雖然這篇阿育吠陀飲食鄉民發文沒有被收入到精華區：在阿育吠陀飲食這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 阿育吠陀飲食產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過8,646的網紅蔬食女孩・溫尼，也在其Facebook貼文中提到， 在台東長濱，找到新的理想生活步調 前幾天參與了 ＃野性身體覺醒 的 #蔬食私廚慢活之旅 我們就住在海邊的小屋 房門打開能眺望無邊際的太平洋海岸 清晨隨著日出升起做早晨瑜珈 眼前的景色美的無法形容，變化萬千 接著享用以阿育吠陀飲食法精心製作的餐點 補充身體所需的養分，每一餐都是私廚製作，美味的全素...
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，古老療法「阿育吠陀」排毒 ► https://smarturl.it/rtnktk VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次由品牌大使 Lydia介紹阿育吠陀養身系統的三大睡眠秘方，藉由生理時鐘與心態的調整以及...
「阿育吠陀飲食」的推薦目錄
- 關於阿育吠陀飲食 在 Linda Lin a.k.a. 春桃 Instagram 的最讚貼文
- 關於阿育吠陀飲食 在 自炊食代極光 Instagram 的最佳貼文
- 關於阿育吠陀飲食 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 的最讚貼文
- 關於阿育吠陀飲食 在 YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始 Facebook 的最佳解答
- 關於阿育吠陀飲食 在 HelloDaisy黛西吃飽飽 Facebook 的最佳解答
- 關於阿育吠陀飲食 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
- 關於阿育吠陀飲食 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
- 關於阿育吠陀飲食 在 Taiwan Bar Youtube 的最佳解答
阿育吠陀飲食 在 Linda Lin a.k.a. 春桃 Instagram 的最讚貼文
2020-10-08 04:18:02
今天是 #週一無肉日 自從每周都有一天吃素之後，我認識了一些吃素的朋友，他們介紹給我許多不錯的餐廳。 因此，若帶家人去打牙祭，也會刻意訂素食餐廳讓他們試一試。 近期最喜歡的是在新光三越的 Herbivore 草食動物 餐廳。 我的小組員是素食者，家中奉行阿育吠陀飲食法。 那天她介紹我去吃B...
阿育吠陀飲食 在 自炊食代極光 Instagram 的最佳貼文
2020-05-10 10:20:56
最近都在忙工作。上完了昨天的飯糰🍙課，十二月的對外工作也終於吿一段落了。 下週開始，準備好整以暇地烤每年送禮自用的Panettone 和磅蛋糕，以及好好地煮兩頓跨年聚餐。 昨天是冬至，相必大家都吃了湯圓。我倒是早早睡去，以睡眠享受一年內最長的黑夜。 清晨被月光吵醒，又睡去。待轉醒，發現已經七點...
-
阿育吠陀飲食 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
2021-07-19 20:00:14古老療法「阿育吠陀」排毒 ► https://smarturl.it/rtnktk
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次由品牌大使 Lydia介紹阿育吠陀養身系統的三大睡眠秘方，藉由生理時鐘與心態的調整以及飲食輔助，優質的睡眠品質是療癒身心的重要關鍵，一起透過阿育吠陀的睡眠秘方找回健康人生！
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #阿育吠陀
00:00 重點節錄
00:29 正片開始
00:38 介紹阿育吠陀療癒秘方
01:15 第一個阿育吠陀睡眠秘方-早睡早起
04:22 第二個阿育吠陀睡眠秘方-「Moon Milk」月亮牛奶
06:12 第三個阿育吠陀睡眠秘方-放鬆身心
06:34 「478呼吸法」介紹
06:55 「478呼吸法」練習
07:49 重點回顧與結語
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。![post-title]()
-
阿育吠陀飲食 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
2021-07-10 20:00:30健身房老闆Jovi：「鐵人的心也是肉做的」 ► https://smarturl.it/a16vqh
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次由lululemon品牌大使 Lydia介紹古老的養身系統－阿育吠陀的緣起與基礎原則，分享不同類型的能量體質各自所擁有的特性，希望大家藉由阿育吠陀自然療法調整飲食運動以及生活方式，讓身心靈回到最原始、平衡的狀態進而達到幸福健康人生！
#愛自己療癒課程 #lululemon #阿育吠陀
00:00 重點節錄
00:23 正片開始
00:31 介紹阿育吠陀緣起
00:48 瑜伽與阿育吠陀的連結
01:25 阿育吠陀的三個原則
01:30 第一個原則－宇宙萬物皆由能量組成
02:17 第二個原則－個人都有獨特的能量體質
03:02 第一種體質－「Vata」風型人
03:34 第二種體質－「Pita」火型人
04:15 第三種體質－「Kapha」水型人
05:14 第三個原則－能量會互相影響
06:09 重點回顧與結語
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。![post-title]()
-
阿育吠陀飲食 在 Taiwan Bar Youtube 的最佳解答
2020-11-22 20:00:11#歡迎光臨臺灣吧 #黑啤南亞飛 #印度
你知道嗎？到印度旅遊時，
如果說要吃 #咖哩 #curry 🍛
恐怕會得到個印度人問號❓❓❓
或是印式白眼唷🙄🙄🙄
『因為 #咖哩 #curry，
只是個統稱的概念。』
對應到五花八門的香料料理，
在香料天堂的印度🇮🇳
#誰知道你要吃哪一種？
而且 curry 這個詞，
根本不是印度人發明的！
究竟 #咖哩 如何成為
這種黃黃稠稠食物的代名詞？🤔
最道地的咖哩，
又和現在有什麼不一樣？
快跟著黑啤一同前往古老的南亞大陸，
來一場探索之旅吧！✈️
＿
【#中華文化總會 X #臺灣吧 X #黑啤南亞飛】
將用三集節目的時間，
透過 #神話 #咖裡 還有 #寶萊塢，
帶你認識既神秘又神奇的南亞大陸！
＿
📚#延伸閱讀
由本次合作顧問 @YaoIndia 就是要印度 - 認識印度,從這裡開始 協助提供
◤印度香料一把抓
https://reurl.cc/5qLgl6
◤阿育吠陀式生活
https://reurl.cc/q8bD8p
＿
🔖 #參考資料
▎莉琪．科林漢，《咖哩群像》，2008，財信出版。
▎陳牧民，《解讀印度，不確定的崛起強權》，2016。
▎弗朗索瓦．高堤耶，《誤解的印度大歷史：被忽視與不容忽視的文明國度》，2018。
▎湯瑪士‧特洛曼，《印度：南亞文化的霸權》，2018。
▎鄧士瑋，《食貨誌》，2016，高寶書版集團。
▎陳建源，2003，〈Curry，カレー、咖哩：飲食與社會生活的轉換〉，臺灣大學國際發展所碩士論文
▎胡川安，〈來自印度的咖哩，如何歸化成日式國民料理？〉，故事寫給所有人的歷史網站，最後瀏覽日期2020/10/13。
＿
🍺想了解 #臺灣吧 多一點點
訂閱YouTube，新片不漏追｜ https://lihi.cc/0SEYv
瞧瞧Facebook，會有YT沒有的東西｜https://lihi1.com/KUtvp
追蹤Instagram，限動看個夠｜https://lihi1.com/OD9Bb
🍺想了解 #黑啤 多一點點
Facebook很可愛｜https://www.facebook.com/beeru.official/
Instagram必追｜https://www.instagram.com/beeru_tw/
同時也是YouTubear｜https://lihi1.com/gXg6U
臺灣吧線上賣場，很好買慎入｜http://taiwanbar.shoplineapp.com/
合作邀約，來酒吧聊聊吧｜business@taiwanbar.cc![post-title]()
阿育吠陀飲食 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 的最讚貼文
在台東長濱，找到新的理想生活步調
前幾天參與了 ＃野性身體覺醒 的 #蔬食私廚慢活之旅
我們就住在海邊的小屋
房門打開能眺望無邊際的太平洋海岸
清晨隨著日出升起做早晨瑜珈
眼前的景色美的無法形容，變化萬千
接著享用以阿育吠陀飲食法精心製作的餐點
補充身體所需的養分，每一餐都是私廚製作，美味的全素食料理。
這次也初步認識阿育吠陀，覺得蠻有趣的！
（但我還不會講，為了怕講錯，這裡先跳過唷！）
老師藉由美味蔬食，進一步引導我們接觸瑜珈帶給身體和心靈的感受，雖然曾經接觸瑜珈，當時只單純地視為一種運動，這次經由老師講解，親自帶著我們練習，仔細感受瑜珈後身心帶來的平靜，那種感覺就好像所有紛擾的思緒、身體的疲勞消失了，一切都停止在當下。
“ 為每次的瑜伽練習帶入一個意識，可能是平靜，可能是祥和，只感受當下，並記住這份感覺，為身體帶來空間，也為生命創造更多的空間。” —— 老師說
行程內包還含草藥按摩，晚間星空銀河秘境、瀑布探索、泡湯等選擇，近距離的接觸大自然的各種奧妙，開車在公路上彷彿伸手就能觸摸眼前的山、海，尤其那晚看到銀河星空時有莫名感動，想把自己完全交付給大自然的感覺...
台東真的有股魔力，這股魔力或許也是來自這場慢活之旅，來了就不想離開，還想繼續探索，挖掘、細細品味…
除了我們參加的這項私廚慢活之旅
還有瑜珈進階者的行程
近期也會開設蔬食健身營
真的非常推薦給大家的旅程
最少2人成行，最多6人
不妨給自己好好放一個假吧！
更多資訊可以追蹤：
FB 🔍 Primal Cleansing 野性身體覺醒
IG @primalcleansing
謝謝 Samantha老師、Melody老師
還有我的夥伴阿芳，帶給我們一個非常難忘的體驗。
之後會有更完整的部落格文章、影片唷！
#台東 #長濱 #瑜珈 #蔬食 #蔬食私廚 #台東秘境 #阿育吠陀 #阿育吠陀飲食法 #野性身體覺醒
阿育吠陀飲食 在 YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始 Facebook 的最佳解答
“You are what you eat.”
「你吃什麼就是什麼。」
這句英文俗諺直接地說明了飲食與料理的核心，而早在五千年前印度傳統醫學 #阿育吠陀（#Ayurveda）中，就在飲食上提供諸多洞見。
「但如果我不在印度，怎麼施行阿育吠陀飲食法？」
其實要奉行阿育吠陀的飲食法則，可以從學習其「精神」做為第一步，那就是——自我覺察。
跟著 #阿育吠陀式的生活🇮🇳深入認識自我療癒的吃食計畫！
👉 https://yaoindia.com/archives/18938
想要試試看 #印度酥油（淨化奶油 #Ghee）怎麼做？
立刻報名 #香料魔手印度料理課：午後甜點時光（12月19日）
把最道地的印度甜點食譜帶回家👉 https://bit.ly/annapurnacook-05
YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始
#YaoIndia #就是要印度 #印度 #印度人文 #印度飲食 #印度文化 #食療 #身心靈
阿育吠陀飲食 在 HelloDaisy黛西吃飽飽 Facebook 的最佳解答
🍛 咖喱粉做成的營養咖喱飯
（建議提供2歲以上的寶寶）
曾看過網友詢問是否有不用咖喱塊就能製成的咖喱？ 當然有囉，我有兩款獨家調配的咖喱，這次先介紹其中一款。
之前曾提過，因為阿育吠陀飲食法，寶寶5歲前我的料理儘量以南瓜、地瓜代替馬鈴薯，南瓜則是這道咖喱重要的甜味來源；
腰果的油脂與堅果香氣使這道咖喱在香味上多些層次，以鮮奶代替的話，香味則較平板，如果很難取得生腰果，建議使用天然椰漿或椰奶。
挑選的蔬菜和這道咖喱的風味搭配天衣無縫，非常對味，很難取得的話，可以高麗菜、花椰菜、味道不太重的蔬菜取代，另外添加蘑菇切丁增添奶香氣。
這道咖喱我和寶寶吃了兩次，沒有任何副作用，吃了不會燥熱，晚上依舊睡得香甜，很推這款在棉花田買到的甜咖喱粉（它也有出辣味的），下次再分享另一款心頭好咖喱。
🍛 材料：
1. 生腰果 50克（會打成漿，不用擔心）
2. 蘋果 60克（切塊）
3. 有機咖喱粉 3-5克（約兩湯匙）
4. 過濾水 150克
5. 鮮奶 半杯馬克杯份量
6. 紅蔥頭 2顆（切碎）
7. 台灣洋蔥 100克（約中大顆的半顆）
8. 南瓜 120克（切小塊）
9. 豬絞肉 120克
10. 菜豆 2根（切丁）
11. 茄子 1根（切丁）
12. 紅甜椒 半顆（切丁）
13. 鹽 隨個人口味調整
14. 橄欖油 3大匙
🍛 作法：
1. 生腰果洗淨，過濾水蓋過腰果，冷藏浸泡一晚，使用前先瀝乾備用。
2. 橄欖油潤鍋，切碎紅蔥頭和洋蔥片入鍋炒香。
3. 接著放入豬絞肉拌炒。
4. 之後加入南瓜切塊拌炒，蓋上鍋蓋燜一下。
5. 來準備咖喱醬。這次使用的PODIE有機甜咖喱粉，低鈉且成分單純。
6. 將腰果、蘋果、咖喱粉、過濾水加入調理機或果汁機。
7. 打成細緻的咖喱漿。
8. 將咖喱漿倒入鍋中的南瓜炒料，攪拌均勻。
9. 加入處理好的蔬菜。
10. 再倒入半杯馬克杯的鮮奶，這階段加入鹽調味，將炒料與醬料攪拌均勻。
11. 蓋上鍋蓋至所有食材燜熟後即可熄火囉。
#親子共食方便又美味
#沒有咖哩塊你也可以做出咖喱