每顆想逃跑的心都有他們的原因🏃‍♀️ 大部分的人即使知道問題一再重複，他們選擇的解決方式卻不是面對自己的內心，而是逃跑。有時候，他們甚至沒有察覺自己正在逃跑。逃跑是一種內心的防護網，用來保護自己不要受到可預期的痛苦傷害，換句話說就是啟動了「防衛機制」。 防衛機制這傢伙通常都會自己啟動，如果不特別注意，我們便會在下意識中習慣它的存在。 這樣雖能暫時緩解內心的痛苦，但絕非根本的解決之道。 - 防衛機制是潛意識層面的抗壓系統，由精神分析學派提出，也被稱為心理防衛機轉（Defense machanism），主要有： ✨否認 ✨潛抑 ✨轉移 ✨投射 ✨退化 ✨反向 ✨合理化 ✨補償 ✨昇華 看圖為你介紹其中幾種👉 - 每個人其實都有逃跑的潛意識，或許你不知道、沒有發現，但《為什麼總是很受傷》這本書透過別人的人生，協助你看到與自己相似的地方，揭露連你自己也不知道的不安，以及不想被人知道的傷痕。 本書從精神分析針對每個情緒問題，以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣，讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙，接受自己，改變自己。 你最想逃避的內心不安與創傷，恰好造就了現在的自己。 只要察覺到這點，我們就能夠獲得認同真實自我的力量❤️ - 痛苦是正常的，沒關係 但我們得學會面對它 - #合作推廣 出版社：大田出版 @titanpublishing 作者：腦內探險隊 哪裡買：https://www.books.com.tw/products/0010894085?sloc=main - #發瘋心理師 - 看更多專業文章：http://psychocounseling.center 合作洽詢：[email protected] - #書 #受傷 #面對 #精神分析 #防衛機制 #語錄 #心情 #感情 #情緒 #愛情 #人際關係 #家庭 #自我 #諮商 #助人者 #心理師 #諮商心理師

身為體質虛弱的病西施部落客姬蝶，加上工作忙碌一直都有食用保健食品與益生菌的習慣，最近4G升5G是續約換門號的優惠時期，各大電信都推出優惠方案，加上一直很不爽自己使用的華為手機畫質太模糊，無論想要錄影還是拍照都讓人大失所望，及月租費費率過高，因緣際會下想去傑昇通訊換新手機，發現到傑昇通訊會比直營門市辦到更超值划算的合約，不僅換新手機也讓我發現到Décent 笛頌三效益生菌! 自從看到傑昇通訊門市都可以買到的Décent 笛頌三效益生菌品牌，像現在疫情飆高，人人自危，我也因為工作忙碌常常出現皮膚過敏、流鼻水的冬季過敏現象，去做腳底按摩時，按摩師有提醒我因為工作勞累過度緊盯著3C，最重要的靈魂之窗與消化道都不太好，忙著忙著不知不覺也快步入中年，忙碌上班生活最需要保養身體，常常聽人提起這年頭沒人在吃胃腸藥，都吃益生菌來自我保健，食用Décent 笛頌三效益生菌隨身攜帶又方便，更發覺步入中年後，消化道還很健康又沒有生病需要上醫院，才是真正的人生勝利組，財富倒是其次，這時就會發現健康勝過一切，健康才是真正的財富啊！ 我平常都會有食用益生菌的習慣，挑選到適合自己也幫助消化道正常機能的益生菌也最重要，但是益生菌吃久了就會讓人漸漸無感，Décent 笛頌三效益生菌適合三餐老是在外的外食族、應酬族、上班族、銀髮族、孕媽咪、幼童等食用，也是是忙碌的女性上班族最需要的優質益生菌推薦。Décent 笛頌三效益生菌是適合調整體質的益生菌，也適合小孩食用的小孩益生菌，就連小孩可以食用來調整體質的益生菌，更是消化道益生菌的最佳選擇。 笛頌三效益生菌的秘密就是富含IG99複方益生菌、初乳粉、乳鐵蛋白等，富含100億菌株的專業級益生菌，輕鬆達成好體質養成術，再忙也不用怕天氣總是忽冷忽熱，那就來介紹這三種成分吧😀 IG99 複方益生菌，富含嗜酸乳酸桿菌、 酵素乳酸桿菌、植物乳酸桿菌、鼠李糖乳酸桿菌、芽孢乳酸菌、乾酪乳酸桿菌、副乾酪乳酸桿菌、羅伊氏乳酸桿菌、乳霜歧桿菌、龍根菌、乳酸乳球菌，能改善消化道菌叢生態，調整體質。並經過台灣殊敏專利認證，IG99 可藉由複合菌互利共生，打造防護網來調整體質，舒緩敏感。其成分有多元營養凍晶包埋專利技術（NMNFD），菌粉全面採最新專利製程，共有 4 層包膜，有效維持菌株高度存活率，而不是讓消化道的酸鹼性破壞了珍貴的益生菌菌株~~ 初乳粉就是大自然完美的第一道食物，擁有高含量的免疫球蛋白（Ig），以及甫胺酸多肽 （PRPs），是採用專利製程及細緻的加工方式，完整保留初乳粉的營養價值。也是提供不同年齡層，補充營養、維護健康的最佳來源。😉 乳鐵蛋白的補充是抵擋外在威脅的第一道防線，是全方位守護健康的首選。 Décent 笛頌三效益生菌外包裝是藍白色優雅設計，簡單明亮，讓人聯想到度假勝地希臘建築風格，打開Décent 笛頌三效益生菌包裝後，細白的粉末比坊間膠囊型態的益生菌更方便讓消化道吸收，可以每天餐前食用1~2包，吃起來酸酸甜甜的口感令人印象深刻，也能舒緩工作忙碌的壓力，能為調整體質，全面守護健康，並幫助維持消化道機能的正常機能，偷偷讓你健康有活力，調整體質好輕鬆! 溫馨提醒食用Décent 笛頌三效益生菌可以拆封直接食用，搭配白開水食用請維持在40度C以下的溫開水，並建議如果有食用抗生菌藥物，也不能同時有吃Décent 笛頌三效益生菌，這樣會破壞益生菌原有的特性喔。 笛頌三效益生菌是全家大小都可吃的保健食品，並沒有特別用電視或網路廣告進行宣傳，就是希望能將這些廣告成本，以乾淨純正的成份、實惠的價格，回饋給所有的消費者，讓所有的消費者吃的健康、放心、安心，感受益生菌幫助排便順暢、提升腸道菌相的豐富度、幫助寶寶建立腸道菌完整性，提早幫身體打好益菌基礎，抵禦過敏環境。笛頌三效益生菌除了在各大電商平台販售，今年開始與傑昇通信異業結合，在傑昇通信的門市都可以購買🤠 🐱笛頌三效益生菌官網：https://decenthealthy.com/ 🔉傑昇通信商城：https://www.jyes.com.tw/product.php?act=list&cid=73 🦐蝦皮：https://shopee.tw/decenthealth 🌱東森購物：https://www.etmall.com.tw/i/2894453 🏵UDN 買東西：https://shopping.udn.com/mall/cus/cat/Cc1c02.do?dc_cargxuid_0=U010915570&dc_cateid_0 🐳PChome：https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAUEO-1900B3DLM 🐋PayEasy： http://ecshop.payeasy.com.tw/ECShop/Product/ProductDetail/6124038?ut=2 8b01e8573bb1be6a4e836979cae4555 [益生菌推薦]解決代謝不順暢的益生菌哪裡買？ Décent 笛頌三效益生菌那裡買？#笛頌#益生菌#笛頌三效益生菌 #decent #100億菌株 #專業級益生菌 #好體質養成術#專利包埋技術 #IG99 複方益生菌 #專利技術