【3016天】，我們湖人球迷殷切期盼的季後賽勝利，原來已經等了如此之久，將近八年的等待，這真是時光飛逝歲月不留情阿，所以不管怎樣，一定要寫個東西紀念一下。

紫金大軍上一次季後賽贏球是2012年5月18日於西區第二輪對上奧克拉荷瑪雷霆的戰役，那時Kevin Durant與Russell Westbrook是我最喜歡的新世代雙人組，雷霆是一支未來最有可能稱霸西區的新勢力。

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然而這八年變化很大，很多事情景物依舊人事已非，不單單是NBA的戰場裡，在我們所有人的人生履歷上也勢必都發生許多快樂或悲傷的事情，就論這該死的2020年，必定是難過遠遠大於開心。

總是會想，當湖人正式奪下西區龍頭寶座時，Kobe Bryant會如何稱讚球隊？他又會講什麼勵志之言來激勵大家？在背後用精神力去推動紫金大軍，並坐在場下驕傲的看著，甚至再用他《Detail》的魔咒製造話題。

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只可惜，原本被認為稀鬆平常的事，現在已經不可能發生，我認為這是最讓人難過的事情，因為從未想過事情會如此發展，但老天就是這麼無情，世事就是如此無常。

像我家老大FiLa就從沒想過他父親就這樣忽然離世，是完全無預警的，所以懂得珍惜所擁有的，真的年紀越大越覺得重要，哪怕是好是壞，都盡可能不讓自己有遺憾。

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像是13年，湖人就給大家有著不少的遺憾。

那年Kobe燃燒生命在戰，也因此拚到阿基里斯腱斷裂，湖人雖然在他瘋狂的拉尾盤下闖進季後賽，但首輪就被馬刺無情橫掃，紫金大軍在那系列戰就像洩了氣的皮球一樣，讓人看了直搖頭。

當時湖人全隊完全沒有把握Kobe犧牲自己所換來的舞台，我永遠不會忘記Howard當時一副無所謂的笑臉，但正也因為這樣，Howard在這些年蛻變成熟後，不想在今年留遺憾，成為湖人最可靠穩定的替補戰力。

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看球看到這年紀了(身邊一堆朋友都沒啥在認真看了)，我最在意的東西已經不單只有勝負，而是過程到底如何？那就是到底有沒有全力以赴，帶著不想輸的態度在戰，以及有沒有自省改善問題的企圖心。

如果以上這些都做到，可是仍輸球，那我覺得也沒啥好遺憾，畢竟已經盡全力一搏，就像2008年湖人雖在總冠軍賽兵敗波士頓，但他們真的是毫無保留在拚了(#今年的拓荒者也是一樣)。

今年我也是抱持這心態在看球，絕對渴望湖人奪冠，但不管結果如何，假使接下來都能造著此役的態度與專注力在戰，我覺得我都能接受，這晚AD的與眾將所凝聚的求勝心，老實講真的讓我蠻感動的。

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最後我得說，2013年是一個讓人既遺憾卻又非常感動了一個賽季！可能是我最珍惜的籃球回憶之一。

遺憾前面講了，而感動之處就在於Kobe他倒下前，那義無反顧、無視逆境，用最熱血的態度去拚每場比賽的決心，雖然最終湖人迎向的是一個失敗的賽季，甚至葬送了未來，但Kobe那段燃燒自我，逆流而上的過程，是我看球與寫文最悸動的日子。

不管本季湖人未來輸贏如何，希望能在今年季後賽看到更多類似這樣態度的比賽，且假如做得到，我相信也會離歐布萊恩盃不遠了，加油吧！Lakers。

#GoLakers

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Kevin Durant確定季後賽不會復出！目標放在2021賽季滿血回歸。

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由於因為疫情的影響，2020賽季整個推延了好幾個月，如今7月31日終將開打，現在外界都在猜測休養將近一年的Kevin Durant有沒有可能在季後賽復出？

以布魯克林籃網現階段的戰績來看，挺進季後賽的機率不小，除非八場例行賽打得一蹋糊塗，不然要拿到季後賽入場卷的機會很大。

早在日前就有傳聞Kevin Durant的身體已恢復健康，在尚未爆發疫情時，自主訓練的狀態就很好，如今又多休息好幾個月，確實會讓人幻想他復出的可能性。

不過Kevin Durant在今日接受採訪表示：

＂我的賽季結束了＂
＂我本來就不打算本季出賽＂
＂這一直是我們去年夏天的決定＂
＂這賽季根本就沒有打球的計畫＂
＂且我不能心急＂
＂我不認為我能夠準備好＂
＂去面對之後那種強度的比賽＂
＂我得用更多時間去為下個賽季做好準備＂
＂也為我的職業生涯做好準備＂

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聽到Kevin Durant這樣講肯定有球迷會不滿，以前的我可能也會覺得為何不復出找感覺，順便拉抬球隊士氣，但隨著年紀大了，更懂得要站在別人角度看事情，而不是自私的認為怎樣一定對。

去年冠軍賽KD就是強行復出才掛點，引以為戒，他現在肯定會謹慎的多，畢竟假使再傷一次，生涯大概就這樣了，所以我能認同KD他在沒準備的情況下不貿然出戰。

所以今年KD不復出是正常的，一整年都沒經歷強度對抗的實戰，就要他去打更高強度的季後賽，這對於他的職業生涯與籃網都太冒險了，畢竟身體與競技狀況，沒人比他自己還清楚。

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我以前真的很喜歡KD，寫了很多他與Russell Westbrook的文章，但我這裡看久的人都清楚，當他離開奧克拉荷瑪後，以及ㄧ些事情，我現在就很淡然了。

但不得不說，聯盟需要Kevin Durant這樣的超級巨星，他在阿基里斯腱斷裂前，一直都是聯盟最TOP等級的人物，且在他解放做自己的那種真實感，確實挺有趣的，讓人又愛又恨。

Kevin Durant能不能保持頂尖的競爭力，這對於聯盟未來影響不小，假使他可以克服傷病，東區會很精彩，想想字母哥尬上KD的戲碼，絕對也會是如對上LeBron James那樣讓人期待。

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我很希望KD能如他所說，真正滿血回歸！只是阿基里斯腱真的是很致命的傷勢，就連Kobe也克服不了，不過KD的打法與天賦異稟，確實會給人抱持一點期待。

不管喜歡KD或討厭KD，都該祈禱他跨過這難關，畢竟假使要打倒對手，我想不會希望對方狀態大打折扣與力不從心，這樣贏得很沒意思，不是嗎？

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至於Kyrie Irving目前也沒有復出的消息，假使籃網有季後賽打，還沒確定他會不會有出征的可能？

對籃網來講，季後賽拿來練其他球員也是好事情，反正能確定的是，2021賽季，布魯克林籃網絕對是聯盟最焦點關注的球隊。

兩位都很有自己獨特個性的巨星到底能不能相輔相成？而KD到底能否浴火重生？籃網有沒有可能硬要組三巨頭？籃網肯定會相當熱鬧。

🏀你們看好這對進攻天賦爆棚的雙人組嗎？

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【後記：沒有Kobe，就沒有《跑攻籃球》】

『沒有Kobe Bryant，大概就不會有《跑攻籃球》。』

我在《跑攻》上卷的後記裡，第一句就這麼寫。
文章是在1月14日完成的。當時Kobe仍在人世。

Kobe離開之時，書其實未出版，內容仍可以修改，多加一點向他致敬的語句之類。
不過我還是決定，照用原來的這篇後記，保留我當刻對他最真實的感覺。

懷念Kobe的情緒，就等它多沉澱幾個月後，再在下集裡表達吧。

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《跑攻籃球》上卷後記

沒有Kobe Bryant，大概就不會有《跑攻籃球》。
2013年，為了率領湖人隊打入季後賽而拼死戰鬥的Kobe，在四月遭受阿基里斯腱斷裂的重創。正常來說，一個已經快將三十五歲的球員，受到這種程度重傷，已經可以宣佈退役。但是Kobe那股「Mamba Mentality」的堅執意志卻真不是說笑，他以異常驚人的速度完成了手術後復健和重新開始練習，在同年十二月就神速回歸NBA。
當時我獲得香港Nike的邀請，為Kobe復歸和推出新球鞋，負責一個宣傳企劃：以Kobe的生涯和精神作主題，寫了一系列九個短篇籃球小說。
籃球對我來說雖然是發生得很晚的事（年過二十之後），但一直是我最熱愛的運動，當上NBA球迷，也是早從1992年看Michael Jordan與公牛隊二連霸就開始；而我以小說家出道，是在那幾年後的事情。可是在接到這個企劃之前，多年來都沒有動過「籃球+小說」這樣的念頭；第一次去Nike公司開會的時候，心裡其實懷著顧慮和不安：「寫籃球小說，真的行嗎？」
結果完全出乎我預料。很多人認識我是因為武俠小說，其實我的寫作生涯前面十幾年，都花在不斷嘗試開發全新類型和題材上。但即使如此，我從來沒有一次像寫這個Kobe系列，這麼快就從無到有地塑造出新類型與寫法來：僅僅花了不到一個星期就擬定出全部九篇人物和大綱，並且在短時間摸索到怎樣用自己擅長的動作描寫呈現籃球比賽。那種行雲流水的感覺，就像2014年總決賽裡的馬刺隊（啊，當時還沒到2014）。
那股爆發力與熱情，甚至令我回想自己最初寫小說的歲月。
完成那個籃球小說企劃之後，我心裡就暗暗下了個決定：一定要再寫。因為實在太有趣了。
因此就有了你們捧在手上這部《跑攻籃球》。

籃球跟地域有很密切的關連。在構思《跑攻》時我考慮了很久，最終決定以一個虛構的城市作背景，因為這樣我可以更自由地設定故事元素，而且我希望不同地方的籃球迷讀到這個故事，也會有相近的感覺。
故事中這個不具名的都市，是許多亞洲城市的綜合體，主要包括香港、台北和東京；雖然居民以華人為主，但同時非常國際化，裡面生活著很多不同族裔的人物，好像主要角色龍健一和葉山虎都是混血兒。
至於裡面的籃球世界設定，也結合了不同亞洲地區籃壇的特徵。例如本地人對職業籃球的狂熱程度，跟菲律賓相似；企業球隊的制度，主要是參考日本；至於組別升降的情節構想，我則從香港的甲組籃球取得靈感。
跟很多人熟悉的高中籃球動漫不一樣，我這部書選擇了去寫大人的籃球——或者更準確一點說，是「社會人」的籃球。
《跑攻》這個故事，是關於追逐夢想。在我心目中，「夢想」這件事並不是單純地「我想得到某樣東西」；怎樣去取得它的過程，也是夢想的一部分。
學生運動員，燃燒有限的青春，一往無前地追逐勝利，固然動人；但是已經投身社會的人，面對複雜的世界，受制於生活上許多羈絆，經歷過磨蝕、遺忘和悔恨，仍然抓著自己相信的東西拒絕放棄，那是一種不同形式的熱血。
而籃球，只是呈現這種情感的載體。

從一開始我就決定，《跑攻》將是一部非常重視圖像的作品，甚至可以定位為「文字為主的圖文小說」。
因為籃球，畢竟是很「視覺」的東西。
馮展鵬是我敬佩已久的香港畫家，記得許多年前我出道不久，看見他為別人畫小說封面，就恨得我牙癢癢（笑）。
終於到了2013年寫Kobe短篇時，Nike需要找人繪畫配圖，我二話不說就拉他合作。出來的成果，我想很多籃球迷見了都用「驚艷」來形容。
當時我就知道，要再寫籃球小說，不能沒有他。
《跑攻籃球》這部小說，雖然由我發起和主導創作，但是整體呈現在大家面前的，是我和展鵬的共同作品。
擁有能夠互相傳球助攻的隊友，實在是一種很棒的感覺。

喬靖夫
二零二零年一月十四日

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足弓到底要幹嘛？｜阿基里斯腱斷裂有關嗎？｜扁平足怎麼改善？ feat 物理治療師陳曉謙

補充一點：
扁平足(flat foot)跟內旋足(pronated foot)在定義上還是有不同，但這部影片先以共同的觀念做解釋。

0:00 曉謙老師
0:32 賣鞋阿姨的陰謀
2:35 沒有足弓會怎樣？
3:22 阿基里斯腱斷裂跟扁平足的關係
4:40 扁平足怎麼改善？

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