最後一站來到馬拉桑獵人學校 這裡不僅教我們說阿美族語言，還讓我們動手做自己的竹筒飯、還有製作捕抓鳥獸和山豬的陷阱、如何灑網捕魚，對我來說是個非常有意義的活動。 其實我一直很想參與這種活動類型很久了，每次都會莫名的被神祕色彩文化深深吸引著。這次來趟花蓮之旅，總算初步接觸到，也更加深我的好奇心。 以前常常偷偷幻想，若是我能穿上阿美族的服裝參加豐年祭，會是什麼模樣?我能順利融入新的族群嗎?! 雖然這次只是初步認識，但當穿上阿美族的服裝後，真的感覺特別開心，我知道我對於阿美族的行為思想的確生澀，但內心明顯悸動不已，異常更加好奇想深入瞭解，更希望有機會能感受民族的真實生活。 嗯～想必這會是個深刻的人生體驗吧？！ 我不知道這會是個什麼樣的探險，或許只有當願意踏出第一步，才能看到更多可能性～ #花蓮景點 #花蓮 #阿美族 #原住民

＃花媽甜心派 ＃台東阿美族文化之旅 傳統的阿美族社會是母系社會，舉凡家裡的大小事情均由女主人作決定。 部落性的政治活動或捕魚、建築才是男子的工作。 女子的強勢作風與男子的溫順性格在阿美族的家庭裡比比皆是 阿美族的男子也樂見家裡有一位女強人。 阿美族在飲食資源的取用比其他族群更加廣泛 囊括山珍及海味 除了農耕，阿美族也十分善於採集， 從山上到海岸都皆是阿美族的冰箱， 今天就一起來了解阿美族的飲食內涵。 阿美族主食 從小米到水稻 地瓜、芋頭等也是阿美族經常食用的主食 阿美族也自稱吃草的民族，阿美族人在日常生活中可食用的野菜至少超過兩百種以上 其野菜文化可謂是原住民族飲食文化具特色和代表性。 阿美族人野菜字典中可食用的野菜除了包含龍葵、野苦瓜、過溝菜蕨、山蘇、昭和草、豆瓣菜、黃藤嫩心、檳榔心、檳榔花等。 而野菜料理多以清炒或煮湯為主，但像是野苦瓜及檳榔心亦有涼拌做法。 阿美族吃海 海岸採集 海岸邊的採集，包含海藻、海貝、海螺、海膽等生物，而海邊採集仰賴對海洋的熟悉與經驗的累積，才能掌握海洋生養各種生物的規則 阿美族的狩獵 肉類也是阿美族的主食之ㄧ，而取得方式以狩獵為主而非圈養 在阿美族裡狩獵是男性的專業，尤其在豐年祭前所舉辦的全部落性的焚獵為最盛大的活動。 而阿美族主要狩獵的動物有：山鹿、黃鼠狼、山貓、山豬、山羊、雉雞、山羌、松鼠等 阿美族人也會乘坐竹筏結隊出海捕魚， 而無論是至河邊或者出海從事漁撈的工作主要仍以男子為主，女子則協助在旁捕捉或挖掘貝類食物或海藻喔！ 吃完今天的阿美族風味餐 讓我印象最深刻就是 希撈是阿美族的醃製生豬肉（舉凡肉類、魚類皆可醃製）， 這是祭典或節慶時招待賓客的上等食材。作法是用鹽搓揉生豬肉，然後放在陶罐中，倒入適量的小米酒，約一個月後可食用 希撈又鹹又帶點香甜風味獨特，是招待賓客的經典佳餚 可搭配小洋蔥食用，亦可一口接一口吃希撈，感受鹹甜口味，或在劍筍湯內加入希撈，增加鮮美口感。 讓我們一起看圖品嚐美味佳餚吧！

當領隊的時候，背了很多原住民知識，去了很多原住民景點，但從沒有一次在旅行結束後還這麼印象深刻。 何其榮幸可以參加部落的ilisin（豐年祭），從參加捕魚季到跳大會舞。從下午開始捕魚、砍木頭、坐在沙地上吃晚餐、學習用麥飯石煮火鍋、圍繞在營火旁訓話，原本期待著半夜能夠一起去網魚，結果直接睡著在營火旁。 如果沒有 @sra_kacaw 這麼用心的帶著我參與部落的生活，這感受絕對不會這麼深刻 待在瑞穗的四天，每一天都值得回憶。 敬，法淖 敬，阿梅姐 敬，好日常 #法淖部落 #ilisin #花蓮瑞穗 #花蓮 #阿美族 photo credit @lushikang