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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,#靜不下來的感覺很差吧? 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動,使得專注力下降 生活品質變得差強人意 但「靜心」是激烈腦力活動的敵人 他們無法100%同時並存的 當靜心的程度上升,腦力活...
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阿卡將台灣官網 在 卡洛林Caroline C.阿卡貝拉 Instagram 的精選貼文
2021-06-21 23:20:15
今天要來正式介紹同家會以及近期的議題! 從NFT企劃開始大家應該都一直有聽到我們在講「同家會」這個團體 但是不知道大家有沒有去了解一下為何是「同家會」呢? - 同家會的全部名稱是「台灣同志家庭權益促進會」,一開始是由2005年的「邊緣同志口述歷史小組」與「女同志媽媽聯盟MSN社群」緣起的。 當時同志...
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2021-07-05 16:46:22
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2021-07-29 22:15:21#靜不下來的感覺很差吧?
好像有很多猴子
在腦子裡上下跳蹭的感覺
Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
就像猴子一樣不安份、浮動、野性
過分的腦力活動,使得專注力下降
生活品質變得差強人意
但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
他們無法100%同時並存的
當靜心的程度上升,腦力活動便會下降
所以當我們掌握了 #安住於心的方式
便能守護好自己的心與平靜
今天將分享3個雜念Byebye!
不限時間地點,靜下心來的方法~
完整版影片別錯過了:
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:17 方法1- 專注於呼吸
03:01 方法2- 舒服的放空(出神)
04:59 什麼是覺知?
08:53 方法3- 沈浸式冥想
11:08 來自源頭的祝福⭐
立即分享給朋友,了解該怎樣「#靜下心來」
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2021-05-07 15:38:57今年SIA社群風格名人獎參賽者Rice & Shine、欸你這週要幹嘛、不只是旅行、Hook、黃大謙、水兒、薔薇、林萱、Yin、阿卡貝拉、厭世甜點店、Tommy、老王樂隊等等,競爭好激烈!共有六大類別入圍獎項,究竟是誰會得到各類別最強新人獎?還有莫宰羊、理想混蛋、ØZI精彩演出!
00:00 星光大道
1:21:05 SIA 頒獎典禮
1:44:24 中場表演 理想混蛋
2:10:50 中場表演 莫宰羊
2:28:49 壓軸表演 ØZI
#社群風格名人獎 #ØZI #曾之喬
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阿卡將台灣官網 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
2021-04-16 11:00:14#孫怡 #創作者挑戰賽 #社群風格名人獎
VOGUE總編輯孫怡(Leslie)擔任風格導師,要在拍攝現場公佈「永續」的挑戰題目。
00:00 預告
00:26 風格導師介紹
01:30 隱藏關卡說明
02:46 創作者自我介紹
08:39 抽挑戰賽題目
18:41 隱藏關卡結果揭曉
但事情當然沒有這麼簡單,主持人關關(關韶文)特地安排了一個隱藏關卡,要讓創作者現場也「挑戰」風格導師,他們要偷偷講出指定的關鍵字,講最多的該組就能獲得10張頒獎典禮門票,帶粉絲一起同樂。
創作者挑戰的規則:6個類別的創作者有不同題目。旅行組為「雙腳減碳之旅」,需要用雙腳進行指定里程的旅行。生活類的是挑戰連續三天不製造垃圾,可能是所有組別最難完成的一題。
#生活組挑戰賽作品
黃大謙 https://www.instagram.com/p/CNj-FmSnq0y/?utm_source=ig_web_copy_link
Hook https://www.instagram.com/tv/CNubAQ2nCG7/?utm_source=ig_web_copy_link
阿卡貝拉 https://www.instagram.com/p/CNzZeLwHrTr/?utm_source=ig_web_copy_link
李靜 https://www.youtube.com/watch?v=PuLTp0kruo0
飽妮 https://www.instagram.com/p/CNzTHTMsOHw/?utm_source=ig_web_copy_link
#旅行組挑戰作品
欸你這週要幹嘛 https://www.instagram.com/tv/CNuS10znXuc/?utm_source=ig_web_copy_link
林宣 https://www.youtube.com/watch?v=LX94LX2oa-M
Paul https://www.instagram.com/p/CNv5hqWHBM1/?utm_source=ig_web_copy_link
Rice & shine https://www.youtube.com/watch?v=0iv0uK7AYbw
不只是旅行 https://www.youtube.com/watch?v=Zq_tNOYfp8k
第二屆社群風格名人獎以「永續」做為挑戰主題,邀請30名入圍者在頒獎典禮前,可分別依照自己的專長,不限圖片或影像等形式發揮創意,創作出好玩且吸引力的內容,陸續在4/12之後發布於社群上,讓更多人可以跟VOGUE、GQ⼀起關注永續議題。
風格導師將各自帶隊,帶領創作者們一起挑戰永續內容。VOGUE總編輯孫怡負責的類別為「生活」、「旅行」;藝人曾之喬帶隊「時尚」、「穿搭」類別,而歌手ØZI音樂製作人與米奇林,則分別帶領美食與音樂。
挑戰賽規則說明:https://pse.is/3e99cx
幫你喜歡創作者的加油打氣:https://pse.is/3e6w4y
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當時同志成家以及同志生養的議題很少被公開討論,許多同志朋友有想要成家的想法,卻沒有相關管道可以接收更多資訊。
同志家長為了保護孩子,顧慮更多導致更難出櫃,因此早年同家會定期至北中南各地拜訪同志家庭,提供同志家庭互相認識的機會。之後更推廣服務對象,納入男同志爸爸與多元LGBT家庭形式,並於2012年投入「同志收養服務」。
這一路走來的辛苦汗水,都幫助了我們這個世代的同志朋友們有更好的道路可以走。
-
2019年5月,同婚通過了🌈(請大聲尖叫歡呼)
但這只是多元家庭權利被保障的第一步,之後將會持續推動修法與倡議,增進同志家庭的能見度!我們必須要一起努力❤️
-
同家會近期倡議的內容如下
(更多資訊可以在同家會到官網看到)
同志無血緣收養權利
(這個真的真的很重要⚠️)
我相信大家都有略懂這點在說什麼,現行法令限制,有意收養或正在程序中的同志伴侶,只能在「婚姻」和「收養子女」中二擇一,讓同志家庭面臨不敢結婚,或是被迫離婚的困境,也時時刻刻都處在無法承擔意外的恐懼中。
「成為兒子的合法母親,是我最卑微也最迫切的盼望」這句話是從一位同志家庭的媽媽口中說出的話,明明作為母親對孩子的愛超越一切言語所能表達的,卻因為法令的問題沒辦法成為孩子的合法母親。
我在這邊還是要再說一次,同性家庭跟異性家庭對於孩子的愛都遠遠大過於用言語形容,對於想為家庭以及孩子付出的心情也沒有不同,說到愛大家都是一樣的❤️
-
還有很多議題大家可以上網去看看
前人為了同志家庭的權益努力了這麼久
我們這個世代才能不怕外界的批評
剩下的路我們也必須跟著大家一起努力
我們的愛沒有不同,愛的是人,是靈魂,無關性別上的差異,愛就愛。
#loveislove #lgbt #lgbtpride
#阿卡貝拉👾🈵️🐷
#同志驕傲月
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#文末抽獎
#選兩位🎁🎁🎁
#超狂禮物千萬不要錯過
#送你日本BabySmile
#電動吸鼻器
#兒童電動牙刷
#電解消毒水製造機
俺要跟大家分享ㄧ個好消息日本超熱銷的吸鼻器品牌BabySmile進軍大樹藥局及台灣阿卡將囉! 🎉🎉🎉 俺之前ㄧ直想買的S-503電動吸鼻器訂價只要2千多!之前在蝦皮看到代購ㄧ台要四千多台幣~😱😱😱 俺ㄧ直下不了手~ 不用到日本或找代購買了!台灣的BabySmile官方訂價還更便宜啊!!😍😍 俺之前在日本買到S-303還要日幣4千多ㄟ!😢😢😢 所以身為BabySmile電動吸鼻器的愛用者~ 俺趕快分享這個訊息給大家!
BabySmile在日本銷售實績在日本的三大購物網Yahoo、樂天、Amazon銷售排行都是第一名喔!更是有多項得獎紀錄:第10屆爸爸媽媽獎、第9屆媽媽精選商品大獎及樂天銷售第一!👍👍👍 https://item.rakuten.co.jp/seastar/0000002336/
卡蜜因爲遺傳到老車的過敏體質、她也是個常到耳鼻喉科醫生阿北那報到的孩子~ 尤其是ㄧ感冒就容易鼻涕倒流、寶寶們又不像咱們大人會擤鼻涕或是吐痰、就狠怕他們被嗆到~ 非常的危險、所以除了讓醫生阿北吸鼻涕外、他也特別叮囑我們要幫她吸鼻涕~ 而且ㄧ定要用大台吸力夠的吸鼻機~ 畢竟卡蜜也已經是老嬰了~ 俺也有問過有沒有推薦的、他只說要買日本的品牌~ 俺想因為醫生阿北留日的?😆😆😆
因為在孩子們流鼻涕的病程初期、即可使用吸鼻器來舒緩孩子的不適~ 尤其鼻涕越稀、越好吸、這樣的鼻涕才是好鼻涕~😂😂😂 所以家裡應該要準備吸鼻器、而不是等孩子感冒了才添購~ 卡蜜剛出生的時候俺也以為用電動吸鼻器會破壞他們的鼻腔黏膜組織、但S-503的設計真的狠溫和、狠適合嫩嬰~ 難怪咱們家的家庭醫生也是只推薦俺用日本品牌~ 還有吸鼻器的使用時機也很重要喔!可以等孩子們洗完澡、喝完熱湯、就是鼻孔比較濕潤的時候吸、效果會比較好哦!🤗🤗🤗
俺就是Google到了日本BabySmile的S-503~ 是大台的專業電動吸鼻器哦!這台俺看連宅女小紅都有在粉絲頁分享過跟大推!😍😍😍 特色如下:
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★體積輕巧好收納:機底下有吸盤,輕鬆固定
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★半透明集液瓶:口徑大好清洗
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俺前幾個禮拜逛阿卡將本舖的時候就有看到BabySmile全系列的產品!除了上面介紹的明星商品電動吸鼻器外、還有兒童電動牙刷、牙膏!最特別的是還有電解消毒水製造機~ 也就是自己在家就可以製造濃度安全的次氯酸水!超級簡單跟輕鬆!只要有BabySmile的這台機器+水及食鹽就可以囉!俺有試過~ 真的只要按個鈕、10分鐘就完成了!聞起來真的是次氯酸水的味道!價格也狠可愛、雖然市面上也狠多這種次氯酸水製造機、但日本的知名品牌就是讓人更有信任感!😊😊😊 所以這次要送出兩台BabySmile的電解消毒水製造機要送給寶貝們哦!光ㄧ台價值就高達$1600元哦~ 感謝BabySmile Taiwan那麼寵咱們香菇愛小香的寶貝們!😱😱😱
BabySmile官網:
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獲獎方式:
於粉絲頁按讚、本篇Po文按讚、公開分享、Tagㄧ位臉書好友及留言:「香菇!選我選我選我!我想獲BabySmile Taiwan的電解消毒水製造機~ (需按讚及Tag成功BabySmile Taiwan的粉絲頁、如未完成者將無獲獎資格)及留言分享你覺得你家中該備有電動吸鼻器的原因!」並請告訴俺你家小寶貝的性別及年齡、俺將於9/20後擇期選兩位送出各ㄧ個日本BabySmile的電解消毒水製造機!(隨機送出、恕不挑款)
禮輕情意重、每人主觀意識不同~ 送禮及參加活動獲獎純屬運氣及好玩~ 若對獲獎與否或禮物價值有著得失心者請勿參與粉絲頁活動!
#育兒好物
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【2020 馬德里困城日記 Day2️⃣6️⃣】
前言:雖然譚塞德讓我們見識了人性惡劣與人心醜惡😤,但我還是要送給大家一首美麗又應景的西班牙歌曲🎶
📆Jueves 9 de abril
📝四月9日星期四
⚫西班牙確診人數 157022 (四月9日晚間9點數據) / 死亡人數 15843
🔴馬德里自治區確診人數 44783
昨天的焦點只有大家都知道的那個——譚德塞老兄的小宇宙炸裂了!在應該拿來報告防疫作為與宣導防疫資訊的記者會上,向世人情緒勒索,批評台灣3分鐘。
其實我沒有很驚訝,傀儡幫主子說話,主子幫傀儡撐腰,不過就是這樣;只是訝異於他的作法和說法竟然可以這麼粗糙,粗到連鬼都看得出來,他老子就是理直氣壯地為政治服務、看利益說話。
話說譚老兄在這世紀瘟疫裡,也算是世紀奇葩一枚了,無止盡地秀世紀下限,帶領全球人類走向滅亡、導致全球經濟走向虛空,卻還能坐在日內瓦頤指氣使,維尼的力量真的恐怖喔~
那些大家都知道的、讓維尼快樂的事就不多說了,只想回顧兩個跟西班牙和歐洲有關的、讓我下巴掉下來的moments:
🤯歐洲疫情開始惡化時,他抨擊歐洲國家反應太慢、沒有作為?!
🖕這一切不就是因為他跟維尼聯手隱瞞病情、一再宣導錯誤的訊息(強調這病毒跟流感很像而且死亡率只有那騙肖的2%),才導致歐洲各國延誤採取防疫措施嗎?
#永遠都是別人的錯
🤯前幾天世衛稱讚西班牙第一線人員的英雄作為與社會的團結一心?!
🖕他們知道西班牙有多少醫護人員因為沒有口罩而感染嗎?超過一萬人!為什麼西班牙和所有歐洲政府都沒有提前部署準備口罩?請見今天世衛官網的建議:
「什么时候戴口罩?
如果您身体健康,仅在照顾2019-nCoV疑似感染者时才需要戴口罩。
如果您咳嗽或打喷嚏,应戴口罩。」
#別人家的孩子死不完
——
我向來不愛趕著在議題正熱時發表政治意見,通常會等事件冷下來才想說話(或乾脆不說了反正不差我一個),不過譚老兄這樣「夏夕夏季」,不說點話我覺得我會得心病!
🙋🏿♂️他指控台灣對他種族歧視...
🤔雖然我反對任何形式的種族歧視和情緒性的人身攻擊,但是譚老兄會被歧視的主要原因根本就是因為他失能又失格,重利不救命吧!管他皮膚是黑是白是黃色,我只知道他的心是🖤的。
🤔再說,不就是他只顧著「讓維尼快樂」的種種掛勾與欺瞞行徑,間接地害全球亞裔人士和華人社群受到許多莫須有的種族歧視嗎?
🙋🏿♂️他呼籲世界衛生議題不該被政治化...
🤔他所領導的世界衛生組織不就是把世界衛生「政治化」的始作俑者嗎?如果世界衛生真的凌駕於國際政治之上,咱們台灣怎麼會從13年前的Sars直到今天的新冠病毒,都被世衛排拒在外呢?
🙋🏿♂️他說他收到死亡威脅?
🤔眼看新冠病毒即將在全球奪走十萬條人命,許多人因此枉死,他實在難辭其咎,但是他竟然還用他收到「死亡威脅」來情緒勒索?(老實說,who cares你個人的生命安危啊!)
🤔其實我的重點只有這個:可否開放讓大家一起crowdfunding來買凶啊?
真的這麼愛非洲兄弟,明明知道非洲國家是最脆弱、最缺乏醫療資源、一旦爆發就會慘絕人寰的,怎麼還會讓這病毒蔓延成這番田地?
#利字頭上一把刀
——
醜陋的事說完,來點悲傷的吧。(這樣對嗎?😅)
四月4日,西班牙大師級音樂家與藝術家,身兼創作歌手、詩人、畫家、雕塑家、電影導演並且通曉六種語言的奇才Luis Eduardo Aute(大家通常簡稱Aute)離世,享年76歲。
大師近年來健康情況不佳,因此無法確知死因是否為新冠病毒。(話說連這麼重要的人物都無法檢測,實在令人訝異又擔憂...) 幾乎全西班牙的重要音樂人,包括阿卡很愛的搖滾大將Loquillo、西班牙的劉德華兼張學友兼艾力克克萊普頓Alejandro Sanz、西班牙的鮑伯迪倫Joaquín Sabina等,都在推特上發文悼念大師。
因此今天就讓我送大家一首大師於1989年創作、演唱的歌曲——「美」(La Belleza)!這首歌阿卡非常喜愛,因此特地介紹給我聽,而我第一次聽就深受感動,泫然欲泣😭 我很喜歡的西班牙文老師甚至說:「這是以西班牙文寫成的歌曲裡,最美麗的一首!」
#不論詞曲都美如聖詩
歌詞如詩,大師當年寫來諷刺西班牙民主化後,許多原本抱持理想和理念的政治家,一一變成了為利益服務的政客,所謂的「美」已離他們遠去,但大師仍然堅決只為「美」服務己身。
#是否很呼應今天的主題
不自量力地翻譯了歌曲的最後一段,但翻譯非我專業,若詞不達意,還請大家見諒。如果你願意點來聽,請將音量調到最高喔📻
Y me hablaron de futuros
而他們對我曾訴說著
fraternales, solidarios,
那人人將會團結如兄弟的未來
donde todo lo falsario
那所有虛假和偽裝
acabaría en el pilón.
將會被遺棄成堆的未來
Y ahora que se cae el muro
但現在牆卻倒塌了
ya no somos tan iguales,
人人不再是平等的了
tanto vendes, tanto vales,
那麼多的利益買賣、那麼多的政治算計
¡viva la revolución!
革命萬歲啊!
Reivindico el espejismo
故我重申我曾有的那些
de intentar ser uno mismo,
想要成為真我的幻象
ese viaje hacia la nada
那段旅程雖通往虛無
que consiste en la certeza
卻又充滿確信
de encontrar en tu mirada
我將在你目光中找到
la belleza…
「美」的存在
https://www.youtube.com/watch?v=uxYdyXGHZxs