跟大家分享一個很可愛的故事*！ 「從前從前，森林裡面有一隻小豬，他很喜歡吃蘋果，好不容易摘到了樹上的蘋果，沒想到蘋果竟然掉下來，掉到了石頭縫隙裡面，他伸手進去撿，可是卻沒有撿到，反而讓蘋果推得更遠。後來，猴子、狐狸也來嘗試幫忙，沒想到同樣地好不容易碰到了蘋果，卻又把蘋果越推越遠。一直到大象來了，他伸出長長的鼻子進去，才撿到了蘋果⋯⋯」——整理自繪本《還差一點 還差一點》** 在你的人生當中，有沒有一些時候，你很努力想要做一件事，但是最後卻距離你的目標越來越遠？就像是童話故事裡面的那一顆蘋果，你不管如何努力，好像都會被推到更深的地方？ 最典型的情況就是我們先前常常談到的「焦慮和逃避依戀」的配對，焦慮依戀很想要討論、溝通、解決問題，因為對他來說兩人之間有一些沒有解決的問題，是一種很大的焦慮、不確定的感覺；可是逃避依戀可能不一定想要面對，結果焦慮依戀越努力地往前，逃避依戀就越跑越遠（就像是故事裡面那個蘋果，或許本質上就是一顆逃避依戀XD）。 那麼，我們有沒有可能不要變成那一隻，把對方越推越遠的小豬呢？先前我有一個朋友Kimiko，也是典型的焦慮依戀，在經過一段時間諮商之後，終於把重心放回自己身上，投入在自己的工作和生活當中，不再依靠對方給予他安全感。奇怪的是，當他不再每次有不舒服都要找對方來「溝通」之後，當他不再很積極地監控對方到底回覆他訊息了沒之後，對方回覆他的頻率反而增加了。最後兩個人找到了一個恰當的距離。 換句話說，如果過去一直以來你用的方法都沒有辦法達成你要的目的，或許你得嘗試看看用別的方法，例如以退為進。 你可能會說，這件事情做起來非常困難，尤其是如果對方沒有回覆、你心中就會有很多的擔心跟害怕，要如何「沉住氣」呢？老實說，這個故事已經給了三個很棒的答案： 1.不要一個人解決問題：小豬了他的一些朋友來幫忙，儘管蘋果越推越遠，但至少在這個過程當中他並不孤單。你也一樣，你的不安可以不需要你一個人扛，有一些朋友的幫忙，無論是聆聽你訴苦、或是陪伴你低潮，可以讓你親密關係中的張力小一點。 2.有時候就是需要時間：解決問題的大象並不會一開始就出現，這也意味著有些事情是需要時間沉澱，如果目前還真的沒有辦法解決僵局，不如給彼此一點時間來等待。 3.嘗試和過去用不一樣的方法：與其他動物不同的是，大象很可能是用鼻子「吸」這顆蘋果，和過去其他動物採用的方法不一樣（故事沒有仔細描述，所以這裡我是推測的）。如果一直以來你都用同樣的方式來靠近對方，對方卻越退越遠，或許這時候你該反向操作了。 分析這個故事，並不是跟大家說你要在感情裡用多少奸詐的技巧，而是希望你可以練習不要重複過去失敗的方式，給這段感情多一點彈性。同樣的情況也可以應用在日常生活當中其他的部分，例如工作、家庭、或者是你內心一直糾結的事情。 用力並不是糟糕的事情，有些時候換個方式用力，你會更省力。 #標注你太用力的朋友 #焦逃配的朋友可以標記對方是小豬或蘋果 —— *這個故事我是在 一個非常有趣的Podcast #從前從前 聽到的，大力推薦給大家！這是一個代替爸爸媽媽唸睡前故事給小朋友聽的節目XD，還可以教小朋友睡前英文，裡面配音生動活潑、相當可愛， 主持人 #童話阿姨 相當認真，用不同的方式詮釋每一個角色的聲音、還搭配森林裡面的各種環境音，讓你真的有身歷其境的感覺，我一邊騎著腳踏車回家的路上一邊聽，感覺我自己的內在小孩好像也被好好的呵護跟照顧了。 其中一些有趣的段落，我一邊聽一邊笑，心想：小孩子的童言童語，真是百聽不厭！ 如果你的生活當中都充滿一些令你討厭的大人，那麼這一個節目會陪你一起度過好多個難過的夜晚，厭世的清晨！ —— #這一集故事這裡聽 https://reurl.cc/0jg7AA **這本繪本這裡買《還差一點 還差一點》 https://www.books.com.tw/products/0010841432 作者：木村裕一 譯者： 林宜和 繪者： 高畠純 出版社：上誼文化公司

世上最寂寞的，或許是那個一直努力保持微笑的人。 The loneliest person is perhaps someone who always tries to keep a smile on his face. 唐伯虎點秋香 (The Flirting Scholar), 1993 5個你不知道的冷知識 #YouTube無雷劇評影連結在自介裡 🤣重播率最高的星爺神片，裡面藏了超多的秘密！ 🤣唐伯虎真的當過寧王的幕僚？賣身當書僮也真的發生過？ 🤣秋香不是侍女而是阿姨？祝枝山不輸唐伯虎？9527的真正意思？新影片一次告訴你！ 我們在前不久介紹了周星馳的經典古裝電影《唐伯虎點秋香》，在裡面曾經提到，這部作品和許多星爺其他的古裝片一樣，參考了許多的歷史、野史和典故，加上原本的劇本就十分扎實，讓這部片不止當年上映時勇奪香港票房冠軍，後來更成為了各大電影台爭相重播的熱門首選，一年播個幾十甚至上百次都不稀奇。 片中的男主角唐伯虎名震天下才高八斗，不只家財萬貫帥氣瀟灑，還娶了八個如花似玉的美嬌娘，乍看之下根本就是個人生勝利組；但事實上他心中有許多說不出的苦沒人理解，迫使他每天強顏歡笑，過著痛苦不堪的日子。直到某天他遇見了華太師府上的侍女秋香，被她的溫柔美貌征服，決心將自己賣身到華府內，目的是要將這位心中摯愛給追到手。 這一段故事改編自流傳已久的知名民間故事《三笑姻緣》，但其實唐伯虎在歷史上不只真有其人，電影裡許多角色、事件也都是其來有自。因此今天的節目我們想要跟你分享一下『五個你絕對不知道的《唐伯虎點秋香》冷知識』，相信會讓你重看這部電影時樂趣倍增！ 再繼續看下去之前請先訂閱頻道並且按下小鈴鐺，也歡迎到各大Podcast平台上搜尋『那些電影教我的事』，聽我們聊更多的好作品喔！ 【Podcast 收聽資訊】 Apple Podcast：https://apple.co/3fZIWpl KKBOX：https://bit.ly/3aJntQ8 Spotify：https://spoti.fi/2BGZ4Nx Google Podcast：https://bit.ly/2BeuhrA SoundOn：https://bit.ly/2CD0edl Castbox：https://bit.ly/2CMjgy8 SoundCloud：https://bit.ly/2BhmAkh

【ETtoday Podcaster】 覺得是近期滿重要的一天，還是決定寫個流水帳記錄一下；那天是在同溫層開心取暖的日子，也是踏出同溫層走向真實民眾的日子。 8點半不到就到攤位區準備彩排，因為我們竟然要跟高爾軒、告五人登上同一個舞臺，搶時段宣傳我們的podcast，儘管有康輔主持底、開會有些點子，但到了臺上我反而是最緊張的那一個，差點雷大家一波。 重點的podcast攤位區是當天最崩潰的，因為要打知名度、推廣公司各類型的podcast，10點半活動還沒正式開始就有民眾來闖關拿零食、飲料，許多人根本連podcast是什麼都沒聽過，叔叔阿姨甚至連手機都不太會用，努力幫他們載app、按了節目追蹤，實際能轉換成多少收聽量是未知，但我想我們的誠意或多或少會感動他們嘗試看看吧？ 我想這就是現實，podcast就是18-35歲間流行的新興媒體，儘管去年大爆發，但真正有在聽的仍是少數年輕人。正是因推廣如此困難，每一個民眾按下的訂閱，我們也都萬分珍惜，更遑論願意到場支持的聽眾了。 氣象預報說午間板橋區可能會有零星陣雨，2點多下了舞臺果然雨點逐漸轉大。但我回到攤位，卻看到一位「姐姐」站在那等我，我不經思索脫口問：「不會是Mandy姐吧？」還真的被我猜到了，果然是支持著我們的鐵粉，不畏雨勢仍到場相挺，坐下一聊才發現她已經60歲了，「跟…跟我媽差不多年紀」冒著不禮貌的風險，我還是忍不住說出口，因為姐真的保養得太好了啦🤣🤣🤣 還有一位19歲的女大學生「瑜瑜」（只知道音）也到攤位找我拍照，她說每一集都有聽，經我細心檢查還真的沒有唬爛，被我硬拉到錄音區直接現場訪問，讓她體驗一下錄podcast有多可怕，哈哈哈哈哈！補獲19歲女粉，人生已無憾🥲 還有其他聽眾也有到現場，有些時間不湊巧沒機會碰到面的，有被我逼迫補完最新集數到場應援的，還有G8損友在錄音區企圖讓聽眾知道我高中糗事「自製demo帶」的……就不一一贅述了，只有一句「感謝」。 這一次活動是ETtoday Podcaster第一次合體，為了訂閱年輕人都站出來了（我好像最老？）結束一整天活動時我腰痠到幾乎站不直，回家才發現自己被曬傷，真的很有共患難的FU，也跟其他podcaster有了很多回憶 @8thgrade.ettoday 真的是開心果欸，吸了很多現場民眾過來，也感謝控ㄅ跟我一起擔綱舞臺上的主Key @a.little.furry 顏值擔當的部分，阿伯都交給你們對付就對了，Aries前一晚喝酒起酒疹讓我誤以為是被曬傷🤪 @yuzhouren_focus 同樣也是顏值擔當，那一杯救命冰咖啡超暖，但我484忘記給老王錢了（？ 另外還要感謝蚊子姐到場應援，看到妳就精神滿滿 子瑀姐跟劉亭在我們不知道時，跟公關、業務、管理部的各種開會討論，真的辛苦了❤️有一個可以宣傳節目的攤位真的不容易。前一晚子瑀姐趕工出來的拍照用板板真的超Q，還有兩位小童工的幫忙也好暖。 推廣Podcast真的不容易，如果對真實犯罪、刑案偵辦、謀殺故事有興趣，歡迎聽聽看我的節目 @truecrime.tw ，建議可以從第二季開始，喜歡再往回聽之前主持沒那麼好的集數。 至於最新企劃，跟⟨阿善師的鑑識實錄⟩有長達6集的解析，其中已上架的蘇建和案是我覺得非常值得瞭解的一個案子，推薦給大家👍