我還好好的，你們都好嗎？ 疫情期間清掉了一些讀書債、 遊戲債、打掃債、學習債。 碰社群的時間少了， 思考的時間多了。 不知不覺不管是什麼形式的發文， 自己的筆觸都變得很無傷大雅、很清淡。 好像沒有什麼大起大落想透過社群表達， 因為一旦試圖描述起來， 只怕三天三夜都寫不完。（就像這篇） 大概會在社群平台的不得不樂觀正向， 和實際一點也不好的真實景況之間陷入糾結， 然後寫出些什麼不堪入目的內容來。 例如一些身在福中不知福的無聊發洩。 最近生活慢慢退回， 回到我們還沒有被一直看手機的強迫症全面攻佔的時代。 雖說「退回」，但其實是有意識的遏止自己黏著網路跟社群。 原以為是一種因為疫情而與世隔絕的能力退化現象， 但其實可解釋為被治癒或提升吧？ 人類終於有機會檢視自己的精神到底需要被什麼餵養，被什麼侵佔。光是少碰手機就讓我整個人感到踏實了起來。 前段時間很想念一些朋友， 除了訊息之外也很想跟他們講講電話。 但一個人關在家裡久了， 慢慢就覺得自己對這個世界好像不怎麼重要。 擔心著自己對友人真實的關懷， 聽起來會不會是造成反效果的多管閒事？ 然後慢慢的覺得自己對朋友來說好像也不重要了。 還想著我就是個臭阿宅， 沒有人會想要接到我打的電話吧？ 這樣的心情， 一半說笑，一半認真啦！ 為了讓自己好過點， 盡量讓自己被事情佔滿： 每天看一本書 （有時候一不小心看不完） 看了超多漫畫 （我要強調不管是實體書還是電子書都是正版） （出清量也是前所未有） 從程式零基礎學會了HTML/CSS （今天正往JS前進，請真正的工程師大大們， 拜託不要笑我這個剛開始的初學者， 請多多指導🙏） 一週看完至少十部片 （包含影集或動畫） 破台了兩款乙女遊戲 （正要開始破第三款） 在美股裡載浮載沉 （花了不少學費也學了不少） 前陣子復發的嗜甜習慣又戒掉了 （從每天一奶茶變回一週一杯無糖鮮奶茶） 作息要正常還是有點難， 也不像以前每天都能累到像氣絕一樣倒頭就睡， 隔天起來神清氣爽。 也還是害怕著越演越烈的夏天， 想像著自己走出門的瞬間就會被烤乾。 被取消的線下實體工作， 目前都還沒有回來， 老實說烏雲罩頂的氣氛其實還多少在我腦海裡。 記錄自己做了哪些事、報平安， 試圖藉由這樣條列顯出實存感的同時， 也擔心著出於自我激勵的內容會不會淪落成他人壓力的引爆源，如同我看到其他做了好多事的人，就會直覺性地檢討自己怎麼這麼廢。 但其實這樣列一列， 也算是有在做些什麼了吧？ 也許我就不要對自己太過苛責了吧？ 目前我還算是穩穩的在前進著， 也都還算身心靈健康。 新冠肺炎疫情的這關我們都還在過。 雖然有人說痛苦是比較出來的， 確實看著別人更龐大的痛苦， 也許我們就知道自己相對幸福了一些。 但我還是不想要用這樣的想法， 去看待我們面臨的艱難。 我相信每個人要面對並承認自己遭遇的困頓， 包含自己覺得無法跨越的感受面， 也才能更理性的去看見事情嚴重性、 畫分出優先次序，然後找出更全面的解決之道。 很希望自己未來無論遇到什麼樣的挑戰， 都能把這樣的理性落實在人間。 希望偶爾有不小心掉落鬱悶黑洞的朋友， 也許我們看到了對方就彼此拉一下， 一起坐在黑洞邊邊聊聊天吧。 PS.突然想剪頭髮所以隨意找了間髮廊， 結果意外地剪得我很喜歡。 還有朋友「說像綾波零呢！」 🥲真是一輩子的好朋友啊！ 原來如此啊，那一定要好好拍照留念一下囉。（髮型都是剛剪完走出髮廊的那瞬間最好看） @the_gate_hair_salon #新髮型 #hairstyle #加油 #撐下去 #人像寫真 #写真 #人像 #cheerup #sissi #長文

20200615 🌦 台客與少女♥️ 像極了小綿羊誤入大野狼的生活 然後被大野狼呵護著 （自己想太多 阿胖的臉不知道是在臭什麼的 🖤 寶貝女兒隨阿公阿嬤去澎湖 爸媽得以放鬆跑到劍湖山世界 回到還沒結婚之前的相處模式 充當彼此的男女朋友 牽牽手 摟摟腰 中間沒有小胖筍電燈泡 老實說還蠻喜歡這樣無憂無慮 不用顧東顧西的感覺真好 只是我還是好想寶貝阿筍哦 但我知道禮拜二後我會後悔我那麼想她 因為她要回來搗蛋了 😝 🖤 蔡桑真的是個好老公🤤 由於玩到中暑幾乎半死狀態 回家倒頭大睡 頭超痛 起床發現他已經切好芒果等我起來吃 後來他就一口一口餵我 快吃完了問我還要不要吃 我當然要 然後他就說他再去切😳 叫我剩下那邊吃一吃盤子拿過去裝 我就說 我不要啦🥺 他就走回來餵我吃完剩下的♥️ 🖤 真心喜歡這樣的情侶生活 平常老公都必須餵蔡筍根本沒時間另外餵我 今天我老老實實的當了一個廢人 接下來要繼續一連串的當媽行動了 謝謝這天上掉下來的大假期💯 我大愛♥️ #夫妻 #情侶 #芒果季 #劍湖山 #劍湖山世界 #雲林 #古坑 #六月壽星 #舒服 #波波打卡 #波波

在這461天裡從女孩晉升為人妻👰🏻組成了一個家🏠再從人妻晉升為媽媽🤱🏻組成了一個家庭👨‍👩‍👦 還好兒子沒讓媽媽懷孕初期有任何一絲感到不舒服和孕吐🤮沒讓媽媽的肚子長任何一條妊娠紋也沒大到連走路都有困難，甚至還可以跟老公、婆婆一起去走3000步都不是問題🚶🏻‍♀️ 2020/05/26___3360g 生兒子的那天早上我照常跟老公一起起床，通常我是會先刷牙、洗臉、尿尿在跟他一起去樓下，他上班、我拿早餐。 再走樓梯的當下感覺下體有一點點濕濕的東西流出來，我還不以為意以為是分泌物，然後就立馬去上廁所🚽結果看到像月經量快結束的血！（這應該是落紅吧？） 當下趕快打電話給老公📲告訴他這件事情，對於都是新手的我們還真的不知道怎麼辦😣因為醫生有說過落紅、破水就一定要馬上去醫院🏥也聽老公同事講，叫我可以先去洗頭、洗澡了🛀🏻 洗完差不多10點多老公回來接我去醫院，心裡感到非常緊張怕被退貨😰到了醫院去了待產室，跟護士小姐說有落紅的跡象，護士小姐就趕快幫我測20分鐘的胎心音，雖然只能躺平被兒子壓著很不舒服，但還是得忍耐啊😔20分鐘之後護士小姐進來說我已經有規律性宮縮，然後內診說已經有開1指了，要我先去買中餐回來院內吃，活動範圍先在院內，下午2點在回來測胎心音，但那麼早起的老公和我怎麼可能3h都待在院內，當然先衝出去外面吃找好吃的東西吃啊！然後選了一間不錯吃的焗烤😋吃完之後大概還有1h就先開到醫院的地下停車場🅿老公就先睡一波😴等到快下午2點我趕快叫老公起來好去做檢查了！到了待產室護士小姐問我有沒有比較往下面的感覺（其實我真聽不懂她在說什麼）我就說ㄜ⋯⋯還好欸！然後又叫我去躺床測20分鐘的胎心音，測差不多15分鐘的時候護士小姐就進來看說這次宮縮比較沒那麼規律了，然後幫我內診，結果羊水突然就破了🤭護士小姐問我剛剛上廁所的時候有沒有聽到啵一聲？我說沒有欸⋯⋯然後她說妳的羊水破了，要待產、住院了！就叫我老公趕快去辦住院的手續，然後順便可以回家拿待產包了！ 之後護士小姐說要先幫我塞軟便劑，怕生產的時候用力噴屎🤣塞完後的15分鐘才能拉屎，15分鐘後立馬去廁所狂噴屎💩（好啦～我知道很噁心，你們想像一下就好）然後又回去待產室躺著，護士小姐要我不能在下床了，因為羊水破了，只能在床上用尿盆尿尿！在等待的途中突然想到要吃雞蛋糕，就叫老公來醫院前順便買，很好的是全程不用動手🖐🏻被老公餵動嘴就好👄然後趁還沒很不舒服的時候趕快補眠睡覺💤肚子給他持續在測胎心音，到了晚上7點護士小姐又進來內診說已經開2指了👍🏻好了，晚餐時間到，老公問我要吃什麼（其實3.4點那邊才吃雞蛋糕，有點不太餓）但護士小姐說如果無痛打下去就不能吃東西、喝水，心想還是吃一下好了🤔叫老公醫院對面就近買一買就好，然後就買了一份肉羹、一些小菜、一碗蛤仔湯。 吃飽喝足後，在小睡一下，等待痛苦的到來😟然後之後我只記得開2.5cm的時候，我真的有點忍受不了，要求護士小姐可以幫我打無痛分娩了嗎💉護士小姐可能想嚇唬我，她說我們通常4指才打，妳現在打等等生的時候藥效可能壓不下去哦！我跟老公討論一下之後，決定還是先打好了！在等待藥劑師的過程中，實在非常想打人，因為他非常慢來🤬無痛分娩的針插下去真的實在夠酸又加上腰已經很酸了，還好我很勇敢哈哈👍🏻聽說無痛分娩是解藥，1h加藥一次，但是我真的覺得每次只限於半小時而已😭然後凌晨2點多陣痛第一次想加藥的時候我老公給我睡得像豬一樣🐷我叫他三次我很痛他才給我起來坐在椅子上叫護士小姐完繼續倒頭睡覺😡加藥完又飛上天堂😇後面的每一次加藥我還是靠自己叫護士小姐好了😒可是每一次藥效時間會越縮越短，而且無痛分娩後遺症讓我吐了兩口羹出來🤮下半身根本整個麻掉沒辦法出太大力氣😢我也忘記到了幾點護士小姐來內診已經到8cm了，那時候真的腰酸到被卡車碾過🚛而且左腳大腿到屁股那邊麻又酸的程度真的破表🆙好，無痛分娩打下去再撐個10分鐘左右，到我真的受不了了，我又叫護士小姐，她來內診完也沒講話，只跟我說我在幫妳加藥好不好？我說可以！然後在隔5分鐘，真的快見到我阿公👴🏻阿嬤🧓🏻了，我又叫護士小姐來，她問我還是妳要用力看看？我教妳怎麼呼吸？我用微弱的聲音回她好⋯⋯之後她來教兩次之後可能覺得我用對力說可以進去生產了！然後豬隊友就被叫醒問他有沒有要進去陪產？他回護士小姐要！護士小姐就叫他去換隔離衣、隔離帽、隔離拖鞋。而我呢～就被推進去產房，3個護士小姐叫我痛的時候看肚子憋氣10秒，用力4.5次之後，護士小姐打給醫生叫醫生可以進來了！其實剪會陰醫生有打麻醉藥，並沒有想像這麼恐怖不打麻醉😶之後一樣護士小姐再叫我憋氣用力，那時候我已經使出我最大力氣了⋯⋯等到兒子快要出來的時候，老公出現🙋🏻‍♂️他來幫我扶頭，進來不到10分鐘，兒子就被我給擠出來了👶🏻我有偷偷看到老公眼眶泛淚🥺當下我真的很好奇我的肚子能裝一個小生命，其餘該感動的是沒有🤣 謝謝兒子有體會到媽媽的不舒服想趕快出來，沒讓媽媽痛很久，也謝謝兒子來當爸爸媽媽的寶貝❤️ @takoyaki_526 #9d #燒燒👶🏻