#馬兒好物分享
今天馬兒要來初嘗「皮秒雷射」
來到的是小荳瑞姿診所
從進門的服務、解說、還有整個療程上
都讓人感受到專業與貼心 🥸🥸🥸
即使我一而再的詢問
因為沒有做過皮秒雷射
總是很多問題想問😆😆😆
美容師都很貼心的解說給我聽

從清潔到麻醉由美容師處理
緊接著 全程皆由
#醫師親自諮詢及操作 整個雷射
過程中像《橡皮筋》彈到
只有輕微疼痛感
個人覺得還蠻能接受的👍👍

重點在於術後的保養竟然大有學問！！
不僅有吃的藥物💊（消炎、褪黑）
就連一整組的保養品都幫你想好了！
光是說明不能使用什麼吧啦吧啦的產品
其實真的沒有很認真聽🤣🤣🤣
但我只知道
使用小荳瑞姿診所提供的保養品就對了🤩

保養品「玻尿酸、保濕乳液、神經醯胺」
🔺可依個人喜好及膚況調整比例
🔺成份單純，可於雷射術後使用
🔺 保養程序也超簡單
前七天❌化妝水、酸類、蘆薈、精華液、面膜不能使用
所以這七天下來都沒有化妝
🔹每天早晚我都清水清洗
🔹毛巾用按壓的方式壓乾
🔹比例上都是「一下乳液」、「一下神經醯胺」做搭配，臉部不僅保濕不乾燥，術後的皮膚恢復狀況也相當棒👍

疫情期間雖然沒有化妝
但臉部的保養一樣不能少唷！！
有人發現可愛的愛哭痣消失了嗎😭
自己看真的很不習慣欸🤣🤣🤣

📍小荳瑞姿診所📍
台中市 台中市南屯區大墩12街292號2樓
@petite_doris_clinic

✨保養品購買連結✨
Http://www.dorisbiotech.com

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ಥ_ಥ
口罩臉必須進場做個藻針換膚
好久沒回來星和了
護理師每個依然都超美的
到了29我覺得我每天都在跟青春賽跑(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
尤其是疫情間
想說戴口罩 可以隱藏我的臉，可以先不用進場
結果不行啦～一進場要保養跟維修的地方太多了
我負荷不了ᶘ ᵒᴥᵒᶅ
先拯救口罩臉
每個月一次藻針
換了魚形口罩+上吃了女兒紅珍珠粉
臉上目前生機盎然
請持續！還我青春😝😝😝

藻針的感受就像
去角質的感覺 微微刺
但是痘痘臉很癢時 太爽了
藻針真的有效嗎
真的很有效～但是要認真
對於長滿臉痘痘的寶寶
就要來藻針換膚
但做完一定要注重防曬喔

🔅網路藻針小知識🔅
淡水海藻極小的針狀結晶可以滲透表皮層，促進表皮循環，幫助老化角質自然剝落，使毛細孔潔淨不阻塞，多用來治療青春痘、粉刺、黑頭粉刺、出油肌

《海藻矽針》
▪️加速代謝
▪️對抗痘痘
▪️嫩白肌膚
▪️去除斑點
▪️減少細紋緊實肌膚

🔅網路小常識分享🔅
海藻矽針是從植物提煉出來的微米海綿結晶能直接滲透到真皮層，迅速改善膚質。天然針狀顆粒能輕易滲入肌膚底層，刺激幫助老化死皮細胞加速脫落細胞及膠原生長。

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長夏養脾不水腫💦
脾負責吸收、消化，以便製造氣血津液。當脾的功能不良時，體內水濕停滯，就會頭重身困、痰濕水腫。

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中醫稱立秋🍃起至秋分（2021年9月23日）前這段日子為「長夏」，早晚有秋涼、午後卻炎熱濕熱，人們一旦掉以輕心，容易濕邪入侵，因而得病，所以長夏又有「秋老虎🐯」之稱。

中醫典籍《素問．藏氣法時論》載：「脾主長夏」，意指長夏養生，重在護脾；《脾胃論》說：「百病皆由脾胃衰而生」。脾為後天之本，主運化，脾虛則阻礙運化，水液失利💦導致體濕痰多、氣短乏力，體力下降則活動量減少，惡性循環下就由水腫變肥腫。🐷

中醫認為五色、五味入五臟，黃色、甘甜食物均對應脾臟，長夏期間，可多吃黃色食材如粟米🌽、南瓜、木瓜；至於甘甜食物，中醫是指源自大自然的甜味食物，例如甘草、杞子、山藥、南瓜、豬肉、米飯🍚、紅薯等，並非冰冷甜食，如雪糕、乳酪等。

除了著重補脾，長夏仍有暑氣☀️，如要煲湯水或涼茶消暑，並不宜煲大暑時的消暑材料，也不宜亂飲廿四味、夏枯草等涼茶。因立秋後天氣開始乾燥，若再飲用冬瓜湯、廿四味等利尿清熱功效強的湯水，或過度清熱，損傷陽氣，在乾燥秋季時易傷腎。建議飲用較平和的五花茶，或改用相對溫和的合掌瓜（佛手瓜）或絲瓜煲湯代替。合掌瓜性溫，助清熱解毒、理氣和中、疏肝止嘔，高蛋白質高鈣低熱量，適合減肥者食用；絲瓜性涼，清涼利尿、解毒通便，更富含維他命B，能保護皮膚，除斑美白。

長夏過後，即將迎接秋天，天氣將慢慢由熱轉涼及濕轉燥，養生要循序漸進，逐漸潤燥護肺。可多吃淡補食物如山藥、蓮子、芡實、粉葛、百合、雪耳等等，白色食物於中醫學上具潤肺效果。日常應避免進食辛辣刺激和濕毒食物，如竹筍、芒果、菠蘿、榴槤等，還要戒吃喝冰品。😅

食療以外，穴位按摩也有效降服「秋老虎」。按摩除了能紓緩肌肉緊繃，還能暢通氣血、打通穴位。中醫認為，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部位的通道；穴位則是臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位。透過按壓穴位，能達致疏通經脈、活血通絡、寬胸理氣、緩解情緒等效果。建議以手腕內側輕揉足三里穴（小腿前外側髕骨下緣向下4橫指、脛骨外側4橫指），堅持每日一至兩次，每次約五分鐘，有利健脾化濕、增強免疫力、強壯身心，安度長夏。

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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更正啟示
34:11 應為 Leser–Trélat sign
34:13 應為 Leser跟Trélat

你知道最近政治人物刮起一股整型風嗎？
名人 #微整型 ~他們進場維修哪裡? 為此又付了什麼代價？
如果不整形，又有哪些方法可以遠離惱人 #黑斑 呢？
昆凌超美 #緊緻V臉 怎麼辦到的？！

★節目來賓★
前台大美容醫學醫師 蘇宗柏
長庚皮膚科醫師 吳吉妮
中醫師 吳明珠
命理時事分析家 詹惟中
藥膳專家 林秋香

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