iHerb Haul低卡甜點烘焙必備➕最愛高蛋白完整分享❗️9 favorite iHerb products for healthy baking 🍰 . 🧷tag 你的❤️ 🧷follow追蹤 @chelsea.chiang 🧷訂閱 #雀兒食譜chelsearecipes #雀兒無敵實用圖表🔥 好多朋友都問我 能不能做個低卡甜點烘焙材料完整分享 終於整理完了（擦汗🌝 今天就一次的跟你們介紹！ 首先是我非常喜歡的高蛋白 有兩款 一款是0⃣️碳水的奶油香草口味高蛋白 另外一款是我已經萬年回購的 @xtend 巧克力熔岩口味高蛋白 兩者分別第一個是營養素非常好 因為0碳水完全就只有蛋白質 非常的方便， 熱量也比一般的高蛋白還要低 而且裡面還有BCAA 那巧克力口味的他也有含BCAA 是口味上我自己本身非常喜歡 也一直喝不膩的 因為我本身是螞蟻 🐜 所以我喝滿甜😆 所以這一款我非常的喜歡 我的蛋白質蛋糕也都是用他們做的 代糖的部分 我有使用阿洛酮糖 還有赤藻糖醇 和羅漢果甜味劑這三者不同的地方就在於如果你是想要 有糖粒口感的話 就可以使用赤藻糖醇 阿洛酮糖的話 要做焦糖的話他是可以做到的 其他兩款就沒辦法 它的性質結構是和一般的糖最接近的 羅漢果的部分 我最常拿來就是拿來做咖啡調味 或者是飲品調味 因為他是液體狀的 所以很好方便使用 那香草精和洋車前子和可可粉 這三者都是在不同的各式甜點中會用到的 像香草精就常常拿來調味 還有去腥的作用 可可粉是天然的抗氧化劑 但是要記得使用這一種天然的可可（cacao)她才是真正的超級食物喔! 這款天然喜瑪拉雅的有機洋車前子 也是我自己非常喜歡的 我都會加在smoothie裡面或是加到料理裡面！ 今天分享的產品都是我自己嚴選 而且不斷回購 非常非常喜歡的 許多也都是無麩質、非基改 有機的，所以用起來會格外的安心👌 🧷全部的連結放在我的首頁第一個完整清單裡面！ 若找不到的話再問我 全站都可以使用折扣碼 iHerb Promocode 👉HEL4676 任何的問題都歡迎留言在下方跟我分享喔😋 🌟iHerb最愛好物統整清單👉https://bit.ly/3kDdvFo （優惠碼HEL4676） 推薦搭配SHOPBACK消費～賺取現金回饋更划算！ 🌟下載SHOPBACK：https://app.shopback.com/WMT7nKIx4hb 加入會員輸入推薦代碼「eWrFOP」即可獲得100元現金回饋 #iherbhaul #iherb#iherb購入品 #iherbотзывы #iherbcode #好物#烘焙#高蛋白#巧克力#蛋白質#低卡#低醣#烘焙日記 #好物分享 #奶精#咖啡#椰子#減脂餐 #減肥 #減醣料理 #減脂 #protein#wheyprotein #healthyfood #healthyeating #healthygroceries #keto

前幾天還在猶豫要不要買阿洛酮糖的人現在可以不要猶豫了！ 這週末iHerb所有雜貨都打八折，用優惠碼AEM7007再打九五折，等於說打76折！ 繼感恩節的78折之後居然更便宜！😲 有好多生酮烘焙材料、生酮零食都在打折範圍內，剛好要補貨的一定要買好買滿再離手啊！🤣 👉所有在打折的生酮好物都在這：https://iherb.co/NXDWrbm 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 1️⃣Julian Bakery低碳高蛋白麥片：第一個要推的就是他！這我家永遠不會斷貨，因為每次吃到倒數第二包的時候我就又開始囤貨，打開櫃子看到他就有安心感～☺️之前喜歡咖啡口味，但最近愛上花生，吃得到花生粒喔！ https://iherb.co/34xvdyF 2️⃣阿洛酮糖：唯一會焦糖化的代糖，想做焦糖布丁就一定要有他啦！味道跟砂糖很接近，不會涼，缺點就是貴，但這個價錢hen可以！https://iherb.co/G9XtkAy 3️⃣Choczero無糖巧克力豆：https://iherb.co/c5Hg21S 做巧克力餅乾一定要啊！加在馬芬里啊！我連白巧克力豆也帶了，想要來做夏威夷白巧克力豆餅乾！https://iherb.co/CmtmFHU 4️⃣Superfat 生酮餅乾：這個好像是新品，我買了巧克力豆和花生醬兩種口味 https://iherb.co/CxuYT78 5️⃣Choczero巧克力醬：夏天快到了，先囤一瓶可以淋在冰淇淋上 https://iherb.co/sLgAeeo 6️⃣Choczero無糖70%巧克力：一片1g淨碳水，hen可以！ https://iherb.co/wBUR7h1 7️⃣Choczero無糖楓糖漿：配生酮鬆餅一定要的啊！還用說嗎！ psss近期即將有平底鍋鬆餅的食譜！💕 https://iherb.co/9acEQCN 8️⃣Julian Bakery帕瑪森鹹脆餅：如果鹹餅乾是你的菜的話，這個很好吃！很脆！我都拿他配酪梨沙沙醬！週末亂吃亂喝必備！ https://iherb.co/NskBPuG 其他像是杏仁粉、羅漢果糖、香草精、亞麻籽粉、泡打粉...通通都有在打折行列內喔！這些都介紹到爛掉了，我就不多說啦！真的快點一次補貨補好補滿，自己點連結去看：https://iherb.co/PoNqUmi iHerb四月每天都有daily deal真的好夭壽，我前天才買了好多baby產品，不過價錢真的很划算！算是買到省到吧！（安慰自己🤣） 這次有很多新品我都沒試過，等東西來之後來個開箱吧！✌️ 你們有推薦什麼嗎？還是說哪個產品有興趣讓我買來開箱的？在下面留言給我！

今日的手沖☕️ Ethiopia Washed Yirgacheffe Aramo Alemayehu BerhanuG1 衣索比亞 水洗耶家雪啡 阿洛默 阿烈瑪悠伯哈努處理廠 #Aramo #yirgacheffe 20g粉 350cc水 水溫控制在大約89～90度C 第一次注水悶蒸大約35秒，2分半內沖完，靜置大約也是35秒左右倒入杯中！ 今天對於味道的心得，發現有淡淡橘皮的風味，入口沒有苦澀，順口～但跟我平常喝到的耶加不同，酸味沒有高！平常對於它的招牌氣味今天也沒有特別明顯～疑！我的阿洛默壞掉了嗎？哈哈哈～ #coffeetime #咖啡 #☕️ #手沖咖啡 #耶加雪菲 #黑咖啡 #手沖壺 #濾杯 #悶蒸 #coffee #handdrip #handdripcoffee #blackcoffee #☕️ #coffeeloversplanet #bonmac #hario #coffeeserver600 #v60glassdripper #suptimer #coffeetime #foodstagram