嗨，妳好
怎麼這麼晚還沒睡？
我也有看權力遊戲！妳看到哪了？
真的嗎？然後呢？哇，真的很強！蛤，怎麼會這樣QQ
權力遊戲更新了，妳看了嗎？
這首歌妳聽聽看，我覺得超好聽
哈哈哈，4不4很好笑
吃了嗎？
妳連假沒跟男友出去？喔，妳沒男友？真的假的，妳這麼漂亮，怎麼可能？
叩叩叩，在忙...
嗨，妳好
怎麼這麼晚還沒睡？
我也有看權力遊戲！妳看到哪了？
真的嗎？然後呢？哇，真的很強！蛤，怎麼會這樣QQ
權力遊戲更新了，妳看了嗎？
這首歌妳聽聽看，我覺得超好聽
哈哈哈，4不4很好笑
吃了嗎？
妳連假沒跟男友出去？喔，妳沒男友？真的假的，妳這麼漂亮，怎麼可能？
叩叩叩，在忙嗎？
沒關係，辛苦了，妳早點休息
晚安。
在喜歡妳男生的心裡，同樣會把許多對話，跟與妳可能發展的情節反反覆覆地排練
恐懼若忘了說什麼會是一輩子的遺憾，更怕若多說了什麼，在妳眼裡僅是煩人的打擾
妳的每一個回應，都能輕易左右他整天的心情
妳上一句：在忙，才讓他無比難過，開始質疑自己是不是要放棄妳時
妳下一句：對不起啦，忙完立刻找你好嗎？又瞬間點亮心情，讓他對著螢幕傻笑
名副其實賭上所有在跟你聊天
當男生深陷時，小劇場一點不會比女生少。
_
有句話說：喜歡在男生身上是膽怯，女生身上則是大膽
告訴妳：錯
請不要再從那種一兩句的語錄中，嘗試公式化男生女生，說怎樣就代表怎樣了
喜歡較正確答案是反常，他表現給妳的是其他人看不見的
這點對男生女生都是，霸道的會有溫柔、自信的會有害羞、堅強的會有眼淚
一萬個男生就有一萬種姿態，這種因為聽了語錄，就去罵男生你沒這樣做，所以你就是不愛我，真的會害慘人
感情如果能這麼簡單一兩句公式化，全世界大家都長一樣
我用這麼多時間去聽別人的故事，把文打這麼長，盡量什麼可能、角度都寫幹嘛
天天花幾小時，對著鍵盤許願？
_
小時候有次長水痘，全身上下都是一點點的，滿臉都是，很恐怖
我看著鏡子，哭著說：完蛋了啦，現在不只OO一定不會喜歡我了，以後都沒有男生會要了
我爸爸聽後，卻哈哈大笑
然後跟我說：放心啦，沒人要就爸爸養妳，我記得妳最可愛的模樣
男生的喜歡到了極致，表現經常是偷損
嫌棄妳兩句、挖苦妳一下，再來呵護
愛情、親情皆然。
_
哇，這裡風景好美，如果她也在旁邊就好了，照片拍不出這種美
疑？這是不是她一直說想要的包包？在特價耶，不然偷偷買來給她當驚喜
這超級無敵好吃的啦！好喔，列口袋餐廳，下次帶她來吃 .
.
(逛到某幹話)唉呦，還有這招？待會來對她試試
最近一直下雨，不知道她好不好？
簡言之，生活中遇到什麼，都能拐個彎想到妳。
_
不會立刻放棄
沒有真正的喜歡是水龍頭，有辦法說開就開說關就關
即使他感到內心絕望，也無法控制自己瞬間抹煞掉對妳所有喜歡
一定是要段時間才能慢慢耗盡的
所以那種稍碰到一點點挫折，立刻切乾淨，徹底變一個人的
94.87%妳不是唯一
雞肋懂？如果這件衣服賣一百我考慮一下，蛤？要賣五百還不給殺喔？算了掰
所以別再問怎麼說不愛就不愛了
沒愛過。
_
會記得妳對他說過話的細節
沒辦法每一句，但他可以清晰記得，某些很微小到妳自己都忘記的細節
除非你們是極致知己，不然他八成有喜歡。
_
硬聊
大多男生沒這麼多話，會怎樣都想跟妳聊
我們連跟自己每天膩在一起的兄弟都沒這麼多話，平時聊也是聊些電動、車、球賽，或純粹嘴砲
一般有特定主題，沒話時很少無聊找對方硬聊
拜託，又不是手機不好玩，動漫不好看、實況不精彩，這麼多事情能做，為啥要定時跟妳聊天？
_
高中地理課，我們老師在教到阿爾卑斯山受冰河侵蝕，日積月累終成U型谷時
突然就在講台上，緩緩蹲下來，用手扶著額，閉起眼
哭了
.
「對不起」他哽咽地說
.
「這節能先自習嗎？」才說完就走出了教室
.
我們全班都傻了，因為他平常是不太拘言笑，沒有太多情緒，只管認真上課，還會做大量補充講義的老師
後來聽班導說才知道
地理老師是在阿爾卑斯山跟妻子求婚的，妻子以前也是附近學校的老師，同是師範畢業又一起考上，非常氣質漂亮，兩人很恩愛
可後來，妻子被檢測出得了乳癌，會有分泌物，變得很自卑
地理老師從此一下課就回家，花了非常多時間陪伴老婆，兩人一一走過
好不容易以為經過切除手術熬過來了，卻沒想到癌細胞已經轉移
他甚至把房子賣了籌醫療費，窮盡了各種方法，情況卻仍一天天變糟
當時他們幾個比較好的老師，也有去醫院探訪
妻子趁老師不在時，私底下對他們幾個朋友說
.
『你們不用擔心我的，情況我都清楚，我有要他不准隱瞞』
.
『這輩子能和他走過，我覺得自己夠幸福，已經沒有什麼遺憾』
.
『我只擔心一件事，不知道能不能請你們幫忙』
.
『要如何...讓他忘了我』
.
『我怕以他的個性，他會走不出來..』
.
『他才三十幾歲，不該這輩子這樣的』
.
『不該這樣的』
.
『我好怕他忘不掉我』
.
『他忘不掉我怎麼辦，我害了他這輩子怎麼辦，我真的不知道該怎麼辦...』
.
她從本來平靜地輕倚在病床上，悄悄轉為掩面嗚咽，最後抽泣到再講不下去
現場幾個老師只能面面相覷，也不知如何安慰起，還有女老師直接走出病房外哭
從她走了之後開始，地理老師才像變了一個人一樣，只專心於工作，再不於課堂上和同學聊自己的生活
如今，地理老師已經四十多了，依舊單身。
是誰說，男生失去，比較不痛的呢？
不說而已。
_
試問，你知道男生的喜歡，是什麼模樣呢？
_
樂擎文
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阿爾比恩更新 在 Facebook 的精選貼文
2002-2021 發表作品LIST
👉最新作曲發表《我很好騙》https://youtu.be/3HsIaWuNeX0
阿沁｜知名作曲家｜代表作F.I.R.《月牙灣》《我們的愛》《Lydia》張韶涵《遺失的美好》蔡健雅《Beautiful Love》蔡依林《妥協》花千骨《心之火》蕭敬騰《原諒我》等、百位藝人寫歌，發表500多首詞曲作品。
👉所有作品（陸續更新）
2021.09 明天，雙人舞 梁靜茹
2021.08 只能對我專心 阿樂
2021.08 白薔薇 白白
2021.07 Honey Oops 于小文
2021.07 信者恆信 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 Someday F.I.R.飛兒樂團
2021.07 光的姿態 F.I.R.飛兒樂團 絲絨公路
2021.07 戀戀 F.I.R.飛兒樂團 Snh48
2021.07 一個世界的遼闊 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 錦繡夢 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 愛在蔓延時 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 錦繡夢 F.I.R.飛兒樂團
2021.07 鑽石之心 F.I.R.飛兒樂團
2021.06 孩子氣 鄧典
2021.06 天使密碼又又
2021.05 將逝之愛（"靈語"主題曲） F.I.R.
2021.05 陪你到最後 張羽辰
2021.04 ChillNoW 品牌群星主題曲
2021.04 我很好騙 動力火車
2021.04 夢想大江 江陰女孩
2021.04 屬於愛在的地方 可蕎
2021.02 愛覺醒 L.C.G.勵齊女孩
2021.01 預言 蔡黃汝(豆花妹)
2020.12 Music Radio台歌 蔡依林、李榮浩、林宥嘉、吳青峰、田馥甄、群星
2020.11 天地之間 F.I.R.飛兒樂團
2020.11 攻無不克 F.I.R.飛兒樂團
2020.11 活著 草爺+群星
2020.10 其實還愛你 劉宇珊
2020.10 常州女孩 粉色少女
2020.10 意濃(OT緣淺) 許佳琪
2020.09 日出 比熊
2020.09 雨和海(電影《海霧》推廣曲) 阿沁 林佳音
2020.09 怒海(電影《海霧》推廣曲) FUTURE IDOL
2020.09 海霧 F.I.R.飛兒樂團feat.Spark
2020.09 迷途 黃霄雲
2020.09 First Wish L.C.G.勵齊女孩
2020.08 消失地平線 FUTURE IDOL-吳承恩
2020.08 淺藍色的你 花兒-林佳音
2020.08 煙火 蔡黃汝(豆花妹)
2020.08 夢想高雄 L.C.G.勵齊女孩-高雄隊
2020.08 學會原諒 勵齊女孩-紅豆
2020.08 Illumine L.C.G.勵齊女孩
2020.08 Little Wish L.C.G.勵齊女孩
2020.08 Swing Heart 心搖擺 FUTURE IDOL
2020.06 花路 L.C.G.勵齊女孩
2020.06 Cotton Candy L.C.G.勵齊女孩
2020.06 We Are Future Idol FUTURE IDOL
2020.08 夢想高雄 L.C.G.勵齊女孩-高雄隊
2020.05 以food之名 莎莎(鍾欣愉)
2020.05 Don't Like Hot Girls L.C.G.勵齊女孩
2020.05 Magical Girl L.C.G.勵齊女孩
2020.04 Dream Heaven L.C.G.勵齊女孩
2020.04 Specail Guest L.C.G.勵齊女孩
2020.03 心在跳 Mini 謝鈴津
2020.03 如果能再見 Mini 謝鈴津
2020.02 情人節的許願 阿沁*
2020.01 天空之上 特蕾沙
2020.01 時光 黃子軒
2020.01 鮮魚歌 邱廉欽
2019.12 幸福遊樂園 花錢王FMK
2019.10 打破這世界 Zamy奎丁
2019.09 在成都 創造101 - 蘇芮琪
2019.09 Forever Young F.I.R. feat. Do As Infinity
2019.08 閨蜜 Skimmy
2019.07 月光盔甲 阿沁
2019.05 自由之歌 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 忘年會 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 刺青春 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 美麗的你 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 唯一的玫瑰 范逸臣
2019.05 愛上屬於你的天空 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 夢見島 F.I.R.飛兒樂團
2019.05 誰比誰勇敢 Vicky
2019.05 Can you remember (造夢者) F.I.R.飛兒樂團
2019.05 Fairyland in reality F.I.R.飛兒樂團
2019.03 火蝶 楊美娜
2019.01 抱一抱 MISKA
2018.12 1212-P.I.C.K 宇宙少女 程瀟
2018.12 人生羅盤 阿沁
2018.12 我是影子陪在你左右 莊昱凡
2018.12 聲音之城 北京交通廣播電台
2018.12 習慣 張米辰
2018.12 煙 · 灰 張米辰
2018.12 舞魅娘 賴雅妍 feat 阿沁
2018.11 功夫狂潮 F.I.R.飛兒樂團
2018.09. 早安午安晚安 李宓
2018.09. 你會回來 李宓
2018.09. 紅葉 李宓
2018.09. 唇蜜 李宓
2018.09. 藏寶盒 李宓
2018.09. I LOVE SUNSHINE 李宓
2018.08 最親愛朵朵（朵朵週歲） 阿沁 花花
2018.08 在,不在 張欣奕
2018.08 星火（鬥魚電影主題曲） F.I.R.
2018.06 聽愛 黃綺珊
2018.05 走在一起 林怡廷
2018.03 愛是光 彭佳慧
2018.02 直接愛 Uplive Girls
2018.01 守護 Uplive Girls
2017.12 Up Up Up Uplive Girls
2017.12 人人人人 阿沁
2017.12 天使惡魔 阿沁
2017.12 男人不該犯的錯 阿沁
2017.12 長江吼 阿沁
2017.12 突然失眠 阿沁
2017.12 假面 阿沁
2017.12 畢卡索的謊言 阿沁
2017.12 終於我明白 阿冷
2017.12 跳舞去旅行 林怡廷
2017.12 線上聊 阿沁
2017.12 雙雙對對 阿沁
2017.12 WIGA 阿沁
2017.12 DAY90 阿沁
2017.12 你就是彗星 賴蔓蒂Mand
2017.12 是我輸了你 90 Days
2017.12 Break the Law M.O.B.
2017.12 Last Day 沈懿 阿沁
2017.12 這個星期之前把你從心裡忘記 阿沁
2017.12 Swag Lady T.P.I.
2017.12 這個世界藥醫 90 Days
2017.12 朋友圈中 90 Days
2017.12 點燈 90 Days
2017.11 混蛋 90 Days
2017.11 My Dear 90 Days
2017.11 放肆年華 90 Days
2017.11 Lazy Night AGG 林佩薇
2017.11 決不服輸 90 Days
2017.11 日出的東方 90 Days
2017.11 早安午安晚安 白菜
2017.11 你的眼淚 90 Days
2017.11 告訴我離開我你會幸福每天 90 Days
2017.11 我應該解脫 90 Days
2017.11 Kiss All Night 90 Days
2017.11 Want you tonight 90 Days
2017.11 Don’t wanna leave 90 Days
2017.11 我想你想到滿鬍渣 90 Days
2017.11 為了你定下來 90 Days
2017.11 我愛上哪個他 90 Days
2017.11 微笑最勇敢 90 Days
2017.11 名叫自由的星球 90 Days
2017.11 梔子花開 超次元偶像單曲
2017.11 一個人在家等 90 Days
2017.11 魔鬼從海的深處緩緩走來 90 Days
2017.11 天堂 90 Days
2017.11 one more time 上海商會主題曲
2017.10 where are you 90 Days
2017.10 最珍惜的玫瑰 阿沁 盧學叡
2017.10 危險的男孩 90 Days
2017.10 Say Goodbye 90 Days
2017.10 我曾經很幸福 90 Days
2017.10 牽著我的手別走 90 Days
2017.10 像星星的女孩 90 Days
2017.10 Never Change 90 Days
2017.10 你那清澈藍色眼睛 90 Days
2017.10 承認我錯 90 Days
2017.10 紅塵 90 Days
2017.09 失敗面容 90 Days
2017.09 Nothing goes to heaven 90 Days
2017.09 弱者為王 90 Days
2017.09 I find the castle 90 Days
2017.09 自己HIGH 90 Days
2017.09 向大地奔跑的孩子 90 Days
2017.09 湘江東岸 90 Days
2017.09 夜車 90 Days
2017.09 謝絕聯絡 90 Days
2017.09 感謝 90 Days
2017.09 來自你給的勇敢 90 Days
2017.09 來.重來.未來 90 Days
2017.09 Why Do You Love Me 90 Days
2017.09 忠於自我的夢 90 Days
2017.09 聊聊重慶 阿沁
2017.09 外面世界 90 Days
2017.09 白色巨塔外 90 Days
2017.09 記得你也曾經說愛我 90 Days
2017.09 空白的筆記 90 Days
2017.09 看到你我就想戀愛 90 Days
2017.09 你真的以為我是那種人 90 Days
2017.06 We Are Dreamer 王鶴棣、李熹子、馬思超、阿沁*
2017.01 失語症 安婕希
2017.01 純愛遊戲 阿沁 feat. 陳曼青
2017.01 LIGHT光 阿爾發全體藝人
2016.12 帥過頭 邱宇辰 & 邱勝翊(王子)
2016.09 KISS ME CoCo Girls
2016.05 重逢 賴郁華
2016.07 飛翔 羅文裕
2016.06 誓言 I swear（小花苞週歲） 阿沁
2015.10 見招拆招 阿沁、曾之喬
2015.08 A PIECE OF YOUR LOVE 思衛 陳傑瑞 徐向立 楊景涵
2015.07 心之火 彭佳慧
2015.06 女人多可愛 彭佳慧
2015.06 走不回去的旅程 彭佳慧
2015.06 無畏 古巨基
2015.03 STRAY DOG 賴雅妍
2015.02 HELLO MY FRIENDS T.P.I
2015.01 THE MOMENT T.P.I
2015.01 網路人生 阿雅（柳翰雅）
2014.12 哪裡是太陽 侯磊
2014.12 Beautiful love 侯磊*
2014.11 SHOW THE LIFE T.P.I
2014.10 別說GOODBYE 胡宇威
2014.08 沒說出的再見 蔡日軒
2014.06 好想對他說 炎亞綸
2014.06 現在開始 炎亞綸
2014.06 萬花瞳 蔡依林
2014.05 光世界 ACG BEATS主題曲 群星
2013.12 七號公路 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 千軍破 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 大航海鬥士 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 天使都哭了 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 是你 F.I.R.飛兒樂團
2013.12 BETTER LIFE F.I.R.飛兒樂團
2013.12 I REMEMBER F.I.R.飛兒樂團
2013.12 LIGHT UP THE WAY F.I.R.飛兒樂團
2013.08 BE STRONGER 阿沁
2013.05 蝴蝶 鄧養天
2013.12 戀愛關鍵 孫協志 feat Sun Lady
2013.04 月光砂 葉穎
2013.04 壞習慣 鄧子霆
2012.12 La La La（蒼穹) 詹雯婷
2012.10 我沒改變 張韶涵
2012.10 紀念日 炎亞綸
2012.09 原諒 胡鴻鈞
2012.08 瘋狂很瘋狂 AGG
2011.12 給天天 天天
2011.11 遺忘天使 梁文音
2011.08 不屬於我的淚 孫耀威
2011.04 愛有路可退 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 一百萬種親吻 梁文音
2011.04 我超越 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 亞特蘭提斯 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 花非花 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 唐吉訶德 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 微光 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 讓愛重生 F.I.R.飛兒樂團
2011.04 SAY HELLO F.I.R.飛兒樂團
2011.04 曙光（粵：其實很愛你） 鄧芷茵
2010.12 我的阿嬤 阿沁
2010.03 習慣就好 羅志祥
2010.06 冬末之戀 賴雅妍、楊千霈、修杰楷、藍鈞天、周孝安
2009.12 向日葵盛開的夏天 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 紀念日 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 衝浪季節 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 貓頭鷹的夢 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 FIND MY WAY F.I.R.飛兒樂團
2009.12 I AM HERE F.I.R.飛兒樂團
2009.12 紅潮 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 荊棘裡的花 F.I.R.飛兒樂團
2009.12 WE ARE F.I.R.飛兒樂團
2009.07 I NEED TO PRAY 信心地圖
2009.03 妥協 蔡依林
2008.12 幸福不滅 羅志祥
2008.10 波麗士 阿沁
2008.08 死結 李玖哲
2008.07 New Life 阿沁
2008.06 原諒我 蕭敬騰
2008.04 伸出手 阿沁、劉畊宏、王婉霏、羅文裕、陳威全、Fio、沈懿、小壞、李星蕾、Behigh
2008.04 飛翔 劉畊宏
2008.04 不凋零的花 何耀珊
2008.04 彩色羽翼 Faye 詹雯婷
2008.03 希望的種子 群星
2007.12 愛情定格 郭采潔
2007.11 我不會唱歌 羅志祥
2007.11 HOW I LOVE YOU WOW 頭號人物
2007.10 壞天氣 阿沁
2007.09 be free 阿沁
2007.09 月牙灣 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 第十行星 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 愛過 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 三個心願 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 真愛地圖 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 過客 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 詠嘆曲 F.I.R.飛兒樂團
2007.09 青空 阿沁 （梵谷的左耳專輯配樂）
2007.09 JUST BE MY LOVE 何耀珊
2007.09 其實很愛你 張韶涵
2007.08 一個人的美術館 楊千嬅
2007.03 大暴走 阿沁
2007.03 光榮時刻 阿沁
2007.03 我不懂 阿沁
2007.03 其實還愛你 阿沁
2007.03 南極星 阿沁
2007.03 記得愛 阿沁 & 李玖哲
2007.03 梵谷的左耳 阿沁
2007.03 聖堂之門 阿沁
2007.03 綠洲 阿沁
2006.09 不由自主 張信哲
2006.08 我對天空說 潘瑋柏
2006.07 1234567 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 你很愛她 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 我最愛的人 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 眷戀 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 天天夜夜 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 北極圈 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 雨櫻花 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 飛行部落 F.I.R.飛兒樂團
2006.07 GET HIGH F.I.R.飛兒樂團
2006.07 I DON'T CARE F.I.R.飛兒樂團
2006.06 BEAUTIFUL LOVE 蔡健雅
2006.05 LOVE STORY 范逸臣
2006.01 愛情旅程 張韶涵
2005.11 勇者之歌 謝霆鋒
2005.10 把愛傳出來 台北健康城市歌 F.I.R.馬英九
2005.10 第一天 孫燕姿 五月天 F.I.R.
2005.05 偏見 梁詠琪
2005.04 千年之戀 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 消失 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 刺鳥 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 愛的力量 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 光芒 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 盛宴 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 無限 F.I.R.飛兒樂團
2005.04 I CAN'T GO ON F.I.R.飛兒樂團
2005.04 NEVERLAND F.I.R.飛兒樂團
2005.04 WHAT'S NEXT ? F.I.R.飛兒樂團
2005.01 分開的意思 劉允樂
2004.09 我要飛 F.I.R.飛兒樂團
2004.08 我不像我 郭品超
2004.04 你的微笑 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 我們的愛 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 待續 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 後樂園 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 流浪者之歌 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 塔羅牌 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 FLY AWAY F.I.R.飛兒樂團
2004.04 INTRO尋夢之途 F.I.R.飛兒樂團
2004.04 LYDIA F.I.R.飛兒樂團
2004.04 REVOLUTION F.I.R.飛兒樂團
2004.04 YOU MAKE ME WANT TO FALL IN LOVE F.I.R.飛兒樂團
2004.01 遺失的美好 張韶涵
2004.01 那時候 霍建華*
2003.10 有人在等妳 何耀珊
2003.08 夏天的微笑 S.H.E
2003.06 我們之間的距離 高英軒/劉恆
2003.06 兩個世界 粉紅教父小甜甜
2003.06 DIAMOND RING 安雅
2002.05 親愛的朋友 馬一強
2002.05 愛情是聰明人的遊戲 黃漢青
2002.05 休止符 陳永熙
2002.02 杯子（原：遺失的美好） 黃漢青
#雙魚沁之每天來點正能量#
阿爾比恩更新 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文
0423新加坡聯合早報
*【習近平：實現既定碳減排目標 中國須付出艱苦努力】
中國國家主席習近平昨晚重申中國既定碳減排目標，強調中國承諾實現從碳達峰到碳中和的時間，遠遠短於發達國家所用時間，須為此付出艱苦努力。但習近平也說，中國將支持國內有條件的地方，以及重點行業和重點企業率先達峰，同時承諾將嚴控煤電專案。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210423-1141442
*【激勵各國對抗氣候變化 拜登宣佈美國到2030年要減排一半】
拜登的新減排目標較歐巴馬政府提出的26%至28%提高了近一倍。拜登在開場致辭時警告，對氣候變化置之不理的代價越來越高，因此美國不會等待。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210423-1141432
*【發展中國家籲發達國家為應對氣候變化提供更多支援】
美國主辦的領導人氣候峰會22日以視頻方式開始舉行，出席該峰會的發展中國家領導人呼籲發達國家在應對氣候變化方面展現更大的決心和行動，切實履行氣候變化融資承諾，為發展中國家提供更多資金、技術、能力建設等方面的支援。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210423-1141564
*【古特雷斯：綠色地球亮起了紅色的氣候警報】
聯合國秘書長古特雷斯在氣候峰會上強調了當前氣候變化的嚴重性，表示“我們需要一個綠色的星球，但世界卻亮起了紅色的警報。”古特雷斯在拜登主持的視頻氣候峰會上呼籲國際社會共同攜手，應對氣候危機。他表示，應該組建一個本世紀中葉達成碳中和的全球聯盟，各國應提出更激進目標讓未來十年開啟巨大轉變，將所有承諾立即轉化為行動，並為這一各國參與的聯盟提供突破性財政及預算支援。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210422-1141400
*【梅克爾：高興拜登回到應對氣候變化的艱巨任務】
德國總理梅克爾表示，她很高興美國總統拜登領導下的美國將再次協助應對氣候變化的“艱巨任務”。梅克爾說：“毫無疑問，如果我們真的想實現我們的宏偉目標，世界就需要您的貢獻。” “這是一項艱巨的任務，因為這無非是徹底的轉型，在業務和工作方式上的徹底改變。”梅克爾在氣候峰會上重申了德國的氣候目標，即最遲在2038年之前逐步淘汰燃煤發電，並加大對可再生能源的投資。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210422-1141399
*【強森：拜登氣候排放承諾將改變遊戲規則】
英國首相強森表示，美國總統拜登承諾在2030年將美國的排放量減少50%-52％的目標將“改變遊戲規則”。強森說：“拜登今天作出在2030年將美國排放量減少50-52％的承諾改變了遊戲規則。” “這將在全球應對氣候變化的鬥爭中產生變革性的影響。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210422-1141397
*【印度一天31萬餘人確診 創全球最高單日紀錄】
印度第二波冠病疫情愈演愈烈，昨天新增了31萬4835起確診病例，創下全球最高單日紀錄。當地如今面臨嚴重的供氧和病床短缺問題，醫療體系正在崩潰。此前全球單日確診病例最多的紀錄是美國在今年1月創下的，當時的病例數為29萬7430起。但美國在大規模接種疫苗後，最近的感染病例已經顯著下降。根據印度衛生當局公佈的最新資料，印度目前的累計病例已逼近1600萬起，累計死亡病例逾18萬起，是全球疫情第二嚴重的國家，僅次於美國。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210423-1141433
*【韓向美要求提供疫苗被拒 轉為探討引進俄羅斯疫苗】
韓國政府最近向美國要求提供疫苗遭拒，韓國總統文在寅昨日指示應探討引進俄羅斯衛星V疫苗方案。韓國外長鄭義溶說，韓國向美國尋求疫苗供應，但美國說，為了形成群體免疫，目前沒有多餘的疫苗。據瞭解，美國的接種率不到50%，因此希望在今夏對所有居民完成接種。鄭義容透露，韓國政府已向美國表示，患難之交才是真朋友，韓國去年應美方請求向其提供了冠病診斷工具和口罩，希望美方念及這一援助之情，幫助韓國解決疫苗困難。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210423-1141437
*【世衛尋求歐洲境外阿斯特捷利康疫苗引發血栓的資料】
世界衛生組織（WHO）的疫苗顧問要求歐洲以外地區提供更多有關阿斯特捷利康冠病疫苗接種者的血栓發生率資料。世衛免疫接種戰略諮詢專家組（SAGE）更新了接種阿斯特捷利康疫苗的指引，並根據歐洲提供的血栓資料修訂接種這款疫苗應採取的預防措施。更新指引說，有報告指一些阿斯特捷利康疫苗接種者在接種四天至20天內出現一種非常罕見的血液凝固綜合征和血小板計數低，即血小板減少綜合征”（TTS）。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210423-1141559
*【日本擬向東京等地發佈“短暫有力”的緊急狀態】
日本一內閣部長表示，日本政府計畫向東京、大阪和另外兩個都府縣頒佈“短暫和強有力”的緊急狀態。負責防疫事務的經濟復興部長西村康稔23日說，新緊急狀態將在4月25日至5月11日實施，範圍包括東京、京都、大阪和兵庫四個都府縣。這將是日本繼今年1月之後第三次發佈緊急狀態。西村康稔表示，實施緊急狀態期間，售賣酒類的餐廳、酒吧和卡拉OK必須停止營業，而大型體育賽事必須在沒有現場觀眾的情況下進行。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210423-1141537
*【加拿大禁印巴飛機入境30天 法國對五國旅客實施隔離】
變種冠病病毒蔓延情況越來越引發關注，加拿大對印度和巴基斯坦實施禁飛令，法國也對五個國家包括印度的旅客實施隔離檢疫。加拿大交通部長阿爾哈布拉宣佈，加拿大將從即日起暫停從印度和巴基斯坦起飛的所有客運飛機入境，這項措施為期30天。阿爾哈布拉在記者會上說：“在所有飛抵加拿大的航空旅客中，來自印度和巴基斯坦的旅客確診人數最多……我決定暫停所有來自印度和巴基斯坦的民航飛機和私人飛機入境加拿大30天。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210423-1141533
*【輝瑞證實假疫苗在市面流傳 每劑要價2500美元】
美國製藥商輝瑞一位官員證實，目前有一款“假疫苗”在墨西哥和波蘭流傳，每劑疫苗以2500美元的價格出售。《華爾街日報》報導，在墨西哥的一家診所中，約有80人接種了假疫苗。墨西哥負責冠病的政府發言人加泰爾說，當局並沒有發現任何有關假疫苗危害人體的證據。他補充說，有幾人被捕。加泰爾還說，警方在社交網路上發現有人以每劑2500美元的價格兜售這類假疫苗。墨西哥官員說，疫苗的瓶裝是在啤酒冷卻器中發現的，而警方可通過造假的批號和有效期來識別。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210422-1141391
*【研究：面對第三波疫情 泰國每月損失1000億泰銖】
泰國一所大學研究表示，第三波疫情衝擊使依賴旅遊業和服務業的泰國經濟每月損失高達1000億泰銖。泰國商會大學一份研究報告顯示，泰國在短短的22天之內就出現超過1萬8000起確診冠病。這可能會使工人人數每月減少14.9萬。泰國商會大學教授Thanavath Phonvichai表示在一次簡報中表示，該大學預計，新一波疫情將像上一次爆發一樣，在兩三個月內得到控制。這一波疫情將使泰國的國內生產總值削減1.2％至1.8％。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210422-1141364
*【北約領導人6月14日舉行峰會 討論應對中俄戰略】
北大西洋公約組織領導人將于6月14日在布魯塞爾舉行峰會，討論更新北約的戰略，以應對包括俄羅斯和中國在內的關鍵挑戰。法新社報導，北約秘書長Jens Stoltenberg在一份聲明中說：“這（峰會）是加強北約作為歐洲與北美之間持久關係的獨特機會。”美國總統拜登預計將在首次出訪歐洲之際出席峰會。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210422-1141353
*【墨西哥加強邊界執法 控制赴美偷渡者】
由於從墨西哥偷渡美國的非法移民激增，墨西哥政府正在制定一項計畫，加強在墨西哥南部邊界執法，以控制赴美移民的流動，包括為兒童開設更多的庇護所。墨西哥總統奧夫拉多爾週三說，他與南部各州政府商議後，會在下周公佈具體內容。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210423-1141436
*【副外長秦剛料接任 分析：更換駐美大使或緩和中美緊繃關係】
中國外交部副部長秦剛有望接替“超齡服役”數年的崔天凱，出任中國駐美國大使。有關人士分析，中國此時更換駐美大使，既因為年近70的崔天凱早該卸任回國，也含有通過更換大使緩和中美關係緊繃局勢的意思。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210423-1141443
*【澳洲宣佈取消維省一帶一路協議 中國表達強烈不滿】
澳洲外長佩恩宣佈，澳洲已經取消維省在2018年同中國國家發改委簽署的“一帶一路”諒解備忘錄，以及2019年簽署的框架協議；該省與伊朗和敘利亞政府之間的另兩項協議也被推翻。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210423-1141434
*【美參院委員會通過戰略競爭法案 在科技與經濟領域抗衡中國】
美國國會兩黨加強了聯手抗衡中國的努力，參議院外交關係委員會週三高票通過一項由跨黨派議員提出的法案，在科技和經濟競爭問題上向北京施壓。同時，其他議員提出了一項1000億美元的技術研究法案。這項《2021年戰略競爭法案》被視為美國近年最重大的抗華法案。投票結果為21票贊成、一票反對。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210423-1141439
*【美國警告：中國新反應堆 能生產大量核武原料鈈】
美國戰略司令部司令理查海軍上將警告，中國正在發展的新一代核電設施可生產大量的核武器原料鈈，這可進一步提升中國的核力量。他週二向聯邦參議院軍事委員會指出，中國正在發展快中子增殖反應堆（fast breeder reactor）；有了這個設施，相等于擁有龐大的武器級鈈（plutonium）來源。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210423-1141435
*【清華大學成立積體電路學院 破解中國晶片“卡脖子”難題】
清華大學積體電路學院昨日成立，將致力於破解當前中國在晶片方面“卡脖子”的難題。據《人民日報》報導，在110周年校慶來臨之際，清華大學成立了積體電路學院，將瞄準中國積體電路“卡脖子”難題，突破關鍵核心技術，培養急需人才。該學院由原微電子與納電子學系與電子工程系共建，與相關院系成立交叉研究中心，對積體電路產業鏈的人才培養和科研攻關形成完整覆蓋。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210423-1141456
*【孟晚舟獲准將引渡美國聽證會延至8月 以研究潛在新證據】
加拿大法院前天批准華為首席財務官孟晚舟的請求，將引渡美國的聽證會推遲到8月進行，以讓她的法律團隊檢查潛在的新證據。不列顛哥倫比亞省最高法院副首席法官霍姆斯裁定，引渡案最後三周的法庭辯論將在8月3日或該日前後開始。此次法庭辯論原定下周開始，5月中結束。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210423-1141458
*【軍方：仍未偵查到信號 印尼失聯潛艇上氧氣只夠用到明天】
印尼海軍司令尤多在峇厘島召開記者會指出，該艘失聯潛艇是在當地時間週三淩晨約3時失聯，因此，搜救隊必須抓緊時間，趕在週六淩晨約3時之前，即“黃金72小時”內找到潛艇，才有機會拯救53名船員。這是因為根據一般潛艇的狀況，若突發停電，耐壓殼內的剩餘氧氣以及潛艇上搭載的應急制氧裝置只能提供72小時的氧氣。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210423-1141460
*【一戰有色人種士兵未獲正式紀念 英國政府道歉】
英國政府為沒有給予一次世界大戰中為大英帝國犧牲的數十萬名非洲裔和亞洲裔軍人一個正式紀念而道歉，並將此歸咎於“普遍存在的種族主義”。路透社報導，由英聯邦戰爭公墓委員會（CWGC）委託進行的一項獨立調查發現，在一次大戰中陣亡的數十萬名有色人種士兵並沒有獲得任何形式的紀念，甚至連他們的姓名也未被提及。據悉，遭受不公平對待的非裔和亞裔士兵人數可能多達35萬人。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210423-1141550
*【阿富汗軍一天內擊斃78名塔利班武裝分子】
阿富汗國防部表示，政府軍在過去24小時內共打死78名塔利班武裝人員。新華社報導，阿富汗國防部發表聲明說，過去24小時，政府軍在加茲尼省、查布林省、赫拉特省、赫爾曼德省和坎達哈省等地展開打擊塔利班武裝的行動。除擊斃78名塔利班武裝人員外，政府軍還打傷44名塔利班武裝人員。目前，塔利班方面尚未對國防部上述聲明做出回應。阿富汗穆斯林齋月于本月13日開始，阿富汗總統甘尼曾呼籲塔利班武裝在齋月期間停火，但遭到拒絕。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210422-1141396
阿爾比恩更新 在 口羊太太 Facebook 的最佳解答
【到底該不該給孩子使用3C產品？】
曾經，我是個不讓小孩碰3C的媽媽
我們家沒有裝第四台，平常也不會開電視
不給小孩用手機平板，頂多看個照片（不超過1分鐘）
原本我一直為此感到自豪
直到有幾次在捷運站等車時
喬伊盯著捷運站的電視廣告
看到兩眼發直不願意離開
或是去餐廳吃飯如果有電視播放新聞
一樣看到走不了（還會為此跟我翻臉）
在看到她如著魔般的神情後，讓我發覺事態不對
後來才知道在心理學中有類似的研究
當你越限制某件事或某樣物品
人心中對此事物的渴求會相對提升
也就是所謂的「禁果效應」 #越禁止越想要
上次分享的影片有許多人留言
覺得讓孩子用平板不好、傷眼睛等等
其實，我完全懂你們說的
因為三年前的我也是這麼想的
但在那時我也問了自己一個問題：
「我能『不給』孩子到什麼時候？」
然後我慢慢發現一件事
就是育兒沒有絕對的「好或不好」
「對或不對」、「要或不要」
我們很常走在天秤的兩個極端
而忘了育兒其實需要中庸之道
#能取平衡才是王道
「3到5歲的幼兒，應該與3C產品建立健康的關係」
阿爾伯塔大學小兒醫學副教授皮亞舒．曼德哈恩（Piush Mandhane）醫師說：「我們的研究顯示，0到30分鐘是這個年紀每日使用3C的適當時間。」
美國小兒醫學會也建議，2歲以下嬰幼兒不應使用3C產品
2到5歲幼兒每日使用3C產品時間應在1小時以內
且應該由家長挑選高品質的節目
並鼓勵家長與幼兒一起使用3C產品，而不是用3C產品當保姆
我們參考了以上的建議，而有了以下的調整：
1. 開家庭會議，固定每日使用時間
將每日使用3C的時間排入家庭日常作息表中
如果孩子在其他時間要求要用平板或看電視
我們會溫和堅定的告訴他
時間還沒到，等時間到就可以看、可以用囉！
固定時間的好處是，孩子們不會覺得「都你說的算」
因為是依照一同討論出來的作息而運作
比較不會引起親子衝突之外
慢慢的孩子們也會習慣只在固定的時間使用3C
當然時間也是以美國小兒醫學會建議的
一天不超過1小時為主
同時與孩子們討論以及說明為何需要限制時間
孩子們都能理解，時間到也都會主動結束
2. 使用上挑選合適的節目和程式
在有限的選擇下讓孩子挑選想看的節目與想玩的程式
值得留意的是，我們會依照電視分級制度而有所限制
像是如果孩子們想看保護級的卡通或電影
（通常是聽同儕分享或是受哥哥姊姊影響）
我們會告訴他依照法律規定他還不能看
也一同討論為何需要有這樣的規定，目的為何？
而在平板上我們只有開放兩款程式讓孩子挑選使用
其中一款就是我們已經使用多年的Lingumi #真心推薦
其實當初收到Lingumi的合作邀約我非常的開心
因為我們完全就是忠實客戶
這三年使用下來只有越來越喜歡
除了原本的課程，還新增了討論社團與共學群組
內容也是不斷更新突破，越來越豐富
除此之外還是英國教育部認可的幼兒學習教材
如此優質的app我非常樂意與大家分享
而隨著3C及網路時代的到來
我們的孩子一出生就被許多的3C產品圍繞
與其完全禁止、限制孩子使用
不如在有限的時間與選擇下
與孩子一同探索，建立良好健康的關係
最後，3C終究還是無法取代真人之間的互動
親子間的聊天對話、書本共讀以及遊戲陪伴
是幼兒時期重要的養分
在給予孩子使用3C產品的同時
也別忘了更多的與孩子彼此連結喔！
👉Lingumi使用兩年多的詳細心得看這邊
https://mamibuy.com.tw/talk/article/148995
👉官網註冊免費試用五堂課 https://bit.ly/meima_Lingumi