上星期 身邊一位憂鬱症朋友發作時 她說 五月天是她的信仰 阿信說 過去都過不去了 未來就一直來了 我們雖然變成大人 我們是負得了重量的大人 - 在這個情境下再次聽到這段話 跟聽到人生無限公司阿信說出的版本 內心的感受是截然不同的 她因為憂鬱症關係 會選擇展現出小孩的那面去逃避現實 有時候她還是想拉自己一把 只是往往好轉沒幾天 就又掉進情緒的深淵裡 這次甚至有強烈的負面念頭 - 我們只能鼓勵她 會越來越好的 有一天 我們會學習成為那個負得了重量的大人 我們 一定會的。 - 文字 #五月天 #阿信 #人生無限公司 圖片 @pexels - #墨筆 #墨筆字 #鳥字 #軟筆字⠀ #鋼筆 #原子筆 ⠀ #歌詞 #文字 #手寫 #手寫字⠀ #負負手寫 @imayday55555 @ashin_ig

【五月天阿信的告白／人生，是一場「學會勇敢」的旅程】  今天，筆者用《#易經》來聊「勇敢」吧，靈感是「#五月天」的一則新聞。  3月29日，是五月天成軍23週年，主唱 #阿信 在IG特別用〈憨人〉這首歌獻給歌迷，「那年，突然發現代表著愚笨的『憨』字，是『心』上一個『敢』，然後靈感帶我寫下了這首歌。」  疫情肆虐，阿信希望能透歌曲〈憨人〉當中勇氣的力量，給群眾打一劑強心針，他說：「五月天的出生日，想把願望留給你，讓我們為你帶來這首〈憨人〉，與勇敢的你約在曙光來臨之時。」  －－－  憨人，心上一個敢，多美麗的拆字，卻無形道出了人們在解讀「勇者」一詞時，容易將他們與「無知」、「不切實際」劃上等號。  即便這樣，多數人依舊會嚮往成為他們：憨人多好呀！既能酣暢淋漓地在紅塵俗世裡追逐信仰與夢想，同時又可以保持純粹。  經常聽見朋友感嘆，聽見長輩感嘆，藝術家們也會在創作裡詠嘆：「好想要回到小時候，童年才知道怎麼叫做勇敢」。  他們說，小時候可以自由自在、嘗試各種新事物，不需要被經濟壓力扛得喘不過氣，可以想做什麼就去做。童年好似擁有強大的資本，讓我們可以揮灑「勇敢」。  筆者曾經也有這樣的想法，直到後來經歷各種慘烈愛情、被他人詆毀傷害、職場挫折連連後。  我逐漸體悟到：「勇敢」有很多種形式，這個特質本來就是人類內建的系統，它一直都陪在你身邊，只是看你能不能卸下層層盔甲，用心來辨識它。  －－－  小時候的勇敢是一種「天真」，是出於對未來的苦難還不是很明白，因此無所畏懼。  長大之後的勇敢，是一種「面對」的智慧。  就像我上一篇寫的李孝利，她說人活在世界上就是來贖罪，注定要歷經很多挑戰跟苦難，唯獨用心體會他們，就能獲得幸福。  想想看，一個人若能用心感受發生在自己身上那些「壞到極點」的遭遇、練習自我癒合，這不就是一種勇敢的展現嗎？  遇到傷痛，選擇面對跟放下，這是一種勇敢。  －－－  還有一種勇敢，是體現在人們來到「新階段」時的心理狀態。  前幾天和剛成為母親的好友C見面，她講述自己產後哺乳得乳腺炎的痛苦，接著帶到對兒子未來教育的想法，又聊到恢復身材的話題，眼見各種壓力紛至沓來。她幽幽地說：「身心偶爾也會累呀，但總是會有辦法的。」  我在C的身上，看見了另一種層次的勇敢。  榮格心理學有個名詞叫做「永恆少年」（少女也通用），講述一個人在面對新階段時感到恐懼，於是強制讓自己的心靈拒絕成長，活在一個彼得潘的狀態，這也導致即便步入家庭，這種人依然會發生不負責任、我行我素的現象，無形傷害了深愛他的人。  見到像C一樣對於人生新階段「既來之，則安之」的人，筆者是欽佩的。  人成長到不同階段，懂得珍惜此刻，盡力做好那個階段、年齡該做的使命，也是勇敢的彰顯呀！  畢竟適應新階段，也是一件需要「陣痛期」的事情，且心理學上也有很多個案，因為無法面對新階段帶來的衝擊而得到憂鬱症，最後選擇輕生。  面對老年、面對懷孕、面對成為人父人母，這都是需要有強悍的心理素質去迎接挑戰的。  －－－  《易經》裡頭有一個卦，叫做「無妄卦」，很多命理師會把它解讀成為絕望、沒希望，或者是預料之外發生的事。  但筆者堅信，《易經》這本書是宇宙密碼，它不是教我們算命，而是教我們修心、從而避掉災禍，所以根本沒有什麼「吉凶」可言。  它裡頭也有提到解決「無妄」的方法，就是「不可妄行非正之意」，講白話就是：不要輕舉妄動、保持正道、順應天命、勇敢面對。  無妄卦，是一個象徵「勇敢」的卦象。  很多時候，勇敢不見得是勇往直前，而是在各種繁雜的困境出現時，還是能堅守善良、堅守愛、努力面對、耐心等待。  寫到這裡，或許你就會發現，你也是「憨人」。  我們都是受傷的人，卻都努力活到現在，沒有放棄自己。  你知道嗎，這已經是很勇敢、很勇敢的一件事了！  https://babyou.nownews.com/news/feature/300009078657/

👍五月天演唱會的最後 阿信說要用心去聽此刻的聲音 聽到了什麼？ 準備好要向未來前進了嗎？ 雖然未來一切很未知、有點猶豫 、稍稍遲疑 但腳還是不自覺的往前邁開了 看見煙火，眼淚也掉了下來 愛哭鬼一個😅 憂鬱症並沒有完全消失 我只是因為害怕而將它隱藏了起來 現在時不時又出來肆虐 得想個法子去面對它、不逃避 法子應該有很多 運動、唱歌都是 享受一切的酸甜苦辣 這才是人生 傷心的人別聽慢歌！ 我要當嗨咖