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限時動態心理學 在 小妮子情理生活學〡關係療癒 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 14:14:36
/ 當你被負面情緒卡住,一定有人也告訴要「轉念」,但到底要怎麼轉呢?今天用一篇貼文的時間來和大家談談。 ⠀ 其實,在大學接觸到埃利斯(Ellis) ABC 理論之前,我自己也有許多沒邏輯的「非理性信念」,上完課才發現原來我有這麼多的負面情緒都是源自於此竟不自知。在做牌卡諮詢時,我也會試著引導個案了...
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2021-09-24 02:15:06
#文末抽獎 #贈書活動 難以避開你的目光 原諒那些胡言亂語 世界融化了我也不在意。 閱讀是很適切的活動 想看時就翻一翻,想你時也翻一翻。 ____ 如果請我的朋友用一個物件形容我,我想那大概會是「筆」或「書」。 前者是因為我喜歡寫字,後者是因為我對文字很癡迷。 我會在重要的日子,送上一本符...
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2021-09-17 15:30:09
你也是一邊上班一邊在學習的人嗎? 不管是正在想著要轉換跑道需要考取專業證照的人,或是像小編的護理師姊姊想在下班時間多練習英文、考取多益證書的人,處於準備考公職國考、語言測驗、技術證照、學校考試時,明明上一秒才看過的考古題解答,就在拿到考題的下一秒直接忘記🤬 是你的大腦有問題?還是只是你沒用對記憶的方...
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2021-08-22 20:00:10網路賺錢| 利用下班時間 40篇文章賺40萬
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今天這支影片想和大家分享我如何利用下班時間
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影片中剛好有引用 #蛋堡 的一段話
希望能乘著蛋堡的光 一起發光發熱
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限時動態心理學 在 Introduction Youtube 的最佳解答
2021-07-05 07:30:01#投資心理學#損失規避#損失厭惡
得到100萬跟失去100萬哪個比較有感呢?多數人會認為「失去」比得到帶來的感覺更強烈,這就是「損失厭惡」的心理。不管在生活還是投資理財上我們常常會面臨損失規避的問題,散戶看到股票一直下跌卻捨不得賣出,因為不喜歡賠錢而導致最後慘被套牢,這都是不樂見的。只有了解自己、知道能承擔多少風險,,做好停利停損點,才能不被這些陷阱左右呦~
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蕾咪《小資族下班後翻倍賺》7/27開始預購,8/1財富自由上市❤️
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00:00大家好~這次要分享投資心理學「損失厭惡」是什麼?
00:47損失規避是什麼?
01:23損失規避在生活中的例子?
03:52損失規避在投資中的應用?
05:00湊秒數Q&A~工作無聊是否該辭職?
05:52湊秒數Q&A~只有一份收入但教育基金給孩子,該如何分配?
07:02湊秒數Q&A~如果整存整付利息匯到活存,會沒複利效果?
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【理財教學】賺超過薪水?邁向財務自由!被動收入與主動收入差在哪?
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】買進就下跌、股票被套牢怎麼面對?基礎3種投資策略解密!
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❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4
歡迎有更多的理財問題,可以留言跟我說,
我會挑選適合的問題,錄製更多教學影片囉!
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦!
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※這不是商業影片! ^^
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限時動態心理學 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的精選貼文
【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中,我算是一個區域丟東西差不多後,就會買新的收納用品的人,所以房間會呈現部分完成度超高,部分混亂一片的狀態。
紀錄一下這幾天的狀態:
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌,組完很有成就感,
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候,我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了,結果立起來的時候,桌腿立馬掉了兩支,桌板差點摔在地上,當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上,氣喘吁吁的時候,發現底下有附說明書,打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒,打開紙盒,發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障,先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意,評論上有人遇過這個問題,當下沒想這麼多,沒想到被我遇上了,有點遺憾。
退貨還要自己載回去,只好先習慣它,不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了,灰色的感覺好像也蠻美的!?
🔸組好後趴在桌上不想起來,140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了,還沒裝窗簾桿,先試掛起來,顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成,就好喜歡自己的房間,真的好喜歡。
#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上,沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感,還有真的好爽的快樂中,
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了!
我不知道換了傢俱的途中,
到底發生了什麼事,
還是符合什麼心理學原則。
只是心裡忽然響起:
「我配得起這一張桌子,那我也配得起跟人家收費,我可以,因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份,
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開,
壅塞的部份終於清通,接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己,
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。
接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務,
用講的好像比較容易開始,
因此不排除我會先在podcast上面工商,
有可能是你需要的,也有可能不是,
誰知道呢。
因為最近一直改造房間,
讓我沒精神發佈完整的文章,
但我後來發現發限時動態,
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造,
也是我的創作其中一環,
只是脫離了用筆和紙而已。
良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢?
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html
這本書好像絕版了,因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容,裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時,
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低,讓人正面地感受自己」
裡面還提到某個學員整理時,整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項,
和幫助同事完成工作。
這好像可以解釋,
我心理發生不可思議的變化,
也許整理的斷捨離,就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧?
好期待房間完成的那一刻,我會變成什麼樣子呢?
⚡分享餐桌的連結(沒有葉配,想葉配的我很歡迎)
IKEA實木餐桌:
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717
#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄,大約45~60公分,因此我找上它的LISABO系列-餐桌,有140x78cm的尺寸,得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說,德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點,代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。
桌板和桌腿是圓角設計,桌板梣木貼皮,實心樺木桌腳,有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺,存在感十足,這幾天我趴在桌上就開始放空,稿子差點寫不出來...(硬要牽拖)
拆卸容易,只要將桌腿插入凹洞中,
再用包裝裡附的旋緊鐵絲,把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊,不需要動到鐵鎚和釘子。
即使像我這樣的組裝小白,也可以輕鬆上手
(前提是要記得看說明書....)
即使是房子是租的,也可以方便拆卸搬運,
但還是很重就是了。
另外要注意的是,實體展示的桌面,
並沒有兩條灰色的刷痕,但並不是每張桌子都有這樣的刷痕,似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後,在網路上搜尋相關資訊,有丟出來賣二手的,幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕,記得在購買後在宅配到家前,把它拆開來檢查,不滿意可以退貨,換到沒有刷痕的為止,可以減少殘念的狀況發生。
⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2
#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等,
即使衣櫃用抽屜整理乾淨,
視覺感還是很雜亂,
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋,順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點,
就是營造房內氣氛的重點區域。
只要這個區域感覺整齊乾淨,
其它地方質感也會整個拉升,
這是佈置的小訣竅,
你想要營造什麼樣的感覺,
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~
#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離
限時動態心理學 在 手寫,才看見溫度。 Facebook 的最佳貼文
#文末抽獎 #贈書活動
「 難以避開你的目光
原諒那些胡言亂語
世界融化了我也不在意。
閱讀是很適切的活動
想看就翻一翻,想你也翻一翻。」
如果請我的朋友用一個物件形容我,我想那大概會是「筆」或「書」。
前者是因為我喜歡寫字,後者是因為我對文字很癡迷。
我會在重要的日子,送上一本符合對方此時心境、像他的書,或是用文字表達對對方的愛意。
「我喜歡你,因為當我覺得悲傷時,你不會老是要讓我立刻高興起來。」
「我喜歡你,我不知道為什麼,但是不管發生什麼事,只要有你在總是比較好。」
表達愛意時,總是淡淡的,文字也是淡淡的。
我喜歡我們在同個空間裡,選一本喜歡的書,各自窩在沙發的一角。
一人喝著甜甜的紅奶茶,一個人喝著茉莉茶香的綠奶茶。
我會選本詩集來看,有時候會讀給你聽。
你讀著心理學書籍,偶爾問問我怎麼想。
讀累了再一起走到陽台,倚著欄杆望著遠方。
雖然兩人興趣喜好截然不同,但絲毫不影響那淡淡、靜靜的喜歡。
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另外好消息告訴大家,飲冰室茶集現在已經在博客來上面販售囉!
即日起至9/30可以至博客來官網領取9折單品折價券。(我先手刀去領哈哈)
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文末來辦個小活動,抽一本遠流出版社的《我喜歡你》。
【活動辦法】
• 此篇貼文按愛心
• 留言寫下:如果用一個物件形容我,那大概會是「 」,並寫出原因。
(例:如果用一個物件形容我,那大概會是「眼鏡」,因為眼鏡就是我的本體)
9/20抽出名單,公布於限時動態。
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限時動態心理學 在 女子健心室 Facebook 的精選貼文
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@the.holistic.psychologist 是我一直有在追蹤的心理學家,她的IG擁有超過400萬的追蹤者,曾在各社群平台發起 #selfhealers 計畫,引領全球開啟自我修復療程運動🌟 最近發現她的書終於在台灣發行了中譯版本,於是迫不及待地想和大家分享這本書的好內容!
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