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🔳漢方腰腹減脂排油升級強效錠
420錠$2690

商品介紹 ：
・本品適用於體內脂肪過於肥後,特別是容易於腹部累積過多脂肪的人士,以及經常便秘者。
・含5000mg有效成分(防風通聖散提取),有效分解及促進燃燒腹部脂肪。
・ 對因生活習慣影響的肥胖症、高血壓、肥胖所伴隨的水腫症狀及改善便秘等效果突出。
功能 ･ 效果
適應於身體強壯、腹部皮下脂肪過多、經常便秘者的下列症狀。
肥胖症、高血壓、肥胖所伴隨的心悸‧肩頸僵硬‧臉部潮紅‧水腫‧便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、濕疹、皮膚炎、痤瘡。

應該有滿多人對於去日本買成藥不陌生吧，可以看看這篇文章，中醫師對於日本成藥的看法。

又，之前一直想做關於防風通聖散的文但是卻拖稿到現在還沒生出來🥲

＃日本漢方小故事
＃漢方解酒攻略
＃日本減重藥能買嗎？
＃超好用感冒藥的成分是何方？
＃日本的中醫系怎麼考？
＃回應敲碗
身為一名中醫師，出門在外若沒帶足毫鍼與中藥，總是心裡不踏實，但只要去日本我都很安心，感覺只要找到一間藥妝店就可以開業了！

如果去日本旅遊時逛藥妝店或賣場，通常會發現有一區放滿了日本的中藥（漢方，kanbo）。有些藥方名很酷，青龍啊、白虎啊、真武（玄武）……這些打電玩會看到的聖獸，感覺吃了HP跟MP都補的回來。而且小包裝精美方便，是台灣很少見的。今天來聊聊漢方的小故事。

這些青龍、白虎是出自漢代醫聖張仲景的《傷寒論》，是很古老的中醫經典醫書，其中記載的方劑被後世歸類叫「經方」，經典方之義。相較於經方，一直到唐、宋之後流行的方劑泛稱「時方」，比如常常聽到的「加味逍遙散」、「四物湯」是屬於時方喔！

傷寒論一直到現代，都是台灣中醫界的必修課程，而日本在江戶時代的神醫吉益東洞的影響之下，以經方最為流行。鍼還中醫診所的蕭家駒中醫師跟我都是經方的愛好者唷！

分享幾個小秘訣。我平素體寒，即使在炎炎夏日到緯度較高的日本，也容易覺得頭痛發冷，這時候如果行囊中沒有帶藥，就趕緊找間藥妝店買「當歸四逆湯」、或「麻黃附子細辛湯」驅驅寒氣。

如果喝酒喝多了，買個「理中湯」解個酒繼續喝；隔天宿醉，再去買個「五苓散」解宿醉。事實上，日本人在一系列解酒商品中，非常善用經方的思維，阿銘師每每去逛一圈，就豁然開朗「經方原來還可以這樣用」的驚喜感，日本真是一個「中醫友善」的國家。

日本人只要頭痛就用「葛根湯」，感冒常用「小柴胡湯」誒。由於葛根湯在《傷寒論》記載治療「項背強几几」，小柴胡湯用在「寒熱往來」，類似感冒症狀，但主要還是照書上開藥，真正臨床上不一定適合台灣人體質，感冒還是要看中醫。

日本減肥常用一個時方叫「防風通聖散」，有很多朋友去日本時常拍照問我能不能買？這邊統一說明一下：先不要。

防風通聖散裡面被認為跟減重相關的藥材為「暢雙黃」（大黃、麻黃），大黃瀉下，麻黃用多會興奮提振代謝率。但劑量抓不好，會造成心臟的負擔，且只用雙黃減重，會瘦的很難看，還是要找專業中醫師調體質減重才健康美麗。

至於台人旅日常買的「超好用感冒藥」，黃色一小鋁箔包裝，其實並非中藥而是西藥。是大正藥廠的百保能系列，裡面其實是普拿疼與嗎啡類止咳藥，所以不能吃太多。常常有人誤以為是天然中藥而拿來當飯吃（事實上天然中藥也不能隨便當飯吃啊）

日本沒有中醫系，中醫比較像西醫的其中一個次專科，由西醫師研習漢方後選擇處方。街上常有「鍼灸院」，並不是中醫師開設，比較像是整復師，做徒手理療、整脊、針灸輔助放鬆為主。雖然也有臉部針灸美容，但我覺得我做的比較厲害哈哈。

還有什麼想知道的，歡迎留言喔，如果有我誤解之處也請留言指正😁

＃在京都的庭園思考人生
＃照片為與友人在搜刮漢方解酒中

コメントで肥満症の治療薬として注目が高まっている漢方薬、防風通聖散（ボウフウツウショウサン）について質問いただいたので、動画にまとめてみました(*´▽｀*)

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▼参考文献
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The Effect of Bofutsushosan on Weight Reduction in Humans
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kampomed1982/56/6/56_6_933/_article

防風通聖散が肥満患者に与える影響
https://www.kampoyubi.jp/material/clinical/pdf/GR-033.pdf
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▼関連動画
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【医師解説】防風通聖散で痩せる？効果と向いている人について解説
https://www.youtube.com/watch?v=hPnUh4pLAo8

飲むだけで痩せる薬について解説します。
https://www.youtube.com/watch?v=Ur0xx4F3ps8

漢方ダイエットを失敗しない！自分にあったやり方を教えるよ！【タイプ別解説あり】
https://www.youtube.com/watch?v=EpP1nIWwhww

【医師解説】水太り改善に効果がある防已黄耆湯って？【むくみスッキリ】
https://www.youtube.com/watch?v=yIojYgStVVc
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com

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#ダイエット
#腸活

ダイエットの基礎、基本となる知識を１７分に詰め込みました。
少し長い動画になるので、お時間のある時にぜひ観てください

基礎代謝の計算サイトはこちら↓
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736

ダイエットをするためには正しい知識をつける必要があると思います。
一般的に正しいと思われていることでも実際には効果がない、または逆効果であることも多いのです。
やはりポイントは基礎代謝をどれだけあげられるかにあると思います。
先日の古川さんのヘパリーゼダイエットでは肝臓の基礎代謝を上げることに注目されていました。
肝臓の代謝が落ちていると自覚がある場合は良いのですが、健康な肝臓を持った方もいますので誰にでも効果があるのが筋肉による基礎代謝の向上です。
筋トレは敬遠されることも多いのですが、ダイエットには必須の工程です。
食事制限も大切なのですが、やはり健康的に痩せるには筋トレはとても重要です。

質問等ありましたらコメント欄にお気軽にお願いします
感想なども頂けたらモチベーションになりますのでぜひお願いします！




解説中に出てきた商品や成分についての解説動画リンクはこちら

クイズ王 古川洋平の ヘパリーゼダイエット
https://youtu.be/CnkRRkn00xQ

乳酸菌とビフィズス菌の話
https://youtu.be/6cr9mqTN5do

ブラックジンジャーについて
https://youtu.be/X3twXdROgIA

ナイシトール（防風通聖散）について
https://youtu.be/DmdX7FHO-Zs

黒烏龍茶について
https://youtu.be/7YwqezdcKZ0

イヌリンについて
https://youtu.be/QCRzfAGR6dU

内脂サポートについて（痩せる腸内細菌）
https://youtu.be/zV0OC01xbyo

難消化性デキストリンについて
https://youtu.be/wZXbp5UM5Vs

ヘルシア緑茶について
https://youtu.be/qW4ZF6bTdbw





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