#阿德叔叔斜槓精神理念 #大多數人知道需要健康但實際行動的少 / 阿德叔叔你為何開啟斜槓之路？ 起先單純是自己在顧健康的路上遇到困難，例如：無法常態性備餐和在外食時的手足無措。 . 雖然越來越多人的確有意識到飲食之於身體的重要性，但卻可能因為沒有時間、精力甚或是正確觀念付諸實際行動，加上「健康飲食」多半被渲染為「乏味」、「只能吃菜」、「吃不飽」、「花錢」...等等 也把得舒飲食介紹給大家，在母親節前夕發起了買一送一的活動，讓街坊鄰居也感受到「大叔的關愛健康飲食」吃得開心又健康。 ——————————————— ♥️阿德叔叔為了身旁周遭家人朋友的健康 在飲食菜單上下了很大的功夫。 . 其實就很像學員為何需要環境與教練照顧 很多人想改變，但往往無法有下一步行動的 都是自己心裡不夠渴望，目標不夠明確 教練就是派送健康環境的那位。 / #南京三民 #阿德叔叔#斜槓#捷運站#台北#台北美食#台北餐盒#台北便當#晚餐#午餐 #增肌減脂#烤食蔬 #台北晚餐#台北餐廳#手作便當#減脂便當 #南京三民美食 #美食日記 #popyummy #波波黛麗莉的異想世界 #popdaily