江醫師電視節目播出連結資訊
精采預告

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節目名稱: 年代MUCH台健康好生活

日期: 每周一~周五
時間: 18：00
主題: 雨季潮濕危害健康 排濕對抗潮濕病!

🎥節目主題：雨季潮濕危害健康 排濕對抗潮濕病!
📺播出時間：2019/06/14(五) 年代MUCH台 ✨ 晚間六點首播

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梅雨季來臨，家裡總感覺濕濕的，拖地拖半天還是沒太大用處，房子就像浸在水裡一樣，別說房子會生病長黴菌，連身體也不舒服，過敏、濕疹、氣喘跟著大發作，這些都是潮濕惹的禍！到底要怎麼讓濕氣不上身呢？跟著專家聰明養生，對抗令人困擾的潮濕病吧!

#腎臟科醫師 江守山醫師
#家醫科醫師 陳欣湄。家醫科女醫師日常
#中醫師 彭溫雅醫師
#皮膚科醫師 #趙昭明
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#家常料理達人 蔡季芳（阿芳老師）

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健康好生活📺首播時間

38頻道📺年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
晚間 22:00-23:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播

MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播

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【往生親人的肉體雖已不存在，
愛的回應卻能超越時空💖
✨人類靈魂的交流，既不受時間的限制
亦不受地域的影響～】
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4月中旬到臺中上了一整週心靈課程，
下課逛街為老爸買了一只專櫃新皮夾，
原是想要在七月初為他慶生時方才送他，
但內心又唯恐拖遲太久，而呈現一絲的不安...
想著一回桃園的家，就立馬送去給他，
也把友人送我極好吃的太陽餅，
一併轉送給老爸，想給老爸一個驚喜，
有時候靈感的念頭就是這樣浮現給予我們，
但我們行動卻往往遲於靈感...

4/24日當天，我的車子意外在早上及傍晚
都忘了關暫停燈號鈕，
過去未曾有過這樣的失誤，
今日還頻頻出現〝兩次〞的怪誕現象，
(物質界的某種預示)
近中午與客戶做諮詢時，
我的臉及眼部不受控制的大幅度跳動，
像似某種異形附身般，
而事後才感知到，
我的身體也預示著與老爸之間緊密的連結...
(事後發現那天也是我農曆生日，幼時爸媽都為我過農曆的生日)

傍晚聽到小弟告知老爸的死訊，
趕回娘家時，看到的已是一具冰冷身軀，
老爸再過兩個月就滿74歲了，
他的身體十分的硬朗，
吃補品或者是維他命，
反而會讓他感到心悸不適的感受。
老爸是個十項全能的木匠老師傅，
從小，舉凡家中的桌椅、衣櫃、隔間到裝潢
他均無所不包，無所不能。

老爸當天是為家中外陽臺上的遮雨鐵棚上油漆，
應該是一早工作到正中午，
天氣悶加上陽光炙熱，以致引發暈眩，
便不慎失足，踩落塑膠採光板而掉落地面，
老爸腰部綁著自結的安全繩，
然而，這也正是致命之處，
老爸是因為肋骨斷裂，
因而造成氣胸或內臟破裂而導致當場斷氣的...
(大約是我與客戶諮詢時，臉眼部異常抽動的時間)

小弟是在傍晚五點才發現老爸人呈現倒U字型，
頭、腳垂掛在地面，腰間還繫著繩結，
他依照救護人員在手機中擴音的指示，
放下地面並為父親做CPR，
但仍然已是回天乏術...
老爸雖然被繩子吊掛了許久，
可是臉部表情及模樣都甚為安詳，
看不出老爸有痛苦或掙扎的痕跡，
他的模樣就像平常在工地間席地午睡的樣子，
當天的急救人員，以及後來擔任過護理長的友人都告知我們，
老爸斷氣時應該是沒有痛苦的，
著實安慰了我們兄弟姐妹間的心...。

第一時間看到老爸冰冷的身軀時，
兄弟姐妹都哭了，
而我卻絲毫沒有哭的念頭，
我握著老爸已無體溫的手，說了一會兒的話，
就冷靜的到一旁打電話聯絡捐贈大體中心，
因為我知道這是老爸的遺願，
他生前就非常的重視此事，
他一直很欣慰老媽雖在一年多前，
因開完膝蓋手術後昏迷，
卻一直撐到傷口復原到能捐贈大體時，
方才過世(若大體有手術傷口則無法防腐，故無法捐贈)。

老爸和老媽生前就已簽署遺體捐贈，
兩人均指名捐獻台大醫學院
為師生們教學解剖之用（稱之為大體老師）
任務完成後施以火化並海葬。
我明白其實他們是不想要在往生後，
還要麻煩孩子們為他們辦理繁瑣的喪葬事宜，
另外，父母也謙虛的說，
因為覺得自己一生對社會也沒有什麼太大的貢獻，
所以希望死候能盡其最後的價值。

其中非常感謝〝誠安人本的吳安成禮儀師〞，
過去為婆婆的喪葬事宜辦得簡單隆重。
這次又為父親在送往教學醫院前
處理遺體接送、冰凍及相關事宜中，
盡心盡力且使我們家屬大獲安慰，
安成禮儀師也是我過去年輕時，
在龍巖擔任禮儀師教育訓練工作期間，
一位正直、誠信且極有愛心，
備受長官及客戶推崇，
有口皆碑的優秀禮儀師。

當晚，暫時處理好父親遺體冰存，
並等待著台大明日回覆父親是否能符合夠捐贈條件。
睡前，我抽了這張亡靈卡，
想知道爸爸走得匆忙，有否想給我什麼訊息？

而這張卡信息是:

✨「我愛你，這是我急著表達給你的第一句話，
我真的好愛你，這是你知道的，
你非常清楚的，當然我也知道你非常的愛我，
我們兩個的愛是無可比擬的，
我對你的愛從過去到現在到未來一直都是如此，
請相信我，我相信你會很感動，
因為我表達出來了，
過往有時候我會不敢表達或者我表達的不對，
希望你能夠諒解，
但是今天我要再一次的告訴你，我愛你，
我是如此的愛你。」✨

我看了好感動...
因為媽在昏迷住院期間及往生之後，
我每次看到老爸，
我都會抱著他並對他說: 我愛你，
通電話的時候也會跟他說: 我愛你。
但我抱著老爸的時候，他都不太敢與我相擁，
也從未回應過我，說他愛我。

而在這張卡中，
他急著想表達給我的第一句話就是:
「我真的好愛你，
我相信你會很感動，
因為我表達出來了，
過往有時候我會不敢表達或者我表達的不對，
希望你能夠諒解...
還再一次的告訴我「我愛你」(淚崩了我...)

然後，我祈求老爸晚上能入我的夢來
我整晚輾轉反側...
直到淩晨5:30🕠
我看著牆上的時鐘在想 :
是否因著我沒睡好，
所以老爸無法入夢來嗎？
不久，
就失去了意識，
突然，我聽到老爸熟悉的聲音👂
就在我右耳旁用台語喊我兩聲:
阿芳(ㄏㄨㄤ)阿芳(ㄏㄨㄤ)

我循著呼喊聲轉過頭去...
眼前的場景竟如同電影特殊運鏡般的
將我拉回到了老爸家的客廳，
(這間屋子是當年娘家人因故破產，險些流落街頭，我極力奔走而為他們買下擁有美麗小花園透天的法拍屋，那又是另外一個神跡的故事…而母親生前每每提起此事，都對我及外子感謝不已。)
我竟看到老爸快步從2樓階梯奔下並與我相擁....～～💖
我激動的告訴他: 我真的好愛您...

第二天，台大醫學院打來告知拒收老爸大體時，
我前一天一直保持冷靜的心情, 瞬間盪到谷底,
不自覺悲從中來，大哭了起來...
(之前母親大體的捐贈也感到台大十分的高標與嚴苛，使我們捐贈者的家屬真的如同像在傷口撒鹽一般的過程...
所幸，那事後結局是圓滿的。)

這次台大負責聯絡的江小姐，
她聽到我哭泣聲，十分的不捨且感到抱歉的掛上電話，
我猶如墜落冰窖中，整個人像是被掏空般，
耳邊嗡嗡作響，只知道台大不收了...
掛了電話後我轉頭向已知原委的大姐、小弟說:
「我在等待奇跡發生...」然後泣不成聲...

台大江小姐同時又如天使一般的無私與愛幫忙我們，
於是她私下就去問國防學院可符合受贈，
果然奇跡就發生了，
當晚與姐弟們一起用餐時，
江小姐又打來問我:
「您父親願意捐獻給國防醫學院嗎?」
我喜出望外的，
終於完成了父親的遺願。

事後真的很感謝台大的江小姐
以及國防醫學院的羅小姐，
我衹能簡短的說，這整個過程有如神助～

就在完成捐贈程序並送老爸大體到國防醫學院後，
我開始感到自己的身體毫無元氣，
且極為疲累
心中不斷的感到難過與不捨老爸的離世…
於是又抽了一張卡:

✨「親愛的，我知道你為了我的死而傷心難過，
悲痛不已，甚至為我哭泣無法釋懷，
我真的想告訴你，其實這是不需要的，
因為我一直陪伴在你旁邊，
可是因為你太傷心太難過，
你無法感受到我的存在，
我曾經試圖透過家裡許多電器用品或
物質現象來證明我的存在，
但是你依然無法感覺到，但我又不想嚇你太深，
所以我衹能夠透過不同的示現來證明我的存在，
甚至想透過你的夢來表達，
可是你的傷心悲痛卻讓你鎖住了你的心，
使我無法進入你的內心裡，
但我今天透過這個訊息想告訴你
不必為我傷心難過，
也許你甚至會怨我為什麼提早離開了你，
為什麼不告而別，
但是我想讓你知道這是我的因緣，
也是我所選擇的，所以無需再傷心悲痛了，
你必須釋懷，我今天衹是想告訴你，
我們的愛沒有改變，
這份愛會讓我們一直在一起，
衹是今天我沒有肉體，你看不到我而已，
但是我一直在你的心裡，你也一直在我的心裡，
是你必須敞開你的心的時候了，
放下你的傷心悲痛吧，不要再這樣過日子了，
請重新再站起來，為我重新改變你自己，
讓你自己更快樂，這才是我真正想要的
請為我做這樣的事好嗎？
不要再傷心難過，讓自己快樂起來。」✨

這卡片內容與一年多前老媽往生後，
我所抽到的那張，完全是同一張，
(老媽往生後，我延宕了3個月才開始感到悲傷)
就在我抽卡完的隔日，
在804醫院跑步時，
就看到一個長相極為神似老媽的婦人，
她舉起手且笑眯眯的從對面朝我走來，
一霎那間，
我仿佛看到老媽正在對我舉手示意並微笑著打招呼...
我驚愕的目不轉睛盯著她看，
雖然走近才發現，
是一位正在做手部舉起運動的婦人，
而她似乎天生就擁有一張笑意的面孔。

此刻，我真正瞭解到老媽在這卡裡所說的:
[我透過不同的示現來證明我的存在...]。
那時，真的大大安慰了我...💞

而這次又抽到同一張卡，亦神奇的是，
抽到此卡當天下午，
國防醫學院的羅小姐打電話來，
(他們人真的很好、極好)
他們想要配合讓老爸老媽一起海葬的時間。
(在父母不同的死亡、防腐及教學解剖的時間進程下，又是大體分別送往不同的教學醫院，最後竟在冥冥之中又能一起海葬......啊...又一奇跡🙏)。

老媽往生後，
老爸一直都很思念她，
每每談起老媽，老爸都是眼眶泛淚，並希望和老媽一起到西方極樂世界。
原本已經很宅的老爸，
更是足不出戶，每日吃齋念佛，
愛看淨空老和尚的開示視頻。
而他最大的安慰，
就是每週日到新店大弟推拿工作室，去幫忙照顧他的金孫。

卡片中老爸想告訴我的訊息:
不必為我傷心難過，
也許你甚至會怨我為什麼提早離開了你，
為什麼不告而別，
但是我想讓你知道這是我的因緣…

是的，這就是老爸的意願，
他選擇以這樣的死亡方式，
因老媽生前在醫院昏迷了一個多月，
我們每天早晚都會去加護病房看她，
老爸深知，
他不想造成子女們身心俱疲，
所以他的潛意識中不想以生病住院死亡的方式麻煩到家人。

最後他為這個家修繕並付出到最後一刻，
以鞠躬盡瘁的方式顯示出
他對這個家以及我們的愛❤

如今爸媽骨灰能同時出海一起去海葬，
而我們4個兄弟姐妹都能夠全部去送父母最後一程。
(原各單位限制:1位大體老師只限兩位家屬陪同出海)。

就在抽到同張卡的隔日，
又一神奇的事發生了，
分局的女警打至我的手機告知並要我去領回，
老爸在二個月前除夕（年夜飯）當日
遺失的皮夾與證件，
就在昨天，竟被一好心路人在草叢中拾獲，
我震驚之餘，
讚嘆這宇宙著時令人喜悦與振奮的共時性...(心靈與物理事件的有意義巧合)

老爸藉由他被找回的遺失皮夾，
來回應我來不及送給他的皮夾，
他在告訴我，
他明瞭的，他真的什麼都知道...
而我亦驚訝於，
不論我在任何一本書及神聖的經典中
學到描述有關靈性的事物，
學到何種有關於靈魂不死、意念相通...
但此刻，
我才真正的明白及通透 :

「我們的愛沒有改變，
這份愛會讓我們一直在一起，
衹是今天我沒有肉體，你看不到我而已，
但是我一直在你的心裡，
你也一直在我的心裡」。

我學習到這宇宙萬事萬物，
冥冥中自有其註定且環環相扣，
所發生的事情沒有一樣是意外或巧合。

沒有人會受失落之苦，
除非我們自己決定受苦，
沒有人會受痛苦的煎熬，
除非我們自己選擇這種處境，
沒有人會哀傷恐懼或認為自己有病，
除非這是我們自願承受的後果，
沒有人能夠不經自己的同意就死亡，
沒有一件事發生的事情不是出自我們的願望，
衹要是我們選擇要的，
我們一樣都不會缺，
我們的世界就是這樣形成的
分毫不差、因果不爽，
這就成了我們所謂的現實世界，
我們得救的樞紐即在於此
【奇蹟課程】

圖片:網路

身為醫生，
家中長輩有任何問題，
都要立刻做出反應，
大家可以看看今天這一集，
我們對於家人的健康狀況如何處理！

💡家有醫生 如有一寶? 小孩是醫生 生病免煩惱?
📺本集首播時間：2019/01/08(二) 晚間六點▶️年代MUCH台
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內政部指出，台灣65歲以上老年人口占總人口比率已達到14.05%，跨過14%的門檻，進入「高齡社會」，也就是說，七個人中就有一個是老人。家有一老如有一寶，這是真的，當他們都健康時，可以提供後生晚輩許多人生寶貴經驗，但人吃五穀雜糧，總難免會生病，尤其是老化帶來的各種疾病，到底有哪些老年疾病要特別注意呢？但家有醫生也如有一寶，家中有小孩是醫生，相信很多生病上的問題都會去問他，今天邀請到各科的醫生們一起來聊聊家中長輩的故事，同樣的，節目中也會特別介紹適合老年人吃的健康好料理。

醫生好朋友 #營養醫學博士 #劉博仁醫師基因營養功能醫學專家
醫生好朋友 #中醫師 蕭晴穎醫師 中醫美人塾
醫生好朋友 #眼科醫師 鐘珮禎醫師 愛眼專頁
醫生好朋友 #家醫科醫師曾雲璿
廚師好朋友 #家常料理達人 蔡季芳（阿芳老師）
廚師好朋友 #料理名廚李哲松

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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五 晚間 六 點
重播時段
周一 至 周五
晚間 22:00-23:00
凌晨 01:00-02:00
隔天早上 11:00-12:00
隔天下午 15:00-16:00
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其實很久沒有煮這道菜了 ＃馬鈴薯燉雞肉。
　
還是嬌媽哪天跟我說『買隻雞腿來煮一煮我想吃』
　
於是我在costco買了一盒4隻帶骨雞腿，剛開始我用了一隻煮了老菜脯雞湯，嬌媽很滿意，隔天又讓我再煮一次，連煮個兩天，嬌媽又說『雞腿很好吃，可是可以不要再煮雞湯了嗎？』
　
對於生病現在正在復原的嬌媽，口中的感覺常會覺得淡而無味，所以我需要每天變化不一樣的菜色，好讓媽媽跟爸爸可以有好點胃口多吃一點。
　
忽然我撇見了餐桌旁的菜廚，上面掛著馬鈴薯跟洋蔥，於是我想起了那道，以前小時候嬌媽常做給我們吃的馬鈴薯燉肉，說也奇怪，才一想到這道菜就馬上腦子裡有畫面，甚至連香氣都聞得到，就是以前媽媽做的那個味道。

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以前媽媽很喜歡煮這道菜，在我自己煮過之後，我也明白了，因為這是一道很替媽媽們著想的菜，只要將所有你喜歡的食材，不太需要多費心思的就放進一個鍋子內燉煮，然後就完成了，再然後你會看著家人們都吃得很開心快樂，就這樣，這真的是一道媽媽樂的菜。
　
所以每一個初初為媽媽的人，你都應該給自己一個機會認識這道菜，因為在日後繁忙的廚房作戰（菜）當中，你真的會需要它來幫你撐場面，哈～

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我說不上來做這道菜有什麼特殊的重點，但是唯一的是，加入了蔬菜一起燉煮，所以千萬不要像是滷肉一樣，煮的很鹹，這樣蔬菜會變得不夠親和好入口喔！
　
大概就只有這個重點吧！

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＃來做菜吧！

＃一起來做這道媽媽都會的馬鈴薯燉雞肉

＃你有多久沒吃這道菜了？

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