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在 陳建昕產品中有10篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅大H小h,也在其Facebook貼文中提到, 謝謝 好房網News 的報導📰,最近小窩要開始裝潢了,我會把一切記錄下來和大家分享🏠 ⬇️看屋一年,我終於買房了 https://youtu.be/tmF22o5rbSA . . . #HhnHome #三人溫馨小宅 #嘟嘟好...
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅大H,也在其Youtube影片中提到,#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔 花了一年的時間看房,我和老婆聯手買了我們的起家厝!這一年我做足了功課,走過各種雷區,最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房,除了和大家分享這份喜悅,也整理了購屋小重點給大家參考,讓大家買房不走冤枉路~ 本片收錄在全新影片系列「美夢成家」,未...
「陳建昕」的推薦目錄
陳建昕 在 LamBo.W??台中健身教練|美食、影劇、日常 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:33:42
「大H台中蹦❤️」 健身也健心還好有建昕, 謙遜、氣質、談吐、身材、顏值, 心目中一直以來的偶像和導師, 也是健身之路堅持追趕的動力, 哥的成功絕非偶然, 是必然。 - 參與了三天的台中快閃活動, 把自己偽裝像是工作人員🤪, 在旁觀的角度從中學習, 看一個成功品牌的背後, 團隊中如何去互相扶持。 -...
陳建昕 在 ?️ 小h Instagram 的最佳貼文
2021-05-09 07:41:06
. TJ x 大H的聯名活動,就在今天, 原本以為先森會失眠,想不到他睡得很好, 雖然有點緊張,不過期待多於緊張, 現在正在出發台中路上, 出發前,看著nn我眼眶直接盈起來💦, 第一次沒有爸爸媽媽在身邊睡覺的臭n, 不知道會不會發現,還是根本沒差。 分離整個比想像中還XX, 以後大家做父母就知道,不...
陳建昕 在 LamBo.W??台中健身教練|美食、影劇、日常 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:33:42
「健美💪🏻」 不論比賽結果如何,都要繼續累積。 - 鬼斧神工的藝術品, 大眾往往被耀眼的外表所吸引, 卻不曾深究背後的每一滴汗水。 日復一日的生活, 在多數人的眼中, 飲食斤斤計較, 健美如同異類。 心態決定體態, 當你想改變的時候, 任何人事物都阻止不了。 - 成功不單只是因為有哪些偉大成就, 是...
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陳建昕 在 大H Youtube 的精選貼文
2021-08-15 13:00:14#新手購屋 #買房注意事項 #購屋小重點 #買房不後悔
花了一年的時間看房,我和老婆聯手買了我們的起家厝!這一年我做足了功課,走過各種雷區,最後順利買到自己和老婆都很滿意的溫馨小房,除了和大家分享這份喜悅,也整理了購屋小重點給大家參考,讓大家買房不走冤枉路~
本片收錄在全新影片系列「美夢成家」,未來我們會紀錄驗屋、交屋、裝潢的過程,再分享給大家!
「問答時間」單元暫停一次
「漏網鏡頭」單元每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活,以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚,如果希望收到我的更新通知,請按下小鈴鐺~如果你覺得影片不錯,也歡迎分享給你的家人朋友~
企劃:大H
監製/攝影/剪輯後製:小h
大H的IG @hsin0126https://www.instagram.com/hsin0126/
大H小h Facebook 粉絲頁 (按讚參加抽獎活動)
https://www.facebook.com/Hhfit111/
小h的IG @fitness.hw
https://www.instagram.com/fitness.hw/
迷你h nn的IG @minihnn
https://www.instagram.com/minihnn/
大H TikTok 抖音 @hsin0126
https://vt.tiktok.com/dvP1rW/
我代言的運動服飾/護具:TEAMJOINED
https://www.teamjoined.com.tw/ (官網促銷代碼:hsin05)
我代言的乳清蛋白:戰神MARS
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我代言的益生菌:Inseed 益喜氏
https://lihi1.com/ZsjLn (拿禮物輸入推薦代碼:hhn)
我代言的健身補給品:藥師健生活 Phargoods
https://www.phargoods.com/ (9折折扣碼:hhn)
我代言的舒肥即食肉品:原來是洋蔥 舒肥 即食肉
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大H合作/工作邀請 請聯繫:hchenhwu111@gmail.com
助理:Amber -
陳建昕 在 大H Youtube 的最佳解答
2021-06-05 17:08:49#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌
這是一部教大家如何在家,全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片,只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧,訓練強度不會輸給健身房,最近疫情來得突然,希望這個影片,能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光,讓你們在家cup也可以升級起來,最後提醒大家,居家飲食也要控制好,良好的飲食、訓練習慣,才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍~從每部影片中的留言,抓出3~5個問題來為大家解惑
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訓練動作:
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推(超級組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身(離心慢)
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體(遞減組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿,和大家一起渡過這個非常時期!
Joined 10 In 1拉力器(預購中)
購買連結:https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-10-in-1-resistance-multipack
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企劃:大H
監製/攝影/剪輯後製:小h
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陳建昕 在 大H Youtube 的最佳解答
2021-05-25 13:23:30練這麼壯幹嘛系列又來啦~我找了台灣紀錄保持者來教我推鉛球,順便告訴大家,不是肌肉越大,就能推的遠!很多運動靠的是技巧跟全身協調,如果你也想把某項運動練好,那就持續鍛鍊,身體不會辜負你!
特別感謝戰神MARS,不遺餘力的支持台灣各項運動,這次也是全大運的主要贊助商之一,很榮幸能成為戰神代言人的一員,一起挺台灣運動!
(全大運因為疫情關係延後舉辦)
(本片拍攝日期5/9,當時台灣無規定警戒所以沒戴口罩大家勿慌🤣)
(鉛球是用推的,不是丟、投哦!片中使用錯誤的動詞請教練多多包涵🤣🤣)
「問答時間」單元暫停一次!下集會正常播出
「漏網鏡頭」單元每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過!
下部影片:2021/06/04
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企劃/監製:小h
攝影:小h、阿淵
剪輯/後製:威宇
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我代言的舒肥即食肉品:原來是洋蔥 舒肥 即食肉
https://bit.ly/3ebMYwx
大H合作/工作邀請 請聯繫:hchenhwu111@gmail.com
助理:Amber
陳建昕 在 大H小h Facebook 的最佳解答
謝謝 好房網News 的報導📰,最近小窩要開始裝潢了,我會把一切記錄下來和大家分享🏠
⬇️看屋一年,我終於買房了
https://youtu.be/tmF22o5rbSA
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#HhnHome
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陳建昕 在 好房網News Facebook 的最佳貼文
恭喜大H買新房!
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★想買機能宅?雙北首選竟是「這」!?
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陳建昕 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳解答
http://yt1.piee.pw/EDDRD
這次邀請到IFBB PRO
職業健體選手 大H 陳建昕,
帶我們認識職業健體比賽,
也帶我調整POSING姿勢,
帥度大提升!