好久沒Po文 不知道有沒有人納悶我去哪了？😂
主婦我去生小孩了
在此分享一下我們家的喜悅-寶貝女兒Skye Louise 小名Lou Lou璐璐

這個孕期說起來真不容易，除了第五個月就開始的身體痛，到最後女兒出場都讓人驚悚😂
怎麼說呢？我這裡講故事給你聽…

能說女人的每次生產都是個賭注。
6/27的早上10點，我羊水破了，下午3點去醫院檢查，助產士說一切正常要我回家等陣痛，如果隔日早上10點還沒生，就打催生，等了一晚夜也沒消息，我還看了球賽吃了宵夜，6/28的零晨12點 睡一睡突然醒來 上廁所，以為只是跟平時一樣的頻繁的午夜如廁，躺回床上後，突然覺得肚子痠背痠痛😵‍💫直覺覺得該不會是陣痛了吧？app打開 計算絞痛的時間和頻率，正懷疑是不是又是假性宮縮時，突然ㄧ陣巨痛，而且是5分鐘來一次，心想完了這太快了！馬上把老公叫醒，打電話到醫院時，醫院還以為我只是初期陣痛，我說不！我快痛到喘不過氣！而且是5分鐘痛一次，於是我們趕到醫院，還好兒子在睡覺，請大姑火速飆來我家顧兒子，殺去醫院，幸好半夜路上沒車，在去的 路上我的陣痛已經變成沒時間差了！而且我覺得寶寶的頭已經要衝出來了！
停好車我用衝的進醫院（不知道哪來行動力）我對著產婆直喊寶寶頭要出來了！她們立馬帶我進產房，幫我脫褲子，產婆說我身體準備好了，相信自己的直覺去用力吧！然後我ㄧ躺下就直接用力擠了！
她們給我的Gas and air 止痛完全沒有用！ 有之前生產的經驗，我只是借著宮縮的衝力，順勢的把寶寶擠出來，不用幾次寶寶就出生了！大概20分鐘吧！心裏想哇！這次真的是快狠準！
本來以為生完就好了，也打了催生胎盤的針，正想說放鬆一下還想來杯冰咖啡時，產婆在處理胎盤時說胎盤ㄧ半卡在子宮頸出不來！要我試一下別的方法去擠出來，就這樣弄了快一小時還是沒出來！把胎盤產出也是很痛的！產婆說要找醫生來處理，怕胎盤不出來會宮內出血，等了醫生來試了別的辦法還是沒用！我當時已經痛到不行了！覺得肚子好漲好痛好像還沒生的感覺！
醫生說要進手術房打麻醉用人工方式把胎盤挖出來！我聽了只想快一點把它處理掉！等到手術團隊準備好時，被推進手術室，打下半身麻醉，我看到一堆人忙進忙出的，護理人員安撫我說沒事的很快就會完成，麻醉後我只覺得有人在狂推我肚子，挖東西，然後有人在幫我打針、抽血，2手都是埋好的針孔，不到10分鐘，醫生說手術完成！大家都鬆了一口氣！我說謝天謝地！一度感動到想哭！過程中我ㄧ直覺得洪流來襲，那是我大出血的感覺！
然後護理人員報告說我流了3.1公升的血！人體的血液也才5-6公升！大家聽到出血量都很驚訝ㄧ直問我還好嗎？會不會頭暈什麼的？我當時很鎮定的說還好啊，我只覺得肚子好餓，什麼時候可以吃早餐，我想吃麥當勞早餐跟冰咖啡。
手術後我回到恢復室，一臉鎮定，老公看到我笑著進場他鬆了一口氣，我其實比誰都想流淚！寶寶回到我懷裡後我覺得真的是神明保佑！在我聽到護理人員報告產婦流血不止的話時，我ㄧ度以為我可能會死！是不是要先交待後事？如果我死了我的孩子們怎麼辦？ 這些感覺ㄧ直放在我心裏不敢說！我試著告訴自己要正面思考，相信醫護人員，禱告把所有能請的神明都請來幫忙了！
術後恢復時，醫生問我有沒有問題想問，必竟是很驚悚的ending ，他們擔心我會有心裡創傷，我只回答，我知道事情發生的所有經過，幸好我們都平安了，謝謝你們救了我。但我心裏想的是我老公的心裏創傷應該很大吧？！親眼見到自己老婆為了生產經歷的這個過程，他說醫生的手申進我產道裡在挖，血狂噴的畫面，他真的以為是不是會就會這樣失去我了。
護理人員說，不幸中的大幸是我體質算不錯，營養也夠，血含鐵量超級高，不然這種出血量，我可能真的撐不下去！從生完到今天，4天了，我除了身體還有點痛之外，精神體力有好很多，驗血指數沒有太低，才能出院回家休養。孕期維他命吃滿滿果然有效！！

這次真的是差點鬼門關走ㄧ回！感謝醫院各部門的醫護人員照顧！因為疫情老公在我回恢復室休息時就必需要離開，還好有ㄧ群細心的醫護照顧我，衷心感謝！
出院回家的那天晚上，睡前我跟老公說我其實很害怕再也見不到你們，他也說出他當時的恐懼，於是我終於卸下心房大哭一場，他抱著我說辛苦你了，你真的好棒。感覺2人感情又更靠近了。

經歷了這場驚悚的生孕過程，我更加感恩自己所擁有的一切，沒有什麼比ㄧ家人能在ㄧ起更好了。感恩❤️

#從剖腹產變成自然產的心路歷程
#即使還沒要生的人也可以把這篇存起來以備未來可以參考到XD
#也歡迎分享給你即將生產的朋友
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趁記憶猶新的時候分享一下
我為什麼從剖腹產變成自然產的心路歷程！
希望可以給正在面臨選擇的孕婦參考的方向！
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上一篇有提到
本來我是打算要剖腹產的
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最主要原因有幾個：
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1.自然產無法事先計劃好，對於無法計畫好的事情會讓我很沒有安全感
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2.我覺得自然產感覺非常恐怖，對於自然產過程的恐懼讓我很害怕(可能是電影電視劇看太多XD)
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3.我媽媽生了三個孩子，生我時吃了全餐，後來兩個弟弟都是剖腹，所以她很推薦我剖腹
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所以從懷孕開始，我自己就是從來沒有考慮過自然產的！也沒有額外做什麼功課！
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我也早早跟醫師說我想要剖腹產，醫師給了我一個期間讓我可以自己選時間並且預約！於是我跟老公還去找了幾個老師看了一個所謂的良辰吉時！
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說到老師給的良辰吉時，我們找了三個老師，結果三個老師給的時間都完全不一樣！
我們頓時覺得命運這種東西真的掌握在自己手裡啊！！！（因為如果真的有所謂的好的時間那感覺應該會算出一個統一的時間才對啊XD）
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所以最後選的時間主要還是以我們主治醫師有值班的時間-選定了11/12(週四)
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話說，有人知道這天是國父誕辰紀念日嗎？
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回歸正題...
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11/9 週一早上
我一整晚都無法睡（孕後期基本上我都沒有原因地失眠...都到早上才睡）
但這天除了睡不著
肚子還隱隱作痛
我就想說這該不會是傳說中的陣痛？
於是我就拿起禾馨App紀錄這個痛的頻率
發現還滿有規律的
但大概就是10-20分鐘一次
通常這種情形即使去醫院也會被退貨
醫院會叫你回家等陣痛更頻繁再去
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但我的情況是
我已經決定要剖腹了
不用等也不該經歷陣痛啊
加上距離11/12約定好的時間還有三四天
如果他一直這樣有規律的痛
我這三四天不知道要如何度過
於是我打了通電話到醫院
醫院我們可以去一趟！
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到了醫院
護士小姐就說先幫我內診看看
結果一內診
發現我已經開了一指＋落紅
當天值班的醫師就說
我當天可以準備生了！
而且還問我要不要自然產！
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我問醫生說能不能安胎撐到週四？
醫生說已經足月不能安胎
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我們當下真的晴天霹靂
因為我們沒有準備好當天要生啊（待產包什麼的都還沒準備...）
我也沒有準備好要給其他醫生剖腹啊
我更沒有準備好要自然產啊
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但醫生開始說服我自然產
說覺得我條件很適合自然產
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1.因為寶寶size剛好（後來生出來2900g）
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2.加上我滿高的 （意思好像是說骨盆不會太窄不好生）以上兩點我的傷口預計也不會很大....
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3.沒什麼陣痛就開指 (因為他說我來醫院還一派輕鬆，很多都是已經痛到不行結果連半指都沒開)
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4.自然產對寶寶比較好啊....
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5.傷口恢復比較快啊....
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然後持續說...
我保證你自然產也不會痛到！！！(關鍵可能是這個哈哈哈)
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就在天人交戰時刻
我居然就被說服了！
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後來就辦了住院手續然後打了無痛分娩
我是用禾馨吃到飽的無痛分娩方案
就是可以自己控制
痛的時候就按一下（當然機器還是會控制劑量）
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埋無痛管線的時候我覺得一陣酸痛
還莫名哭了(可能覺得這一切我都沒有心理準備啊！一切的決定來的好突然啊....XD)
老公安慰我說剖腹也是得打麻醉的...
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後來打了無痛後
基本上也不太會感受到痛了...
即使會痛或是腰酸
自己再按一下無痛控制鈕就又舒服了
於是開始等待子宮頸全開
這過程可能太過無感
我居然無法自己使力上廁所
所以我是有接尿管的（每個人狀況不同不一定會需要接到尿管）
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從11/09下午大概兩三點進醫院
四五點決定了要自然產
後來一直等到隔天11/10 早上六點左右子宮頸才全開....
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順帶一提
在11/09 前3天最後一次產檢
醫師還說我肚子還是很高
寶寶還沒入盆
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也許是因為這樣
所以花了點時間等寶寶的頭下降以及子宮頸全開...
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全開後…
護士小姐教了我用力的方式練習幾次後
請醫師進來接生
最後在11/10 早上快七點Mickey正式誕生
真正在生的過程大概就是15分鐘左右
但重點是出力的過程真的也沒有任何疼痛感！
(所以即使打了無痛分娩，還是可以知道怎麼出力的...)
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後來回想這個過程
我還跟老公說
我很感謝我選擇了自然產體驗了自然產
因為自然產的過程真的滿難忘的
而且真的更有要準備當媽媽的感覺！
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感謝無痛分娩這個偉大的發明
感謝禾馨醫院專業的團隊
不論是醫生跟護士都非常專業態度又親切！
還打破了我對自然產的恐懼與刻板印象
超級推薦啊！
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如果你現在也在考慮要自然產還是剖腹產
都可以跟你的醫師討論看看囉！
畢竟每個人的狀況都不太一樣！
希望我的經歷可以給你不同的參考方向！
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#從剖腹產變成自然產的心路歷程
#即使還沒要生的人也可以把這篇存起來以備未來可以參考到XD
#也歡迎分享給你即將生產的朋友

【英國懷孕】入院生B記(詳盡篇)

多謝哂上一篇500多位朋友仔的祝福 <3

雖然只係星期日發生的事，
但好像已經恍如隔世，
趁著記憶還未完全模糊，
好好記錄一下，
順道讓大家窺探一下英國生仔與香港所不同的地方。

有幾件事，是很多Auntie 聽了我的生產經過後覺得對香港媽媽來說是很特別的：
1) 穿羊水後回家待產
2) BB出生後不用留院可即日出院
3) 有獨立單人間產房
4) 電話應診，可以直接致電醫院查詢情況是否需要入院
5) BB出生後，完全跟實媽媽，不會被抱走去育嬰室照顧

前回提到，
當日凌晨發現穿水後，
Y先生代我致電了醫院Maternity Ward專線，
簡單交代了情況，Midwife便叫我到醫院給她們檢查。

疫情的關係，
檢查只容許孕婦單獨進入醫院，
Y先生只能在車上等。

原來穿羊水並不一定會傾盆而下。
我的情況是慢慢滲出，
用Maternity pad 勉強能接住，
但很快也把Maternity pad 弄得蠻濕了，
幸好醫院提供了一堆給我更換。

檢查過後，一切正常。
由於我完全未有陣痛、子宮頸也是完全閉合，
醫院叫我先回家，等約18小時後再回醫院。
期間除非有鮮紅的出血/陣痛極為頻密和持續，
才需要進一步致電給midwife看看要不要提早回醫院。

回家途中，陣痛開始間歇出現，
有點像M 痛，但痛楚源自後背，
每次維持約30秒左右。
@法國人妻推介了一個Contraction tracking app 給我，
它會按你陣痛的時間長度和頻率告訴你已進入生產的那個階段，何時需要進院。
例如，如陣痛維持30秒至2分鐘但頻率沒有規律，
就屬於Braxton Hicks contraction。
如果陣痛每5分鐘一次，每次1分鐘，持續1小時的話，
就進入Active Labour phase,
可以準備入院了。

大約黃昏時間，
我的陣痛頻率已到了可以入院的密度，
但仍未算痛得難以接受。
再次致電 醫院查詢，
Midwife 建議按原定時間回去就好了。

我們早了30分鐘左右到達醫院。
Y先生可以陪我直接上產房Delivery Suite。
是7號Acorn Suite, 獨立的單人間。
Acorn Suite是個由助產士主導的產房 (a midwife led unit)。

原先我是打算嘗試水中生產water birth的,
不過進房間後midwife 說所有pool 都滿了，
這次沒有這個選擇。

等了半個鐘左右，Midwife 開始進行各種的檢查。
先來個COVID-19 檢測!
不過只幫了我做，Y先生無份。
很hea 的用棒在喉嚨和鼻各「了一了」便完成了，
並沒有想像中不舒服。
Midwife 說早前有一對夫婦沒有任何病徵卻測出positive !

檢查測了BB心跳，我的血壓、心跳等。
然後便是「指探」了!
說開了約5度左右。
不用落Prostaglandin gel催生。
但如果到了我穿水後24小時的時間開的度數進展不理想，
便要落drip 打oxytocin 加快進度催生。

約4小時的等待期間，
坐在Midwife 安排的Birthing ball+用著Tens Machine 舒緩陣痛的不適。
狀況還蠻好的，仍然可以在whatsapp 跟媽媽谷聊天、看降魔的2大結局~
而midwife 約每15-20分鐘進來檢測BB心跳一次，
看到讀數135上下便會說"baby is very happy"~
我還是可以輕鬆的跟midwife微笑，
說一切manageable~
因為陣痛每次都只是1-1.5分鐘左右而已。

時間到，再來一次「指探」。
只開了6.5度左右。。。
由於已破水24小時了，
要加快速度，所有還是要落藥了。

之後陣痛真的加快了很多而且非常強烈。
單靠Tens machine 已經有點不足夠。。。
我問Midwife 可否吃點Paracetamol?
她說：讓你吸笑氣吧。
(平日都是聽人說「聞氣」多。但原來是用吸的)

但我覺得吸笑氣止痛作用有限，甚至近乎零，
只是有點頭暈暈的感覺。。。

不斷感到有便意和尿意，
去廁所的時候，midwife 會先在廁板上加一個紙盆，
是怕BB會在去廁所時生出來嗎? 😅

愈來愈痛，開始笑唔出而且每次陣痛都面容扭曲。
Midwife來檢查時問她可以打epidural(無痛分娩) 嗎?
她竟然說覺得我不用打也可以生到，
試一下打在屁股上的Pethidine 止痛針 (嗎啡類的) 應該就足夠，她生了4個也是用Pethidine 而已。

打完後開始超級迷糊，
加上已是凌晨時份，
開始愈來愈眼瞓。。。
Y先生說我基本上只有在陣痛那幾分鐘才會醒過來。。。

然後開始感到便意愈來愈嚴重，
就是非常「急屎」的感覺。
Midwife 說你放心痾吧!
不會痾出屎來的，而是痾出BB來! (⊙＿⊙)
(她說指探時並沒有摸到任何東西，而且之前已經讓我嘗試過上廁所也去不出，入院前在家有去過大號一次)

後來我就在半睡半醒，身向左側瞓，
右腳被提起來的姿勢下，
叫我每次陣痛時就「痾」。
經歷了10多次的push, 約半小時有多，
BB便出來了。

中途我基本上是完全合埋眼的瞓覺狀態，
沒有人告訴我已經是在「生仔」。
BB頭出來中見到頭髮的時候，
midwife 有叫我張開眼向下望一下，
但我已完全不記得望到甚麼了 😅

笑氣的呼吸氣也是被我亂吸一通，
我覺得直接大口呼吸新鮮空氣好像更好，
反而是呼氣時會把氣吹進去，
順道當成喇叭般把痛的呼叫聲喊進去。

臨尾的2,3個鐘，真的痛得有種想「唔生了」的感覺 😅
可幸最終在沒有撕裂、不用剪、不用縫針、沒有傷口的情況下順利生完了 ☺

感覺有點像在「睡夢中」生仔，
反而Y先生就全程無得瞓陪住我 🙈

之後就是上病房進行12小時的觀察，
全程BB都是跟實我。
因疫情要減少接觸，只有媽媽和BB可以留低，
Y先生要先回家了。

每2小時左右會幫BB 探熱，
也做了一些不同的檢查。
比較特別的是一個聽力測試。
會有儀器放到耳仔檢測音波進入耳蝸後的回蕩。

暫時講住咁多先~

其實這幾天還發生了很多事!
尤其星期三Day 3 的check up,
發現BB有Tongue Tie 情況影響餵母乳，
要剪脷筋 🙈
又疑似有黃疸要安排回醫院照燈。
這些下篇再詳細分享!

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入院流程和產房安排：
https://www.facebook.com/BedfordMaternityUnit/photos/a.557441694927833/557441718261164/?type=3

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