有一種心理學方法不只可以讓我們的人生更幸福，更可以幫我們在投資上進步！這就是ACT療法： #接納承諾療法。   不知道你有沒有這種經驗，例如隔壁，樓上的鄰居偶而製造一點噪音，就讓你怒氣高漲，因而睡不著覺。 其實不是聲音太吵而是生氣到睡不著，通常這樣的人比較固執，而且擁有個「 狂妄大我 」覺得我比別人更重要，更偉大，不應該被別人打擾。   但是你有沒有發現到，搭飛機的時候，整個環境嗡嗡地響，我們還是睡得很好，原因在於我們上飛機前就知道那個聲音一定有，你心裡早就預設且接納了本來就有引擎的吵雜聲，所以早已接納了一切。   生活中很多事不被我們接受，於是大怒失去心理平衡，做出大動干戈甚至是訴諸公堂的行為，但其實原本的事情如果換個場景我們就接受了。 所以重點在於，你是否把接納這件事當作一回事。   投資的路上，本來就有賺賠，如果你原本就接納有賺賠這件事，你就會開始往下想，賺錢要怎樣處理，賠錢要怎樣處理。   「動態平衡系統」就是一套這樣的做法，已經預先設計好的SOP架構，損失最多1%，獲利超過基準點20%，開啟獲利移動模組。 如果要跌停的時候遇到跌停鎖死怎麼辦？

像是之前的高端可能有些人想要止損，但是卻連續發生跌停，按照SOP準則，等到跌停一打開我還是直接出場，因為交易是必須要按照紀律的，而且防火牆也不只有1個，持股維持在5～10檔，真的1檔出現這種意外，也不過是其中的1/10，影響不是很大。   如果有遵守選股的操作策略其實也不太會選到這種的股票。我們的系統可以把這件事化為小小傷，大部分都是獲利有超過預期的居多就是了！     但事，如果你完全不接納賠錢這件事，你根本不會往下想，如果賠錢要怎麼處理？ 當你不接納一件事，但它發生了，你就只剩下抱怨跟把責任推向別人； 以下是一個投資&智人的腦袋路線 接納： 
賺錢 -> SOP 賠錢 -> SOP   以下是一個情緒狂人的投資路線 （只有不接納） 不接納：
 賺錢 -> 沒有SOP  -> 樂觀情緒高漲，炫耀自己厲害  -> 想辦法開槓桿妄想賺更多   不接納：
 賠錢
-> 沒有SOP  
->負面情緒高漲
 ->歸咎他人  ->不想承認自己錯誤  ->加碼攤平讓單位成本看起來變低
（可是其實【總虧損金額】變多）
讓人以為這是你的原本聰明策略之一
（但其實你只是不想承認錯誤）   最後，用簡單的SOP來鼓勵大家一起用ACT療法來檢視自己的投資過程。   開始投資前： 練習接納：體認賺錢，賠錢都是投資的一環，任何事情都可能發生，你可能會賠錢，但也可能靠投資致富，前提是你擁有完整的投資系統。 投資時： 遇到任何狀況先採用接納三步驟：【觀察】【呼吸】【允許】然後採取相對應的SOP  （請確認所有SOP有正期望值） 投資後： 不論宗教，給自己一段寧靜片刻，可以是正念冥想，或是用心感受祈禱，感受並接納這個過程你的情緒起伏以及想法。先不要評判自己，接納這個過程的每一秒鐘。   重要的是 對的決策順序比這一次有沒有賺錢更重要！ 你可能做對的決策卻還是賠錢，請感謝自己有勇氣做對的事情。也有可能你沒照自己的SOP卻賺了錢，請給自己反省的勇氣去檢討自己。 #玩股網 #就是愛玩股 #投資理財 #期貨投資 #台股投資 #選擇權交易 #當沖交易 #現股當沖 #期貨當沖 #海期交易 #海外基金 #股票 #股票投資

[#沈旭暉隨緣家書］論持久戰，與積極的理由：梁文道的盲點，「結局之路」不會由此開始 香港運動持續至今，不少朋友不斷問：「然後呢」？然後，負面情緒就開始出現。畢竟在主流媒體，現實主義論述最深入民心：中國國力強大，香港人無力抗衡，外國勢力也不會真的幫忙，假如港人再不「散水」、繼續抗爭，北京完全可以犧牲香港，推出更多高壓，邁向一國一制，來維持國家穩定。梁文道先生的文章「結局之路由此開始」備受討論，可謂箇中代表。 與此同時，不少溫和建制派則憧憬另一個「結局路線圖」，希望為自己退休前的收成期buy time。他們相信北京權衡輕重後，會對「五大訴求」作出一系列讓步：林鄭月娥下台，新特首成立不完全的獨立調查委員會，有限度特赦雙方，部份越線警察（如光頭劉Sir）被割蓆祭旗，重啟政改；由於這些依然不能解決真正問題，當局同時也會加速「鬥地主」，以房屋問題轉移視線，加強輸入新移民和內地專才，推廣國民教育、信用評級，施展暗黑兵法在民間挑撥矛盾、內鬥，令有心人心灰意冷，放任傳統精英移民離開，期望儘快換血、「留島不留人」，到了換血成功，真普選就迎刃而解。 對真香港人而言，以上結局都是悲劇，分別只是急性還是慢性而已；但由於上述分析看似不能撼動，不少人都有強烈無力感。然而，難道現實主義框架無懈可擊？世界日新月異，每一套範式都會因為時代進步，而被修正。以共產主義為例，曾幾何時，不少左翼知識份子都真心信奉，他們後來覺醒，除了眼見共產政權出現種種問題，還因為理論不能與時並進：心理學量化論證了人類不可能接受完全共產，而量子力學對世界存在隨機的假設，又根本顛覆了馬克思主義對結構的教條演繹。 經過過去數年觀察，坦白說，自己對世界的認知，也改變了很多。認為目前運動是通往悲觀「結局之路」的前輩，大多以現實主義為背景，忽略了近年世界各地，都已經出現了廣義的「時代革命」。當然，這不是說香港人的訴求明天、明年或後年就能達成，但「結局之路」要成功，只怕更困難。那香港人究竟希望甚麼？每人心底深處的訴求並不一樣，但從反《逃犯條例》的初心可見，無論形式如何，鞏固中港兩制之間的防火牆、減低北京和國家資本對香港內部事務和日常生活的不合理干預，可謂最大公約數。2016年開始，世界出現連串黑天鵝，昔日理所當然的立論，例如另類候選人不可能當選、全球化不可能逆轉，都已被顛覆。真香港人為什麼有堅持到底的理由？我們且看這六點趨勢： 1. 由大數據、演算法主導的互聯網3.0，雖然被利用作威權管治，但同時也催生脫離威權政府的新經濟體；某程度上，這是比《基本法》賦予更有意義的高度自治。網絡的去中介化現象，已經取代傳統產業，充權了無數新生代成為slashers；他們的權力架構，只需回應點對點需求的另一端，通過科技，連結成整體，例如現在正催生的「黃店網絡」、人力資源互助網絡，再連結海外同路人，配合自己的加密貨幣獨立交易，減低直接賦予政府的稅收，就能大幅減低對失信於民、僵化建制的依賴。假如參與遊行的200萬香港人為「泛黃」基本盤，無論他們對目前街頭衝擊態度為何，只要平均每人每年願意付出二萬元支持同路人（包括現金、也包括勞力），這就是400億的龐大經費，再加上海外港人捐獻，已經是中上規模的世界級經濟體，甚至逐漸出現淡馬錫那樣的香港人基金，亦未可知。 2. 傳統現實主義認為，理想必須服膺現實；但目前科技除了令理想化作現實，還改變了對「現實」的認知。昔日我們還是相信存在非黑即白的事實，但隨著5G出現、Deep Fake普及，每人都深信自己懂得「事實」，不會有意識離開自己的安全網。商業主導的演算法永遠有利兩極思維，國民教育一類舉措只會出現反效果，而有了全國小粉紅，香港身份認同只會堅如磐石。對講求意念戰勝強大對手的運動而言，新科技是重要推手；當新世代每一刻都與智能手機共存亡，那才是他們的靈魂，對理念堅持的持久力，超乎昔日想像。 3. 現實主義的unit actor只有主權國家，「香港人」作為一個玩家，被認為不入流。但隨著全球化催生越來越有實力的非國家個體（non-state actors, NSA），國際棋局早已變得立體；香港人的國際對口單位，不是北京或華府，而是世界各地不同NSA。各國政府支持港人，自然受制於大國博弈的局限，但美國政府畢竟控制不了Facebook、NBA；至於全球企業，縱然受制於中國龐大市場威逼利誘的「sharp power」，但也不像國泰那樣沒有議價空間，而且也受制於工會、NGO等NSA。香港人只要懂得「NSA外交」，在全球層面，盟友無窮無盡。就像香港最有國際視野的企業長和系，早在「一帶一路」推出前數十年，就鎖定投資全球港口，這樣的視野，正是真香港人的強項。 4. 香港人身份認同經過這場運動，急速強化，而且已成功輻射到海外。和中國強調以血統定義的愛國不同，香港身份認同是「大熔爐」，由一系列核心價值定義。從前我們覺得「香港核心價值」很虛，但經過這場運動，真香港人意識到已置身文明衝突的斷層，只要想想自己是否接受內地的信用評級系統、是否支持六四事件以開槍解決政治問題（或靠香港警察對政治問題「止暴制亂」）、是否認同新疆再教育營打壓文化多元，就很清楚甚麼是香港核心價值。這套價值觀的融合力是驚人的...... #全文見blog #梁文道 #持久戰 #筆陣 #hk #endgame #明報