【冷氣病- 最易瞓覺時侯發生】

你有冇發現你的小朋友 1）晚上鼻塞
2.早上又有透明鼻涕？

如果都有，你的小朋友有機會係夜晚瞓覺涷親（冷氣病）；💁🏻‍♂️中醫稱為外感，風寒是外感病中其中一種類形。因為小朋友好多時爛瞓踢被，又挨牆瞓，令到寒氣🥶由肚仔，背脊甚至腳板傳入體內。

如已受風寒，會容易變成感冒。
尤其是現在疫情持續，首要學識「瞓覺保暖」。

要瞓一個🌞保暖覺的必備
1）長袖棉質質睡衣（薄、厚）
2）睡袋（薄、厚）
3）毛巾
4）香包

建議：
❤️穿長袖棉質質睡衣和用睡袋-小孩子四季都要使用，及跟據溫度的變化而加減
❤️毛巾-捲住肚仔及背脊，踢被也不會容易凍到
❤️香包-3歲以下的小朋友可放枕邊；3歲以上可以穿手，可隨時聞香包的藥效。
香包有辟瘟的功效，能強化呼吸道抗病力

可以到爸B baby 訂購👉🏻👉🏻http://bit.ly/2QMl0up

💪🏻持之以恆，孩子身體變暖，自然傷風感冒的機會也會變少。

如果風寒，可以試下飲陳皮水
做法👉🏻👉🏻👉🏻http://bit.ly/Mandarindrink

注意⚠️如果持續感冒症狀，請儘速求醫

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內有紅麴、薏仁、紫山藥、茯苓、芡實，薏仁可除濕；紫山藥、茯苓、芡實可健脾；紅麴助降血脂.

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☘️兒童健脾食療🥣

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#發育 #幼兒 #健康飲食

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#暖養孩子 #睡覺保暖

【點楝陳皮？】

不少fans 問點揀靚陳皮，🍊陳皮什麼價錢也有，怎樣挑選先係有藥效的靚陳皮？🧐

呢個係我去年研究左不同年份陳皮，有以下資料，可以參考一下🤗

⭐️類別
紅皮-化痰理氣 （紅皮曬乾，放久，才能稱為陳皮）
青皮- 疏肝理氣用 （青皮曬乾，放久，也不能變陳皮；曬乾青皮表面啡中有青）不要貪平買青皮
小朋友飲陳皮水，一定選紅皮所制的陳皮！

⭐️年份
有人話5年，又有人話10年的陳皮先有效。其實，時間是陳皮藥效的關鍵。不上10年，不能稱為陳皮。

由柑皮陳化後（即陳皮）的揮發油、多糖類和黃酮類，可改善咳嗽痰多，和中理氣等作用。

💡今次我就用了1年，5年，30年，40年的新會產的果皮/陳皮做了個示範。顏色、香氣和厚度是陳皮價值的判別關鍵。

陳皮表面有無數大小而凹入的油點，皺縮明顯。行內人稱「油室」，內含橙皮 苷等活性物質，「油室」愈多，養生功效愈好。

✅靚的味道天然、醇和，不刺鼻，不帶有鮮果味。如果聞落「罨」味，即是發霉，就算翻曬，亦會殘留異味。

✅其次，橘白即在果皮和果肉中間的白色海绵状的薄層，常有橘络的痕迹。

✅年份輕的陳皮，橘白部分是黃白色，帶有苦澀味，上10年的陳皮，橘白部分已陳化成淡啡色，不會有苦味，而且具有和胃化湿、健脾消食的功效。

🌈方法：4個不同年份的陳皮浸同樣的50ml 水，用同等份量水去㷛陳皮水

[1年果皮]
外表- 橙色,內皮柑白厚
香氣- 散發新鮮柑香
厚度-厚身柔勒
味道- 勁澀

醇香 -
鮮果香 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
回甘味 -
苦澀味 😣😣😣😣😣
油室數目 🍊
價錢： 💰
50元/兩以上（街市買）

[5年果皮]
外表- 啡色,內皮柑白中帶黃，有橘络的痕迹
香氣- 少許鮮果柑香，少許醇香
厚度- 厚身，手感較柔軟
味道- 澀味頗

醇香度 👃🏻
鮮果香 ⭐️⭐️⭐️
回甘味 😋
苦澀味 😣😣😣😣
油室數目 🍊🍊
價錢： 💰💰
100元/兩以上（藥材舖買）

［30年陳皮］
外表- 深啡色,內皮柑白啡黃,橘络明顯
香氣- 醇香芳濃
厚度- 薄及硬身
味道- 只有浸多40分鐘，才有少許

醇香 👃🏻👃🏻👃🏻👃🏻
鮮果香 -
回甘味 😋😋😋😋
苦澀味 😣
油室數目 🍊🍊🍊🍊🍊
價錢： 💰💰💰
380元/兩以上（親自在陳皮批發搜羅）

［40年陳皮］
外表- 深啡色帶黑，內皮柑深啡黃,橘络明顯
香氣- 超醇香芳濃，夾雜甘香甜酸的昧著
厚度- 薄脆乾爽
味道-回甘味強，浸久也沒有

醇香 👃🏻👃🏻👃🏻👃🏻👃🏻
鮮果香 -
回甘味 😋😋😋😋😋
苦澀味 -
油室數目 🍊🍊🍊🍊🍊
價錢： 💰💰💰💰💰💰
500元/兩以上（家中珍藏）

⭐️陳皮每批質量也會有不同，取決於產地、陳化及儲存方法。如遇到靚倲皮，不妨儲起來，以便日後不時之需

陳皮水做法：
http://bit.ly/Mandarindrink

如想訂購限量陳皮，可以登入爸b baby 網站
👉🏻👉🏻👉🏻bit.ly/2vVLOC8

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#陳皮要識揀
#陳皮給小朋友老人家保健最好

⭐️⭐️提提大家- 呢2日囇陳皮⭐️⭐️

呢2日倒春寒，猛太陽🌞又起北風，最好囇下D陳皮，囇過的陳皮同人工風乾陳皮係香味及功效都不同。 記得囇埋粒排濕石呀🤗

🌿如想知更多資訊，可在本專頁尋找 #陳皮資訊

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#大家一起守護家人健康
#暖養孩子 #提升免疫力 #防護抗病

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好多??????小朋友都係夜晚瞓覺涷親，中醫稱為外感，風寒是外感病中其中一種類形。因為小朋友好多時爛瞓踢被，又挨牆瞓，令到寒氣?由肚仔，背脊甚至腳板傳入體內。

?咁瞓覺涷親有咩特徴？
1.晚上鼻塞
2.早上又有透明鼻涕

如已受風寒，會容易變成感冒。
尤其是現在疫情持續，首要學識「瞓覺保暖」。

要瞓一個?保暖覺的必備
1）長袖棉質質睡衣（薄、厚）
2）睡袋（薄、厚）
3）毛巾
4）香包

建議：
❤️穿長袖棉質質睡衣和用睡袋-小孩子四季都要使用，及跟據溫度的變化而加減
❤️毛巾-捲住肚仔及背脊，踢被也不會容易凍到
❤️香包-3歲以下的小朋友可放枕邊；3歲以上可以穿手，可隨時聞香包的藥效。
香包有辟瘟的功效，能強化呼吸道抗病力

可以到爸B baby 訂購????http://bit.ly/2QMl0up

??持之以恆，孩子身體變暖，自然傷風感冒的機會也會變少。

如果風寒，可以試下飲陳皮水
做法??????http://bit.ly/Mandarindrink

注意⚠️如果持續感冒症狀，請儘速求醫

#暖養孩子 #睡覺保暖

⭐️類別
紅皮-化痰理氣 （紅皮曬乾，放久，才能稱為陳皮）
青皮- 疏肝理氣用 （青皮曬乾，放久，也不能變陳皮；曬乾青皮表面啡中有青）不要貪平買青皮
小朋友飲陳皮水，一定選紅皮所制的陳皮！

⭐️年份
有人話5年，又有人話10年的陳皮先有效。其實，時間是陳皮藥效的關鍵。不上10年，不能稱為陳皮。

由柑皮陳化後（即陳皮）的揮發油、多糖類和黃酮類，可改善咳嗽痰多，和中理氣等作用。

?今次我就用了1年，5年，30年，40年的新會產的果皮/陳皮做了個示範。顏色、香氣和厚度是陳皮價值的判別關鍵。
陳皮表面有無數大小而凹入的油點，皺縮明顯。行內人稱「油室」，內含橙皮 苷等活性物質，「油室」愈多，養生功效愈好。

✅靚的味道天然、醇和，不刺鼻，不帶有鮮果味。如果聞落「罨」味，即是發霉，就算翻曬，亦會殘留異味。

✅其次，橘白即在果皮和果肉中間的白色海绵状的薄層，常有橘络的痕迹。

✅年份輕的陳皮，橘白部分是黃白色，帶有苦澀味，上10年的陳皮，橘白部分已陳化成淡啡色，不會有苦味，而且具有和胃化湿、健脾消食的功效。

?方法：4個不同年份的陳皮浸同樣的50ml 水，用同等份量水去㷛陳皮水

[1年果皮]
外表- 橙色,內皮柑白厚
香氣- 散發新鮮柑香
厚度-厚身柔勒
味道- 勁澀
醇香 -
鮮果香 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
回甘味 -
苦澀味 ?????
油室數目 ?
價錢： ?
50元/兩以上（街市買）

[5年果皮]
外表- 啡色,內皮柑白中帶黃，有橘络的痕迹
香氣- 少許鮮果柑香，少許醇香
厚度- 厚身，手感較柔軟
味道- 澀味頗
醇香度 ??
鮮果香 ⭐️⭐️⭐️
回甘味 ?
苦澀味 ????
油室數目 ??
價錢： ??
150元/兩以上（藥材舖買）

［30年陳皮］
外表- 深啡色,內皮柑白啡黃,橘络明顯
香氣- 醇香芳濃
厚度- 薄及硬身
味道- 只有浸多40分鐘，才有少許
醇香 ????????
鮮果香 -
回甘味 ????
苦澀味 ?
油室數目 ?????
價錢： ???
280元/兩以上（親自在陳皮批發搜羅）

［40年陳皮］
外表- 深啡色帶黑，內皮柑深啡黃,橘络明顯
香氣- 超醇香芳濃，夾雜甘香甜酸的昧著
厚度- 薄脆乾爽
味道-回甘味強，浸久也沒有
醇香 ??????????
鮮果香 -
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苦澀味 -
油室數目 ?????
價錢： ??????
500元/兩以上（家中珍藏）

✅以CP 值來說，這次的30年陳皮的藥效和性價比較高
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⭐️陳皮每批質量也會有不同，取決於產地、陳化及儲存方法。如遇到靚倲皮，不妨儲起來，以便日後不時之需

陳皮水做法：
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如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師??健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
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#陳皮要識揀
#陳皮給小朋友老人家保健最好