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📢Dr.Bronner's 布朗博士團購優惠 📢
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我最愛的清潔用品就是布朗博士跟五郎
五郎比較屬於環境清潔，
布朗則比較偏向個人清潔
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當然KOL的工作，會接觸試用到非常多產品
但只要是最好的，我就不會變心
更不會自己用最好的卻推薦你們不怎麼樣的
好用、實用以及價格可負擔，
對我來說才是最重要的
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來自美國的布朗博士 Dr. Bronner's -Taiwan
產品理念是「誠實、有機、愛地球」
主打有機無毒，以食品等級的原料製造產品
而且不做動物實驗，支持公平貿易
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我第一次接觸到布朗大概是10年前了
因為狗友大推布朗博士的萬用清潔劑
剛好在COSTCO特展看到
就買了清潔劑、潤膚水、潔膚露
除了潤膚水我沒有固定持續用
（畢竟保養品太多選擇，前後大概只用掉4瓶）
清潔劑跟潔膚露則是我用了至少5年的產品
此外，布朗的乾洗手也是疫情以來，
用過10來款後，我的最愛
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#森呼吸萬用清潔劑
第一個必買的，絕對是森呼吸
很多清潔用品效能好的同時，會很刺激
可能是味道很刺激，可能是對皮膚很刺激
更怕的是化學成份殘留，尤其廚房清潔
一旦有殘留，可能就是會被我們吃下去
所以請大家廚房清潔用品一定要慎選
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森呼吸萬用清潔劑使用食品級原料，
無毒理念在有寵物or有人類幼獸的家庭非常重要
有些主打無毒天然的用起來很廢，I know~
森呼吸完全沒問題，清潔能力非常好
刷小狗尿尿的地板，
清理先生會炒不會打掃的廚房
這些都是我的工作
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用過太多產品，問我首選絕對是森呼吸
甚至還可以用來洗碗、洗衣服
不過這兩件事，我還是比較習慣用五郎啦
但洗衣的話，建議在五郎之中加一點森呼吸
衣服的清新感會大大提昇
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#18in1潔膚露
這瓶可說是
「眾裡尋他千百度，除卻巫山不是雲」
（嘿啦這兩句是亂湊，但也很搭啊）
布朗的身體清潔有兩系列18 in 1跟4 in 1
以下就都簡稱18或4喔
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18的基底為純水，4的基底是白葡萄汁
所以4會比18保溼
4更適合小嬰兒或是比較容易乾癢的肌膚
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18的18是洗臉、洗澡、洗髮、泡澡、除毛泡、
刷牙、足浴、清洗彩刷、洗碗、洗衣、拖地、
多用途清潔劑、擦窗戶、廁所清掃、洗蔬果、
寵物清潔、植物驅蟲、驅除螞蟻...等功能，
但我覺得這18實在有點過度解讀
我個人，就只用來洗澡、洗臉
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4的4是沐浴、洗臉、洗手、洗髮
雖然4比18保溼，但我用來洗頭還是覺得太乾
洗頭我還是比較推薦花柔
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18的口味超級多！！
各種口味雖然有膚質上的劃分，
可從最滋潤的檀香，到最控油的茶樹
我這個混合性膚質使用，都沒有顯著差異
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我夏天最愛薄荷之外，其他時間則是用薰衣草
很喜歡這系列洗澡的觸感
能夠乾淨不乾燥，而且香氣自然舒服
還有用量超省
18大ml的一瓶我從洗臉到洗澡，大概要半年才用的完
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18卸妝跟洗臉的部份需要搭配慕斯瓶，
不然直接上臉效果反而沒有那麼好
洗澡我就沒有再打慕斯，
而是分裝到一般的按壓瓶（ex.花柔300ml）
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要警告一下，薄荷的涼感真的非常有
就算是現在炎熱的夏天晚上
洗完一樣會涼喔，如果不是超愛涼感的
應該會美刊哩，我都只有登山回來才敢洗薄荷
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沐浴乳我去年跟前年
一年大概試用過6-8個品牌，加起來估計15家吧
但、都、沒、介、紹
甚至去年的布朗團，我還自己下單買了
3瓶18最大ml數的潔膚露
當你習慣布朗洗澡的那種潔淨感之後
真的會無法接受一般沐浴乳
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18跟4的選擇，你們要看自己皮膚狀況來決定
4也是好用，
4我喜歡檸檬草的味道，也是淡雅清新派的
但不會有涼感，所以即便冬天寒流來洗也沒問題
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我覺得4的用量比18多，
而且我身體肌膚屬於中性用18很剛好
4跟18大瓶的，團購價同樣
可是18容量比4多了236ml，使用上又更省
所以我自己都是持續購買18
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#乾洗手噴霧
去年因為防疫的關係，乾洗手真的是琳瑯滿目
本來我用的是五郎，但用過布朗後
我就把五郎送給婆婆啦XDDD
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雖然布朗博士酒精只有62%，
但這是有機植物釀造而成的天然酒精，
用起來不會有刺嗆感
而且其他成份就是水、有機甘油、有機精油
我自己覺得，
光看成份就比大部分的乾洗手來得安心
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尤其我的觀眾群很多是媽媽啊，
你們一定比我還要更嚴謹更小心
喔，還有最重要的是，無論薄荷還是薰衣草
使用後都能保有不乾燥且淡淡清香
這是我最喜歡的部份
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雖然看起來容量很小，
可據說其實可以噴500次耶
而且這個尺寸，就算背小廢包也還是放的下
如果你們有注意過我拍一些包包容量照
裡面拿出來的東西其實很固定
當中就會包含布朗的乾洗手，是我自己必備的
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再來還有兩款產品，是好用但不會沒有代替品
#潤膚水
有兩個口味：玫瑰跟薰衣草，我都買過
兩者用起來其實差別不大，只是香氣不同
是屬於水感不黏膩的質地，擦上去吸收很快
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這瓶說有什麼神效也沒有，
但用起來的香氣跟觸感都是舒服的
而且價格很OK，溼敷不會太心痛
搭配噴霧瓶使用很方便
死忠愛這瓶的觀眾也不少
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#神奇膏
這是布朗博士相當紅的明星商品
比較多是媽媽們買來給小孩擦的
主要是滋潤跟修護
所以我直接拿來擦傷口，當成小護士的感覺
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擦傷口不會刺激，癒合也很快
但好像也就這樣而已
不過我就有愛烘培的狗友大推強推神奇膏
可能她的職業傷害多才能感受到這瓶的好吧
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布朗的品項說多其實也不多，
但是口味很多倒是真的
所以每次開團是無法全口味都納入
如果剛好有你喜歡的這次沒有
只能說sorry，但可以私訊或留言跟我說
下次會優先納入喔
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布朗原價就沒太高貴，
可團購價更殺，買起來整個CP值無比高！
而且這次團購還有滿額贈
滿2000就送潔膚露60ml，這個尺寸外出攜帶超方便
而且贈品是累贈，滿4000送2罐，以此類推
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雖然布朗跟五郎都是我愛用且持續用的品牌
但即便如此，
我還是不喜歡太頻繁的開重複團
所以錯過這次就是要明年了
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最後還是要提醒大家
購買時請注意每項產品的保存期限
購買需要的量就好
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【團購時間】 2021/7/6~2021/7/12
【出貨時間】 訂單付款後10個工作天內出貨
【運費門檻】
1.台灣本島一般地區單筆訂單滿 2000元免運費，未滿每筆運費80元
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或搜尋Line ID: @drbronners
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#分潤團

《投射者學領導－2：和你在一起，工作是甜蜜》

我的先生是運動健將，雖然沒有成為國手的那種資質，每次觀察他對於各式運動的觸類旁通，總讓我望塵莫及。我們第一次約會，先生選在網球場，流暢地為我示範許多擊發與控球的技巧，「關鍵就是，每一球都打在『甜蜜點』，降低手部的震幅，把力道集中在球體上，發揮最好的揮拍效果。來，換你試試看。」

那是我第一次聽到『甜蜜點』這個名詞，當下實在缺乏浪漫的心情消化先生的用意，誰會白目到第一次約會選在球場？我是個運動白癡你不曉得嗎。

我們真正走在一起之後，先生才告訴我，他早就知道我的運動神經，朽木不可雕也，但身為跨部門同事，見我職場闖盪只憑蠻力，遲早出事，「我是想要告訴你，工作，是借力使力的結果，你要懂得找到『甜蜜點』。不要在那邊瞎忙白費力氣，球沒打著、手先殘了。」

寫到這裡，不得不佩服人生角色1/3的腳踏實地，用縝密耐煩的實作，反芻出極簡而家常的道理，令人五體投地。不過偏執如2/4，我當時忿忿不平，反譏先生說得比唱得還好聽，職場跟球場明明就是兩回事！依然用自己的方式行走江湖。等三階都上完了，才意會過來，過去數年的擊發，大抵不過是「達標一百、傷己五十」的寫照；而回顧那些宛如碰觸到『甜蜜點』、氣勢萬鈞的Ace球佳作，關鍵也並非當初以為的那樣—因為我夠努力，而是歸功於那群充滿能量、勤奮不倦的生產者。

Marry Ann老師在線上課程所提出的「吸管」妙喻，解釋了投射者和生產者之間的能量依附，投射者對外界專注而集中的觀察，有助於在起跑之前，為生產者梳理脈絡和引導方向；而生產者源源不絕的電量，則回補了投射者的油門空缺，這種水乳交融的「前導」與「賦能」，讓雙方既能如魚似水地貢獻所長，互為表裡的唇齒情誼，也讓我們在工作中找到苦後回甘的蜜糖。

我和許多生產者搭檔，通常都能激盪出曾經滄海難為水的巨大幸福感，但面對生產者的部屬，除卻巫山不是雲的前情投射，一不小心就會導致毀滅性的終局。因為，在龐雜的組織壓力下，我們常常需要使命必達，即便使命聽起來很模糊，但也沒有太多時間搞清楚，年輕的時候，對於上級羞於啟齒詢問根本的命題，如今變老了，好像心也疲乏了，比起不敢問，比較接近懶得問，問了也不會有答案，銜命而去就是了。

這樣莫名所以的任務交辦，在缺乏釐清的前提下，對於生產者的能量，是一種可怕的消磨，雖然大部分的時候，生產者除了試探性地詢問一些方向性的問題，通常不會太為難我，接續就是任勞任怨地全速朝due day前進。我們在一起，還是能夠完成近乎不可能的任務，直到某天的某個生產者，在我面前發問，「所以這一切到底為了甚麼？我累了，我覺得我沒有進步，只是機器。」

忘了那個時候是怎麼回答的，只記得心臟猛跳卻要故做鎮靜的假面感，一種被人揭穿的心虛從腳底竄起，如果早點發現，我還有機會挽回，但在她拋出了這個問題之後，我的機會是零。

相較於對顯示者的誤解，我在生產者身上犯的過失，叫做abuse。盲目的濫用。我曾因此一次失去十分得力的左右手，或者讓雙方從此陷入封閉而抗衡的能量場。

三階小組討論的時候，我們短暫觸碰過這個議題，歸納出來的結論是，在工作場域，每種類型的回應策略不應該被無限上綱地詮釋(像是投射者需要等待邀請才能發揮領導功能)，職場有其固定運行的紀律，既然接受了這份工作，我們還是得遵守遊戲規則，這是基本的尊重。我們能夠做的，是參考不同類型的設定基準，尋找變通。對於生產者而言，懂得提問、問對問題，總是最關鍵的。

當然，職場很現實，對生產者提出「你想接這個任務嗎?」的問題，是無效的，因為無論回答是與否，都無法扭轉被交付執行的既定事實。嘗試了一段時間，我現在會先從自己被交付的源頭下功夫，找出那個對於生產者可能的驅動或意義是甚麼，如果找不到，也盡量向上討論其他空間，心平氣和地陳述，「我不是不願意做，但有沒有可能，我們換個方式來做，效益會更好」。

能夠說服自己的任務提案，下放任務標的時，也會比較道德，除了既定的KPI，對於雙方的學習期待和嘗試空間，現在我會說得更多、也更清楚，與其讓生產者一昧埋頭建設，我希望一開始就讓對方知道，我們想要打造的羅馬大概長成這樣。將心比心，這也是我喜歡被對待的方式。

任務說完了，接著我會問，「你覺得呢? Dose it make sense?」。有趣的是，無論對方有沒有接觸過人類圖、熟不熟悉薦骨回應，我都能接收到生產者給我的原始訊息，有人會馬上跟我說「嗯，懂。」、有人說的是「嗯哼…」、有的人會問一大堆問題、當然也有人沉默。

而我認為領導最有價值的部分，會發生在這個媒合過程。勸服是相對簡單的，困難的是，倘若勸服不成，你能允許多少任務被重新詮釋、甚至商議調整的空間?因為這和你接受的任務原貌，有時大相逕庭。這個過程，不僅充分考驗我對於自己的深層認識，也挑戰我完全開放的情緒中心，畢竟，私下害怕衝突是一回事，但身為領導，絕對不能逃避衝突，那些我信奉的「充分授權、給予空間」的管理準則，我是否言出必行，還是說說好聽而已?

這當中，有太多的故事可以寫，讓我先把最重要的體驗寫出來，無論我和member之間，對於任務的認知有多分歧(或對方有多抗拒)，我會讓彼此冷靜一下，過些時候回來，聽聽大家怎麼說。有時候，光是聆聽任務如何被生產者接收與重組，就是一件珍貴的事，生產者著重優化，而顯生者在意墾荒，他們充滿了能量和力氣，計畫都還沒有開始，就展現攻無不克的氣魄。

在陳述的過程中，自然會發現，那個讓他們特別有反應的轉捩點是甚麼，循著這個支點，我們重新檢視最初的任務，為目標定錨、排列優先次序、討論資源配置占比，後面發生的一切，如同先生告訴我的，只要找到那個『甜蜜點』，就會有力與美的極致展現。

工作很難是甜蜜的，甜蜜的是，不管任務險峻環境艱困，即便我們南轅北轍如此差異，我們現在在一起，我珍視你的能力，如同珍視我自己。

最閃亮的是你
吃苦，是了解甜美的代價。

其實，我並沒有那麼氣他。在我眼裡，他是個生病的孩子，你怎麼能夠期待一個生了病的孩子做的判斷跟理智的大人一樣呢？
雖然，從旁人的眼光看起來，他比正常人還正常，有高收入的工作，有英俊挺拔的外表。我絕對相信，以他的條件，沒有幾個女人禁得起他的追求──當然，包括我在內。
我們的開始跟別人都一樣：相遇、相識、相知、相惜。他的謙讓有禮，印證了他的高學歷。我也不是沒有懷疑過自己憑什麼被他挑上，他身邊多的是才貌都遠勝於我的佳人，他是怎麼在繁星點點當中，看到我微弱的光芒？但這個庸人自擾的念頭只在我腦中一閃而過，反正，偶像劇裡不多的是這樣的劇情嗎？一個平凡無奇的女孩，不小心跌進了富家公子的懷裡， 儘管他過盡千帆，卻只看得上一葉輕舟，而我，恰如其分地落在他面前，讓他忘了他的弱水三千。
我記得，我曾經非常非常的愛他。
是他，讓我這個在馬路上隨便抓就是一大把的普通女孩，放射出閃耀的光芒。他的注目，讓身旁全部的人都將聚光燈投射到我身上，因為能得到像他這樣出類拔萃的人的青睞，肯定沒有他們想的那樣平凡簡單。彷彿是他，讓一顆金剛原石琢磨成光彩奪目的鑽石。
遇上他以後，我開始相信自己可以是女主角，以我自己獨特的個性，昂首闊步在我跟他的伸展台上，這是我遇上他之前那二十幾年間從未妄想過的待遇，他卻能讓我理所當然地擁有──獨一無二，這對於一個家有四個姊姊的女孩來說，是人生最棒的禮物。
小時候的我很少穿新衣服，因為四個姊姊留下的舊衣夠我連續穿兩、三個星期都不會重複，我根本就是姊姊們的芭比娃娃，把她們的衣服往我身上一套，就可以當娃娃玩，任由她們支配。在母親眼裡，我幾乎是不存在的，因為弟弟的人生，從我一歲多開始就覆蓋了我的人生，雖然我心裡明白自己也應該愛弟弟的，但如果我是不存在的，沒有主體，要怎麼去愛別人？
但遇到了他之後，我不再是透明的，甚至變成閃亮的存在。

●

「因為這樣，所以關於他對你做的事，你就生不了氣？」

律師娘，你知道世界上有一種人是不會反擊的嗎？即使被欺負、受委屈，他們也會選擇先忍耐，無法忍耐就選擇逃避。他們的善良發動不了戰爭，也傷害不了別人。我，就是那種人。

「即使這種事已經發生第三次了？」

我知道，從你們旁人的眼光看來是很不可思議的，我真的能夠理解。
可是，像你們這樣從小被父母照顧得好好的人，別人一攻擊，你們當然就能立刻豎起周身的刺，保護自己。
我不是，我是被父母豢養的綿羊，少了一隻，就當命不好被狼叼了去，一點都不可惜，所以我已經習慣了認命，我想這才是他挑上我的原因。像他那種人，會忍氣吞聲的對象就是百分之百的完美，我以為的除卻巫山不是雲，其實說穿了，在他眼中也只是個打不跑的人而已。

「世上沒有任何人有資格對他人施以暴力。」

律師，我當然知道啊！不是我不懂法律，是你不懂人性。你難道不曉得多數人的命運都是自己造就的嗎？而且，我們每個人都會霸凌、對別人施以暴力，包括你們。
你們曾經對特別耀眼的人眾星拱月，讓黯淡無光的人覺得不受重視嗎？這就是暴力。
你們曾經對不受歡迎的人寄予異樣眼光，認為事出必有因，而沒有給他們解釋的機會嗎？這就是暴力。
你們曾經吵著要跟能力好的人同一個團隊，深怕被能力不好的人拖累嗎？這就是暴力。
太多太多了，這些暴力的出口，多數都是選擇往不會反擊的人身上去，不論是沒有力量反擊或捨不得反擊的人，因為他們沒有聲音，所以大家都選擇了聽不見而已。

「你的意思是說，你認為他會打你是你自己造成的？是你自己容許他發生的？因為他知道你是這樣的個性，所以他選擇了你？很多遭遇家暴的女性都有這樣的想法，認為是自己的錯，責怪自己惹惱了對方。你也是這樣想嗎？同樣身為女性，我完全不能認同。動手就是錯的！」

或許發生第一次時不是吧！但會發生第二次，就是代表我讓他以為，我容許他有發生第二次的可能性。這就不得不說，我自己也有一部分的責任在裡面。
而居然還發生了第三次！可見，我讓他以為他理所當然可以這樣對待我。
律師娘，其實我很謝謝你為我打抱不平。我想，我應該解釋一下，我當然不會覺得是自己的錯。應該說，是我自己選擇留在那樣的環境裡，卻沒有知覺，還以為是自己運氣不好，挑錯了人，沒在婚前發現他不為人知的一面。
但在發現之後，卻也因為他一次又一次懺悔，陷自己於萬劫不復的地獄裡。
是我一直沒告訴他，他的行為是錯誤的……

「這還需要你告訴他嗎？每個人從三歲開始應該就被告誡不能夠打別人吧！即使我是女生，我爸媽也是這樣告訴我，難道他沒有爸媽嗎？」

他有，不過，他的爸媽就是這樣教他的。

「他爸媽教他打人？」

他父親一直以來都有施暴的習慣，不只對他的母親，還包括對他。所以，我能了解他身不由己的悲哀。
只是我忘了一件事──世界上沒有一個人有義務毫無限度地包容另一個人；甚至可以說，沒有一個人有能力毫無限度地包容一個人。如果我在他第一次動手時就明白，我們或許不至於走到這一步。
在第三次之後，我再也無法坦然面對他，因為我每天得靠藥物，才能在逃離他之後，安然地進入夢鄉，停止害怕他這座隨時都可能爆發的火山。

「我不懂，事已至此，你卻不想提告他傷害？」

律師，我剛說過，他只是生病了。我的離開已經是個提醒，我想我這樣對待他，有一天他終究會明白自己錯了。只是律師，如果不提告他傷害，那我還能做些什麼來保護自己呢？

「如果你只是想給他警告的話，目前依家庭暴力防治法的規定，被家庭成員實施身體、精神或經濟上之騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害之行為時，可以聲請保護令。」

我聽過「保護令」這個詞，但是到底有什麼功用呢？

「保護令，可以分為通常保護令、暫時保護令及緊急保護令三種。其中，『緊急保護令』是在被害人有受家庭暴力之急迫危險時，由檢察官、警察機關或主管機關代為聲請，包括夜間或假日都可以提出，但是被害人不能自行聲請緊急保護令。
「至於『通常保護令』與『暫時保護令』，被害人可以自行向法院提出聲請。暫時保護令通常不用開庭就會核發下來，但之後法院會自動通知雙方當事人開通常保護令的庭期，如果對方暴力情況嚴重，可以向法院聲請隔離訊問。等到通常保護令下來後，之前聲請的暫時保護令就會失效。
「法院在審理終結後，認為相對人，也就是加害者確定有家庭暴力的事實而且有必要的話，就會核發通常保護令，期間通常會是兩年。常見的保護令內容有：禁止相對人再度施暴，禁止相對人接觸、跟蹤、電話、寫信或其他騷擾行為，命令相對人搬出住所、命令相對人遠離某些特定場所或保持特定距離。甚至有保護令會命令相對人交出生活、工作及教育上的必需用品、暫時指定子女監護權，關於這部分，法院通常會依子女安全狀況做審查，嚴重的話甚至會規定相對人探視子女的方式或禁止探視，少見的也有命令相對人負擔房屋租金、子女扶養費、醫療費、輔導費、律師費等費用、禁止相對人查閱被害人及其暫時監護之未成年子女戶籍、學籍及所得來源相關資訊。對了，也有保護令命令相對人接受戒癮、精神治療、心理輔導或其他治療輔導。」

可是，這樣一張紙真的能保護我嗎？我聽說很多人聲請了保護令，還是被對方動手。

「坦白說，的確有限，這張紙確實是防君子不防小人。不過，還是可以讓你知道，依家庭暴力防治法第六十一條規定，如果違反保護令禁止實施家庭暴力，禁止騷擾、接觸、跟蹤、通話、通信或其他非必要之聯絡行為，遷出住居所，遠離住居所、工作場所、學校或其他特定場所，完成加害人處遇計畫，就是類似心理輔導的認知教育等裁定，會構成違反保護令罪，處三年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣十萬元以下罰金。」

哈！聽起來的確是警告的意味而已。要是真遇到瘋狂的人，他怎麼會在乎這樣一張警告函呢？

「不管怎麼樣，如果他違反了這些保護令的內容，你可以去報警，他是會有刑事罪責的。不過，還是自己懂得保護自己比較重要。除此之外，你應該要考慮依民法第一○五二條第一項第三款，夫妻之一方對他方為不堪同居之虐待，請求離婚吧！」

我懂，這世界永遠是自己最靠譜，別指望別人來幫你，對嗎？律師娘。

「我覺得並非如此，站在巨人的肩膀上，永遠比自己往上爬來得容易成功，這世界還是有很多『正常人』可以幫助你的。但是記住，只有在自己堅強起來以後，才能讓幫你的人覺得幫助你有價值，只有在自己培養實力之後，才能讓幫你的人更省力。自助、人助，然後天助，所以你得是第一個拉自己一把的人。」

我明白了。可是，你不覺得人生真是辛苦嗎？

「吃苦，是了解甜美的代價啊！」




【法律悄悄話】
☉ 「保護令」要如何提出聲請？
檢附遭受暴力之相關物證（如：診斷證明書、照片；若沒有保留相關證物，仍可以向法院提出聲請，是否核發保護令則交由法官審酙）及可以證明彼此是家庭成員關係之證件（如全戶戶籍謄本），至法院或警局填寫「聲請狀」。
通常即使事證並不是很足夠，法院仍會先核發「暫時保護令」；其後，再通知開庭決定是否核發「通常保護令」（如果認為自己會有人身上的危險，可以向法院聲請隔離開庭）。
保護令的內容通常為禁止相對人（即加害者）施予暴力接觸、跟蹤或其他騷擾行為，或命令相對人搬出住所、遠離某些特定場所或保持特定距離。

摘自《轉身的幸福》
https://www.books.com.tw/products/0010681258

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