過度清潔帶來的壞處你清楚嗎
這種知識不能不知

Dcard #美妝 #過度清潔 #不好

在開始之前我們先來了解一下，什麼是皮膚?
皮膚的作用是什麼?
只要有學過生物都會知道，皮膚的功能就是『防禦』
皮膚是人體第一道抵禦外來刺激物質的屏障，它能阻止病毒細菌或是有害物質進入到我們體內。

來看看皮膚的剖面圖吧

(圖片取自Google，如有不妥，會撤下)

表皮層的外面其實還有一層皮脂膜，跟皮膚菌叢一起
(皮膚菌叢非常重要! 它們以皮脂為食，在肌膚的防禦內占很重要的角色，我下次再詳細介紹)

進入正題吧!!!

👉 為什麼過度清潔不好? 👈

🇦. 我們用什麼東西來清潔我們的皮膚?

答案不外乎洗面乳、洗面皂、卸妝乳、卸妝油.....等等，這些有一個共通點，那就是可以起泡、乳化，可以融合水跟油，這種可以把油水融在一起的東西我們都稱之為『界面活性劑』

想像有一杯水，上面有一層油，因為油水不互溶，所以中間會有一個界面，而把這個界面模糊掉，把上下兩種介質混合在一起的就是界面活性劑

至於界面活性劑是如何把油水混合在一起的，可以回去複習國二理化的皂化反應，這裡就不多贅述了

還有界面活性劑的功用其實很多，也有很多值得探討的，但因為今天只講過度清潔，所以這一部分留到之後再討論

🇧. 過度清潔後會對皮膚造成什麼影響?

除了會帶走臉上的彩妝與髒污外，也會帶走臉上的皮脂膜，雖然皮脂膜的生成蠻快的，但肌膚這時候卻會處於無防備的狀態

如果長期的過度清潔，那會則造成以下狀況
1. 皮脂膜被洗掉，肌膚失去屏障
2. 以皮脂為食的菌叢死亡(此時若有面皰桿菌附著，則會產生粉刺痘痘)
3. 變成角質層與角質層的細胞間脂質來防止水份進出
4. 角質層的細胞間脂質也被洗掉
5. 肌膚自禦功能喪失
6. 角質層下的天然保濕因子流失
7. 肌膚變得乾燥不健康，水份在肌膚上沒辦法形成水滴狀，而是擴散成一片
8. 外來的刺激直接碰到肌膚，變成敏感肌

以上就是為什麼過度清潔會造成敏感跟乾燥，甚至會長痘痘的原因

《Q&A》

Q : 那我清潔完馬上上保養然後用乳液鎖水呢？
A : 理論上來說可以這樣沒錯，但現在的保養品其實也含有很多的界面活性劑(這部分我下一次跟大家探討)，而且皮脂膜其實就是每個人天生最好的，又不會產生過敏反應的乳霜。過度清潔後再上一些有多餘成分，可能造成過敏反應也不能成為菌叢食物的保養品，不見得明智。

ps. 大家不要驚慌，以上狀況是針對 "覺得只要做好保養，過度清潔也沒關係" 的人所打的，不用緊張。

Q : 長痘痘不是因為沒洗乾淨嗎? 洗太乾淨也會?
A : 就是這樣沒錯，現代人過度清潔的狀況比沒洗乾淨的狀況多太多了。而且長痘痘其實有很多原因，包括內分泌等等的，所以不能直接判定長痘痘到底是因為沒洗乾淨，還是過度清潔，抑或是其他原因。

🇨. 如何不過度清潔?

http://www.elle.com.tw/beauty/skin_care-388/page4
👆這個網站寫的還不錯，大家可以看一下

主要就是
1. 沒上妝不用卸妝
2. 洗臉搓揉20秒，沖水40秒，整體不超過1分鐘
3. 洗臉刷、磨砂、毛巾會傷害角質層的東西使用頻率不要高
4. 洗臉次數依膚質而定
(我混合偏油，都只洗晚上，早上都只用清水)

其他一些更細節的東西可以看上面那個網頁哦

🇩. 皮膚已經受損了怎麼辦?

答案是趕緊就醫吧，然後停用有界面活性劑的產品，也不要化妝，讓皮膚休息到恢復自禦能力。

------------- 後 記 (以下個人感想) ---------------

當時有人想看保養的部分，也就開始了我想認真研究保養的部分。
看了幾本書，發現原來保養是一個大學問，如何維持健康的肌膚也是一門學問。
由於本身唸的是理學院，對美妝保養又非常有興趣，因此未來想要研發一組保養品，是真正對皮膚好，讓皮膚健康的XD，哈哈哈，希望有一天夢想能實現。

個人碎碎唸結束，希望這篇文能幫助到大家，也希望大家都能擁有健康的好肌膚。
這篇文章若有任何的缺失或錯誤，也請趕快指正我，我希望大家都能接收到正確的資訊。

- 阿維

#Dcard #女孩 #化妝 #文長 #圖多

看完有一種明天也想這樣出門的衝動@@ (#SD小編)

#我不長痘會長斑哇哇哇
#黑眼圈好深消不掉只好就放在那邊了哈哈
#看完順便來去睡晚安^^

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嗨 大家好
今天要來分享我的日常妝容
要露臉好害羞

文超級長喔~


先來一張素顏

剛洗完頭希望大家不要介意

首先 要做好妝前保養上妝才會服貼喔
我自己是
自白肌 玻尿酸濃密保濕化妝水&保溼專科乳液
我不使用有美白功效或成分的保養品
我本身膚色比較深屬於巧克力女孩
我不想臉白身體黑哈哈哈
再來因為美白產品通常含有酸類的成分容易讓肌膚變成敏感肌
好了接下來要上妝囉

底妝 媚比琳 修片師美肌CC霜


我的習慣是像這樣點滿全臉上妝比較均勻

我本身是有膚色不均的問題
還有自己愛晚睡黑眼圈非常之重
提醒各位女孩真的不要熬夜
除了對皮膚會很傷 經期也會容易亂掉

我不喜歡用手 還要擦覺得很麻煩
前陣子在寶雅看到這個氣墊粉撲
感覺很不錯就手滑了一下哈哈


但是因為這款CC霜裡面有蜜桃色的調色因子
更可以調和皮膚的顏色
第一次擦還以為自己流血在那邊找傷口XDD

搭拉~擦完氣色明顯好多了
也修正膚色不均的問題
剛擦完都會比較白一點 等一下下就會比較自然一點


接下來用最近手滑買的媚比琳氣墊粉餅自然色
不過因為我這個巧克力女孩實在巧克力的太徹底了哈哈哈
擦上去太像藝妓 但他的遮瑕力真的沒話說
我都拿來遮瑕&打亮

右邊黑眼圈比較淺一點了
皮膚也比較亮一點


再來我要特別講一下用口紅遮瑕真的有用!!!!
有人說要用橘紅有人說要用桃紅
我是覺得看個人拉~


遮瑕 1028眼部修修調色盤
他有兩個顏色 一深一淺(廢話
可以慢慢調 調出自己的顏色
我在小屈買的 當時只是隨便逛逛
沒試還好 一試驚為天人 我的天哪 力馬手刀結帳哈哈哈


真的遮住了我的萬年黑眼圈了
不過相機很不給力


完成底妝之後我會在眼下、眼皮和鼻翼兩側壓上粉餅

還有這款遮瑕膏 真的很厲害很遮
韓國BELLEME 百麗修飾遮瑕膏
不過非常乾 我都拿來遮痘痘



粉餅 媚比琳清透嫩全效8合1粉餅
好像是看到哪個youtuber推薦就手刀買了哈哈

然後我會在輕刷上蜜粉
我本身超會出油 不刷不行
蜜粉 超吸油蜜粉餅
我剛查了一下名稱發現他好白話
本來以為會叫什麼控油什麼的蜜粉餅
結果就是超吸油哈哈哈

我會刷在T字部位&兩頰一點點

底妝完成後就是眉毛了
染眉膏 Etude House眉飛色舞染眉膏(覺得很三八的名字XDD
眉毛真的神難畫 永遠無法對稱的眉毛
到最後乾脆亂畫 不畫平眉了有就好哈哈

畫完眉毛後我會從眉頭往下抹 一種打鼻影的感覺
眉毛真的好重要 我可以不畫眼線但不能沒有眉毛

接下來是眼線
眼線 kiss me花漾美姬華爾茲淚眼防水眼線液筆

這隻眼線真的超好用 畫重點 大推!!!!!!!!
女孩們趕快做筆記 這裡會考!!!
我本人是油眼人 每畫眼線必暈
之前找到花娜眼線筆 已經算是比較不暈的了
沒想到這支是完全不暈 完全!!!!!
他頂多掉色 完全不會讓你變熊貓
我連畫內眼線都不會暈 真的很強
感覺像是油眼人的救星(流淚
這是他的完整包裝
紫色身體
http://i.imgur.com/tdANW1S.jpg(圖片來源:網路)

用眼線液畫完總覺得太銳利
還是會用眼線膠筆在液的上面再畫一筆
中和銳利感

畫完眼線有神多了
上完腮紅後來擦唇彩

這支也是我的大愛
唇彩 媚比琳奢漾絲絨唇萃
我買的是高級訂製服#11 偏橘紅

又是在小屈 隨便試 結果就手刀買了哈哈哈(唉......
真的好美喔我的天哪

我的習慣是在嘴唇上用點的 比較適合日常出門
他擦起來是霧面感 我很愛霧面 怎麼會有這麼美的唇彩
擦完是這樣比較有氣色 好美喔(一直跳針

如果想要走性感路線或要去夜店就可以厚擦

我的日常妝容就完成拉~~~(灑花




順便跟大家分享一下我的瀏海~
終於可以吹頭髮了

剛吹完長這樣


我的頭髮很直 想像不到的天生麗＂直＂哈哈
連去剪頭髮 設計師都問我＂你有燙離子燙嗎？＂
我天生就是這麼直
所以要是不弄一下瀏海會很屁的感覺XDD

首先把你的瀏海拿(?)出來其他頭髮撥耳後


然後拿出你預熱好的離子夾
夾住你的頭髮 往裡面彎 像這樣

為什麼要皺眉我也不知道哈哈

多夾幾次 每一次不要停留太久 不然會太捲
搭拉~完成蓬蓬瀏海~


如果稀疏一點就變空氣瀏海拉


就可以美美地出門了~

抱歉我廢話很多
謝謝你們耐心看完

化妝可以變美
但也要認真卸妝喔
不然會變醜(怎麼好像在講廢話