人不管是在找工作或找對象，
其實都像是在找一雙鞋。👀

再好看的鞋子要是不合腳，也沒辦法讓人穿得長久。

就算找到了喜歡的鞋子，要試穿時也記得穿上襪子，
等同替腳戴上套子，讓腳多一層安全保護。

我是指現在疫情期間，出門在外要戴好口罩，
必要時也可以戴個手套。沒有要發車的意思。😂

總之別將就，別削足適履，
適合自己的，才是最重要的。

祝大家都能找到最適合自己的那「一雙鞋」

啊萬一你找很久，
都還找不到適合自己的鞋…🧐

不妨參考一下全世界第一雙，
使用農漁業廢料做成的防水環保鞋！🤩
在說下雨就下雨的台灣，應該沒有比擁有一雙防水的鞋更浪漫的吧？
畢竟防疫之於，鞋子防水也同樣重要。

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加上玉米再生科技面料及回收寶特瓶來製鞋，
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容易出現陣雨的夏日，最怕的就是在外突然遇雨，
而三菜一湯復古防水鞋的透氣薄膜的雙層防潑水設計，
讓冰冷雨滴不會輕易流進鞋底，甚至流進擔心鞋子泡水的心裡。

總而言之，
鼓勵大眾除了日常減量使用一次性用品、拋棄式塑膠以外，
也可以從購物這一端就開始選擇製程環保的商品，
最近想換鞋的朋友，可以考慮來一雙🤩

雖然傳統都說不能送鞋給心儀對象，
但可以邀請對方一同穿上三菜一湯復古防水鞋，愛地球做公益，
同時說：未來的路還很長，我只是要有個人可以一直一直陪我走下去。

而且，
這次三菜一湯復古防水鞋每賣出 50 雙，就將捐贈 2,300 元認養農作物，
幫助小農度過不穩定的農產成長期，
收成的作物捐贈給公益團體「等家寶寶」，
一起支持台灣在地小農與環保好鞋！

Lab-22 Taiwan
無毒農 等家寶寶的安心水果

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七星山雪訓-snow running

約在16世紀至19世紀，也就是明清時代，
全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。

1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。
1892至1893年的冬天台灣更是嚴寒，
地方史料記載不僅澎湖「奇寒」，
雲林崙背「大雪，五穀、豬羊多凍死」、
嘉義新港「雪下數寸，六畜凍死」，
北部的新竹竹東更是「大雪連下三日，平地高丈餘」。

近年來，台北市大屯山在寒流來時普遍會下雪，
已經一年沒有出國比賽了，
極地裝備也都放在裝備櫃，
決定拿出來透透氣也複習一下雪地技術，
寒流來襲，卻擋不住訓練的熱情，
早上6:30出門前，看一下氣象山頂應該是0度，
確認裝備後馬上就出發，
車子還沒到冷水抗停車場，
就已經看到山頭白白一片，
很久沒回到極地訓練與比賽了，
也順便複習一下雪地的技術，
帶著雀躍的心情跑到登山口，
進行O型的訓練路線，

冷冽的空氣，熟悉的感覺，
越野鞋踩入雪地的聲音，
一步步往東峰前進，
時常訓練的七星山，
頓時變成美麗的潔白世界，
彎腰穿梭在山徑中，有種神秘的朦朧美
很久沒有跑這麼開心了❤️

⛰️七星山主峰雪線健行溫馨建議
🔺上山前請確認行車管制路線
🔺建議穿登山鞋+簡易冰爪
（如果只有運動鞋可以噴上防水噴霧）
🔺內層、中層、外層，毛帽、手套，保暖做好
🔺下山容易打滑，不要踩有斜面的石頭，重心壓低左右側走較安全
🔺了解距離多長、行動補給、體力分配、時間估算
❤️做好準備才能開心上山，開心回家呦



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