀察蓋子下的膠條會出現什麼樣的微生物，發現致病性的黴菌孢子已隱身其中。

邱家琪表示，本次實驗中同時觀察3個同款的保鮮盒樣本，其中1個膠條樣本外觀上較為乾淨，另外2個膠條樣本則有明顯的黑色污跡；研究人員先拆除3個保鮮盒的蓋子膠條，再用無菌棉花棒擦拭膠條的表面取得微生物樣本，接著將同一根棉花棒分別畫在4種不同的培養基上，這4種培養基各自適合細菌、黴菌、酵母菌以及抗藥性細菌的生長。假設適合酵母菌生長的培養基長出酵母菌，代表這個膠條樣品中存在酵母菌。

實驗結果顯示，3個樣本中都沒有出現抗藥性細菌，相對潔淨的樣本上多半存在酵母菌，以及少部份的黴菌，但菌種的種類不至於產生食安風險；其餘2個有污垢的樣本則呈現相對多樣化的微生物面貌，不但發現酵母菌、各種不同類型的細菌和黴菌，甚至其中有些黴菌更會釋放孢子！

「當蓋子與膠條之間的夾層中存在水份，容易使各種菌類孳生」，邱家琪更進一步解釋，「在自然環境中本就存有黴菌，正常人接觸到亦不會有什麼影響，但對免疫系統較弱的老人和小孩來說，這些產生孢子的黴菌可能會造成上呼吸道系統的疾病，令人感到很癢不適，或引起過敏反應。孢子進入幼兒體內，亦有可能導致腹瀉。」

這麼可怕，那我們該捨棄它，換別的容器盛裝食物嗎？

黴菌孢子會威脅到家中老幼的健康，這是否意味著我們要把保鮮盒統統丟掉？當然不是！邱家琪指出，民眾在清洗保鮮盒時，盡量不要使用菜瓜布或是鋼刷的材質，因為這樣的刷具容易把盒身刮花，讓細菌容易躲藏在刮痕裡繁殖；更重要的是，務必利用迴紋針等小工具拆卸蓋子膠條，以稀釋過的小蘇打水、漂白水或清潔劑，配合牙刷清潔膠條本身，以及蓋子與膠條之間的夾層，最後用清水沖洗乾淨，經風乾後方可重新裝嵌，便能杜絕黴菌孢子。

邱家琪還分享了1個使用保鮮盒的小撇步：「把食物放進保鮮盒後，先用保鮮膜密封盒身，然後蓋好蓋子，這樣就能避免食物的汁水沾污膠條。、

保鮮盒額外注意事項

此外，許多人都會將裝滿飯菜的保鮮盒放入微波爐加熱，邱家琪提醒民眾，必須留意保鮮盒的材質是否耐熱，耐熱玻璃、陶瓷應無問題，塑膠、金屬本來就不能微波加熱。她補充，就算是聚丙烯（PP）材質的保鮮盒，一般最高耐熱溫度大概為120°C，微波加熱的時間也不能太久，以家用微波爐的功率計算，一般建議微波不要超過3分鐘。

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