「陳皮」降脂又抗炎！感冒、腹脹、血脂高就要加這一味
【百年陳皮勝黃金🌳】#陳皮 味辛、苦，性溫，具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝、理氣健脾、燥濕化痰的功效🤧。內文圖解教學「防病藥茶方- #陳皮薑糖水、#陳皮荷葉茶」具有健脾化濕、開胃消食、降脂減肥的功效👍。

📌資料來源：中醫師 陳永燦
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夏天就到，想着小背心嘅大家，係時候學吓煲啲湯水去水腫！

#飲食男女 #YouTube #湯水 #去水腫 #減肥

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這幾年的我很注重 #養生
明白到「 #健康才是財富」
不過近這幾年工作比較忙
飲食不定時休息時間少
不過最近飲了 丸野國際株式會社有限公司 的
⬇️ #日本品牌 #六花堂
推出的【 #日本活力茶 】
除咗增強身體免疫力之外
仲有減肥、排毒等功效
飲咗一段時間身體狀況確實有好轉！

95%天然產品的【 #日本活力茶 】
當中蘊含 #日本產靈芝配合
主要成份為 #薑黃、 #決明子、翼柄決明(翅果鐵刀木)
番瀉葉、玄米、陳皮及靈芝
仲有五大功能可以滿足我嘅需要😌
❤️ #增強免疫力
🧡 #預防癌症
💛 #預防心血管疾病
💚 #健脾養胃 #減肥瘦身
💙有助於 #改善消化系統疾病

確實功效多多好全面喔💕

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✎ 飲後感 : ✨

【 #日本活力茶 】
淡淡的清香茶味好易入口
飲咗一段時間發現排便比以前暢順咗
全身都感到輕盈咗
肚腩冇以前咁脹卜卜
身體嘅線條都出返晒嚟
而且冇以前咁容易病
#防禦力 好咗 而且又精神咗
就算工作左成日都唔覺得太攰
🌈簡直係我的 #活力救星！

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關於「 #丸野株式會社有限公司」
🌐 https://www.mupcos.com/oem
FB : https://www.facebook.com/ENCJP/ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#日本丸野 #輕鬆瘦身 #體內環保 #養顏美容 #tachoi #ta #肥真為食 #為食Tata #tachoi #hkfoodie #hkfood #hkbeauty #beauty #beautyinfluencer #hkinfluencer

#減肚腩 #鄧卓殷 #健康果汁

蔬菜飲品 Green Smoothie:
青瓜(1/2條) cucumber (1/2 piece)
西芹(1條) celery (1 piece)
蘋果(1個) apple (1 small)
檸檬汁(少許) lemon juice (2 squeeze)
薑(少許) ginger (a few)
豆漿/水/綠茶(400mL) soy milk/water/green tea (400mL)
胡桃(少許) pecan (handful)
奇亞籽(1匙) chia seeds (1 tbs)

消滯茶:
山楂 hawthorn
陳皮 tangerine peel
普洱 black tea
薑 ginger

如果有有心人得閒可以幫手打字幕我會好感激你 ^^
Music: https://www.bensound.com

IG : amber.tcy
https://instagram.com/amber.tcy
FB : 鄧卓殷 Amber Tang
https://www.facebook.com/ambertang.tcy/

鹹魚頭汆水：
鹹魚頭 4 安士
紹興酒2湯匙
薑大塊

煎鹹魚頭：
紹興酒1湯匙
薑三片

魚袋 1 個
白胡椒粒1/2茶匙

豬瘦肉 1 磅
薑大塊
陳皮2瓣
白蘿蔔 1 1/2 磅

Blanch salted fish head：
4 oz salted fish head
2 Tbsp cooking wine
Ginger big piece

Fry salted fish head：
1 Tbsp cooking wine
3 pieces ginger

Fish bag
1/2 tsp whole white pepper

1 lb pork
Ginger big pieces
2 sections of tangerine
1 1/2 lb radish Social Media:
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