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[爆卦]阿里山一週天氣是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇阿里山一週天氣鄉民發文沒有被收入到精華區：在阿里山一週天氣這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 阿里山一週天氣產品中有226篇Facebook貼文，粉絲數超過11萬的網紅漫步在雲端的阿里山，也在其Facebook貼文中提到， 瑞里綠色隧道 已經有段時間沒來綠色隧道走走了，趁著阿里山公路69K整點放行交通管制，造成諸多不便之際，決定改走166縣道，先來瑞里綠色隧道放鬆一下。 許久不見的竹林依舊美麗，只是林相不如以前，在入口前段的木椅附近(如照片)，仍然維持該有的景致。本週適逢強颱過境，風雨過後，綠色隧道仍需天氣穩定後，...

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin，也在其Youtube影片中提到，七月是我大概做Youtuber三年以來真正有認真休息的一個月，以前出去都要帶電腦相機拍片工作的我 這個月跟朋友出去玩幾乎沒有特別拍片，真的有感受到「真正生活」的感覺❤️ 五月Vlog：https://youtu.be/H1su45MdwEQ 六月Vlog：https://youtu.be/O9Nj...

「阿里山一週天氣」的推薦目錄

阿里山一週天氣 在 長跑甜心-張芷瑄 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 18:37:58

阿里山涼爽的天氣讓我每次都想多跑一點，但高海拔低氧量又讓我喘不過氣，加上教練時時刻刻提醒我，在高海拔的訓練必須保守一點，避免讓2019年在麗江高海拔訓練的憾事發生…. 每當夜深人靜的時候，總會想起在麗江移訓月跑量700+的課表，當狀態提升到最高的時候，突然某次訓練時雙腳不受控的亂甩、慢跑都顯得吃力...

阿里山一週天氣 在 咖啡茵☕️ Instagram 的最佳解答

2021-08-18 11:50:28

#今天聊什麼呢 ep6 久違了我的跑山日記！ 宅在家將近快3個月的時間，都不能好好上山， 呼吸新鮮空氣找找豆子。 防疫期間，好多已排妥的行程也只能一再的延期無法動作，終於熬到今天能跟攝影團隊走訪一遭，做影片拍攝的場勘。 結果一抵達 卓武山咖啡農場，天空下雨了🌝 攝影師怡豪問 「這裡山區天氣，通...

阿里山一週天氣 在 咖啡茵☕️ Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 12:58:51

#今天聊什麼呢 ep6 久違了我的跑山日記！ 宅在家將近快3個月的時間，都不能好好上山， 呼吸新鮮空氣找找豆子。 防疫期間，好多已排妥的行程也只能一再的延期無法動作，終於熬到今天能跟攝影團隊走訪一遭，做影片拍攝的場勘。 結果一抵達 卓武山咖啡農場，天空下雨了🌝 攝影師怡豪問 「這裡山區天氣，通...

  • 漫步在雲端的阿里山

    阿里山一週天氣 在 漫步在雲端的阿里山 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-10 06:30:36
    有 1,659 人按讚

    瑞里綠色隧道

    已經有段時間沒來綠色隧道走走了，趁著阿里山公路69K整點放行交通管制，造成諸多不便之際，決定改走166縣道，先來瑞里綠色隧道放鬆一下。

    許久不見的竹林依舊美麗，只是林相不如以前，在入口前段的木椅附近(如照片)，仍然維持該有的景致。本週適逢強颱過境，風雨過後，綠色隧道仍需天氣穩定後，再來體驗也不遲。若是時間許可，瑞太古道的竹林也可以順遊看看，也許您會覺得那段古道更加不虛此行。

    分享瑞里的綠色隧道9月最新現況，歡迎分享交流！

  • 阿里山一週天氣 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 11:41:43
    有 554 人按讚

    🎶🎶一點都不會累 我已經跳三了天三夜

    今年因為COVID-19所致因此維持在海拔大約2200公尺的阿里山進行五週的高地移地訓練。

    剛好今年是延遲東京奧運的暑期，回想起2016年碩班畢業時我的畢業論文「用累積創造奇蹟- 人生馬拉松自我敘說」，一邊觀看奧運一邊再度開啟關於「我」的故事，重新閱讀自己的故事，尋找自己、重新認識自己，也在過程中檢討與反思，幫助自己更認識過去的自己，以邁向未來的「自己」。

    而故事就停在2015年PB的柏林馬拉松成績（2:54:57）的比賽，在論文最後也期待自己跑向運動最高殿堂，跑向東京奧運。

    時間很快，也證明自己還需要再加油一些，才能拉近與世界的腳步、與夢想的距離。

    經過了第六年，再次起跑了七場馬拉松，而這人生馬拉松的洗禮如同再次洗版我的人生，（三場的全運會、兩場的大阪馬拉松、一場大阪女子馬拉松及鄭開馬拉松），而唯一不變的就是我依舊持續奔跑著。

    —
    有過往的高海拔訓練經驗，對於訓練模式、心理調整、身體恢復等方面都相對熟悉與上手。

    在上山之前太多的理由讓這次移地訓練前的準備並不是那麼扎實，第一週先讓身體適應高地低氧環境以外，另一方面讓身體開始回歸正常的訓練模式。

    早晨大約14-16度的氣溫跑起來舒適且涼快，下午時段則是較長時間的起大霧、下大雨，只要下雨心理壓力就會飆高，因為今年淋雨跑步的下場就是感冒、發燒的身體不適，真的讓人左右為難。

    第二週開始大家陸續抵達，自己也逐漸恢復正常的身體狀態。
    去年的阿里山很長時間與馬拉松治療師世奇一起訓練，今年則與 #相信希望跑步訓練營 團隊一起搭配訓練，每次強度訓練時看著長跑甜心 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang 力與美的線條伴隨著馬尾左右搖擺背影真的每跟緊一次就是賺到，加上 @陳秉豐chen ping feng 的恢復訓練也是一起跑，每趟都聽著調整動作與強而有力的激勵與鼓勵聲，真的趟趟都是賺到，不枉費自己死命地跟著，跑到作嘔、跑到軟腳、跑到無法控制自己的呼吸聲，果然一起跑比較快的最佳鐵證。

    緊接著是阿里山訓練的特富野古道搶在8/18封閉之前我們造訪了3次，這次面對舊鐵路枕木鐵軌與鐵道棧橋以及碎石路段的訓練，已在山下做足適應而在身體記憶幫助下，今年不再那麼吃力，且不知不覺中就完成了每次的訓練。

    拉回這次訓練的主軸馬拉松，長距離訓練是這次我比教擔心的部分，畢竟疫情之下長距離完成率一直是偏低的且不足。

    訓練時我告訴自己，就算強度達不到標準在身體狀況允許的狀況下，一定要把長距離的目標距離給完成下來，畢竟在涼爽的天氣跑就只有現在了。從20公里到30公里，在這裡一共完成五次的長距離訓練，也是近期的訓練高峰了。

    2021年的阿里山充滿著大家的愛，有身多兼職的相信希望跑步訓練營的總舖師在強度過後的大補給、每週都有不同愛跑步的跑者們上山餵食，今年還多了 #國手匯 跑馬桌遊可以偶爾消遣放鬆，最後今年的 張嘉哲Chia-Che Chang 依舊備受媒體寵愛的上山採訪攝影團隊也是週週滿檔，讓這次的阿里山更為熱鬧。

    今年太多的不確定性與不安是我無法控制的，但唯有做好準備和防護才是我該做的事情，不管未來何時能脫下口罩、站上起跑線上，我想我也是盡全力往前奔跑，把現階段最好的表現發揮出來，把我每次鳴槍出發的這一刻。

    🎶🎶完全都不會疲倦我還要再跳三天三夜～對吧我的阿里山室友～～

    下山後的醉氧狀態加上有夠炎熱的天氣我已經想念在阿里山的日子了。

    最後，提醒大家國手匯的桌遊商品持續預購中，歡迎大家用新臺幣下架它。

    🛒桌遊預購：https://www.careboth.com/products/22111006238

    📷： 真男人文創商行 / 運動攝影斯

    #國手匯 #阿里山 #阿里山高地訓練 #真男人文創商行 #ATH亞仕生醫 #ROCKERM #萌少女跑跑班 #跑馬 #陳雅芬

  • 周思齊 Steven Chou

    阿里山一週天氣 在 周思齊 Steven Chou Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 09:42:39
    有 253 人按讚

    里佳部落隱身阿里山深山 球芽基金攜手企業送暖❤

    目前已經完成十二個地區偏鄉防疫物資的捐贈
    第十三個受贈單位則是嘉義阿里山上的里佳部落。
    目前台灣疫情逐漸趨緩，球芽基金募集防疫物資與偏鄉一同抗疫的工作持續進行中尚未停歇。💪💪💪
    .
    里佳部落位在阿里山最深遠之處，要進入里佳部落只有依靠169縣道，是里佳部落交通唯一道路，平常民生物資的補給就已經相當不方便，多數的貨運都不願意開車進去里佳，因為距離實在太遙遠，光到嘉義市區就至少兩個小時起跳，因此部分貨運會將里佳的物資放置在奮起湖的超商，讓居民自己擇日到超商領取，不過從里佳到奮起湖的車程也是至少一小時。物資運送不易，當然也意味著就醫有著相當的難度，鄉公所雖然提供了巴士讓居民可以預約下山看診，但兩週才有一次專車，醫療資源相當匱乏。里佳因為隱身在深山，天氣晴朗時的藍天相當美麗，因此有著「藍色部落」的稱號，球芽基金得知里佳部落募集物資相當不容易，因此攜手 #典聖有限公司 與 #創仕季有限公司 提供額溫槍與口罩，協助部落防疫工作。
    .
    球芽基金創辦人周思齊希望能邀請更多企業夥伴一起關心偏鄉防疫以及台灣基層棒球教育的問題。更提醒大家，近日因為疑似Delta病毒案例在桃園傳出，希望大家一起做好衛生管理，讓這次的Delta危機能順利解除。
    __
    #防疫如同作戰
    #前進部落
    #台灣加油
    #嘉義加油
    也歡迎大家一起使用為嘉義加油的濾鏡，為嘉義加油、為台灣加油！
    （濾鏡連結放在留言內）
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