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⭐主要成份
乳酸:溫和果酸之一，保濕度高，較不易刺激肌膚
乳酸鈉:具有保濕的功效，可加強角質更新速度
鎖水磁石:強效鎖水，提供肌膚充足水份
小黃瓜萃取:保濕、嫩白、抗氧化
蘆薈萃取:可鎮定、舒緩、保濕肌膚
膠原蛋白:增加肌膚保水能力，延緩肌膚老化速度
乙醇:降低肌膚溫度，產生清涼舒爽的感覺
牛奶蛋白:可滋潤嫩白肌膚
乳木果油:天然的滋潤劑，有效滋養潤膚，是修護角質最佳的成份

使用方法:

1. 足部皮膚清潔擦乾後，自鋁箔包內取出本產品。
2. 穿上襪套式足膜，輕壓膜布外層使足膜與足部皮膚緊密接觸。
3. 第一次使用約80-100分，將足膜脫下，清水洗淨擦乾後，再用足部保濕膜擦拭加強保 濕保養效果。
4. 初期約4週使用一次，之後可依個人角質增生的速度，定期使用。
最多每三週敷腳一次，持續六次，效果最佳。
5. 敷腳後的第二天，早、晚可使用乳液，並持續使用一週，可使皮膚獲得保護與滋潤。
6. 定期敷本足膜一次，可幫助足底皮膚正常角質更新。
7. 乾燥膚質及冬天時，可在晚間擦乳液，預防肌膚乾裂。
建議事項:
1.香港腳/灰指甲/腳部有傷口/孕婦 不建議使用。
2.有擦指甲油建議卸除後再使用產品。
3.有修剪指甲建議一週後再使用足膜

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這款是用13針細針編織，所以襪身還滿柔軟的，高比例棉紗成分，吸汗透氣，易汗有香港腳的人可以參考，另外市售很多襪套沒有止滑，這款腳底有矽膠止滑，不易脫落

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〈#普通人〉​
收錄於香港文學雜誌《字花​》第92期（p. 173-174）​

可能住在一個七坪或八坪或九坪​
五面牆又一扇窗的房間裡​
誰都可能在下一秒​
堂而皇之踩進來​
隨身攜帶BGM與手機​
閒聊幾句後送個午餐​
再問些前不著村後不著店的問題​
他們的共通點是​
沒有一個人會​
事先敲門​
​
於是我這裡喧鬧​
燈火通明的大廳總要上演電影​
我對每個人笑​
甜蜜、純潔之餘不忘兼顧深度​
戴著口罩的話​
就能更安心散播病毒​
安心沒有一個人看得出來​
和其他牙齒一樣完美的這顆​
其實做過根管治療​
​
那天開始​
不寫字也不會死了​
字寫了也就一字不改了​
從重複的折騰囉唆中​
認知了萬物的直言不諱​
原來好比人類的一隻臭襪子​
假的填裝有偽飾的飽滿​
內裡翻出來後有別的矛盾​
房門越打開越緊閉​
越是不重要的人越能放近身邊​
嘴巴裡塞滿了芝麻糊與麥片時​
想起了他那樣說過：​
「妳似乎不懂得如何​
照顧一個人」​
​
真是自卑地要命。​
經常想起那隻襪子上的破洞​
不能心軟養貓​
心軟如果打了預防疫苗後當天逝世​
不能當下證明死因為是​
也不能證明不是​
所以假裝沒收到一張會動的匿名窗景明信片​
假裝不曾自作多情地做過一個或兩個或更多​
得意忘形的約定​
如今我必須全心全意​
依靠自己活下去​
謊話翻過來的反面不是實話​
我也不是擅長煮味增湯、燉牛肉​
或做柑橘果醬的人​
​
​
-​
◉〈普通人〉書寫後記​
​
日前因瓦當人文書店的邀請，和作家陳繁齊有一場線上對談，當時我們聊的主題是「疫情期間不寫詩的生活」。〈普通人〉卻是這段不寫詩的日子中，我少數書寫、發表的文字。​
​
生活在驟變中養育新的慣習，人們總在重新適應，只是這一次更加有感。若不能再像泰拳比賽，不知該奮力搏擊至何時，也許此刻如巴西柔術，藉機好好學一回停頓與閃躲，不失為一種溫柔落地的藝術。​
​
這是「鬥長命」的精隨。在粵語裡，這個詞意味著「走著瞧／看誰笑到最後」，也是香港文學雜誌《字花》2021年7月到8月的特別號專題主題。雜誌中，總編 #關天林 邀請不同領域的創作者，視寫與不寫皆為修持，藉以療養個人苦痛與外部環境交相擦傷的齟齬，或許也想輕撫，至今困窘於同一座監獄裡的孤行者眾。​
​
特別認同天林在雜誌序言裡所寫：「無路可開的時候，走下去...未來不是它的顧慮，修行才是，希望，就在時間的課業裡。...時間夠不夠不是問題，對不對得起時間才是...。」​
​
何謂對得起時間的堅持？願景？最想投入的生活？心中各有解答的普通人們，做出屬於自己的特別選擇，持續地修習，如此當無可預料的大浪打來時，我們便能堅定地用最自然的方式去回應。

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炎炎夏日，腳悶在鞋子裡，皮膚病的問題就會來搗亂！可是有些狀況卻是健康警訊！例如有一種小水疱，奇癢難耐，抓了問題更大條，得到了就跟著你一輩子，治好了又會一再復發！再怎麼洗腳都沒用！但是，它竟是免疫系統的警訊，卻有很多人傻傻分不清，等到病灶擴大才知事態嚴重！怎麼防止這些又臭又癢的問題，今天中西醫教你止癢爽身，度過清清爽爽的夏天！播出日期：2018/07/07

★節目來賓★
【皮膚科醫師 趙昭明 皮膚科診所】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【中醫師 現代醫女杜丞蕓】
【長庚醫院護理師 陳麗華】
【藝人 Paul與咪咪的朱式會社】

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